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女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...运动量,有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等,虽然能够提神醒脑,但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...也应当谨慎对待,最好能完全避免。咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料会刺激神经系统,使人难以入睡。此外,咖啡因还有利尿作用,可能会导致夜间多次起床,影响睡眠质量。对于血脂偏高的人来说,保证充足的休息是非常重...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...3. 中午过后少用刺激性药物或饮食,睡前6小时内不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、奶茶(没错!奶茶也有高含量的咖啡因)。睡前1-2小时尽量不喝酒精类饮料或吸烟,避免脑神经的兴奋,影响睡眠。4. 养成运动的习惯:一般运动...……更多
...的背后,有实实在在的物理基础。茶中有茶碱,咖啡中有咖啡因。正是它们的存在,赋予了这些饮料魔力,让人快乐、激发活力。奇怪的是,为什么这些饮料总跟苦味相联系,是大自然神奇的防御功能,用苦味提醒大众,别沉溺...……更多
为什么越来越多人得肾结石?
...暂的快感,但长此以往可能导致结石的形成。不仅如此,咖啡因、酒精等均属于刺激性食物,会增加尿酸和草酸在体内的含量,从而形成肾结石。(三)其他原因生活在空气污染、水质恶化的环境中,或患特定疾病需要长期服药的...……更多
...摄入热量来自饮料,在美国诸多热销的汽水中,六成是含咖啡因的,这使青少年更容易上瘾。这种情况导致的结果是青少年矿物质摄入量严重不足,长成“轻骨头”,将来更易罹患骨质疏松症,骨折的危险大大增加。鉴于此,家...……更多
2022-12-13 19:55冰棒,骨头
霸王茶姬回应“喝完心悸进医院” 专家呼吁增加咖啡因警示信息
...应。相关专家表示,网友出现的症状很可能和奶茶中含有咖啡因有关,建议消费者应注意控制摄入量,呼吁行业增加咖啡因警示信息。近日,不少网友发帖称喝完“万里木兰”奶茶后出现失眠心悸疼痛等症状,如有网友称“喝进...……更多
...、泻痢、疟疾的治疗。现代研究认为,茶叶的主要成分是咖啡因、茶碱、鞣酸,具有兴奋神经、活跃思想、消除疲劳、扩张血管、增强毛细血管抵抗力、松弛平滑肌、利尿、收敛胃肠、抗菌、抗癌等作用,尤其对心脑血管益处颇...……更多
睡眠不好多是吃出来的!医生提醒:睡眠不好出现4种异常
...的紊乱,进而影响睡眠质量。2.摄入刺激性食物过多摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质,会导致神经兴奋,难以入睡。此外,辣椒、生姜等辛辣食物也会刺激神经系统,加重睡眠问题。3.晚餐过量晚餐过量会使胃肠负担加重,影...……更多
汉森四磨汤:长期喝咖啡为什么总胃胀?
...汤提醒您,爱护肠胃,咖啡不宜常喝。咖啡中含有大量的咖啡因,进入消化系统后,它会刺激胃酸的分泌,使胃酸增多,严重时还会造成胃肠道充血水肿,抑制肠道蠕动,从而引发胀气、胃酸、胃痛、便秘等症状。故而,咖啡不...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...响。例如,维生素C可以促进非血红素铁的吸收,而钙和咖啡因则可能阻碍铁的吸收。因此,在补铁时,需要注意食物搭配。市面上的补铁产品也是一个需要注意的领域。不少补铁产品宣称能迅速改善铁缺乏,但过量补铁会导致...……更多
青年人如何控制咖啡因摄入?过量摄入可能对身体造成哪些潜在危害
咖啡因作为一种常见的兴奋剂,被广泛应用于咖啡、茶和许多其他饮料中。对于许多青年人来说,咖啡因是每天提神醒脑的必备品。然而,过量摄入咖啡因可能对身体造成潜在危害。本文将探讨青年人如何控制咖啡因摄入,以...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...功能也有一定的促进作用,但不能够过量喝,否则其中的咖啡因以及脂肪和糖分会增加肾脏的负担,使肾虚的情况变得更加严重,甚至可能会影响性功能,因此肾虚患者每天最多喝一杯咖啡。……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
... 茶不只富含维生素和微量元素,还含有茶碱、茶多酚、咖啡因等营养物质。长时间喝茶也能给健康带来必定的优点:提神醒脑茶叶中的茶多碱能促进中枢神经系统的兴奋,从而达到提神醒脑的效果。抗氧化茶富含茶多酚,是一...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...字。据了解,这类产品多为复合配方产品,主要成分包括咖啡因、肌酸等。然而,这些产品的质量和成分含量千差万别,有些60毫升装的产品中,咖啡因的含量可高达180毫克。一些商家声称,这些产品适用于短跑、中长跑等多个...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...茶专项研究性抽检,针对网络普遍关注的奶茶高糖分、高咖啡因、低蛋白等问题涉及的相关指标对样品进行检测,并对外发布了抽检数据分析及消费提示。据介绍,此次研究性抽检主要借鉴了预包装饮料的相关标准和香港相关标...……更多
推“猎兽”加码功能饮料 可口可乐抢食红牛、东鹏
...途开车、爬山徒步、工作会议等,这与红牛、东鹏特饮等功能饮料的市场定位高度重合。商品战略顾问、东华大学客座教授潘俊向北京商报记者表示,“‘猎兽’除了含有维生素B群和赖氨酸等重要营养成分外,还添加了瓜拉纳...……更多
...烈的刺激,从而导致“醉茶”。不宜过浓由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”。不宜...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...性饮酒的危害大,每两次饮酒间隔时间最好在3天以上。咖啡因被认为具有潜在的抗衰老作用,但女性过量饮用咖啡会增加体内的雌激素分泌,加重子宫内膜异位症、乳房胀痛等。处于经期的女性喝过量咖啡还会使体内雌激素水...……更多
宁阳县第一人民医院:泌尿外科“新利器” 精准分析 有效除“石”
...中的草酸钙、磷酸盐含量很高,有的饮料中甚至含有大量咖啡因,容易引发结石。结石患者应避免吃得太油腻、太咸,应合理膳食、清淡饮食、低盐根据结石的成分调整饮食:草酸钙结石:忌食菠菜、浓茶、各类坚果等高草酸食...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂,过多摄入会影响人的注意力和记忆力,甚至加重对神经系统的损害。建议限制多...……更多
年轻人的心跳如果总是超过80次,不一定是病态,但需要找找原因
...。二是经常喝浓茶咖啡。浓茶咖啡或者能量饮料,会含有咖啡因等兴奋交感神经,导致心跳加快。 三是贫血状态。如果处于贫血状态,血液携带氧气的能量下降,心脏就会更加努力地泵血,造成心跳加快。四是甲亢。心跳较快...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...险。5、刺激性饮品如咖啡、浓茶、可乐、酒水等,含有咖啡因、酒精和其他刺激性物质,会刺激、损伤胃黏膜,引发胃溃疡等消化系统疾病。进而间接影响血液健康,导致贫血、营养不良等问题。除了少吃上述5物外,赶走健康...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...高血压患者可以适当食用这些食品,但也不能过量。3.含咖啡因的饮料 咖啡因是一种刺激性物质,会使血管收缩,增加心脏的负担,引起血压升高。因此,高血压患者应该少喝含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等。但是,这...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...龄增长,女性的风险也会升高。6. 其他因素:过多摄入含咖啡因的饮料。某些慢性疾病,例如甲状腺问题和肾上腺腺瘤。并非所有高血压患者都能找到确切的原因。在很多情况下,高血压可能是多种因素共同作用的结果。当无法...……更多
吃完早饭之后,有三种东西不能碰,小心被疾病盯上
...加患心血管疾病的风险。3.浓茶与咖啡这类含有较高浓度咖啡因的饮料会刺激胃酸分泌,干扰正常的消化过程。特别是在空腹或餐后立即饮用,可能会导致胃部不适,甚至诱发胃炎、胃溃疡等症状。因此,保持健康的饮食习惯,...……更多
...会增多,不利于骨的健康。另外,嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。运动。人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织,使骨骼更强壮。运动可提高性激素水平,促进钙吸收。运动还有助于增...……更多
2022-12-19 00:10骨质疏松,骨质,防治
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...剂,对人体有益,但仍然需要注意它们可能含有的糖分、咖啡因等成分的摄入量。因此,尽量选择纯净水作为主要的饮水来源,适量饮用其他健康饮品也是可以的,但要避免过量摄入添加物和成分。另外有人问养生汤可以替代水...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...肾脏,影响肾脏功能。9. 酒后别喝咖啡咖啡的主要成分是咖啡因,既不会加速酒精代谢,也不会减轻对身体的伤害,饮酒后再喝咖啡,会兴奋神经中枢系统,从而扩张毛细血管,导致出现头晕、头痛等不适的症状。咖啡因还有利...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波提醒,如今越来越多年轻人迷恋咖啡,需要引起警惕。早起从床上摔下地,30岁女子骨折了几天前,罗斯迷...……更多
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昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍,直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一,其发生和环境、遗传、饮食习惯,以及慢性炎症刺激等有关
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成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势,对抗肝病内外兼调
2024-06-24 16:40:00
高考前摘镜,为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分享
近日,经过近视眼手术的患者李女士,分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示,手术后不仅视力得到了显著改善,而且没有出现任何反弹或眼干现象
2024-06-24 16:40:00
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧!王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间:每周一二三上午擅长治疗:颈椎病
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中医视角下的肺结节
刘培红主任医生简介:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治
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八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
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颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
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夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-06-24 16:55:00
八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
刘志凌副主任医师医生简介:刘志凌,副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事针灸临床工作45年,原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
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八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
炎热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么
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非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造
1949年,彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂,综合各户的酿造技术进行改良,形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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四倍体野生稻快速驯化:新质生产力下的农业创新
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新成像技术揭示大脑神经元间深层交流机制
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复合种植+高产示范 四川乐至夯实粮食安全基础
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