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停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...后,体重会有明显的下降。这一现象背后隐藏着什么样的科学原理呢?本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先,我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。米饭和面食是典型的...……更多
...升。活动现场,湘江新区医体融合指导专家李箭星围绕“科学运动让身心更美”主题,进行了一场生动有趣的健康宣讲。来自望城坡街道社区卫生服务中心的全科医生医疗团队为群众免费测量血压、血糖、体重,计算体重指数(...……更多
...树立体重管理意识,通过调节饮食、加强运动锻炼等方式科学管理体重,主动参与“健康乐跑”“健步走”“工间操比赛”等主题实践活动,将健康理念转化为健康行动。倡导健康生活方式,改变不良生活习惯,教育群众自觉戒...……更多
绵阳江油:“诗仙故里”向世界讲好“李白故事”
...界,世界从科博会更加了解绵阳。千百年来,李白文化在江油绵延传承,不仅为城市积淀了深厚的文化遗产,更为经济社会发展提供了源源不断的滋养和动力,铸就了江油历史上的辉煌。李白故居丰富传承载体 增强李白故里的...……更多
怎样维持健康的体重
...,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量,建议每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低...……更多
三个“切片”透视江油特钢集群发展密码
...家兴”营商服务品牌,着眼于本地钢铁产业基础和特色,科学制定规划、完善产业链条、构筑技术优势、提升创新能力、打造特色品牌、拓宽市场规模,集聚了一批科技含量高、产业规模大、发展前景好的企业,推动产业向集群...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...合理膳食、养成良好的饮食习惯,而且要多运动,保持吃动平衡。”丁钢强建议,一是控制能量,注意食物的合理搭配。儿童青少年处在身体发育关键时期,营养一定要均衡。二是要养成良好的饮食习惯,比如一日三餐要定时定...……更多
...市民积极开展“健康体重”管理,合理膳食、营养搭配、科学运动,树牢自身健康第一责任人理念,争做健康生活方式的先行者,积极参与爱国卫生运动,为巩固国家卫生城市取得的成果贡献自己的力量。本次活动由西安高新区...……更多
文旅“成绩单”出炉 这个春节江油又“火”了
...国风国韵、看狮舞龙腾、观璀璨灯会……今年春节假期,江油处处是人头攒动、游人如织的“热辣滚烫”景象。 “李白故里·大唐盛景”新春嘉年华活动灯会夜景 记者从江油市文化广播电视和旅游局了解到,2月10日至2月17日,...……更多
枣庄市市中区矿区街道开展“健康城镇 健康体重”体育健康课活动
...时代情艺术团老师授课。活动中,老师首先向大家介绍了科学运动、健康饮食、增强体质的益处,让大家注意及时增减衣物,切勿暴饮暴食,关注身体健康。随后,学员们在老师的指导下,学习了执扇、舞扇、转身和走位的基础...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。5.食物多样性和饮食规律。能量摄入要适量,建议每天摄入12种以上的食物,每周25种以上。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的...……更多
江油市举办2024年春风行动暨西南科技大学专场招聘会
...校毕业生多渠道充分就业,助力企业招才引智,3月28日,江油市2024年春风行动暨西南科技大学专场招聘会在西南科技大学青义校区东八广场举办。 本次招聘活动紧贴西南科技大学本科、硕士应届毕业生学科专业,精心筛选组织...……更多
...人群和老年人常见的体重问题,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重;将通过健康大讲堂、体育健康课、健康沙龙等形式,开展健康科普进机关、进学校、进...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
我市2名学生入选
...达人”。他通过日常观察、探究,先后发明“无人机旋翼动平衡测试器”“城市内涝预警装置”,荣获国家及我市多个奖项,获得国家发明专利公开。其中,“无人机旋翼动平衡测试器”通过天津市创新成果鉴定。此外,他还在...……更多
健康城镇 健康体重——济南市莱芜区张家洼街道鲁矿西区社区开展“爱国卫生月”行动
...者对居民进行营养和膳食指导,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进居民健康意识提升,有效管理自身体重,树牢自身健康第一责任人理念。志愿者进小区发放宣传单页,普及爱国卫生知识为...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...显示出这一方法的普及程度。值得注意的是,随着对健康科学的深入了解,人们开始意识到单纯的节食可能并不是最佳的减肥方式。专业的健康顾问和医生越来越倾向于推荐平衡饮食和适当运动的组合方式来达到健康减重的目的...……更多
...阳日报本报讯(王永红 王大辉 绵报融媒记者 陈元松)“江油的产业发展和人才成长生态,对我有很大的吸引力!”日前,在江油市赴北京航空航天大学“招才引智”活动现场,该校毕业生袁富容对江油“特别感兴趣”。本次活...……更多
全球最大功率风力发电机实现整体充磁 助力风电绿色再制造
...整体充磁”方法,实现永磁电气装备无磁力装配和无磁性动平衡校验以及整体原位充磁,在提升永磁电机电气和机械性能的同时,大幅提高生产效率和生产安全性,降低了生产成本。这是继2021年,团队开发出兆瓦级直驱风力发...……更多
民俗活动精彩纷呈 绵阳江油青莲镇举办第三届“太白长寿会”
...慧)2月25日,农历正月十六,一场盛大的民俗活动在绵阳江油市青莲镇李白故居热烈举行。第三届“太白长寿会”如期开幕,吸引了众多李白研究专家学者、江油各民间组织、文艺社团以及广大群众的热情参与。 上午9时许,随...……更多
...感,进一步为中华民族伟大复兴中国梦凝聚力量,近日,江油青莲镇初级中学开展国家公祭日主题教育活动。活动伊始,主持人介绍此次活动的主题,全体师生进行默哀仪式,随后,主持人向同学们讲述了那段沉痛的历史,并鼓...……更多
...(刘刚)春风和煦,万物复苏。3月12日植树节到来之际,江油市武都初级中学师生进行了以“做绿色先锋扬环保美德”为主题的希望种植园播种活动和植树活动。首先,在校团委的安排部署下,在班主任的组织和亲自参与下,希...……更多
河南省“第36个爱国卫生月”郑东新区如意湖启动
...性、针对性、实用性和便利性,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,针对不同人群、不同视听习惯,采取灵活多样、易学易做的方式,广泛普及健康体重理念和相关知识。开展健康咨询等活动继续...……更多
江油汇丰路小学开展庆国庆系列活动
本文转自:绵阳日报赞祖国颂党恩强国有我江油汇丰路小学开展庆国庆系列活动本报讯(陈小辉 文/图)金秋送爽,万里山河披锦绣;丹桂飘香,一轮明月寄深情。为庆祝中华人民共和国成立七十四周年,充分展现少先队员“请...……更多
科学减重,细水长流
本文转自:光明日报作者:本报记者 田雅婷 本报通讯员 高婉蓉《光明日报》( 2024年04月13日 07版)【把脉】“反复开启新一轮减肥,体重不断波动起伏,达不到满意的标准”“在经历过节食之后,出现异常的食欲,导致暴饮...……更多
江油汇丰路小学开展“学雷锋树新风”主题活动
本文转自:绵阳日报传承雷锋精神争做新时代好少年江油汇丰路小学开展“学雷锋树新风”主题活动本报讯(雍建梅)今年的3月5日是第61个学雷锋纪念日,为了更好地弘扬雷锋精神,进一步提升学生的思想道德素质,把雷锋精...……更多
文创“火”出圈 绵阳江油让李白文化“活”起来
...当地文化创意产业高质量发展;3月,“李白故里,诗意江油”大赛征集活动圆满收官,多层次、多元化的优质文创产品惊喜亮相;4月底,绵阳江油部分文创产品还将跟随“文化三推”活动走进杭州…… 立足李白文化,塑造李白...……更多
精准“滴灌”“贷”动乡村产业大发展
...准落实县委“产业富县”发展战略,立足本地资源优势,科学谋划布局产业发展,把发展生猪养殖产业作为农业增效、农民增收的有效路径,切实带动群众就地就近增收致富,为乡村振兴聚力赋能。当前,全镇生猪年出栏500头以...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...更适宜其健康与寿命。此信息为老年群体的体重管理提供科学依据,强调了适度体重对于提升健康状况和生活品质的重要性。科学的体重管理不仅能够降低疾病风险,还有助于提高老年人的生活满意度,是推迟衰老和维护健康状...……更多
诗城志愿者:爱心服务不止步
... 绵报融媒记者 陈元松)12月5日是国际志愿者日。日前,江油市诗城志愿者协会在江油大剧院广场举行2023年度总结表彰会,并组织开展志愿服务活动,赢得了广大市民纷纷点赞。活动中,诗城志愿者协会为爱心企业、爱心理事单...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00