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中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
在丰富多彩的蔬菜中,很多蔬菜不仅味道美味,还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此,适当摄入富含钾的食物...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...冬吃根”,冬天是吃根茎类食材的季节, 既是主食也是蔬菜,是其它蔬菜不可代替。根类食材的营养丰富,价格也很低廉,口感好营养佳,常吃能补虚健脾、增强体魄,抵御严寒!俗话说, ”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生帮“!...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...化。 紧接着,那鲜嫩的蛤肉如舞蹈家般轻盈地加入,与蔬菜们和谐共舞。适量的盐、料酒和生抽如乐师般适时地为这道菜肴增添了几分醇厚的风味,一切都被巧妙地炒制得恰到好处。这道菜肴犹如一幅色彩斑斓的画作,清新宜...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...的风险。02芹菜是结节的“加速剂”?芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等。它被广泛认为是一种健康食品,具有降低血压、抗氧化和预防心血管疾病等功效。那么,芹菜与结节之间是...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...加入一勺食盐,一勺鸡精,胡椒粉增香,然后再加入一勺生抽,酱油,最后加入一勺玉米淀粉再加入少许的清水,把所有的调味料完全化开,放在一旁备用。起锅,加入一小块猪油,把猪油炒至融化,然后把油麦菜放在锅中,把...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...好的菜上,即可享受美味的懒人蒸菜。 这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味,搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软...……更多
醋的功效与作用及禁忌
...家了解多少呢?下面一起来看看吧。醋的功效与作用1.帮助消化醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。2.提高肠胃的杀菌力醋可以用来杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...交易量小幅增加,白肉批发价略降,零售价格以涨为主;蔬菜日均交易量略增,批发价略有波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量11306头,增加3.7%;生猪到杭价16.56元/公斤,下跌0.7%;白肉批发价日均18.44元/公斤,下跌1%...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...,花生则增加了菜肴的口感和营养价值。这道菜特别适合体质虚弱或需要补充营养的人群。食材:鸡肉、花生米、姜片、料酒、盐。做法:鸡肉切块,花生米用水浸泡。锅中加水,放鸡肉、花生米和姜片,加料酒。大火烧开后转...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...量水,大火煮开转小火煮15~20分钟,调味即可。肝气郁结体质,兼有子宫肌瘤、乳腺结节增生者最适用,一周可用1~2次。四季都适用。芋头。该食物散补兼顾,不仅能散结,也能健脾。结节多痰瘀气滞,因此可以增加一些化痰理...……更多
...量安全监督抽查,对安顺经开区西航街道西花村种植户的蔬菜进行了检查和抽样。此次监督抽查主要对白菜、芹菜、茼蒿菜、生菜4种蔬菜进行了抽样,在进行监督抽样的同时,抽检人员还对生产者宣传了国家禁限用农药和禁用...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑木耳要先用温水泡软,再切块状。而煎豆腐的火候和调配...……更多
开学第一天课桌前惊现“蔬菜包” 绵阳高新区(科技城直管区)各小学“花式”迎新
...年级(3)班的教室里,每位同学的书桌上都摆放着一包蔬菜,里面装有葱、蒜、芹菜、萝卜。“每种蔬菜都有特殊的意义,葱代表聪明伶俐、蒜寓意能说会算、芹菜是勤劳勇敢、萝卜象征博学多才,我们把这些寄语送给孩子,...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...150克-猪肉末100克-面条200克-大葱、生姜适量酱汁调料:-生抽1勺-豆瓣酱2勺-蚝油1勺-老抽半勺(用于调色)-淀粉1勺-白糖1勺-清水半碗做法:1.豆角洗净切小段,猪肉末用生抽、料酒腌制片刻。2.热锅凉油,下葱姜爆香,加入腌制...……更多
本文转自:开封日报2022年12月下旬我市蔬菜价格有序波动本报讯 全媒体记者赵海龙报道 记者昨日从市统计局获悉,2022年12月下旬,我市蔬菜价格有序波动,重点监测的13种蔬菜价格“4升3降6平”。 具体来看,2022年12月下旬...……更多
10月中旬我市蔬菜价格稳中回落
...者谭俊灵报道 记者从市统计部门获悉,10月中旬,我市蔬菜价格稳中回落,重点监测的13种蔬菜价格“2升7降4平”。 具体看,10月中旬,我市大蒜、生姜价格分别为每千克12元、26元,与10月上旬价格相比分别上涨33.3%、8.3%;芹...……更多
长春市鸡蛋水果蔬菜价格下降
...相比,当日粮油、副食品、肉类价格平稳,鸡蛋、水果、蔬菜价格下降。粮油价格平稳,水果价格下降。大米均价每500克2.80元、面粉每500克2.34元、桶装豆油(5L)66.00元。鸭梨每500克4.50元,降4.26%;苹果每500克7.20元,香蕉每500...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...后捞出备用。6.炒香调料:调制料汁,碗中加入食用盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉和清水,搅拌均匀。炒锅中加少量食用油,加入肉末煸炒至出油脂,再加入姜、蒜末和小米椒翻炒出香味,加入料汁炒匀。7.完成菜...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...峰。夏季是茄子大量上市的季节,茄子也是我最喜欢吃的蔬菜之一,所以每年老爸都会在他的小菜园里种上一些茄子。我家夏天吃茄子根本都不用买,这不,昨晚回老家,又收获了满满一篓子的茄子,自家种的茄子不但吃着放心...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
...结果了,菜园里的青菜长出了菜苔,菠菜、韭菜、莴笋等蔬菜也都快速长高,眼看着不再鲜嫩了。除了这些蔬菜,还有一种蔬菜,现在一年四季都能吃到了,而且无论怎么做,我们全家都爱吃,这蔬菜非常实惠,旺季时只要几毛...……更多
现代农业示范基地“春满园”
...代设施农业示范基地,并积极开展“南果北种”和反季节蔬菜种植工作,从2015年开始已先后成功引进火龙果、人参果、木瓜、西红柿、芹菜等果蔬。张运华说,降本奥秘就藏在日光温室大棚的棚顶上。从外面看,大棚棚顶从高...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...手,平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄,是最有效...……更多
海南省发布12批次不合格食品名单 涉农兽药残留等
...品、调味品、可可及焙烤咖啡产品、方便食品、肉制品、蔬菜制品、特殊膳食食谱、水果制品、速冻食品、食糖、糖果制品、乳制品、水产制品、茶叶及相关制品、酒类、食品添加剂共27大类食品共566批次,其中合格样品554批次...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
...出香味,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。少量的清水,一勺生抽,食盐。鸡精,蚝油,翻炒均匀。3、炒香之后,再把腐竹和木耳加进来炒均匀,接着再把青红椒炒至断生。加入一些水淀粉,勾上薄芡。出锅再把蒜苗放进来,炒至...……更多
泡椒牛蛙一做就爆火,麻辣鲜香,滋味无穷
...上调料,然后放置腌制约10分钟,让肉质更加入味。准备蔬菜:芹菜去叶后切段,姜切成粗丝,蒜切片,大葱切成段,这样的大小方便后续快速烹饪。 炒制牛蛙:先在锅中加热菜籽油,待油温升高至冒青烟时,下入腌制好的牛...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...,使得这道菜既具有麻辣的口感,又充满了鸡肉的鲜美和蔬菜的清爽。在制作这道菜的过程中,我们需要注意食材的搭配和处理。鸡肉要选用新鲜的鸡胸肉,麻椒要选用优质的麻椒,再配以新鲜的蔬菜和调料,才能烹饪出最美味...……更多
总书记刚刚来过这里︱“总书记对咱农民的事儿特别了解!”
...来的时候,我们正在棚口那儿准备给市里团购的客人配送蔬菜,快过年了,订菜的多:圆白菜、芹菜、菜花、茼蒿、小白菜、油菜、菠菜、茴香都堆在那儿。总书记表扬我们这儿蔬菜品种齐全。总书记还走进棚里,对咱种的各种...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...小秘密。食材准备:新鲜柳叶芽葱花面粉猪肉丁调味料:生抽、蚝油、五香粉、韭菜段、花生油、酱油、食盐制作方法:将新鲜柳叶芽清洗干净后,放入锅中焯水,随后浸泡于冷水中一夜,以去苦味。热锅烧油,将猪肉丁加入生...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清水,搅拌均匀。2、把西兰花焯水一分钟,过凉一下。油热之后,把五花肉炒香,再下入姜蒜末炒香以后,再把...……更多
三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...盲症和干眼症的发生。有利于机体的生长发育,可以增强体质。【西红柿炒鸡...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00
问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量,双剑合璧,才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00