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牙疼,多半由这4种问题引起!确定了病因,彻底远离并不难
...们的生活质量。不仅仅是吃饭时,它甚至能够干扰到您的睡眠,让您夜不能寐。但是,如果我们能够了解牙疼背后的原因,就有可能避免这种状况的发生。牙疼的四大常见原因1.龋齿:隐形的痛苦根源龋齿,通常因为口腔卫生不...……更多
章泽天亮相威尼斯艺术展,与章子怡同框站C位,气场丝毫不输明星
...基因,虽然她才30岁,实际上如果长期摄入过多咖啡或者睡眠不足,章泽天就会有明显的手指发抖的症状。或许这就是强者所要承担的代价吧,很多人都很羡慕章泽天的大女主人生,也需要意识到章泽天一夜成名所要付出的代价...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...强体质;保持良好的作息:夏天日照时间长,保证充足的睡眠也能帮助身体更好地适应季节变化;总之,夏季是一个充满活力的季节,也是养生的好时机;通过合理的饮食和生活习惯,我们可以让自己的身心都保持在最佳状态;...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...饮食的均衡和多样性。同时,应保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜;进行适量有氧运动,如快走、游泳、骑车等,利于降低血压;学会有效应对压力,通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心;定期体检,遵医嘱服药,切...……更多
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
...更好促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠,你还可以选择搭配一些中药,例如花椒艾叶,效果都不错。大笑正所谓笑一笑十年少,在你开怀大笑时身体会分泌一些物质,让你全身的血液循环更加的畅通,更关...……更多
有个提升记忆力的方子,养心神,化痰浊,补中气,只需四味药!
...方法来提升记忆力:1.保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;保持良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等;保持适量的运动,增强体质,...……更多
...,“每节课叶老师都会安排我们这样休息,几节课下来,睡眠真的有改善,挺神奇。”杭州市澎雅小学音乐老师吴春燕也琢磨着,回去教孩子们一些简单的呼吸放松、正念冥想等小技巧。老师感慨“从没这么关注过自己的感受”...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...以每组做8~15次为宜,每次运动选择2~3个大肌肉群的训练动作即可;次数要适度,不要过少或过多,一般以每周2~3次为宜,每次训练选择8~12个动作即可;方式要正确,不要乱搞或盲目追求,建议请教专业的教练或循序渐进地学习...……更多
院线电影《爱情三点半》 一部挖掘时尚风格的爱情喜剧
...入了当下年轻人钟爱的流行元素,将悬疑、喜剧、爱情和动作完美结合,用唯美的拍摄手法和如梦如幻的画面打造出了一部充满时尚风格的爱情喜剧。通过电影的演绎,将爱情中诸多因素进行了充分体现。利益、爱情、谎言,背...……更多
广西婚礼现场,漂亮新娘一举动走红朋友圈,新郎在旁看傻眼了
...过场,然而小茹却喝得有些嗨了。她端起酒杯一饮而尽,动作十分豪爽。 在朋友的怂恿下,小茹更是自己满上了啤酒,又是一饮而尽。这一举动让大家倍感惊喜,纷纷称赞她不仅漂亮而且性格豪爽、大气。喝嗨了的小茹还与宾...……更多
各大厂商扎堆,派对游戏一跃成为游戏市场新风口
...;另一方面,腾讯、莉莉丝、鹰角网络等也摩拳擦掌欲分一杯羹。截至目前,除海外市场爆火的《糖豆人》《鹅鸭杀》等,国内网易的《蛋仔派对》、巨人网络的《太空行动》、鹰角网络的《泡姆泡姆》等纷纷入场。鹰角网络图...……更多
淇县庙口派出所所长冯一鹏:让情怀在执法中闪耀
...庙口派出所工作后,我曾无数次在这查阅资料,闲暇时冲一杯咖啡,翻几页书,恍惚间又回到了大学时代。在忙碌中找寻生活,冯所长主张组建的警官书屋见证了我作为警察的成长之路。”民警王小涛这样说。“县公安局领导一...……更多
参投蜜雪冰城,亏损中的好想你跨界寻增量
...冰城冲刺港股上市的消息沸沸扬扬之时,好想你也要来分一杯羹。1月7日,好想你在投资者互动平台透露了公司间接参与投资蜜雪冰城的消息。关于参投蜜雪冰城,好想你相关负责人以“产融结合”作为回应。值得注意的是,就...……更多
阿米娜有本800张照片的相册
...阿米娜·艾买提家的木地板上。收拾完厨房,阿米娜端着一杯咖啡来到客厅,坐在窗边的沙发上,一边晒着太阳,一边拿起一本玫瑰花封面的相册翻看起来。阿米娜是乌鲁木齐市天山区延安路街道富泉街社区居民。她手中的相册...……更多
体验升级!小熊电器以场景化方案焕新高品质生活
...,轻松养生的帮手。当工作疲惫时,用小气泡养生壶煮上一杯花茶,在气泡氤氲中舒缓紧绷的情绪;随后,开启环绕式立体按摩仪,为疲劳的肩背做一次深度放松;若感觉空气干燥,也可以打开加湿器快速补水去燥,让水嫩滋润...……更多
想要孩子说话早,家长该怎么做?一文参考下
...就会导致耳膜受损,影响听力。二:口腔问题人类的说话动作不仅要有健康的声带还要有正常的口腔肌肉,要是肌肉发育有问题就会导致孩子说话含糊不清。孩子辅食吃的晚,然后没有好好的锻炼到口腔肌肉,就会导致口腔肌肉...……更多
2022-12-18 14:18一文,家长,参考,孩子
...全面健康成长。二是审美提升。舞蹈美育主要是通过舞蹈动作将自身对于生活的感悟表达出来,利用舞蹈来表达和感染人们的情绪,让不同的思想和心灵在艺术中产生碰撞,以达到振奋人心的作用。由此可见,舞蹈美育不仅可以...……更多
春节返程高峰来了,这份安全出行贴士请收好
...。假期出行容易疲劳,请驾驶人根据身体状况,保证充足睡眠,合理安排行程,保持安全车速。返程途中,若感到困倦、视觉模糊、精力不集中,请及时选择安全地点停车休息,切勿因为赶路而超速行驶。驾车时要系好安全带,...……更多
多囊雌激素低怎么办?日常如何调节?
...低会出现失眠、健忘的表现,雌性激素低,还会导致女性睡眠质量低下,晚上会出现失眠的问题,会加快皮肤的老化速度,会对女性的外在形象造成不良影响。雌激素低会导致女性骨质疏松,会影响骨骼的健康,而且会增加妇科...……更多
这些孩子的“美国梦”成了噩梦
...惫和恶心。”约克告诉《纽约时报》,她经常感到胃痛。睡眠不足、机器的轰鸣声、担心远在危地马拉的亲人……这些都让她感到压力,但她似乎习惯了这一切。墨西哥青年米格尔在美国华盛顿一家乳品厂工作。他的身份证件显...……更多
七点以后禁食带给我的变化惊人,如果执行轻断食,那会怎样?
...即使等到12点睡觉,胃内可能还有食物存在,肯定会影响睡眠,也影响食物的消化和吸收。因此,晚餐的时间尽量在7点之前,并且要选择低盐低脂、富含蔬菜、蛋白质的食物为主,这样的晚餐对于健康有很多好处。由于现代人的...……更多
腾讯又出黑马了!上线9天夺古装剧周榜第1,全员选角十分惊喜
...就弥补了这一不足,还有一次考核主题曲时,刘些宁忘了动作,于是即兴做了几个舞蹈动作,掩饰了尴尬,也是很有临场应变能力了。影视作品方面,刘些宁曾出演过《长风渡》中的洛依水,《以爱为营》中的贝琳,收获了小小...……更多
约老师天王山打服三大中锋 质疑掘金闹剧该收场了?
...在换防唐斯时突然滑倒,结果他沿着惯性一个类似滑铲的动作顺势将唐斯也掀翻在地,直接让对方拖着伤腿下场了……尽管接下来,唐斯在场边蹬了一阵自行车后又重新回到场上,貌似伤情并无大碍。然而,本就缺少组织条理的...……更多
我为科学“抗癌”代言
...何推动全社会把“少盐多醋、戒烟限酒、均衡膳食、充足睡眠、适量运动”健康生活方式落实下去?我深深感到,医生不仅要治病,还要做普及健康知识、倡导健康生活方式的践行者、推动者、宣传者。为此,不管是下乡义诊还...……更多
2022-12-20 02:22抗癌,科学
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
...自己擦过药膏后仍不管用,现水泡渐多,伴刺痛感;同时睡眠月经也特别不好。我将小姐姐的症状录入中医大脑,中医大脑开方。一周后,我回访了小姐姐得知,治疗效果很理想,小姐姐的疱疹已经结痂并有掉痂倾向。小姐姐年...……更多
漂洋过海去行医 | 薄笺承厚谊——这封来自所罗门群岛特莫图省的感谢信,凝聚着84名患者的真情
...当地民众Wendy受颈肩腰腿疼痛折磨数年,严重影响生活,睡眠质量差。经过一疗程的治疗后,疼痛不适消失了,Wendy感觉重获新生,非常兴奋和感激。为了感谢中国医生的无私付出,Wendy步行数公里,为中国医生送来了精心准备的...……更多
每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?吃对才健康!每日饮食次数
...营养均衡;晚餐则要适量控制,不要吃得太饱,以免影响睡眠和消化,可以选择一些清淡易消化的食物,比如蔬菜沙拉、瘦肉粥等。至于每餐之间的间隔时间,一般来说,4到6个小时是比较合适的。这样既能保证身体有充足的时...……更多
这几大症状出现,是颈椎在发出警告!6条预防措施,必看!
...何预防颈椎病?1养成良好睡姿建议选择略硬些的床垫,睡眠时才能保持脊柱的生理曲度。睡觉时枕头不要过高、过低或过硬,枕头的高低因人而异,约 8~15cm,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,枕芯要柔软,形状要符合...……更多
一次素质教育的“阅兵式”
...我是头一次见,真是没有想到。”“上千人做广播体操,动作整齐划一,真是太壮观了。”10月17日—19日,钢城区开展四“泉”行动推进暨中小学校校行(第一期)现场会,参会的校长和老师为学生的表现发出阵阵感慨。钢城区...……更多
54岁李绮虹自曝曾在加拿大找不到工作,19岁混血儿子退学当运动员
...员儿子Sebastian。任职精神科护士的绮虹,去年拍了加拿大动作电影《Ruthless Bastards》,逾10年没拍戏的她对《星岛环球网》强调没有退出幕前,有合适角色仍会演戏。提到早前在社交平台晒素颜照成热话,李绮虹觉得奇怪,又自...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00