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...饮食的追求，脆皮金桔因其丰富的营养价值和独特的药用功效，逐渐受到广大消费者的喜爱。本文将详细介绍脆皮金桔的功效与作用，帮助大家更好地了解这一美味水果。1.营养价值：脆皮金桔富含多种维生素，如维生素C、维生...……更多
2024-04-03 06:05:00金桔,脆皮,功效,食用,美味,多种
...润滑，是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢？下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g，其中水分176g，蛋白质55.8g，脂肪14.4g，灰分3.6g，钙84mg，铁3.6mg。含多种氨基酸，牛碘...……更多
2024-04-11 09:00:00鲢鱼,功效,营养,价值,鲢鱼,蛋白
...以保护血管、降三高”的说法由来已久，洋葱真有这样的功效吗？本市公共营养师王鑫提示，洋葱营养价值高，生洋葱确实有保护血管、降低血脂的作用。洋葱除含有碳水化合物、蛋白质、水溶性维生素以及钙、铁、硒等矿物质...……更多
2024-05-08 06:18:00洋葱,功效,营养,洋葱,营养,王鑫
...要。在众多营养食材中，乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效，成为了秋季养生的首选。对于女性来说，乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天，就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化，带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境，起到治疗便...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
...湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默地发挥着如此大的功效。今天，博禾医生就来详细地科普下白扁豆，白扁豆是一种药食两...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...外表为红色，吃起来松脆可口，并且花牛苹果具有一定的功效与作用，下面我们就来详细了解一下花牛苹果的功效与作用。花牛苹果的功效与作用1.治疗抑郁花牛苹果中含有大量的可以快速的被身体系统吸收的微量元素以及各种...……更多
2024-04-08 03:30:00花牛,功效,作用,苹果,花牛,苹果
山楂是我们常见的一种水果，具有很多神奇的功效和作用，但很多人并不清楚。下面就来带你了解一下山楂的神奇之处：1.调节血脂：山楂中含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分，不仅可以防治心血管疾病的发生，还可以降...……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...看似平凡的绿色蔬菜，实则蕴含着丰富的营养价值和健康功效。那么，西洋菜有哪些功效与作用呢？西洋菜的功效与作用1、增强免疫力：西洋菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等，这些营养素有助于增强...……更多
2024-05-09 17:31:00西洋,功效,作用,西洋,菜中,功效
...毒性，并不易被胃肠道吸收，所以绿豆也有解毒的作用。功效与作用1、解毒：绿豆中含有大量的钾元素和膳食纤维，经常食用绿豆有助于排尿和通便从而将体内的毒素及时排出体外。同时，绿豆中的蛋白质能与汞、砷和铅结合...……更多
2024-04-02 11:36:00绿豆,营养,价值,绿豆,食用,单宁
...味、味道、质地等药象，演绎归纳，推导中药药性及中药功效。本期的安徽人文讲坛，讲席嘉宾从望、闻、问、切四个方面来分析中药。讲席嘉宾朋汤义嘉宾简介朋汤义 安徽中医药大学中药学硕士生导师、徽学研究中心副研究...……更多
2024-01-08 11:53:00安徽,讲坛,中药,人文,中药,功效
...、抗疲劳等。在中医上，山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、腹胀、痛经等症状。研究表明，山楂所含的黄酮类化合物和有机酸等成分具有明显的药理作用，能够扩张血管、降低血压、改善微循环、增加冠脉...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...碳水化合物和脂肪，而且具有益肝补肾、健脾润肺等多种功效。特别是以下五种豆类，更是营养丰富，对人体健康大有裨益。一、黄豆：补脾益肾，养颜美容黄豆被誉为“豆中之王”，含有丰富的蛋白质、钙、维生素E等营养成...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分：玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，还可以相互促进，提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。金银花具有凉血消肿、疏风散热等多重功效。金银花中的有效成分能够深入...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
想不到吧？芥菜竟有这些食用功效，让您越吃越健康！芥菜的食用功效，您吃对了吗？大家好，今天咱们来聊聊一种特别接地气的蔬菜——芥菜。别看它长得普通，但吃对了，对身体的好处可不少呢！芥菜这东西，真的是便秘...……更多
2024-05-13 06:23:00芥菜,功效,食用,境界,健康,芥菜
...用价值。在中医理论中，菊花具有清热解毒、明目提神的功效。经常饮用菊花茶，不仅可以缓解眼睛疲劳，还能提高人体的免疫力，对于一些常见的感冒、咳嗽等症状也有很好的缓解作用。除了单独饮用外，菊花茶还可以搭配其...……更多
2024-05-02 06:37:00菊花茶,口感,功效,菊花,保健,菊花茶
...中，鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处，以及需要避免食用鸽子肉的五类人群，帮助大家更好地了解这一食材，并合理利用其保健作用。一、常吃鸽子肉的六大益处1、...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...。在这个季节里，男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物，能够体壮精旺，精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”：1、韭菜韭菜是一种常见且营养价值较高的蔬菜，也是男性进补的佳...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...养和补充作用。除了美容养颜之外，银耳还有很多其他的功效。它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效，被广泛用于中医药和食疗中。尤其在夏季，银耳最适合用来做清凉解暑的甜品，比如银耳羹和银耳汤等。它不仅口感...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...它不仅是一道美味佳肴，更具有丰富的营养价值和独特的功效。以下是关于燕窝的营养价值及功效的详细介绍：1.营养成分：燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、多糖、氨基酸、矿物质等营养成分。其中，唾液酸是燕窝的主要活性...……更多
2024-04-02 12:56:00燕窝,痰多,滋补,症状,作用,燕窝
...用，有着非常好的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...的调味品，其实蕴藏着丰富的营养价值和令人惊喜的健康功效。它不仅是厨房中不可或缺的佐料，更是我们追求生活得力助手。今天，就让我们一起揭开白米醋的神秘面纱，看看它带给我们哪些惊喜吧！白米醋的功效与作用有促...……更多
2024-05-01 13:01:00米醋,功效,作用,米醋,食用,血糖
...价值，何首乌在医书上被认为具有滋补肝肾、乌发益精的功效，泡水饮用何首乌是一种简便的服用方式，那么何首乌泡水的功效与作用都有哪些呢？一起来看看吧。何首乌泡水的功效与作用1、滋补肝肾中医认为肝主藏血、肾主...……更多
2024-04-19 16:31:00何首乌,功效,作用,何首乌,头发,肝肾
...桌增添多样化的美味选择。2、香菇调理身体，滋补养生功效多
香菇不仅味美，而且具有多种滋补养生的功效。首先，香菇具有健脾开胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振等症状。其次，香菇还具有化痰理气的功效，...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...它对空气中的二氧化硫有抵抗作用，可用它来绿化环境。功效与作用1、强身健体鸡冠花有着治疗痔漏下血，赤白上痢，崩中，赤白带下等症状的神奇功效。2、补充氨基酸鸡冠花是一味良药，它含有许多对人体有益的营养滋补成...……更多
2024-02-21 07:04:00鸡冠花,鸡冠,功效,用途,鸡冠花,鸡冠
...味道清淡，没有明显的异味，是许多人喜爱的蔬菜之一。功效：面条菜富含维生素C、维生素K等营养物质，具有养阴清热、降肝火的功效。它能够调节体内的阴阳平衡，减轻肝火过旺所带来的不适，有助于缓解焦虑、烦躁等情绪...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...痰白萝卜是一种凉性食物，本身有清热化痰、下气宽中的功效，对燥热痰多、痰液粘稠难咳等不适症有不错的缓解作用。03美肤养颜白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素，这些成分对促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成有...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
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