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“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,但是很多人却不太敢吃鸡蛋,很多人认为糖尿病患者就不适合吃鸡蛋,这样的说法到底是真是假呢?国内外有许多所大学的研究人员,曾经在著名医学杂志《英国营...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...吃东西也没发现有什么过敏的,今年反而频频发现对一些食物出现了过敏现象。这些门诊反馈的情况来看,矛头都指向了一个地方,那很多人明显发现自己的抵抗力大不如前了。正是因为今年反复生病,免疫功能下降,一些食物...……更多
减肥不饿肚 试试分份吃
...饭菜在胃中逐渐消化。这样可以刺激饱腹感神经中枢,在食物逐渐释放出来的过程中,会向大脑发送“我已经饱了”的信号,让我们较早地感到饱腹,减少因减肥食谱量少导致的“吃不饱、不过瘾”的感觉。一餐分三份 停顿三...……更多
...幼儿正确吞咽药物,如果孩子不愿意服用,可以尝试混入食物或液体中,但应咨询医生以确保药效不受影响。3.用药间隔家长必须遵守药品标签上的用药间隔,不要过量给药。通常,对乙酰氨基酚和布洛芬的最小用药间隔为4至6...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...油,将鸡蛋煎饼切成丝状,翻炒均匀。将锅子中剩余的油加热,放入姜蒜末炒香。然后,依次放入豆芽、木耳和胡萝卜丝,翻炒均匀。最后,将炒好的猪肉丝和鸡蛋煎饼丝一起放入锅中,并加入适量的盐和生抽进行调味。继续翻...……更多
怀孕感冒了怎么办
...饮食要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜水果、米粥、面条汤等食物来减轻肠胃负担;睡前用热水泡脚,可以帮助身体驱寒;注意休息和保暖,尽量不要长期待在密闭空间和人群拥挤的地方。怀孕感冒的注意事项1、不能盲目的吃药。怀...……更多
台州5岁女孩胃里取出7厘米毛发胃石,医生:“长发公主”综合症
...永志主任解释道,小袁因为长期吃下头发,头发缠绕加上食物残渣,形成了这个巨大胃内异物。有一部分长头发因为胃肠道蠕动,往肠道深处而去,并因蠕动的外力而崩成了一条直线。此时只要肠道一蠕动,头发线束摩擦压迫肠...……更多
...用。 需要提醒的是,正常情况下,新鲜成熟的蜂蜜不必加热就可服用,最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏。推荐食谱 蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加...……更多
冬季电动车如何保养?室内相对较暖和
...能放心地享受暖气。柴暖网上有测试,比车子自身的空调加热效果更好、升温更快! ……更多
中药汤剂难下咽 如何更好接受
...含有低比重的挥发性成分,这些物质在常温下也会挥发,加热后挥发量增多,所以气味也往往比较难闻。这两个原因导致很多朋友对中药接受困难。其实,我们只要通过一些小方法,就能改善中药不适口带来的用药困难。喝药前...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...点1.平衡饮食:减肥的基石核心要义:减肥不仅仅是减少食物摄入量,更重要的是营养平衡。均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素,是健康减肥的关键。实操建议:制定个人化饮食计划,确保每餐都包含蔬菜、全谷物...……更多
李英梅:坚韧“梅花”扛起五口之家
...体记者 房姿辰李英梅,岚山区碑廓镇田家寨二村卫生室医生。2017年,丈夫因病离世,留下年迈的公婆和两个年幼的儿子,公公因打击太大患上精神心理疾病,她强忍心中悲痛,挑起家庭重担,尽心照顾一家老小,用柔弱的身躯...……更多
宫颈炎是否会增加患宫颈癌的风险
...宫颈癌之间的关系宫颈炎作为一种炎症性疾病,虽不直接致癌,但在一定条件下可能增加患宫颈癌的风险。持续性的宫颈炎症可能会导致宫颈上皮细胞的非典型增生,这是由于慢性炎症创造了一个局部环境,该环境有利于致癌物...……更多
服务国家男子手球队绵阳医生获赞
...平均每天服务七八名运动员。自亚运会开赛以来,陈小彤医生就跟随运动员们入住亚运村,悉心做好日常运动康复指导,为及时掌握运动员身体素质及运动能力情况、发现潜在的伤病问题等提供科学依据,使手球队能够有针对性...……更多
...听取、收集老人们关于办卡就餐、菜品种类、座椅设置、米饭软硬等各方面意见,让社区老人吃得实惠、吃得营养、吃出幸福,不断提升老人的幸福感、获得感。谷雨参加看望慰问。 ……更多
“乳此关爱”乳腺癌精准治疗沙龙圆满落幕
...博士,美国执业内科、血液科、肿瘤内科医师、君心肿瘤医生集团内科首席专家Gang Ye教授,原美国RUSH大学医学中心教授、君心肿瘤医生集团首席医疗官韩良辅教授,美国Drexel大学临床副教授、君心肿瘤医生集团创始人杨军博士...……更多
黔东南州“雷马”赛道上跑友欢乐奔跑
...的目光,具有黔东南特色属性的酸汤粉、酸汤鱼、五彩糯米饭、榕江卷粉、榕江脐橙、黄平黄糕粑等补给食物精彩呈现,为参赛选手提供可供选择、营养美味的食品补给,进一步宣传当地特色美食文化,提升了黔东南州“苗侗山...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...我们说的提纯糖,但是它可能存在有代糖,或者本身这个食物它是一个高糖、高碳水、高脂肪的一个食物,那么这样一些食物其实也并不适合我们糖友去食用。对于老人来说,血糖控制得比较严格,可以适当地去选购一些对他血...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...度问题紫苏叶中的挥发性香气易受热破坏,因此在烹饪或加热过程中,应尽量避免高温处理,以免失去香味。适量食用紫苏虽然具有丰富的营养成分和香味,但过量食用也可能引起不适,建议根据个人口味和健康状况适量食用,...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...菌等。数量一旦失控大量生长,就会引发多种疾病,产生致癌物等有害物质,或者影响免疫系统的功能。健康人的肠道菌群按照一定的比例组合。各菌间相互制约、相互依存,在质和量上形成一种平衡。五、肠道菌群调整当出现...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...是先天脾肾阳虚,有些则是后天因为长期受寒或者生冷的食物导致身体阳气衰弱进而导致肾阳亏损引起的宫寒。宫寒的表现有很多,常见的有小腹胀痛,月经不调,痛经,流产,不孕不育等问题,轻微的宫寒让女性身体不适,较...……更多
...、矿物质、膳食纤维、水等,保持整体膳食结构的均衡。食物多样,合理搭配。建议每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。吃动平衡,健康体重。...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...医药膳进行治疗。在日常生活中,要多吃一些容易消化的食物,虽然阴道脱垂与饮食关系不大,但是在患病之后如果经常性腹部胀痛,就需要多吃一些容易消化的食物,这样可以有效缓解阴道脱垂引起的小便不畅、阴道干涩、白...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...我建议大家,每周一定要多给家人吃一些能增强免疫力的食物,从而起到预防疾病的作用。而要想提高免疫力,我们就要多吃一些氨基酸含量丰富的食物,因为氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白,同时它还能改善新陈代谢,...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...的主要缘由之一,平常应尽量少吃一些使血脂程度升高的食物。 常吃这2种食物,或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化,这种食物在餐桌上也是十分的常见,固然吃起来比拟美味,但其中缺含有十分高...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...定要懂得忌口,这样才可以更好的管住健康。建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康 精制谷物精致谷物属于是一种高碳水食物,这种食物在进入到身体里以后能够快速被身体利用吸收,很快就会使血糖水平上升。长期大量...……更多
与蚕豆、四季豆类似 老夫妻熬粥加了它险丧命
...报讯 近日,杭州萧山区第二人民医院急诊科收治了一对食物中毒夫妻,当天,两位患者被送上急救车前已意识不清,到达医院时已处于昏迷状态。经急诊医生初步了解,病因指向了“白地瓜”的种子。“我们一边对两人进行紧...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...缺的一部分。小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等,这些食物富含碳水化合物和膳食纤维,为身体提供能量,同时保持肠道健康。想象一下,一碗热腾腾的杂粮粥,在寒冷的早晨,既能驱寒,又能为身体注入活力。蔬菜同样不容...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...能够让老年人的恢复更快。阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富...……更多
长期咳嗽不好是什么原因
...服用药物期间需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免影响药物疗效。 ……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00