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新研究揭示纳豆如何抑制动脉硬化
...。新华社发(克里斯托弗·朱摄)公报介绍,为探究富含维生素K的纳豆抑制动脉硬化的原因,他们以动脉硬化的小鼠为实验对象,将其分为4组,一组喂食高胆固醇食物,另三组在喂食高胆固醇食物的同时,分别喂食维生素K含量...……更多
研究显示:化湿败毒颗粒有血管内皮保护作用
...要作用。李敏介绍,当血管内皮受损,就会导致高血压、动脉硬化、动脉狭窄或堵塞,引发各种心脑血管疾病。李敏介绍,严重的新冠病毒感染是一种血栓性疾病,和血管内皮损伤密切相关,化湿败毒颗粒是抗击新冠肺炎疫情的...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之...……更多
推荐一款降压又降脂的养生汤品
...病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚...……更多
改善心衰,肠菌代谢物提供治疗新思路 | 热心肠日报
...谢物有潜力预测冠心病的发生和进展,可能影响氨基酸和维生素代谢;⑤ Fp在给予ApoE-/-小鼠灌胃后会减轻炎症,表现出抗动脉粥样硬化的效果,其效果归因于肠道内脂多糖合成的减少和机械性和黏膜屏障的加强,导致血浆脂多...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...一项研究结果表明,在200多名手术患者中,近60%的人主要动脉中有微米和纳米级的微塑料颗粒。在手术后约34个月内,动脉中含有微塑料的人比没有微塑料的人出现心脏病、卒中或死亡的可能性高4.5倍。这项研究的主要作者是意...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...并且少吃甜食。多水果和蔬菜蔬菜和水果中有非常丰富的维生素和膳食纤维,可以减少人体对胆固醇的吸收,尤其是以下水果和蔬菜,对心脏健康特别有益:芹菜能够调节血压。胡萝卜中有非常丰富的胡萝卜素,可以缓解动脉硬...……更多
吃蓝莓的好处这么多!你知道吗?建议看看
...常的高。它含有丰富的营养元素,不仅含有人体所需要的维生素和矿物质,还富含花青素,具有抗氧化的作用,同时可以有效的防止人体肌肤老化。那么蓝莓到底有哪些功效与作用呢?延缓衰老蓝莓被认为是当今世界上最有希望...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...要摄入1200mg的叶酸。然而,根据《2010~2012年中国居民膳食维生素摄入状况》的研究,我国居民每天的叶酸平均摄入量为180.9μg,远低于实验中使用的剂量。在正常饮食或叶酸补充的情况下,很难达到如此高的叶酸摄入水平。因此...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...甜点等。④ 合理搭配:搭配富含优质蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如牛奶、水煮蛋、蔬菜、水果、全谷类食物等,可以平衡营养,降低食物的血糖反应,减少对身体的不良影响。总之,虽然糖油混合物诱人,但我...……更多
不知道哪种油才是最健康的,下面我们就带大家一起了解一下
...有80%~85%的不饱和脂肪酸,还含有丰富的亚油酸,油酸,维生素,矿物质,其中不含胆固醇。玉米油是一种比较健康的食用油,油酸和亚硫酸对心脑血管有很好的作用,能够降低血清当中的胆固醇,预防和改善动脉硬化,减少心...……更多
...构合作,已经证明编码蛋白p53基因的获得性突变,将促进动脉粥样硬化性心血管疾病的发展。p53被称为基因组守护者,通过调节多种细胞功能以响应细胞应激,有助于维持细胞内遗传物质的完整性。一个成年人每天都会产生数十...……更多
齐鲁医院全国重点实验室心血管重构机制研究再获佳绩
...血管重构的分子机制。流行病学研究显示,高血压是我国动脉粥样硬化性心血管病发生和发展的首要危险因素。在高血压的已知病理生理机制中,血管内皮功能异常是关键的起始因素,也是高血压大血管和微血管病变的前奏。血...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体健康、增强免疫力。建议每天早餐至少摄入一份蔬菜或者水果,如一份水果沙拉或者一份蔬菜煎饼。最后,医生提醒我们,早...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...么样,每天吃一个苹果总没错,苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。5.海带 海带属于高碘食物,含有的胶质是可以结合血液中的代谢废弃物,减少血液有...……更多
吃猪油,到底是护血管还是伤血管?一文分析清楚
...降低患心脏病和中风的风险。此外,猪油中还含有丰富的维生素A、D和E,它们能够促进皮肤的健康,增强视力,同时也有助于增强人体的免疫力。其中含有大量的维生素B群,它们能够帮助人体正常新陈代谢,促进消化,同时也...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...常适合的一种食材。而且薏米有5. 薏米中还含有丰富的维生素,尤其以B族维生素和维E含量比较高,这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有神经酰胺这活性成分,可以抗衰老,使皮肤光滑细嫩。另外,也可以用薏米...……更多
水蛭的作用与功效
...,它还能治疗血管栓塞性疾病,如闭塞性脉管炎、栓塞性动脉炎等,还常用于治疗女性疾病,如痛经、闭经、盆腔炎、产后淤血不下等症状。作用与功效1、杭血凝作用水蛭素有防止血液凝固的作用,因此有抗血栓形成的作用。2...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内脏、脑、脊髓及蛋黄、鱼籽和多种贝类。如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。忌高糖饮食:糖尿病与冠心病...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...有助于降低心脏病的风险。此外,深海鱼类也是蛋白质和维生素的好来源,适量食用可以有益于身体健康。第三种是全谷物类全谷物类食物中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,这些物质有助于降低胆固醇水平,预防心脏病的发...……更多
蛋白质会影响心血管健康?你吃对了吗?
...蛋白质摄入量超过膳食能量需求的约22%会促进雄性小鼠的动脉粥样硬化;④这些发现为过量蛋白质饮食对心血管风险产生不利影响提供了机制性证据。 实验进程在最新研究中,研究团队首先对23 名身体质量指数超重的志愿者进...……更多
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
...善肝功能。服用二甲双胍有什么注意事项?1、不能缺乏维生素用二甲双胍的时间太长,使得体内易缺乏维生素,尤其是B族维生素,从而引发身体不适,比如口角炎、脚气等。用药期间应着重补充维生素,从新鲜蔬菜和五谷物中...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有可能预防甚至逆转动脉硬化,保护我们的心脏,您会怎么想?动脉硬化:心血管健康的隐形杀手心血管疾病,特别是动脉硬化,是全球范围内的主要健康...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...但脂蛋白偏低的情况。其中的低密度脂蛋白+脂质可诱发动脉粥样硬化,因此被称为坏胆固醇,英文缩写为LDL。而高密度胆固醇+脂质则能促进血液种的胆固醇回收,从而保护血管,因此也被称为好胆固醇,英文缩写为HDL。由于血...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...降,预防老年痴呆症的发生。更多的研究表明,叶酸配合维生素B12一起服用,还能够减少脑梗塞、心梗的发生率,对于巨幼细胞性贫血的人群,有很好的治疗作用。所以,如果我们有高血压,建议去医院检查一下血同型半胱氨酸...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...是在保护血管这方面也是有着显著的功效。特别是其中的维生素E,还能够扩张血管,抗凝血,预防血栓的问题产生,其中的一些分类抗氧化物质,还可以防止动脉粥样硬化的情况。提醒:在平时吃核桃时,每天吃2~3个效果最佳...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...比较明显的,建议少喝酒或不喝少喝烈性酒。 ⑦5. 导致动脉硬化2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋,也有高叶黄素的鸡蛋,...……更多
血管里长“骨头”警惕骨质疏松引发的冠心病!
...治疗才是应对冠脉钙化最好的手段。两种病互为预警补充维生素K2有益冠心病和骨质疏松这两种疾病是目前我国较为常见的疾病,近年来,发病率都有明显提升,且存在明显年轻化的趋势。提醒公众充分认识到这两种疾病相互影...……更多
3种果是高血脂“克星”,平时不妨常吃,可助血脂降下来
...2、山葡萄山葡萄含有多种对人体生理功能有重要作用的维生素,这些维生素都有各自独立的生理功能,能清除体内自由基,对降血脂和预防心脑血管疾病有明显作用。3、银杏根据现代医学研究,银杏具有护血管、通畅血管、增...……更多
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马里首都一宪兵学校及机场遇袭 已致超70人死亡
据法新社等媒体报道,马里安全部门消息人士当地时间9月19日表示,日前在该国首都巴马科发生的针对宪兵学校以及机场的袭击事件已造成70多人死亡
2024-09-21 14:28:00
来源:央视新闻客户端当地时间9月20日,葡萄牙山林火灾状况趋于好转,阿威罗地区的山林火灾已经得到控制,但该国代雷堡镇附近的两场大型火灾仍处于活跃状态
2024-09-21 14:37:00
涉嫌性侵 日本冲绳县检方对一驻日美军士兵提起诉讼
来源:央视新闻客户端总台记者获悉,针对今年6月在日本冲绳县发生的一起驻日美军士兵对一名女性实施性暴力并导致其受伤一事,当地时间9月20日
2024-09-21 14:43:00
缅北冲突致105码至木姐要道封锁,15分钟车程变5小时!
缅甸掸邦北部105码边贸区至木姐,正常情况往来仅需15分钟车程,但“1027军事行动第一期”起,105码边贸区直达木姐的道路就被封锁了
2024-09-21 14:57:00
比利时专家:通信设备爆炸事件无异于无差别恐袭 暴露西方伪善
近日,黎巴嫩多地发生的通信设备爆炸事件,对此,比利时专家表示,西方国家与以色列情报机构是这一事件的幕后真凶,这些情报机构实施了与极端组织相似的无差别恐怖袭击
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美国特勤局承认,特朗普遇刺调查中发现一系列工作失误
据法新社华盛顿9月20日报道,美国特勤局20日介绍了在对前总统特朗普在7月份一次集会上遭未遂刺杀事件的调查中发现的一系列工作失误
2024-09-21 15:14:00
联合国粮农组织:拉尼娜现象或将加剧全球粮食危机
联合国粮农组织20日表示,全球约有2.82亿人正面临重度饥饿,这一数字还可能因拉尼娜现象带来的负面影响进一步上升。粮农组织驻日内瓦联络处主任多米尼克·比尔容在联合国例行记者会上援引世界气象组织的预测说
2024-09-21 15:27:00
乌克兰将限制国家机构人员等使用社交媒体“电报”
当地时间9月20日,乌克兰国家安全与国防委员会通报称,19日,乌国家网络安全协调中心召开会议,决定禁止乌国家机构员工、军事人员
2024-09-21 15:40:00
黎真主党军事领导人死后不到两月,其“接班人”也遭以军空袭身亡
据新华社报道,黎巴嫩真主党9月20日夜间证实,其高级军事指挥官易卜拉欣·阿基勒在当天以色列对黎首都贝鲁特南郊的袭击中身亡
2024-09-21 15:42:00
新华社联合国9月20日电(记者潘云召) 联合国安理会20日召开紧急会议,讨论黎巴嫩最新局势。与会代表警告说,黎巴嫩最近发生的袭击事件标志着战争的“新发展”
2024-09-21 16:21:00
新华社北京9月21日电2024年1月24日15时22分,江西省新余市渝水区佳乐苑小区临街商住综合楼发生特别重大火灾事故
2024-09-21 17:21:00
央视记者直击丨联合国安理会紧急审议黎以局势 多国谴责黎通信设备爆炸事件事件脉络
当地时间20日,联合国安理会紧急审议黎以局势。17日和18日发生在黎巴嫩的通信设备爆炸事件成为本次会议的焦点,多国对这一事件进行谴责
2024-09-21 17:35:00
中国限制关键金属锑的出口后,美国加快了对另一关键金属——锂项目的审核进程,最快将在下个月正式获批,这将成为拜登政府批准的首个锂矿项目
2024-09-21 18:21:00
中国经济需要好消息,如果没有好消息,那就假装有……比如,美联储降息的“重大利好”,已经传了很久。当初信誓旦旦说“美联储加息对中国经济影响不大”的专家大V
2024-09-21 18:51:00
澳大利亚《塔州华人报》社长、总编辑唐咏北:海外华文媒体要勇于尝试不同形式的新媒体
海外网专访唐咏北(严明轩 摄)海外网9月21日电 第五届海外华文新媒体论坛于20日在京举行。澳大利亚《塔州华人报》社长
2024-09-21 19:09:00