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春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...体阳气的养护是很重要的。孩子要在23时前完全进入睡眠状态,午觉也必不可少。充足的户外活动能够促进体内维生素D的合成,而维生素D可以促进钙的吸收和骨骼发育,此外还可以促进小孩新陈代谢,有助于孩子拥有更好的食...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...循环,缓解疲劳和压力,从而有助于放松和进入深度睡眠状态。内关穴位于手腕内侧,大约距手腕横纹两寸。这个穴位被认为可以缓解心理和情绪压力,因此对于那些因焦虑和压力而失眠的人特别有帮助。定期按摩内关穴可以帮...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...止血,清热利湿。《本草纲目》记载其“生发元气,裨助脾胃,涩精滑,散瘀血,消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂,但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。茯苓茶材料:茯苓3~5克。做法:茯苓洗净,放入杯中,倒入开水适...……更多
硚口中医呵护儿童健康,教宝妈为孩子推拿退热
...健康专场活动。针对前期新冠感染时儿童发热情况,何方医生向家长们介绍了中医小儿推拿退热疗法。贺红霞医生现场演示,教会家长们6个常用退热穴位的推拿手法,疗效可靠,易学易会,大家纷纷拿出手机录下贺医生的操作...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...胃,进而引发胃溃疡。此外,不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的内蕴也是导致胃溃疡的重要原因。 在中医理论中,胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说:“中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...胁苦满、小便不利、口渴、往来寒热、以及郁症、焦虑等精神问题。3.偏温的方剂:四逆汤是用在新陈代谢机能极度沉衰时,能温散里寒,有振兴机能的功用。,主治四肢厥逆,故名爲四逆汤。附子理中汤是理中汤加附子,用于...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...体健康状况密切相关,例如肾、肝、心、脾等器官的功能状态。中医对勃起功能障碍的病因分析非常复杂,主要包括气虚、肾阳虚、心脾两虚、湿热内蕴、血瘀、精血亏虚等。根据中医理论,每个人的病情都是独立的,中医采用...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...降重点进补方式就是润燥,您觉得润燥为什么很重要?【医生】入秋以后,大家都会觉得气候是特别干燥的。这种干燥可能会导致一些人气血、脏腑偏燥,出现口干舌燥、鼻腔干燥、皮肤干燥等表现。我们经常讲天人合一,秋天...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...拔火罐还有一定的禁忌症。首先,如果患者是空腹(饥饿状态)或者过饱的情况下是不适合拔罐的。第二,上一次拔罐的罐印瘀血明显时,不宜在同一位置反复进行拔罐。第三,皮肤溃疡处不宜拔罐。第四,拔罐后不宜立即洗澡...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外,合谷穴还可以平衡体内的阳气,提高血液循环,减少水肿和浮肿。每天按摩合谷穴5-10分钟,可以帮助你减肥,塑造完美身材。第三个...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...病等。青丝长在哪,病根就在哪?这样的说法有道理吗?医生通知您答案 长在两鬓——肝火旺盛假如发现青丝长在两鬓,并且认真看青丝还有轻轻泛黄的状况,头发又细又软,这提示肝脏呈现了一定的问题。两鬓长出青丝,普...……更多
...小,无论家长还是孩子都难以接受手术的治疗方式,该院医生和家长沟通商定,决定用小儿推拿配合中医理疗的治疗方案,白天在医院用中药膏外涂做小儿推拿,晚上回家做中药热敷。经过3个月的治疗,患儿颈部肿块消失,“...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...气充足有利于长高。具体应用什么治疗方法,建议大家在医生的指导下进行。刘主任建议大家平时可注意以下几点:一、适当运动此时阳气生发,可适当锻炼、春游、游山玩水、来陶冶情操。运动如跳跃运动、打篮球、羽毛球、...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...理和心理都会发生变化,其中对睡眠影响较大的就是精神状态,如思虑过度、压力过大,损伤肝脾,就会有引发失眠的几率。中医认为,忧思过度会伤脾脏,脾虚容易聚湿生痰,久则生热,影响心神和睡眠。同时,压力过大,影...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施:1.保持规律的作息时间,避免熬夜。2.饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。3.适当运动,促进气血运行。4.保持良好的情...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...在人们身上,使人步履维艰。长此以往,这种高度紧张的状态就像一团厚重的雾霭,使人的脑神经逐渐衰弱。然而,改变这一切的关键或许就在我我们们需自要己学手会中调。整自己的心态,把握工作和生活的平衡,让身心得到...……更多
冬季嘴角起泡是上火吗?皮肤科医生教你如何预防
...嘴巴上经常起小水疱,很多人觉得是“上火”,实际上是劳累休息不好导致的病毒发作。有些人觉得不适,会自己扎破,引起扩散,继发感染,水疱变脓疱。随后,谭剑虹为张女士开具了处方药物,并叮嘱了注意事项,目前张女...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...摩、背部推拿等。6.心理调节:中医认为,情绪不稳定和精神压力过大也会影响脾胃功能,进而加重胃食管反流病的症状。因此,要学会调节情绪,保持心情舒畅,可以通过运动、冥想等方式来放松身心。7.药膳调理:中医对膳...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...虚衰、温煦功能减退、虚寒内生、或阴寒之气弥漫的病理状态。有些是先天禀赋不足造成的,阳气素虚。有些是久病伤阳导致的,有些是外感寒邪后,过食生冷食物损伤阳气,以致阳气虚衰。“阳气虚衰,不能制阴祛寒,故阴寒...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸要宽阔,因为如果心情不愉快,迷走神经会兴奋,导致胃酸分泌过多,损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话,会加速恶...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...么回事呢?有什么方法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振,脸...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...,进行适度的体育锻炼,增强身体素质。同时,避免过度劳累和精神压力过大,保持充足的睡眠和休息,还需戒烟戒酒,因为烟草和酒精对胃肠道有较强的刺激和损害,戒烟限酒有助于保护消化系统健康。此外,应注意避免滥用...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...能。例如,当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时,会导致肝气郁结,进而影响到脾的运化功能,出现食欲不振、腹胀等症状。此外,肝气郁结还会导致气血不畅,使得脾胃无法得到足够的营养,从而引发各种脾胃...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷,手脚冰凉,完全没精神。小鄢妈妈担心坏了,立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节,脾虚湿盛德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产生气血濡养机体。...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...糜,频频服食,最为适宜,若同火腿一并煨食,尤补。3.劳累过度者平时总是劳力劳神,身体得不到修复,就容易出现肌肉酸痛、关节僵硬的情况,身体没有足够的营养,器官功能都会变差,此类人吃猪肚,可以有效补充营养,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入...……更多
...心治疗,终于康复出院。专家提醒,运动要适度,不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天,小跃突然感觉胸闷憋气,恶心呕吐,在当地医院检查,医生考虑是自发性气...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...考虑患者的具体情况和个体差异,如病情轻重、脏腑功能状态、疼痛部位等,制定个性化的针灸方案。(二)刺激方式在针灸治疗乳腺增生的过程中,刺激方式是非常重要的一环。针灸师根据患者的具体情况和个体差异选择合适的...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...决?规律作息保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息时间。饮食调节在饮食方面,应该增加对蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时,尽...……更多
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远嫁日本失联女子已和丈夫分居,独居受伤卧床半年,没机会办电话卡
自动播放12月12日,好消息传来,远嫁日本失联16个月的湖南女子找到了!寻找她的长沙满哥“铁男流浩”称按照地址,把附近几栋楼都找了
2024-12-12 17:49:00
3个中产女性的抱团养老实验,失败了
“40岁了,靠谁都不如靠自己。”自称是北漂中年人的张黎,未婚,决定和闺蜜开始一场“抱团养老”实验。张黎年底就要40岁了
2024-12-12 18:49:00
一个女人,开始走下坡路的三种症状,哪怕有一个也要小心
女人在年轻的时候,日子普遍会好过一点,花样年华,体力精力也都会好一些,往往无忧无虑。然而人生就是如此,到了一定年龄段之后
2024-12-12 19:05:00
聪明女人的驭夫术:不管,不问,不说
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!女人看似没有太大的野心,但其实不然。面对感情,绝大多数女人都希望自己可以征服另一半
2024-12-12 19:27:00
异性朋友间,关系不寻常会有的3个信号,掩饰不了
异性朋友间的交往,往往因为其特殊的性别差异而带有微妙的色彩。有时,这种友谊会超越一般的界限,进入一种不寻常的状态。这种不寻常并非指关系不好
2024-12-12 19:41:00
亲戚之间,不管关系多好,向你打听这3件事,就不要来往了
做人要有分寸感,不管是亲子之间,还是亲戚关系,都要有边界线。不能过度打听别人的私事。有些亲戚打着为你好的名义,各种关心你
2024-12-12 19:52:00
男女彼此看对了眼,会有的4种表现
在茫茫人海中,两个人能够相遇并彼此看对眼,这本身就是一种难得的缘分。爱情,这个自古以来被无数诗人、作家、艺术家歌颂的主题
2024-12-12 20:00:00
拒绝男人的追求,又不伤害他,如此处理很有远见
文/叶飞飞yff图/源于网络两性关系中,女人若是不想和男人交往,一定要及时表明态度,避免关系纠缠不清。而且,既然不想发展关系
2024-12-12 20:00:00
夫妻退休之后,最好别去农村养老,原因有三个
年轻时, 为了养活自己和让家人生活更好,选择去大城市打拼。后来成家了,在大城市安居乐业,妻子也跟着你在外打拼。只有逢年过节才回老家
2024-12-12 20:04:00
母亲住院,大哥让大家平摊费用,二姐冷笑:先把征地款平分了
母亲住院的消息传来时,我正在公司加班。大哥的电话一如既往的简短:“妈病了,住院费一共两万,你们几个人商量分摊。”当我赶到医院时
2024-12-12 20:09:00
男人主动给你这些东西,别怀疑,他对你是真爱
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!生活在这个真心难觅,真爱难得的时代,绝大多数人穷尽一生,最后却还是被虚情假意伤得体无完肤
2024-12-12 20:21:00
人品差的人,张口闭口就是这5句话,最好不要深交
说话是一门艺术,情商高的人,说出的话让人听着很舒服。情商低的人,开口见人品。在与人相处的过程中,有些人张口闭口就是这5句话
2024-12-12 20:21:00
停播五年后,《走近科学》后继有人了
说起来可能有人不理解,我小时候特别喜欢看《走近科学》。那时候网络不普及,没什么对节目的吐槽,我觉得它很会讲故事,也把科学展现得特别浪漫
2024-12-12 20:43:00
河南小伙相亲2婚女,当场就想定下来,小伙:不物质的女人太少了
相亲,应该是不少年轻人都无法避免的问题,只要到了一定的年龄,没有结婚,也没有对象,就会被迫走上这一条路。但在大多数人的内心里
2024-12-12 20:44:00
记者/梁婷 实习记者/唐榕编辑/计巍女孩们可能一步步被卷入更复杂的交易之中“花场”不是新鲜事,在社交平台搜索,总有年轻女孩讲述自己因找工作误入“花场”的经历
2024-12-12 17:19:00