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...生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...砂糖、糖霜。性味甘、平，具有润肺、生津，补中益气的功效①。用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，口干燥渴，中虚脘痛等症状。白糖又可解毒，解鱼蟹毒，《随息居饮食谱》中亦提到“糖霜（即白糖，不同于现在的糖霜）点浓汤...……更多
2024-07-31 11:27:00别用,红糖,冰糖,白糖,作用,白糖
...食物之一。下面就随小编一起来看看燕麦对身体的好处与功效，燕麦粥的正确煮法！一、燕麦对身体的好处与功效1，营养丰富：燕麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于满足人体对各种营养的需...……更多
2024-08-29 20:47:00燕麦,燕麦粥,功效,好处,身体,燕麦
...状态。四、银耳红枣甜汤红枣具有滋补养胃、健脾益气的功效，与银耳的搭配能够促进血液循环，增强胃部健康。将银耳和红枣一同加水煮烂，最后加入蜂蜜或冰糖进行调味，制成甜汤。温馨提示：在品尝以上银耳新搭配时，可...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...S冰糖雪梨羹
作为秋冬季特别适合的水果，雪梨具有润燥功效。然而，直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么，为何不将雪梨做成一碗热乎乎的冰糖雪梨羹呢？它不仅可以解决干燥的问题，还能让人们...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，兼顾健康。推荐食...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...经，中医认为，枇杷有润肺止咳、滋阴润燥和清热解毒的功效。春夏交替的时节，许多人因为气候变话引发咳嗽时，去看医生，基本上都会开一些枇杷止咳糖浆。这是因为枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的物质，能够有效的润肺、止...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...装罐子里密封好，平时吃的时候取适量泡水喝即可。Lily美食谈碎碎念：以上就是关于金桔的2种家常吃法，除了直接当水果吃之外，还可以拿来煮水、煮金橘酱等，拿来冲水喝也是超赞的。冬季干燥，容易咳嗽感冒，这个时候吃...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与美味。青萝卜的营养成分及功效青萝卜以其水分充足、口感脆嫩而备受青睐，被称为“水果萝卜”。...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...杷果的关键作用能够医治肺热咳喘，吐逆，渴不欲。关键功效能够润肺止咳温阳化、解渴。果:润肺生津解渴。那麼，冰糖炖枇杷有什么功效，来了解一下吧。冰糖炖枇杷有什么功效枇杷果炖冰糖的功效：枇杷果炖老冰糖中常含...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
...清热化湿；山药能补脾胃、益肺气，排骨则有滋阴养血的功效。每周两次享用一碗，滋润身体，提高免疫力。莲藕山药排骨汤，富含营养的同时还能滋补身体，让你从内而外散发健康光彩！快来跟着我一起动手做吧！
食材清单...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...、淡，具有滋阴润燥、养心安神、清热化痰、止咳化痰等功效。其实，银耳的功效还不止这些：润肺养阴：银耳富含蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，尤其是植物胶质，具有滋阴润肺的作用。长期食用可以起到润肺养阴、清热...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
绿豆雪梨饮的做法,希望大家也能喜欢。记得夏天多喝水,保持水分平衡,这样身体才会更健康哦!绿豆清热去火,雪梨滋润肺部,这两样东西放在一起,简直是绝配!你只要喝上一口,整个人的火气就消失了。这饮品味道清新又不腻口,喝...……更多
2024-08-20 06:51:00陈皮,连着,面膜,感觉,美食,日志
...！**茶饮一：菊花枸杞茶**材料：菊花、枸杞、冰糖适量功效：菊花具有清肝明目的功效，枸杞则有助于滋补肝肾。加入适量冰糖，可调和口感，同时为身体提供能量。**茶饮二：桑叶菊花茶**材料：桑叶、菊花、冰糖适量功效：...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
喝冰糖梨红枣水的普遍问题一、梨1、梨性偏寒助湿，多吃会伤胃肠，故脾胃虚寒、害冷肉食者应少吃。3、梨有有益小便作用，夜尿急尿频者，睡前少吃梨。二、红枣1、躁热体质的人不能吃红枣，体质躁热的女性，不适合在生...……更多
2023-02-02 18:47:00冰糖,红枣,功效,红枣,冰糖,糖尿
...喝3汤，不劳医生帮”，孩子常喝这3汤，润肺身体棒。Lily美食谈小贴士：以上就是3道适合深秋和冬季喝的润肺止咳汤，秋冬季节寒冷干燥，容易咳嗽，尤其是抵抗力弱的老人和孩子，就容易咳嗽，这个时候可以适当的给家人煮...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...耳属于菌类食材，具有润燥生津、滋阴养颜、养胃益肠的功效。在秋季，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、咽喉干痒等症状，适合多吃银耳来进行补水润燥。推荐食谱——雪梨银耳羹
1、雪梨去皮，去核，然后切小块。红枣洗...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...空肚喝。早晨空肚喝姜枣茶具备通阳补气血、滋阴降火的功效。早晨的情况下身体气血较差，更是通阳的好情况下，尽管姜片较为刺激性，可是红枣是养胃的，能够中合这类刺激性，空肚服用也并无危害。姜枣茶什么样的人不可...……更多
2023-02-02 21:13:00枣茶,枣茶,姜片,红糖,大枣,身体
...药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低，当成主食不易发胖。2、藕：滋补养生，健脾开胃 藕清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...性，延缓衰老。银耳和百合也被传统认为具有美容养颜的功效。3.润肠通便：苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，减缓大便在肠道停留的时间。大枣和百合也有助于调理肠胃，改善便秘情况。4.益气补血：大...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...适量的冰糖和川贝炖一段时间。这款汤具有润肺、清热的功效。5.枸杞桑叶汤：枸杞富含多种维生素和抗氧化剂，可增强免疫力并舒缓咳嗽。桑叶具有消炎、镇痛和抗病毒的特性。将枸杞和桑叶加入清水中煮沸，加入适量的蜂蜜...……更多
2024-01-11 08:50:00高峰期,流感,高峰,川贝,鸡肉,桑叶
...状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角色。今天，将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配，助大家在春季养好脾胃，祛除痰湿，提升免疫力，让身体更加健康活力！一、陈皮+生姜...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...中国的古老茶品，自古以来便以其独特的馥郁香气和多重功效而备受推崇。从唐宋时期的“香身”传说，到如今的健康饮品，桂花茶不仅承载着深厚的历史文化，更因其独特的制作工艺和功效，成为了茶界的一颗璀璨明珠。谈及...……更多
2024-04-17 11:00:00桂花,香气,养生,桂花,功效,制作
...其次，准备一些大红枣，红枣味甜可口，具有补血养颜的功效。再次，准备一些银耳，银耳是一种白色的菌类食材，质地细腻，富含胶原蛋白，有益于皮肤健康，改善气色。此外，还需要一些枸杞子，它具有补肾养肝、明目等功...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋天气温多变时食用。准备食材：罗汉果、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块和秋梨...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...食推荐1.羊肉炖胡萝卜：羊肉具有温中散寒、补肾壮阳的功效，搭配胡萝卜的清热解毒、消食化痰的作用，这道菜品既能补充阳气，又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤：党参具有益气补血、健脾养胃的作用，红枣有益气养血、安...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...一种非常好的水果。不仅果肉美味可口，柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质，如类黄酮、维生素C等，具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时，柚子皮还具有止咳化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
...有多种营养元素和矿物，具备十分明显的美容护肤和丰胸功效，番木瓜削皮削皮，清洗，切薄块。花生仁用清浸水一小时，取起。小枣清洗，猪排骨放进开水中煮五分钟，取起。水10杯或适当放进煲内，花生仁也放进煲内煲滚，...……更多
2023-03-17 22:07:00番木瓜,番木瓜,木瓜,放进,草鱼,准备
...其营养价值丰富。梨子性凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效，特别适合秋季食用。在寒露后，由于天气转凉，人们容易感到食欲不振，此时不妨多吃一些梨子。制作方法：1. 准备材料：梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净去核切...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
油柑果的特点与功效1、油柑果的特点油柑果又名油柑子，外观圆圆的，果皮光滑，果肉半透明，酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口，而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00