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...后洗净，沥干水分。2、石榴剥出籽备用。3、锅中加油，加热后下姜末爆香，加入虾仁快速翻炒至变色。4、加入蜂蜜和少许白醋，快速翻炒均匀。5、最后加入石榴籽，轻轻拌匀后即可出锅。6、这道石榴酸甜虾，酸甜可口，营养...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...再把西兰花煮一下，西兰花是蔬菜，燕麦片和牛奶微波炉加热2分钟，切好水果，摆盘上桌。燕麦是生燕麦片，润肠、减脂，也是非常健康的谷物，我常用生燕麦片做早餐。周二早餐--紫菜煮鲜肉云吞、蒸水蛋、现打无糖豆浆
云...……更多
2024-06-08 06:56:00初中生,早餐,初中,星期,网友,早餐
...胀。3.制作南瓜糊：在锅中加入牛奶和细砂糖，用中小火加热至糖完全溶解。加入南瓜泥，不停搅拌直至南瓜和牛奶完全融合。如果需要更加顺滑的口感，可以使用搅拌机将南瓜奶液打至顺滑。4.加入吉利丁：将泡发好的吉利丁...……更多
2024-09-08 09:07:00奶糕,口感,南瓜,做法,营养,南瓜
...几乎没有差别，而且馒头在被蒸熟的过程中得到了充分的加热，这样做出来的馒头更健康。
冰箱里存放的馒头不管是表面还是内部都有很大的可能携带病菌，在食用之前一定要得到充分的加热来达到杀菌消毒的效果。很多人往...……更多
2024-05-17 11:33:00致癌,冷冻,馒头,实验室,央视,答案
...茶倒入密封瓶，阴凉处腌制2-3天。取适量柚子茶放杯中，加热水搅拌均匀，即可轻松品味清新甘甜的蜂蜜柚子茶。这款蜂蜜柚子茶清新醇厚，既有柚子的清香，又有蜂蜜的甜蜜，是冬季不能错过的最佳饮品之一。
三、梨：梨是...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...购买的这批芦笋非常嫩，我特意取出了我的特供单独蒜，加热油后一倾倒，发出了“呲啦啦”的声响，每一根芦笋都闪闪发光，蒜香扑鼻而来。哇，味道真是太美味了！芦笋是我的最爱，它被誉为世界十大名菜之一，有着“蔬菜...……更多
2024-04-24 10:31:00晚餐,老公,营养,只有,网友,朋友
...是肉、禽、蛋类和海产品要煮透。冷藏的剩菜剩饭要彻底加热后再食用。外购熟食或外出就餐打包的食品，在下次食用前应先确认是否变质，未变质的食品要彻底加热煮透后方可食用。4、冷食食品易污染，警惕细菌性食源性疾...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...分钟。2. 将浸泡好的燕麦片连同水一起倒入锅中，用中火加热至沸腾。3. 转小火，持续搅拌，煮10-15分钟，直至燕麦片变得糊状。4. 关火后，可以根据个人喜好添加蜂蜜、坚果或水果。优点：煮制后的燕麦片口感绵软，适合喜欢...……更多
2024-07-07 13:02:00燕麦,燕麦片,吃法,美味,营养,选择
...超过2小时；室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。食物原料要可靠。从正规渠道购买畜禽类和水产品，无霉变的主粮、豆类和薯类，以及新鲜的蔬菜和水果等。春节期间，家庭朋友聚餐，建议使用公筷公勺，鼓励分...……更多
2023-01-17 16:07:00食品安全,家庭,食品,安全,脂肪,食物
...如果海鲜已经高温彻底烹熟，只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质...……更多
2024-06-28 06:47:00海鲜,健康,海鲜,冷冻,冷藏,冷藏室
...促进蛋白变性、纤维软化，利于改善菜品口感。蒸时隔水加热，更利于营养素的保留。高温煎炸不仅可能造成营养物质的流失，甚至会产生有害物质。因此，应采用健康有益的烹调方式。 ……更多
2024-05-21 02:04:00营养餐,家教,家长,营养,营养,食物
...，保持身体水分平衡。三、优先选择炖煮、红烧、蒸菜等加热时间较长的菜肴在点菜时，可以优先选择炖煮、红烧、蒸菜等加热时间较长的菜肴。这类菜肴在烹饪过程中，能够充分杀死食物中的细菌和寄生虫，降低食物中毒的风...……更多
2023-11-08 06:46:00食物,选择,食物,选择,饭店,安全
...特别是隔夜的螃蟹，其中的微生物会过量激增，即便二次加热也不能完整将微生物杀死，体内摄入过量生物氨物质会惹起食物中毒，以至会危及生命。2.绿叶菜常见的绿叶菜包括菠菜、生菜、白菜、油麦菜等，这类蔬菜中含有丰...……更多
2024-03-28 10:41:00食用,医生,亚硝酸,食物,亚硝酸盐,长时
...浓郁、更好吃。4、把牛奶倒入奶锅中，使用中小火慢慢加热至牛奶开。然后放入浸泡软化的吉利丁片及炼乳、细砂糖，慢慢搅动至吉利丁片完全融化。
由于牛奶沸腾会溢出，所以一定要用最小火慢慢煮开。此外配料放入后，要...……更多
2024-07-27 06:23:00孩子,牛肉,准备,东西,牛奶,芒果
...枝冰柠茶】食材：荔枝、柠檬、红茶第一步：取适量红茶加热水浸泡，茶汤泡好后滤出茶叶晾凉。第二步：荔枝剥去外壳，取出荔枝核，柠檬洗净切片去籽。第三步：荔枝肉放入杯中，用捣碎棒捣出荔枝的汁水，放入柠檬，再挤...……更多
2024-05-23 11:16:00三新,过后,身体,传统,精神,油麦
...从菠萝的底部闻它，成熟的菠萝应该有一种明显的甜味。加热处理菠萝：在吃之前可以对菠萝稍微加热，以降低菠萝蛋白酶的活性。这就是为什么在吃菠萝炒饭的时候，口中不会有不适感，但这样一来菠萝就失去了它原有的风味...……更多
2024-08-19 17:08:00盐水,菠萝,方式,菠萝,蛋白酶,蛋白
...时密封冷藏。生熟分开，避免细菌滋生。③吃剩饭菜前要加热到100℃，并保持沸腾5分钟以上，不要多次加热。春节期间亲朋好友相聚，开怀畅饮让胃大受刺激加上饮食、作息变得不规律有些人难免会出现胃肠不适、腹胀饱滞、...……更多
2023-01-27 11:36:00年夜饭,完了,胃肠,胃肠道,年夜饭,亚硝酸盐
...白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而，一些错误的加热牛奶的方式，可能会破坏其中的营养成分，甚至让好奶变成“毒牛奶”，进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方式，希望家长们引起重视并正...……更多
2023-12-15 11:57:00别用,牛奶,加热,营养,身体,方式
...。
但天然食物中的叶酸是还原性叶酸，易受阳光、酸及加热等影响发生氧化，非常不稳定，生物利用度也较低，只有约50%。一般孕期哺乳期都存在食补不足，所以还会需要叶酸补充剂。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸...……更多
2023-11-21 08:50:00营养,叶酸,辅酶,补充剂,食物,蔬果
...食物不健康，还可能产生致癌物？科学真相：空气炸锅的加热原理类似于烤箱，只是比烤箱内空气流动更快，食物熟化时间更短而已。因此利用空气炸锅，并不会比其他加工方式产生更多的有害物质。流言5：草莓能检出多种农...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...马蹄倒进电饭锅，再加入少许冰糖，搅拌均匀之后，再次加热。4、时间到，出锅，好喝的银耳马蹄爽完成，清甜的口感。三、梨——川贝梨汤准备食材：梨2个、川贝5g、冰糖适量。制作步骤：1、准备2个梨，少许冰糖和5g川贝，...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...状。在表面撒一些白芝麻,放入电饼铛中，开中火上下盘加热，烙三分钟，烙至两面金黄，小饼就熟了。 ……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...芝麻糊
步骤：-黄豆粉2大勺，芝麻粉1大勺，红糖适量，加热水搅拌均匀，边加边搅拌，直到形成糊状。-烧开一壶水，倒入调好的黄豆粉糊，搅拌均匀，煮沸后转小火再煮2-3分钟即可。3.黄豆粉汤圆步骤：-黄豆粉加入热水，揉成...……更多
2024-08-01 11:44:00黄豆粉,黄豆,美味,做法,神奇,营养
...入面糊中。将液引入小蛋糕模具中，放入混合预热好的中加热至金即可。这甜点，不仅美观，而且口感细腻，吃上一口就好像美味健康，具有双重滋味。第四章：外观吸引人，营养丰富1.葡萄柚蜂蜜果汁冰球材质：柚子、果汁、...……更多
2024-01-10 12:00:00维克,美味可口,甜点,盛宴,美味,外观
...物对身体有什么影响？营养价值下降隔夜食物经过冷藏或加热后，其中的营养物质可能会损失，某些维生素和酶在储存和加热过程中易于分解，导致食物中的营养价值下降。
食物变质食物在室温下存放时间过长，细菌和其他微...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
...、向日葵籽、亚麻籽、黑芝麻等）饮品：牛奶（回家自己加热）、绿茶、洋甘菊茶营养医师温馨提示食物对睡眠的改善作用不确定，因人而异，每个人基因不同代谢也不同，但吃有营养的食物总没有坏处的。某些食物如果对你有...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...哪个最合适？料理棒很方便也好收纳还便宜，但是它没有加热功能，所以需要需要多出一步给食物提前做好，而且搅打不均匀，搅打完成还要用筛网过筛，不然会担心里面有宝宝无法吞咽的大颗粒，所以整体来说还是非常麻烦的...……更多
2023-01-08 11:00:00苏泊尔,静音,质量好,牌子,质量,辅食
...3、加水这一步也很关键，是不是大家平时煮汤不知道是加热水还是冷水，一定要加温水，这样煲好的排骨汤，排骨软烂入，汤汁口感也好。倒入适量温水没过所有食材，大火煮沸腾，撇出锅内漂浮的脏东西，再调成小火煮2个小...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...生变质，滋生霉菌、嗜冷菌等，而且再次食用时一般不会加热，所以难以杀菌。奶茶、果茶开封的奶茶或者果茶放置4小时后就不能再喝了，因为其中含有糖分等物质，开封后很容易被污染，进而腐败变质。隔夜泡发的黑木耳黑...……更多
2023-03-07 13:21:00一文,西瓜,亚硝酸,西瓜,亚硝酸盐,细菌
...入碗中，加入适量的盐、胡椒粉和香油，搅拌均匀。锅中加热适量的食用油，将鸡蛋煎至金黄色，捞出备用。接下来，将西兰花、黑木耳、胡萝卜和煎好的鸡蛋放入一个大碗中，加入适量的盐、糖和生抽，搅拌均匀。最后，将凉...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
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