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出现高血压这种疾病之后应该采取正确的措施将血压稳定控制，否则持续血压波动，身体健康会受到威胁。很多人在高血压发病过程中某些东西也经常摄入，有可能在血压波动的情况下加重病情，这样某些并发症会产生。因此...……更多
2024-08-14 10:21:00加分,高血压,患者,食物,健康,血压
...关注饮食健康，选择这些抗衰食物，为自己的青春和美丽加分。不知道这三种食物的抗衰功效，那可真是亏大了。让我们一起行动起来，用美食来对抗衰老，迎接更加美好的未来。本文图片来源于版权方，任何网站、报刊、电视...……更多
2024-10-18 14:07:00老得,食物,三文,三文鱼,蓝莓,绿茶
...缺时间,做菜要快且营养好，所以我平常备一些能给营养加分的干货。1.木鱼花看到这个名词，可能大家脑袋就卡壳了：这是什么东东？章鱼小丸子大家没吃过也见过吧，就是洒在上面的像木屑一样的东西。木鱼花其实就是柴鱼（...……更多
2024-06-25 06:48:00脑力,食物,营养,孩子,孩子,芝麻
...积极作用，像女孩子吃饭吃的斯文一点不仅是给自己形象加分，也是保持健康体重的小手段。一顿饭吃多久，算是细嚼慢咽?正常一个人一顿饭进食时间保持在20分钟是最少的，建议在30分钟为好，每口饭最好咀嚼次数在30次左右...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...能够帮助我们轻松瘦身；而另一些人则认为，红薯是增肥利器，食用过多反而会加重肥胖。那么，红薯到底扮演着怎样的角色呢？先来了解一下红薯的好处1. 抗氧化剂：红薯富含抗氧化剂，如β-胡萝卜素、维生素C和维生素E，这...……更多
2024-11-26 13:34:00红薯,神器,利器,减肥,还是,红薯
...和胡萝卜这四种食物，不仅美味，还能为我们的心脏健康加分。让我们把它们融入日常饮食中，享受健康的同时，也享受美食带来的乐趣吧！ ……更多
2024-05-31 16:24:00心肺,寿命,心脏,食物,保护,健康
...奶——钙的宝库首当其冲必须提到的就是众所周知的增高利器——牛奶。牛奶含有丰富的钙质，而钙元素是构成骨骼的重要成分，对于儿童骨骼的生长和密度增加具有至关重要的作用。此外，牛奶中还含有维生素D和蛋白质等营...……更多
2024-02-26 20:03:00高人,食物,天然,黄金,孩子,骨骼
...晚餐，不仅身材能变得更加纤瘦，还能为自己的健康值“加分”。既然晚餐如此重要，那么更要选择好食物，才能对身体起到补充营养的作用。那么，晚餐适合吃什么？不适合吃什么呢？到了晚上，这4种食物或要少吃1、辛辣食...……更多
2024-12-04 09:14:00食物,影响,健康,食物,晚餐,肠胃
...过补充富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素等营养成分的食物，可以帮助孩子维持大脑的正常运转，提高记忆力和学习效率。
补脑还可以帮助孩子缓解压力和焦虑。高考不仅是对孩子知识的考验，更是对他们心理承受能力的挑战...……更多
2024-06-20 09:32:00记忆力,头脑,记忆,高考,孩子,孩子
邱先生和妻子结婚三个月，两人感情甜蜜，热衷于夫妻生活。然而，邱先生每次同房后都要立即去洗澡，因为出汗，不舒服。不久之后，邱先生开始出现健康问题。他感到疲劳、乏力，常常头晕、恶心。他去医院检查，发现自...……更多
2023-04-22 05:21:00加分,健康,身体,夫妻,温水,健康
...的过程。大脑开始萎缩，一般出现3个反应，常吃3种健脑食物，辅助降低风险首先，记忆力会受到影响，人们可能会发现自己的记忆力逐渐减退，难以记住事情，甚至出现记忆丧失的情况。这是因为大脑的萎缩导致神经元之间的...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...多吃一些有助于滋养神经细胞，延缓脑细胞衰老和死亡的食物，才能尽可能的延缓大脑的衰老。那么，人体在哪些情况下需要补脑呢？很多人认为，当记性不好时就要多补脑，记忆力衰退是补脑迫在眉睫的表现，这是真的吗？一...……更多
2023-05-16 07:41:00食物,常见,大脑,细胞,记忆力,食物
...晚上浏览什么社交媒体。然而，在满足基本需求的金钱和食物方面，人们的决定会有什么不同呢？德国波鸿鲁尔大学的神经科学家确认了人们在选择自然奖励和次要奖励时会采用不同的策略。研究团队考察了当谈及所谓的自然奖...……更多
2024-05-14 00:25:00大脑,金钱,食物,食物,金钱,大脑
...有助于减肥。
红薯，到底是“减肥神器”，还是“增肥利器”？别乱猜，答案来了减肥期间吃红薯饱腹感非常强，但是也要控制总摄入量。不但减肥期间吃红薯好，平日也可以吃红薯，经常吃红薯可以促进机体代谢，加速排便...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...的生活环境和生活方式引起的。例如，过量摄入某些常见食物，就可能导致严重后果。不想老年痴呆，这些食物要少吃？1.铝元素含量较高的食物例如膨化食品，如爆米花、蛋挞、油条和某些饼干。铝元素在体内蓄积可能会损伤...……更多
2024-07-29 14:54:00老年痴呆,大脑,食物,食物,老年痴呆,脂肪酸
...每天一包的坚果养生计划。她本以为这是在为自己的健康加分，却没想到三个月后的一次体检，让她被告知患上了高血脂...1、坚果摄入过多引发健康问题坚果，一度被捧为养生的圣品，因其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
...天，我们就来探讨一下这个话题。在我们的日常生活中，食物与大脑的关系是密切而又微妙的。有些食物能够为大脑提供所需的营养，激发其活力，而有些食物则可能对大脑产生危害。接下来，跟大家详细介绍8种有益于大脑的...……更多
2024-02-14 21:07:00食物,越来,脑子,年纪,越来越,大脑
...脾胃虚弱怎么办？不妨常吃“它”，调理脾胃，为健康“加分”！山药是生活中常见的一种食物，其中含有丰富的营养元素，可以起到滋补脾胃的效果，所以对于一些脾胃虚弱的人群来说，在平时不妨常吃一些山药，山药中含有...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...满足他们对零食的渴望，还能在悄悄地为他们的健康成长加分。腰果，无疑是一种既美味又营养的选择。这四种美味又营养的高锌食物，每一种都有它独特的味道和给身体带来的好处，从海洋的深处到厨房的烹饪，从小小的零食...……更多
2024-06-07 10:21:00头脑,食物,天然,孩子,孩子,牡蛎
...丰富和满足，然而，如果我们稍不注意，那些看似美味的食物，可能会成为我们健康的隐形杀手。特别是对于老年人来说，他们的身体正在逐渐衰老，饮食更应当成为他们健康的关键。医学研究已经明确指出，老年痴呆症可能与...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...大脑的供血情况。首先，我们可以增加摄入富含脂肪酸的食物。脂肪酸是构成脑细胞的重要成分，它们能够促进大脑细胞的生长和修复。例如，鱼类、坚果和橄榄油都富含Omega-3脂肪酸，可以帮助改善大脑供血不足的问题。其次...……更多
2024-01-14 10:03:00供血,大脑,物质,运作,影响,供应
...活中该如何去应对老年痴呆呢？人老了，记住少吃这几种食物，或能让你远离大脑“痴呆”的困扰。1.含有重金属的食物一些重金属元素如铅、铝、锰元素等，一旦进入人体后，便会改变蛋白质的结构，使蛋白质变性，随着摄入...……更多
2023-11-11 06:01:00大脑,食物,老年痴呆,食物,胆固醇,大脑
...再上床准备睡觉。3.调整饮食习惯：避免在睡前进食大量食物或饮用含咖啡因的饮料。可以选择一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等，帮助放松身心，促进睡眠。4.适度运动：每天适度的运动有助于消耗体力，促进夜间的深...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...忆和情绪控制的核心，也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物，这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力，还能保持情绪稳定，远离健忘的困扰。那么，到底有哪些食物是大脑的最爱呢？这篇文章将为你介绍大脑最喜欢的4种...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...家最先想到什么呢？很多人脱口而出：食补，多吃营养的食物，就能让大脑更灵活地工作。没错，食补是最健康，也是最有效的方式。这么说吧：每天都要吃饭，只要把食材换成大脑喜欢的食物，既能填饱肚子，又能给大脑补充...……更多
2023-05-05 22:15:00来吧,大脑,食物,大脑,豆制,天都
...于每日开车或坐车上下班的人。
02健康的饮食是抗炎“利器”除了运动，健康的饮食也可以帮助抗炎。《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》指出，科学合理的膳食可改善机体慢性炎症状态。共识推荐，全谷物碳水化合物具有抗炎...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
...姨的故事并非个例，它揭示了一个令人不安的真相：某些食物不仅可能在我们的肠道中播下癌症的种子，还可能对我们的大脑造成损害。肠道健康与大脑健康：不可忽视的紧密联系在探讨我们的健康时，肠道和大脑之间的联系常...……更多
2024-10-27 08:37:00肠道,癌症,大脑,食物,最好,肠道
...饮食和运动，一些良好的生活习惯也能赶走困意，为活力加分。熬夜可是“精力杀手”，长期睡眠不足会扰乱身体的生物钟，导致疲劳、精神不振，更容易出现饭后困倦的情况。所以想要保持一整天的活力，就要保证充足的睡眠...……更多
2024-10-23 18:33:00信号,只是,疾病,医生,原因,身体
...菜加入晚餐菜单，不仅为餐桌增添色彩，还能为肠道健康加分。果蔬结合的饮品：使用香蕉、苹果、蓝莓制作一杯滋养的果蔬混合饮品，既能补充能量，又能促进肠道健康。通过上述实操建议，不仅能够保证饮食中果蔬的多样化...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...体正常运转所需的基本营养物质。事实上，过量摄入这类食物会诱发一系列健康问题，包括肥胖、糖尿病和心脏病。此外，研究表明，过量食用它们甚至会影响大脑功能。一篇新近发表的研究论文指出，高脂肪饮食可能干扰我们...……更多
2023-03-14 17:58:00脂肪,干扰,大脑,饮食,功能,脂肪
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主旨报告、病例展示……3月1日，中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲（第一站西南区）武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行，来自四川大学华西医院
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在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人开始关注自己的身体健康
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中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系：源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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本文转自：人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起，前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点：1.避免日晒：春季紫外线逐渐增强，患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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在糖尿病患者的日常生活中，血糖管理无疑是一个核心话题。然而，你知道吗？有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色，一旦缺乏
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鹅肿眼流泪这一现象背后，存在着一些至关重要的原因。其一，寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫，它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪，需要采取一系列综合措施。首先，保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁，确保通风良好，空气新鲜
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在养鹅的过程中，鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状，背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健（5联抗体）特异性针对新流行病副粘
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