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...脾化痰入手的，今天给大家分享一张宋代的化痰方，这张方子是在现在很多医者都在用的基础方。方中以半夏来燥湿化痰，可以对付脏腑里的痰浊和湿浊，而且这味药入脾胃经，对于脾胃是有好处的；橘红味辛、性温，归脾肺经...……更多
2024-07-14 09:58:00脂肪瘤,富贵,脂肪,脂肪瘤,脾胃,半夏
...而下排出体外。同时用到茯苓、猪苓和泽泻，可见，这个方子利湿的作用还是很强大的。最后佐以白术，健运脾胃。脾喜燥恶湿，脾最怕湿，如果体内有湿气，十有八九会把脾困住，脾胃的运化功能就会受到限制。白术这味药偏...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...这些药材经过精心配伍，能够发挥出强大的药效。
这个方子以小柴胡汤为基础，通过增加白芍、枳实和大黄，去掉了扶正的人参和甘草，使其调理肝胆、理气消积、解毒排毒、疏通气机的功效更胜一筹。其中，柴胡能够疏肝解...……更多
2024-05-08 12:27:00方子,奇方,大肠,肝脏,肝病,柴胡
...作为一种媒介，引药上行，直达病灶。所以，整体上这个方子有瓜蒌、半夏清痰，又有薤白下气，再加上酒的温通经脉的作用，升降有序，胸闷可除。大当然这只是个基础，我们大家在用的时候，还要根据个人的实际情况，合理...……更多
2024-07-18 06:11:00心脏,方子,胸闷,心慌,不好,胸闷
...于肥胖效果特别好，喝过的人都说好。俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。
身体中的...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...天沉郁的肝气和心情得以舒展。香气钻到脾胃里，能暖胃助消化，疏通脾胃郁滞的气机，化解寒痰浊气，虚寒的脾胃最喜欢。桂花最简单的吃法就是泡茶的时候加一小撮进去，吃藕粉的时候撒一把，超香的。玫瑰花玫瑰花，大家...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...利于排出体内的湿寒邪气毒素，让身体更加的健康。伏天湿气重多吃这菜，鲜香美味又营养，常吃赶走湿气，排毒一身轻。绿豆芽是绿豆发的芽，高营养、高水分、低热量，常吃具有清肠胃，解热毒，利湿热，降血脂、软化血管...……更多
2024-07-30 11:04:00湿气,美味,一身,营养,千张,白玉
...天我想和大家聊一聊中医的气血理论以及一个非常有效的方子——通瘀煎。在中医理论中，气血是人体生命活动的重要物质基础。气是推动血液运行的动力，血是气的载体。如果气的运行不畅，就会导致血液瘀滞，从而引发各种...……更多
2024-06-02 11:58:00疼痛,关键,血瘀,作用,止痛,行气
...，口感极佳，不仅含有特殊的香气，还能增进食欲，开胃助消化。对于食欲不振的人来说，杏鲍菇是一种不可多得的开胃佳品。**2、杏鲍菇丰富营养**
杏鲍菇富含粗纤维、钾、钙、磷等多种营养素，有助于促进人体脂类物质的...……更多
2024-03-26 10:00:00吃法,吃香,神仙,美味,口感,鲍鱼
这是我教大家的第N+1道家常美食了，感谢你们一路上给予的陪伴与支持，总有你们鼓励真好！我也将继续尽心竭力传授更多的烹饪技巧给各位爱好美食的伙伴们。最近的推送时间有点特别，让大家久等了，很抱歉！有许多小伙...……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
导语：山药遇上它，才知道什么是绝配！三伏天湿气重喝它好，一周3次，身材苗条气色好“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
...高到30摄氏度以上，天气特别闷热，空气里很潮湿，许多湿气就容易入侵身体，影响我们身体的健康。很多人到了夏季，每天只知道吃大鱼大肉，吃多了容易上火，不如给家里人多喝一些靓汤，比如说这款五指毛桃鸽子汤，祛湿...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...肠腑，帮助把体内的垃圾通过排便的方式排出体外。整张方子既补了肾阳，防止新的水湿形成，避免囊肿结石继续长大，又有攻坚，可以打破已经存在的囊肿，打碎体内的结石。这位患者按方服药2个疗程后，下身冰凉的症状有...……更多
2024-07-14 10:00:00肾囊,肾结石,长春,疗程,患者,变化
...，夏吃姜，不劳医生开药方”。中医界认为生姜能够健胃助消化，增进食欲，同时，它还具有促进出汗降温，缓解疲劳和失眠等功效。在夏天，人们往往喜欢喝冷饮，这容易导致脾胃虚弱。同时，大量出汗后在空调房间中会引起...……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
近一段时间，天气阴雨绵绵，空气湿气重，让市民更觉潮湿闷热。因此，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民：在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹。什么是肛门湿疹？这个痒真的不能挠郭主任介绍，提到肛...……更多
2024-07-08 17:09:00曲靖,东大,肛肠,湿气,肛门,湿疹
夏天，这个充满阳光与活力的季节，也伴随着高温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题。因此，在夏季，我们特别需要注意饮食调理，通过食用一些具有健脾祛湿功效的食...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等，这个方子一用上，通阳利水，很多沉重滞塞感，水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单，有茯苓、猪苓、泽泻、白术还有桂枝，共5味中药，我们可以一起了...……更多
2024-07-17 06:18:00名方,减肥,中医,建议,五苓散,白术
...免疫力，有助于预防感冒和胃肠病。姜蒜具有温中理气、助消化的作用，对于改善食欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单，但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩，并且能够将原汁原味的保存下来。将鸡...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...天气闷热得让人难以忍受。特别是在三伏天，咱们体内的湿气也跟着增多。如果不及时排出，身体抵抗力就会下降。每到中伏，我都会建议家人多吃祛湿的食物。今天，我要介绍的就是仔姜。在三伏天，仔姜可是个宝，它能有效...……更多
2024-04-12 11:51:00湿气,滋补,美味,湿气,口感,淀粉
...有“天然抗炎杀菌”物质大蒜素，经常食用不仅能够开胃助消化、补充营养，还能杀菌散寒，对健康大有益处。
给大家分享一道很适合夏天吃的洋葱菜——洋葱炒肥牛，肥牛和洋葱可以说是“天生一对”，洋葱可以消除肥牛的...……更多
2024-06-29 18:06:00皇后,蔬菜,好处,季节,肥牛,洋葱
...们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重。有些人可能会认为，湿气重就应该减少喝水，避免体内水分过多。然而，这种做法真的是对的吗？首先，我们得理解...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...，都是应季的好食材，经常食用既养肝，又降血压，还能助消化，增强免疫力，为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜，搭配非常简单，做法也比较家常，但是，简单中也同样藏有它的不简单。所以，我还是坚持把这5...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...吃猪肚鸡汤的好处多多。这美味汤品一方面能很好地养胃助消化，帮助身体保持温暖，另一方面通过搭配猪肚和鸡肉的高蛋白质，有效增强免疫力，使人在寒冷的冬天更具抵抗力。此外，丰富的营养成分也有助于提高体温，对于...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...液排出，另外寒湿体质的人也需要调理脾胃，所以夏天排湿气建议大家可以多吃点生姜。冬吃萝卜夏吃姜。夏天吃姜的方法有许多，比如姜枣茶，醋泡姜，有些人能坚持，有些坚持不了，因为体质不同，不少人一吃生姜还特别容...……更多
2024-06-08 06:02:00湿气,脾胃,鸭肉,生姜,生抽,蒜头
...为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝之功效。其中，空心菜含大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用；空心菜中含有的烟酸、维生素C等，有...……更多
2024-05-23 11:24:00糖尿,蒜蓉,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜
山药豆，这看似小巧的食物，实际上和山药是同一个妈妈生的。它们不仅长相相似，而且药用价值也丝毫不输山药，可以说是营养满满的小能手。不仅如此，山药豆还是一种纯天然的绿色食品，吃得放心，吃得健康。它的口感...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
随着冬季的到来，很多人开始感受到身体的“湿气”重，小肚腩也悄悄“攀升”。在这个时候，有一种被大家忽视的绿色宝藏——荠菜，它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气，还能助力减轻小肚腩，让我们安然度过寒冬。荠...……更多
2024-01-08 10:57:00荠菜,小肚,湿气,帮助,荠菜,做法
...提醒，这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重？饮食方面有哪些需要注意的？哪些方法可以祛湿气？专家给您支招。关键词：提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气，夏季，特别是长夏期间，祛湿是重...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...板门、揉足三里、按摩腹部等，有助于健脾、消除腹胀、助消化，并改善脾胃问题。适当运动增加孩子的户外活动时间，天气暖和的时候，多进行四肢运动，如跑步、跳跃、游泳等，有助于健脾胃，增强肺部功能，同时提高孩子...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...化痰瘀，消肿散结的方式，两个患者是可以用同样的一张方子的。我当时以青皮和柴胡来疏肝行气，打通郁结的肝气，让气血运行畅通，避免血瘀的形成；用白术、陈皮、黄芪来健脾补气，扶正亏虚的脾胃，同时防止湿气的生成...……更多
2024-07-14 10:00:00肝囊肿,中药,真相,中医,囊肿,患者
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