• 我的订阅
  • 头条热搜
不要让你的劳动节变成关节的劳动日
...节可不是很友好哦!千万不要让你的劳动节变成你关节的劳动日。爬山时,关节需要承受较大的压力。山路的陡峭和不平整会使得膝盖、脚踝等关节承受更多的力量,增加了受伤的风险。长时间的行走和攀登会导致关节过度使用...……更多
“五一”我在岗 服务“不打烊”——来看看这些最美的身影!
...日,但对于重症医学科的医务工作者,却仍是忙忙碌碌的劳动日,他们如往常一样,始终坚守在岗位上。医护们说,能让病人转危为安,就是他们在劳动节仍然劳动的最美诠释。手术室对于手术室的白衣战士们来说,每一天都是...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...膝关节炎的高危人群。关节周围肌肉萎缩、长期从事负重劳动等特殊职业、有膝关节炎家族史等,同样也会增加膝关节炎患病风险。根据危险因素早期识别膝关节炎高危人群,针对可改变的危险因素进行早期干预,有助于延缓膝...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...着许多人的正常生活。无论是年迈的长者还是正值壮年的劳动者,甚至是热爱运动的年轻人,都可能在不同程度上体验过骨关节疼痛带来的不便。那么,究竟什么是骨关节疼痛,它又是如何产生的呢?骨关节疼痛,通常指的是由...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...的负重增加,从而加快关节磨损速度;长时间进行重体力劳动,或者持续性重复同样动作,都容易磨损关节,引发关节损伤和疼痛;肌肉力量薄弱:由于关节周围的肌肉力量不够强,使关节稳定性受到影响,从而提高关节疼痛的...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...长时间重复使用膝关节,特别是在参与高强度运动或从事劳动力工作时,可能导致膝骨关节炎。5. 肥胖:超重或肥胖会增加额外的压力和负荷施加在膝关节上,加速关节磨损的过程。6. 其他疾病:某些疾病和条件,如痛风、类风...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...。定期进行脊椎健康检查,尤其是对于长时间久坐或体力劳动者,可以及早发现问题,防患于未然。2.肌肉紧张:隐形的痛苦源泉肌肉紧张或肌肉拉伤常被忽略,却是造成腰臀疼痛的一个重要原因。长时间保持同一姿势工作,如...……更多
肥胖或也会引发退行性关节炎!几个方法,或能帮助赶走膝盖疼
...或跪着工作,尽量减少爬楼梯和承重的活动。在进行体力劳动或运动时,注意适当休息,避免过度疲劳和受伤。合理安排活动:如果膝关节已经受伤或有疼痛症状,要避免剧烈运动和高冲击的活动,如慢跑和跳跃。选择低冲击的...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
本文转自:劳动午报春天天气转暖,京城各处的景色也渐渐丰盈起来。边跑步,边欣赏美景是一个不错的选择,既能健身,又能养眼。那么,如何正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此...……更多
...动及爬山或上下楼梯。保护膝关节,对从事重体力劳动、长期站立工作的人群,生活中更要注意保护膝关节。在潮湿、寒冷环境中注意对膝关节的保暖,多接受阳光的照射,减少长时间的屈膝、负重运动,以减少关节的磨...……更多
2022-12-16 00:11护膝
肩膀疼、大腿根疼?不是肩周炎也不是类风湿关节炎,而是这种病!
...障碍在中老年人中较为常见,尤其是那些长期从事重体力劳动或缺乏运动的人群。一个引人关注的研究发现,超过40%的中老年人存在不同程度的髋关节功能障碍。这种病症的关键特征包括髋关节活动范围受限、行走时的疼痛以及...……更多
...”朱瑜琪介绍,生活与工作中过度使用关节,比如重体力劳动者、某些项目的运动员,都属于高发人群。较长时间的负重暴走、爬山、爬高楼等不恰当的锻炼方式,也有可能导致关节因过度使用而提前到达使用寿命,出现骨关节...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...缩短10~15年。关节炎的常见原因1.关节损伤长期从事体力劳动或者过量运动的人群,他们的关节长时间收到压迫,容易引起关节的过度劳损,进而容易发病。2.关节感染若是关节曾经受过感染,到老年时期就会容易患上关节炎。...……更多
山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...药等传统康复技术结合PT、OT、ST、物理因子疗法、sFMA、关节松动术、神经松动术、悬吊训练、美式整脊、超声引导下的肌骨康复技术、高压氧等现代康复技术,致力于神经系统疾病:脑出血、脑梗死、帕金森综合征、脊髓损伤...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...愿者服务项目、全国管理创新型医院、全国金融系统五一劳动奖状、全国人文管理创新医院、山东省卫生先进单位、潍坊市改善医疗服务示范医院、潍坊市民信赖的医疗机构、全国医保、山东省医保、潍坊市医保定点医疗机构、...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...情况在中老年人中较为普遍,尤其是那些长期从事重体力劳动或有关节炎家族史的人群。骨刺的形成并非一夜之间的事情,而是长期关节退化的结果。许多人认为骨刺会导致剧烈的疼痛和活动受限,但这不完全正确。实际上,骨...……更多
...部在官方通告中称,张玉宁在长京比赛结束后,反馈左膝关节内侧副韧带疼痛明显。经检查确认,他左膝关节内侧副韧带整条区域压痛6级,膝关节外翻试验阳性,轻度肿胀。核磁共振显示:左膝关节内侧副韧带损伤(部分撕裂...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...或坐着后,症状往往会加重。这可能是由于长时间的体力劳动或不良姿势导致腰部肌肉过度疲劳,增加了腰部的负担。在分析这些症状时,我们必须注意到,并不是所有的腰痛都源于腰椎间盘突出。实际上,腰痛的原因非常多样...……更多
半月板损伤1度,如何应对专业建议助你加速恢复!
...药、理疗和康复训练等。患者应该避免剧烈运动和重体力劳动,以免加重损伤。冰敷可以缓解疼痛和肿胀,通常在受伤后的前三天内进行。止痛药可以缓解疼痛,但不应长期使用。理疗可以通过热敷、按摩和电疗等手段促进血液循环...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...节奏的加快,人们生活和工作压力的不断增加,肌肉骨骼关节疼痛成为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...性。长期坐着后起身是否感觉僵硬?或者在完成日常轻微劳动后感到不成比例的疲劳?这些都可能是身体力量和耐力下降的标志。睡眠也是一个重要的指标。睡眠质量的下降,特别是难以入睡或夜间频繁醒来,可能与身体活动量...……更多
...挛的症状出现,该症在中老年女性身上相对多见,重体力劳动人们尤甚。03滑膜炎、滑膜软骨瘤病不少中老年人都喜欢步行、爬山、蹲下起立锻炼等,但这些锻炼会导致膝关节反复受到摩擦,容易让关节囊充血、肥厚,继而发生...……更多
如何养护肌肉和关节
...根先枯”。衰老,伴肌肉萎缩、退化和力量下降,以及骨关节退行性变化和关节周围滑液减少,使关节变得僵硬,活动受限。科学研究发现,人体肌肉会随年龄增加而减少,50岁后,肌肉平均每年减少1%-2%,60岁以上慢性肌肉约丢...……更多
小关节藏着大学问
...接诊的一名50岁男性患者,对方因为日常从事的是重体力劳动,而且本身就有O型腿,所以随着年龄增长,他的膝关节逐渐不堪重负,出现了严重的积液和内侧关节间隙磨损,一走路就很痛。李医生告诉记者,考虑到患者实际情况...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...然增加、运动方式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...也没干多少活,就是觉得累、浑身疼;上下楼的时候,膝关节酸痛;越来越容易腰痛、背痛、脖子痛。这很可能是骨关节炎!什么是骨关节炎骨关节炎,是指由多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...括高龄、教育水平低、肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳动、外伤史、抑郁或焦虑状态等。《共识》专家组成员、北京老年医院老年科主任医师李钦云表示,这种疼痛持续且容易复发,常导致老人日常活动减少、平衡协调功能...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
现在往往会发现有许多男性朋友膝关节炎的发生是由于肝肾气血减少,而肝是主要负责筋的,肾是主要负责骨的,肝的血液不能滋养筋,肾的精气不能充实骨骼。此外,正气虚弱,无法抵抗风、寒、湿等外来邪恶。邪恶侵入膝...……更多
关节炎重在预防
...10月11日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)10月12日,是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性关节疾病之一,是世界头号致残性疾病。很多人认为,关节炎是老年人专属,其实不然,在临床中关节炎的患病人群日趋年轻化,对患...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...现象,揭示背后可能的原因,并提醒您注意三个可能的膝关节警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖突...……更多
更多关于社会的资讯:
11月25日上午,澎湃新闻披露“千万级”带货主播“麦琪啦”把保健产品吹成“神药”,其直播时拆分病名暗示能消瘤治癌,引发关注
2024-11-25 18:49:00
极目新闻记者 肖名远11月24日,安徽六安马拉松成功举行,部分选手获得活鹅奖品却无法带上飞机或高铁,只好当场卖掉。11月25日
2024-11-25 18:49:00
11月24日,一段监控视频显示,在陕西省安康市岚皋县,一头野猪闯入村民家中,顶撞撕咬老人。据新京报,岚皋官方人士回应,老人抢救无效身亡
2024-11-25 18:49:00
华东师范大学“中国诸子研究院”成立
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 李桂杰)中国诸子研究院成立大会日前在华东师范大学举办。中国诸子研究院揭牌现场。主办方供图华东师范大学副校长雷启立说
2024-11-25 18:53:00
《风起云飞扬:钱乘旦讲大国崛起》:名副其实的“大家小书”
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者李桂杰)北京大学出版社日前推出《风起云飞扬:钱乘旦讲大国崛起》(以下简称《风起云飞扬》)一书
2024-11-25 18:53:00
今日可查2024年成人高考成绩 查分就用“爱山东”
大众网记者 王雪艺 潍坊报道2024年成人高考成绩今日发布,为助力成考考生更快查询成绩,“爱山东”推出“成考成绩查询”服务
2024-11-25 19:12:00
中新网崇左11月25日电(俞靖 梁鹏)广西出入境边防检查总站崇左边境管理支队(简称广西边检总站崇左边境管理支队)25日披露
2024-11-25 19:13:00
中新网雅加达11月25日电 印度尼西亚北苏门答腊省抗灾署官员25日说,该省四个县连日来遭遇山洪和泥石流灾害,截至目前已造成19人死亡、25人受伤。(完)【编辑:魏晨曦】
2024-11-25 19:13:00
2024年11月24日,叶嘉莹先生去世,享年100岁。她被誉为“诗词的女儿”“穿裙子的士”。但在她自己看来,一生最重要的身份
2024-11-25 19:19:00
重绘全球金融路线图 中国吁改革破风
“落实世界银行(WB)改革路线图”“欢迎国际货币基金组织(IMF)制定新的份额调整方案”……二十国集团(G20)里约热内卢峰会上
2024-11-25 19:43:00
2024年11月25日,成都市公安局郫都区分局发布情况通报:11月20日,我局接到钱某龙报案,称其受四川某体育文化传播有限公司委托
2024-11-25 19:49:00
极目新闻记者 詹钘近日,有湖南怀化女子发布视频称其父亲被村支书殴打。11月25日,当地警方表示,该案件已经依法进行处理
2024-11-25 19:49:00
明天是时间的许诺,意外是命运的玩笑,谁先敲响生命的门扉,无人知晓。赵先生于2024年10月在医院检查并确诊肝恶性肿瘤。这一不幸的消息和后续治疗产生的高额费用让本就不富裕的家庭蒙上了一层阴影
2024-11-25 19:54:00
时间观里的大国外交
习近平主席拉美之行期间,一个时间被反复提及:“10年”。比如,亚太经合组织(APEC)北京会议10周年之际,中国再度获得APEC会议主办权
2024-11-25 20:05:00
太空探索进入新的阶段?院士们这样说
11月24日—28日,首届太空生存与开发利用国际会议在重庆召开,会议聚焦太空生存技术创新、地外生态系统构建、外空资源和平开发利用等领域热点问题
2024-11-25 20:06:00