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...喝吗?下边一起来掌握看一下。茯苓能够每天泡水喝吗?陈皮泡茶不能每天喝,每天喝易上火。陈皮泡水喝的方法有十分的多,能够独立泡水喝,还可以跟其他健康养生中草药材一起泡水喝,例如枸杞子、山楂果、霍山石斛等,...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...的小汤圆,一边加入小团子,一边用汤勺推动,别糊锅,加一小点盐,一勺白糖,小团子煮到飘起来就是熟了,在倒入小半碗糯米粉水或者淀粉水熬制一分钟出锅即可三、紫甘蓝推荐食谱:紫甘蓝炒肉炒紫甘蓝是最近发现的爱,...……更多
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
...湿化痰的效果非常显著。 【材料】半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草。【用法】方中药材熬水,开锅半小时,滤出药汁,然后将汁兑入温水泡脚,每次20-30分钟,水温不要太烫,水量没过脚踝。【方解】竹茹——温胆汤实...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善睡觉流口水的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善唇色淡白、干燥的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...健脾、祛湿、化痰的方法,健脾的中药,可以选用白术、陈皮、黄芪等,可以扶正亏虚的脾胃,补中益气,提高身体的抵抗力,最关键的是能堵住生成痰湿的通道,戒断病情继续发展;在祛湿化痰方面,可以选择茯苓、猪苓,清...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,促进新陈代谢,达到调整体重的目的。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...子排骨汤 食材清单:冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤:薏米预先在清水中浸泡约两小时,使其充分吸水软化。随后,冬瓜去除外皮与内瓤,切成易于入口的大块备用。排骨经过细致清洗,被细心剁成...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...助清除体内的自由基,延缓衰老,保持年轻态。2、陈皮加一物,每天喝一杯 首先,陈皮加生姜泡水喝,具有驱寒暖身、促进新陈代谢的功效。生姜的辛辣味道与陈皮的香气相互融合,不仅能提升饮品的口感,更能刺激身体产生...……更多
想要远离干眼症,给您推荐一杯茶,简单还实用
...解你的干眼症。✅上食材菊花,枸杞子,西洋参,麦冬,陈皮✅功效枸杞:滋补肝肾养肝明目菊花:清热解毒平肝明目陈皮:理气健脾燥湿化痰西洋参:补气养阴益气养血麦冬:养阴生津、润肺止咳眼睛干燥的人,脾胃功能也不...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...供3个实用的食疗方,可以帮助大家应对胃胀问题。1.山药陈皮红枣粥2.白萝卜山楂饮3.陈皮生姜汤另外,饮食保持健康规律,每天三餐定时定量,避免过饥过饱。适当锻炼和按摩,适当的运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解...……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...油、紫苏叶油、白芷、苍术、姜制厚朴、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮及甘草浸膏等。其中,广藿香作为君药,具有解表、行气化湿的功效,能够芳香醒脾,化湿去浊,让寒湿之邪无处遁形;苏叶、白芷辛温入肺经,辅助广藿香...……更多
脾胃“小情绪”引发食积危机,你的餐桌自救指南!
...蠕动,帮助消化。此外,中医推荐的食疗方,如山楂茶、陈皮粥等,也是调理脾胃、缓解食积的好帮手。江中健胃消食片,主要用于缓解由于饮食不当或消化不良引起的胃胀、腹胀、食欲不振等症状。它含有的中药成分,具有健...……更多
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
...的可能引发很多疾病的发生。 今天我们就来谈谈白开水加一种什么食物可以减肥瘦身,排毒祛湿:薏米有清热解毒的功效。现在的人工作压力过大,运动太少、脾胃湿气太多。白开水加上薏米每天喝上一杯,能帮你快速排出湿...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...让我们一起享受这份宁静与清凉吧。 3、【理肝气】玫瑰陈皮茶春天是养肝护肝的好时节,为了保持肝气的畅通,我们可以选择饮用玫瑰陈皮茶。这款茶饮不仅有助于清理肝火,养好肝血,还能疏肝理气,让体内积攒的火气和淤...……更多
小小橘子藏着6个中药
...价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。性味苦、辛,温。归肺、脾经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效。可用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮是橘子...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...用。而对于脾胃虚寒的人,可以搭配一些热性调理品,如陈皮、半夏、白术等。同时,中医强调“饭后百步走”,即食后适当活动一段时间,有助于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。此外,中医还倡导养成良好的生活习惯。...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...介绍几个食疗方黄精粳米粥食材:黄精15克,粳米50克,陈皮2克。制作:将黄精切细,加入米、水500毫升,冰糖适量。用文火煮至米仁开花,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可,每日早晚空腹温服。该粥能滋阴补脾润肺...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...--性平,归脾、胃经,利水祛湿、美白祛斑、健脾益气;陈皮1块--性平,归脾、胃经,提气顺气、理气化痰、止咳润肺;薄荷叶--性凉,归肺、肝经,疏风散热、利咽疏肝、提神醒脑。如果是女性朋友,可用玫瑰花、茯苓、乌梅...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》,是由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草七味药组成。这个方子的功效是疏肝解郁,行气止痛,主治肝郁气滞所致的各种病症。什么是肝郁气滞呢?简单来说,就是肝脏的...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...理:针对脾虚的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善脾虚的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...情志开朗的生活状态。此外,可以通过服用一些中药,如陈皮、枳实、香附等来调节脾胃气机升降的功能;还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发,内应于肝,...……更多
路边的木棉花能捡来吃吗?中医专家提醒→
...。”庄昆海指出,回南天湿热氤氲,市民可取小米适量、陈皮5克、晒干的木棉花3-5朵,熬煮“木棉花陈皮粥”,有健脾祛湿的功效;或用半斤鲫鱼、5朵木棉花、炒熟的白扁豆、山药来烹制“木棉花鲫鱼汤”,不仅清热利湿、健...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善胃口。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善胃口也...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...药配伍也并不复杂,只用到了山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子这七味药材,药简效专,效如桴鼓,适用于一切食积,是治疗“一切食积”轻证的常用药方,堪称是人体肠胃的“清道夫”。不过,保和丸虽然是消食...……更多
胃不好有6种表现,“三分治七分养”,谨记“4食、4要”助胃变
...米中含有一种特殊的物质,可以帮助我们预防胃癌。4、陈皮陈皮这种食物通常是一种药食两用的,胃不好的人吃些陈皮可以帮助你促进肠胃的蠕动、也可以改善脾胃虚弱的人。因此胃不好的人可以多吃些上面提到的这些食物,...……更多
中医师开出食疗调理方
...些瓜果蔬菜,并适当配合用理气化痰祛湿的食疗方,可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...搭配补脾益气的白术、怀山药以及理气健脾、燥湿化痰的陈皮、甘草等。第三步:补足气血。经过了前两个步骤,体内的淤堵已经消除,脾胃运化也已经恢复,这个时候就需要查漏补缺,把之前亏空的气血补回来了。有一个食疗...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...红枣茶。做法:取去核大红枣30克、蜂蜜20克、姜丝10克、陈皮10克。将红枣、姜丝加水煎煮,烧开前放入陈皮,放至温凉时可加入适量蜂蜜调味。本方能暖胃生津、驱寒活血,适合气虚血弱的人。用花椒水泡脚。泡脚能促进血液...……更多
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高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
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2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
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12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
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