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泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...的个有营养的一种食物。泡银耳时,别只会用热水泡,多加一点“它”,容易干净还简单。银耳除了味道上面是非常的好吃的一种食物以外,这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高,多种氨基酸,矿物质的含量也是非...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...尝到最好的海鲜,建议尽量不要吃二次加热的海鲜。2:银耳汤,银耳汤在第一次炖煮时,其营养成分和口感都是最佳的。经过二次加热后,银耳中的部分营养成分可能会被破坏,导致营养价值降低。 长时间的炖煮和二次加热,...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...生,红枣。水开后小火炖40分钟。3、喜欢咸口,起锅前少加一点点盐。(也可以不加,不加盐清清甜甜的也好喝)。秋季干燥,菜市场新鲜莲藕,雪梨,都大量上市了,这些都是应季的好食材。 三、山药推荐食谱:山药排骨汤排...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾,有滋阴补气,黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材,具有...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热
...许会对身体形成更严峻的损伤,让咱们一起来看看。1、银耳因而,这是咱们常常吃的一道菜。在市场上,咱们常常买干银耳做汤。它十分美味可口。而且,银耳养分丰富,对身体有很好的效果。可是,假如银耳汤没有一次吃完...……更多
这4种隔夜菜,宁可浪费也不要吃,千万别不舍得,再贵也要扔掉
...,隔夜的海鲜千万不能吃,即使再贵也要扔掉。4、隔夜银耳银耳也是一种不能隔夜再吃的食物,银耳煮熟后隔夜存放会滋生细菌和霉菌,当我们食用了隔夜的银耳,会很容易出现腹泻、呕吐等情况发生。而且隔夜银耳中的硝酸...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...,影响用餐体验。因此,隔夜海鲜最好避免食用。3.隔夜银耳汤 银耳汤被广泛认为是一种滋补的食品,但如果隔夜保存,可能产生亚硝酸盐。亚硝酸盐在体内转化为亚硝胺,可能会对健康造成威胁。银耳本身在烹煮后,营养成...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...掉,处理干净。银耳这边也有个小技巧,就是用清水泡时加一勺白糖,大概泡15分钟,这样能更快释放胶质。浸泡完的银耳要用剪刀剪成小块,这样后面炖的时候,银耳的黏稠度会更好。接下来就是煮银耳了,步骤其实很简单。...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,...……更多
...了会产生毒素,食用后极易引起食物中毒。木耳、香菇、银耳这类干货的泡发时间有什么讲究呢?本市公共营养师王鑫提示,室温下泡发不要超过两个小时,在冰箱冷藏室泡发不要超过四个小时。木耳、香菇、银耳这些干货是由...……更多
夏天来了,这5种隔夜食物千万不要吃了,尤其第3种,很多人在吃!
...否则,是在危害自己的身体,下面我们就来了解一下吧!银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的...……更多
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点。本文将详细探讨新鲜银耳在冰箱中的保鲜时间,并提供一些延长保鲜期的实用技...……更多
半盘凉拌黄瓜下肚,竟进了ICU?!这习惯你家可能也有
...要注意1.绿叶菜、食用菌类:比如菠菜、油菜、油麦菜、银耳、各类蘑菇等,它们本身硝酸盐含量就比较高,煮熟后如果放置时间过久,在细菌分解作用下,硝酸盐还会被还原成亚硝酸盐,若是存放不当,亚硝酸盐含量还可能超...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...小块。花生浸泡一下,去掉外皮。步骤二:银耳泡发后再加一勺面粉和适量的清水,再次清洗干净,以去除里面的杂质。然后将银耳控干水分,撕成小朵,剪掉根部。步骤三:将五种食材放入破壁机中,喜欢甜味的可以添加适量...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
...一撕就下来,切成小块了就可以了;3、鸡蛋3个就够了,加一点点的淀粉水后就搅散;4、锅里油热了倒进来,摊一个鸡蛋饼,熟了就盛出来,切小一点就行; 5、山药熟了就取出来,加一点点盐压成泥,然后再一勺面粉,搅拌搅...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...时选择适当的烹饪方法,以保留其营养价值。最后一种是银耳汤。银耳本身富含营养,但煮熟的银耳汤在放置过程中,其中的硝酸盐会转化为致癌物质。并且长时间的储存还可能导致银耳汤变质,影响身体健康。银耳汤应现煮现...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单,只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润,让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽 现在的秋...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...一锅水,等水咕嘟咕嘟冒泡烧开了,就把山药条放进去。加一小勺盐,就像你平时炒菜放那么多就行。3、再滴几滴白醋,这样山药煮出来颜色更漂亮,口感也更好。用筷子轻轻搅动,等山药煮熟了,变得有点透明,就用漏勺捞...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...,却未曾深入了解它们对女性健康的深远影响。从苹果到银耳,每一种都是大自然赋予我们的珍宝。它们不仅富含必需的营养素,而且易于消化,且适合长期食用,成为女性健康不可或缺的伙伴。一生适宜的七种食物1.苹果:一...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...加热水炖煮2.5小时,煲汤的话大火煮开转中小火45分钟,加一点点盐调味4、这个汤水很清润,味道是清甜的,大人小孩都合适这个汤,这个酷热的天气,就适合炖些清润的汤水,老火汤这些都要往后放放。 二、银耳推荐食谱:...……更多
隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
...要一次性吃完,尽量不要放太久。发酵的面,泡发的木耳银耳,淀粉类的放置时间长都会被椰毒假单胞菌污染,泡发的木耳银耳一般四个小时就泡好了,就可以吃了,如果发现表面发现粘液或者味道发生变化一定不要吃,发酵的...……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
...肺部有益,还能增强整体健康,常吃对身体有诸多好处。银耳,又称白木耳,被誉为“平民燕窝”,其富含植物胶质,具有极佳的润肺作用。中医认为,银耳能滋阴润燥,特别适合在干燥的秋冬季节食用。银耳不仅对肺部有保护...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...失。同时,细菌会快速繁殖使牛奶变质,容易造成腹泻。银耳汤银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳汤如果放置时间过久,硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体正...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...火上汽,把山药上锅蒸10分钟。2、蒸熟的山药倒入盆中,加一百毫升纯牛奶和适量炼乳,搅拌碾压成山药泥。3、用西瓜或是橙子等其他水果,切成圆片垫在盘中,把山药泥装进裱花袋,挤在上面。4、取适量的桂花蜜,均匀的淋...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...片,选择煲汤模式,半个小时后放入胡萝卜。3、出锅前加一点点盐,盛入碗中,根据自己喜欢加一点葱花。 ……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...菠菜会因为再次受热转化为亚硝酸盐,从而对人体有害。银耳汤,因银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳汤,如果放置时间过久,硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。溏心鸡蛋,溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋,这样煮出来的鸡...……更多
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
...放置后细菌会迅速繁殖,食用后容易引起食物中毒。 3、银耳和汤水生活中很多养生人士喜欢用银耳制作糖水,喝不完就放到第二天喝,却不知银耳中的硝酸盐含量也很高,隔夜食用也会增加患癌风险;汤水也最好别隔夜,隔夜...……更多
爱心301温馨提示:养肤也要随“季”应变~
...逆时修复精华露专利成分复配,植物界的透明质酸钠——银耳子实体提取物,改善肌肤的水油平衡,修护肌肤肌底,三重玻尿酸添加构建肌肤锁水。多重植物复配,金黄洋甘菊提取物,马齿苋提取物,苦参根提取物,库拉索芦荟...……更多
泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的
银耳是一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、胶质和多种微量元素,具有滋阴润肺、养胃生津等功效。适量食用可以给身体带来好处。泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的。泡发的银耳因为吸收了...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...减轻心脏负担,是春季养心的良好选择。推荐做法:红枣银耳羹材料:干银耳20克;红枣10颗;冰糖适量;水适量步骤:1.将干银耳用清水浸泡至软,大约需要1-2小时,然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净,去除核,备用。3.锅...……更多
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贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
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本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
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老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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