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...说到春季养肝的食物，有一款汤品尤为适宜，那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞，被誉为“中华宝药”，具有滋补肝肾、明目润肺的作用；猪肝，则富含铁、...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...五黑粉：材料：黑豆、黑芝麻、黑米各100克，黑桑葚和黑枸杞各50克。操作：先将黑豆、黑芝麻、黑米、干黑桑葚和黑枸杞混合，放入烤箱低温烘烤使其干脆，然后打成粉。过60目筛子，若想口感更佳，可过80目筛子。每天用小勺...……更多
2024-11-15 11:11:00黑豆,补药,养生,主任,身体,黑豆
...长白山人参每份12元冬虫夏草每份18元店员介绍：会直接加一支人参或冬虫夏草在冰淇淋上“人参是可以直接吃的冬虫夏草也会先泡过煮开之后才会加在冰淇淋上”中药冰淇淋是否真的有养生功效？对此，店员直言冰淇淋只是还...……更多
2024-07-28 11:13:00冰淇淋,冷饮,上海,中药,中医,网友
...体带来更多麻烦，尽早的排出湿气才对。排出湿气，可用枸杞和它的绝佳搭档一起泡水喝，坚持一段时间，会发现身体有变化，湿气会逐渐的变无，身体也会变好。枸杞到底有哪些食物是绝配？下面就给你详细说一下。泡枸杞的...……更多
2024-07-15 11:43:00湿气,枸杞,搭档,黄金,湿气,枸杞
...，大火煮沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...首先，我们需要准备以下食材：新鲜羊排、萝卜、香菜、枸杞、葱姜和花椒。这些食材都是经过精心挑选的，保证新鲜度和质量。扩展：新鲜的羊排肉质鲜嫩，富含优质蛋白质和多种微量元素。羊排的选择十分重要，可以去当地...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...； 养生茶的选择：李阿姨喜欢用一些中药材泡茶，比如枸杞、菊花等，这些药材在中医里被认为有清肝明目、滋补肝肾的作用；养生茶的制作方法：材料：枸杞10克，菊花5克； 功效：枸杞能滋补肝肾，益精明目；菊花则有清热...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
...微不足道，但其实对脾胃有着不可小觑的恢复作用。山药枸杞粥——强脾健胃的首选山药的营养与作用山药，被称为“食疗之宝”，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。这些成分有助于增强肠胃蠕动，改善消化吸收功能...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
...，对于中老年人消化不良、食欲不振有很好的改善作用；枸杞：枸杞子含有丰富的抗氧化成分，能够抗疲劳，提高免疫力，对眼睛也有很好的保护作用；黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E和钙质，能够滋补肝肾，润肠通便，对...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...我们顺利度过寒冬。食材准备
选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜，瓜皮鲜嫩，瓜肉肥美，富含大量矿物质和维生素，可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季，温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合；而在炎热的夏季，清凉解热的药材如菊花、薄荷则更为合适。...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美味又养生。枸杞图片
2.枸杞：富含多种氨基酸、矿物质和维生素，能明目、滋阴补肾，冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中，可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳：富含...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
枸杞，这一被誉为“中华宝药”的食材，在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品，又是现代养生喜好者的宠儿。近年来，生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法，逐步遭到人们的喜爱。今天，我们就来讨论一下，...……更多
2024-03-22 10:25:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,安康
...里，有这样一个广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下午，张大爷如往常一...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
今日已是小雪，冬天气息越来越浓烈了，上周的断崖式降温小伙伴们也都感受到了寒冬的威力吧。一到冬天，没有什么比在家窝着做自己喜欢的事情更快乐的了，试想一下，在温暖的沙发上，一边吃着零食，一边喝着奶茶追剧...……更多
2023-11-25 22:45:00小雪,准备,支持,杜比,寒冬,性能
腰疼是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品，对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼，以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良：长时间保持同一姿势，...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
...。再加入苦瓜片，继续炖煮10分钟，加盐调味即可。二、枸杞猪肝汤●功效：滋补肝肾，明目养颜。●材料：枸杞适量、猪肝适量、姜片、盐适量。●做法：猪肝洗净切片，枸杞洗净。将猪肝、姜片放入锅中，加水煮沸后撇去浮...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标志，枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多，但...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...到中医文化的博大精深。四、调肾搭配——柴胡舒肝丸+枸杞在中医药的宝库中，有一种被誉为“补肾圣品”的神奇之物，那便是枸杞。枸杞，又称宁夏枸杞，具有滋补肝肾、明目润肺等多重功效。其独特的药用价值，使得它在...……更多
2024-05-08 12:08:00中成,全能型,中成药,全能,神仙,柴胡
...药板栗鸡汤
1、食材：山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加入生姜一起焯水捞起洗净待用。4、把焯水好的鸡肉、板...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...环。此时，我们应多吃一些滋阴润燥、温补脾胃的食物。枸杞红枣茶：枸杞具有滋阴补肾的作用，红枣则能补气养血。将枸杞和红枣一起泡茶喝，不仅可以滋养身心，还能提升身体的免疫力。特别适合长假后身体疲惫、精神不振...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...丝丝香甜在舌尖上缓缓散开，满足着人们对美味的渴望。枸杞炖鸡枸杞被誉为补肾明目的良药，而鸡肉是常见的高蛋白食材，二者搭配炖煮，使得味道浓郁鲜美，同时又能够有效养肾。在烹饪枸杞炖鸡的过程中，需要将鸡肉炖至...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...夜茶。李大哥闻言嘿嘿笑了笑，表示自己实在不行就买些枸杞回家泡茶，将究一下也行。朋友表示，现在黑心的人太多了，枸杞也有染色的，让李大哥多加小心。枸杞也有作假的？朋友表示，这已经不是新鲜事了，2004年国家质...……更多
2023-01-25 18:58:00一文,染色,养生,茶叶,大哥,枸杞
...美容养颜，让肌肤在秋季也能保持水润光泽。
二、雪梨枸杞羹：清热化痰，滋补肝肾雪梨是秋季常见的水果，具有清热化痰、润肺止咳的功效。而枸杞则能滋补肝肾，益精明目。将雪梨与枸杞一同熬制成羹，不仅味道甘甜，还...……更多
2024-10-09 13:52:00滋养,养生,雪梨,银耳,功效,枸杞
...亮了。苹果百合汤做起来也是非常简单，把苹果、百合、枸杞一起煮，再加点冰糖，喝起来甜而不腻，秋冬的晚上来一碗，简直舒服得让你恨不得立刻钻进被窝，准备好一夜好梦。三、苹果雪梨排骨汤：咳嗽不怕，有它就行大家...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...善作用。菩提茶还能帮助缓解压力，提高精神状态。6、枸杞茶枸杞茶是一种传统的养生茶，具有滋补肝肾、明目强身的功效，对于经常感到疲劳、视力模糊的人来说，枸杞茶是一种很好的选择，枸杞茶还能帮助改善肠道功能，...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...再配上一把中药材，荟萃了大自然的精华。党参、当归、枸杞、红枣、玉竹、淮山、桂圆，每一味都是滋补养生的好东西。这些药材可不是随便搭配的，它们相辅相成，共同发挥最大功效。腌制可是关键一步。把鸡肉切成小块，...……更多
2024-10-04 16:15:00巧手,妙用,药材,养生,中药,美味
...山药，芡实，生姜，红枣，香葱，料酒，食盐，胡椒粉，枸杞子等。首先，将新鲜山药去皮切段，干香菇泡软并去根部，红枣洗净去核，生姜切片，香葱切段，芡实浸泡，枸杞子冲洗备用。处理干净的土鸡焯水后，加入葱姜煮沸...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...内而外透出来！
一说到养生食材，肯定不少人都想得到枸杞，前段时间还流行着保温杯泡枸杞，一边熬夜，一边喝着枸杞茶。枸杞确实是养生滋补的佳品，女人经常吃一点也有着很好的促进身体新陈代谢，滋补肝肾，补血养血...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
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