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...及相关部门，在全县中小学校、社区、广场开展以“合理膳食食养是良医”为主题的营养健康宣传系列活动，组织营养指导师、健康讲师等开展营养知识进学校、进社区、进家庭活动。营养周期间，营养师根据不同年龄段群众营...……更多
2023-05-29 06:01:00远安,全民,营养,活动,营养,膳食
...者杨宁舒）22日上午，《健康中国 我们行动》黑龙江站“膳食营养守护健康”活动启动仪式在哈尔滨举行。活动由省营养学会、黑龙江日报报业集团联合主办，省卫生健康委给予指导，北方地区·区域性营养创新平台联办，安利...……更多
2023-12-23 07:05:00黑龙,黑龙江,中国,行动,活动,健康
...询、身体检查及健康宣教；同时通过运用《中国居民平衡膳食宝塔》模型、放置营养知识科普展板、发放营养科普宣传资料等方式，积极开展新版膳食指南及营养知识科普，重点介绍科学减油、增豆、加奶等技巧，传播营养素的...……更多
2024-05-23 00:11:00水钢,首钢,全民,营养,宣传,医院
...专业诊疗设备评估，运动康复师、营养师为刘女士开具了膳食处方和运动处方。之后，刘女士每天在慢病智慧平台打卡三餐饮食情况，每周来院进行四至五次包括燃脂、拉伸等内容的康复运动训练。在专业人员指导监督下，刘女...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
...长发育，乃至一生健康的物质保障，因此，中小学生日常膳食应注意以下方面，合理搭配食物。
五、定期监测体格发育，保持体重适宜增长定期测量身高和体重，监测生长发育。正确认识体型，科学判断体重状况。合理膳食...……更多
2023-02-18 22:01:00营养知识,体魄,膳食,营养,知识,哈尔
...紧扣“奶豆添营养，少油更健康”主题，深入开展“合理膳食、健康消费”科普宣传活动，广泛传播“减油、增豆、加奶”的核心理念，积极动员广大营养健康科技工作者、营养师、营养指导员发挥关键作用，普及《中国居民膳...……更多
2024-05-13 06:40:00专家,健康,营养,健康,广西,膳食
...动主题宣传活动。中国吉林网了解到，在新版《中国居民膳食指南(2022)》中，特别提出“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”“少盐少油 控糖限酒”等核心信息，并细化了特定人群膳食指导。围绕新版膳食指南，今年全民营养周和...……更多
2024-05-12 19:14:00吉林省,营养,吉林,中国,全民,宣传
...文将为您介绍如何通过合理的饮食和适当的运动来实现吃动平衡，保持健康活力。1.可口美食热量多我们的日常饮食中，不可避免地有一些高能量的美食。高油高糖的食物往往口感诱人，但要消耗掉它们所提供的能量却是一项艰...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...转自：皖西日报 1.营养与免疫密切相关,合理营养、均衡膳食对提升免疫力、维持健康至关重要。2.日常膳食食物多样,每天要至少要摄入12种食物,每周至少25种食物,做到粗细搭配、荤素调配,干稀搭配。3.每餐吃主食,适当增加全谷...……更多
2022-12-21 08:11膳食,疫情,人群,指导,建议,专家
...沙市开福区清水塘江湾小学举办。本次活动主题是“合理膳食，食养是良医”，中国学生营养日的传播主题是“科学食养，助力儿童健康成长”，由省卫生健康委、省国民营养健康指导委员会、省食品安全委员会办公室等单位主...……更多
2023-05-17 10:50:00湖南,全民,营养,宣传,活动,主题
...色搭配，每种食物都少吃一点，即使不能达到《中国居民膳食指南（2022）》建议的平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。在条件允许的情况下，尽可能保证每天摄入的食物种类多而全。3.饮食清淡，避免过咸、过甜、过油...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...率和死亡率不断增加，已成为威胁居民健康的头号杀手。膳食是影响癌症发病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据，可以遵照下面的9条建议：1、食物多样，植物性食物为主一...……更多
2024-02-04 10:56:00癌症,有用,世界,食物,膳食,癌症
...上午，“踏寻百草尝鲜春天——五感体验中医农业之野菜膳食文化展”的开幕式在南京汤山龙尚半农人野菜科普示范园举行。本次活动的指导单位有南京市江宁区农村农业局、江苏省科协农村技术服务中心、江苏省公共关系协会...……更多
2023-04-23 20:13:00产业园,江宁区,江宁,南京市,农人,野菜
...菜肴，讲究大了。在追求健康生活的过程中，饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子，饮食是这座房子的基石，膳食营养则是基石中的核心，直接关系身体的健康状况。当下，人民群众对食品的需求更...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...得好、吃得健康，大众对饮食要求不断升级，但中国居民膳食结构的合理性和营养摄入的平衡性仍面临一些挑战。坚果，作为一种天然、营养丰富的食物，被《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）明确推荐为...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...版）》，该指南的发布是为了引导肥胖人群，通过合理的膳食结构和生活方式，实现健康减重。指南提示，成人肥胖食养要重点做好六个方面。1控制总能量摄入，保持合理膳食控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...、幸福感、安全感。近年来，广西深入实施健康中国合理膳食行动和国民营养计划，成立各级国民营养指导委员会，凝聚部门协作、上下联动的工作合力，将营养健康融入各项政策，形成了政府动员引导、社会共建共享、人人参...……更多
2024-05-12 20:45:00卫生健康,广西,民众,饮食,卫生,健康
...梁与纽带作用，6月28日上午，利津县盐窝镇北岭中学召开膳食管理委员会第二次会议，会议由利津县盐窝镇北岭中学党支部书记、校长毕建华主持，学校领导班子成员、学生家长代表及教师代表参加了会议。会议中，校长毕建华...……更多
2024-06-29 10:49:00利津县,利津,北岭,膳食,委员会,委员
...个全民营养周，本次“全民营养周”的宣传主题为“合理膳食，食养是良医”，宣传口号为“健康中国，营养先行”。本次营养周以《中国居民膳食指南》和系列食养指南为基础，聚焦“合理膳食，食养是良医”的2023全民营养...……更多
2023-05-18 10:30:00营养,膳食,吉林,吉林大学,朝阳,朝阳区
...一个良好的身体对抗衰老，饮食上要注意以下几点。1、膳食纤维的摄入膳食纤维的食物有很多种，比如一些蔬菜，豆制品，水果种都含有膳食纤维，但是一些膳食纤维的食物不是很容易消化，很多老年人都比较抗拒，可是膳食...……更多
2023-01-30 21:22:00衰老,对抗,身体,饮食,身体,膳食
...，承担着重要的作用。为了增加食堂透明度，进一步提高膳食质量，2月16日-17日，南京一中举行了2023年度膳食管理委员会第一次工作例会，南北校区共邀请了12名家长走进食堂，近距离、全方位了解食堂的精细化管理以及优质的...……更多
2023-02-20 20:38:00例会,南京,膳食,管理工作,年度,工作
大众网记者 张相萍 通讯员 卞鹏强 龚淼 烟台报道烟台开发区谦益小学一直以来致力于为学生提供安全、健康、营养的餐饮服务，同时也积极探索家校共治的新模式。3月14日，学校举行了一场别开生面的食堂开放日活动。本次活...……更多
2024-03-18 15:27:00开放日,烟台,膳食,零距离,食堂,开发区
...节胖三斤”，广州市疾病预防控制中心专家们结合最新的膳食宝塔，来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。
2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...后过渡到米饭、馒头等易消化的细粮，再逐步过渡到普通膳食及粗杂粮。保证优质蛋白摄入。 肝肾功能正常者，每日蛋白质摄入1.2~1.5g/kg，其中优质蛋白质摄入要大于50%。优质蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食...……更多
2023-01-21 06:05:00饮食,调整,食物,保证,蛋白,正常者
...粪便排出体外。三是由于食物摄入过少或过于精细，缺乏膳食纤维和水分，对结肠运动的刺激不足，反射性蠕动减弱而造成便秘。四是工作繁忙、精神紧张、生活不规律等干扰了正常的排便习惯，使得直肠对粪便压力的敏感性降...……更多
2023-12-26 05:06:00信号,身体,求助,直肠,直肠癌,许晨
膳食纤维撰文 心悠编辑 保健君慢性病流行病学研究发现，膳食纤维摄入不足是肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注，继碳水化合物、脂...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...增加运动量，必要时结合调脂药物进行治疗。调节血脂，膳食纤维很重要降脂治疗中首先推荐健康生活方式，包括合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等，其中合理膳食对血脂影响较大。在饮食控制中，膳...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...化性心血管病的重要措施。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关，在《成人高脂血症食养指南(2023年版)》中对高脂血症人群的日常食养提出8条原则和建议。首先需要严格控制总能量摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...耳熟能详？这些叮嘱背后的科学依据是什么？答案就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜，想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维？根据相关定义，膳食纤维指的是一种不易被人...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
一说到膳食纤维，大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确，膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样，食物中的膳食纤维也属于碳水化合物，只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分...……更多
2023-05-22 02:16:00一文,膳食,纤维,解答,膳食,纤维
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55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块，用他的话说，质地特别坚硬，而且一到晚上就痛的厉害，严重的疼痛让老邓辗转反侧，怎么都无法入睡
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正所谓“人食五谷，生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态，不健康的饮食有害身体健康。近年来，肝问题成为我国高发健康问题
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