- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...冲泡成茶。桂圆和红枣都是温补药材，二者搭配可以补养心脾，调理气血，对于失眠、健忘、焦虑等神经系统失调症状有很好的改善效果。此外，桂圆红枣茶还能够舒缓疲劳，提高人体的抗病能力。第三大用法：桂圆核莲子粥，...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...杞粥：枸杞滋补肝肾兼有补气养血的功效，加上龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用。可滋阴养血、宁心安神，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症。????枸杞红枣粥：可宁心安神，养血...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...增加活力。桂圆红茶：甘甜滋补，心情也愉悦桂圆，又称龙眼，是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神，还能增强记忆力，是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合，不仅可以享受红茶的清香，还能获得桂圆的...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...的，比如刚才讲到的睡眠不好、容易醒、梦多、心慌这些心脾两虚的情况，就可以参考归脾丸。但是由于它的药性稍有温热，所以在临床上有一部分人吃了之后会有上火的情况，所以体内有热或者是阴虚火旺的人不宜参考。而人...……更多
2024-04-09 06:17:00大中,成药,气血,脸色,气血,情况
...肉可改善心血不足、心悸怔忡等症状，同时对健忘失眠、心脾两虚的调理也有良好效果。研究表明，龙眼中含有的活性成分还具有抗氧化、抗衰老等作用。八、菊花：疏风散热，清肝明目菊花具有疏风散热、清肝明目的功效，常...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...物质，人体需要这些物质。摄入这些物质，对心力劳累，心脾血气损伤较大的人，作用不错。关于怎么吃桂圆其实不用太多纠结，刚刚采摘的新鲜桂圆就生吃，晒干的桂圆，煲汤泡茶都可以。另外在这里，告诉各位读者，5个有...……更多
2024-01-31 14:46:00桂圆,食疗,毛病,身体,作用,最好
...悸初起多以心气虚常见，可表现为心气不足、心血不足、心脾两虚、心虚胆怯和气阴两虚等证，常因情志刺激、惊恐、紧张、劳累、饮酒等诱发。腧穴调理神门穴：手少阴心经腧穴，在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...素、氨基酸等营养元素，具有利水消肿，健脾止泻，补益心脾、宁心安神，增强免疫等作用。对心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等也有辅助治疗的作用。推荐菜品：【茯苓糕】主要食材：茯苓粉，粘米粉，...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...乌鸡、猪蹄等炖汤，既美味又滋补。3、桂圆桂圆，又称龙眼，性味甘温，能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质，有助于改善因气血不足引起的失眠、心悸、记忆力下降等问...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
现在社会竞争压力大，每个人都是提着自己脑袋，神经再过日子！压力大的生活导致妇女提前那个早退，脱发，肾早衰，亚健康，猝死但是也不是没有解决方子。痛经是女性常见的现象，对待痛经月经量少，很多女性选择置之...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...。功效： 补五脏，益中气。3、五元补鸡材料：母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法：龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...机循环不通畅的情况，这时候你用党参、黄芪、人参这些补气药的时候，就容易加重气滞，导致郁而化火，所以补气的时候，还要选择一些能够理气的药来梳理气机。2.血瘀的人，不适合单纯补血
血瘀的人，会有身体一些部位...……更多
2024-04-09 11:38:00先来,怎么办,情况,身体,内热,湿气
...含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，具有补益心脾、养血安神的功效。常食桂圆可改善气血不足引起的心悸失眠、健忘等症状。7、当归：当归是中医常用的补血药材，具有补血活血、调经止痛的功效。常食当归可改...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...脏燥者，合甘麦大枣汤；兼梅核气者，合半夏厚朴汤；兼心脾两虚者，合归脾汤；兼阳虚水泛者，合苓桂术甘汤；兼四肢逆冷者，合当归四逆汤；兼肝郁化火者，属克脾犯胃，合小建中汤；兼肝寒脾虚，合吴茱萸汤；顽固泄污者...……更多
2024-01-03 10:40:00柴胡,经验,柴胡,少阳,半夏,枢机
...无论上中下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入补血补气药之中则更神。盖止药得补而无沸腾之患，补药得止而有安神之休也”。当然，《濒湖集简方》指出可以用米汤调服单味三七粉治疗吐血、衄血和崩漏。当然，由于个...……更多
2023-12-03 19:29:00心脑血管病,中老年人,血管病,心脑,冠状,治疗
...萝卜叫作“小人参”。也有些人说，萝卜不可以和人参等补气药一起吃，因为萝卜“泄气”，会把补进去的“气”泄掉。这两种互相矛盾的说法是怎么回事？萝卜到底是“泄”还是“补”？生者下气在本草古籍中，早就记载了生...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...火中药。服补药期间还应注意饮食禁忌。吃人参、黄芪等补气药时，一般建议慎吃萝卜，少喝茶，以免影响药效。一旦服补药后出现头痛、失眠、上火等症状，一方面应立即停用补药，另一方面可在没有相关禁忌的前提下，喝绿...……更多
2023-01-06 23:32:00补药,睡眠,补药,症状,人参,中药
...忧思过度是引起她失眠盗汗的主要因素。思虑太过会损伤心脾，而脾为气血生化之源，脾虚了气血就不足了，气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁，不易安睡；另一方面，情志不遂也会使肝郁化火，邪火也会扰动心...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...泡茶。煮枣或蒸枣可以使其营养更好地释放。与黑木耳、龙眼等一同煲汤，还能增加补血效果。日常建议：每日建议食用5-6颗红枣，可以早晨空腹吃或作为零食。3.菠菜的科学食用法烹饪技巧：菠菜含有草酸，过多食用可能影响...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...益卫固表的作用，能够提高人体免疫力。桂圆：能够补益心脾、养血安神，对于失眠、健忘等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法：将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净备用，桂圆去壳。将所有食材放入砂...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...我们可以增加食用一些有助于补充气血的食物，如红枣、龙眼和牛肉等。此外，还应尽量遵循科学的饮食规律，按时进食，多摄入瓜果蔬菜，减少寒凉食物的摄入。其次，中药调理方面，可以选用一些具有补气养血功效的中药材...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...可以适当吃一些具有补气补血作用的食物，比如黑芝麻、龙眼肉、猪肝、红糖、牛肉、糯米和鲫鱼。运动调理：平时需要坚持做运动锻炼，可以帮助提高身体的抵抗力，也有助于改善气血运行不畅。规律作息：日常需要保持规律...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...睡眠情况不太好，可以试试王晓卓推荐的补血安神茶，取龙眼肉10克、茯神15克、五味子5克、红枣(去核)5个，烧一壶热水，水沸腾后加入上述药材再煮20分钟即可饮用，可视个人口味添加冰糖或龙眼肉用量。“虽然虚证患者多，...……更多
2023-01-14 09:00:00麦冬,黄芪,乏力,心慌,麦冬,黄芪
...加入郁金、路路通、桂枝、陈皮。图片来源：bigstock
2●心脾两虚表现为睡眠轻浅，多梦易醒，感觉胸闷、头晕、乏力，日间汗多，食欲不振或腹胀便溏。食疗可选用龙眼莲子羹。足浴中药宜加入酸枣仁、黄芪、远志、茯神、夜...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...饮用。功效：疏肝解郁，理气和胃。适合于肝郁气滞，压力大，易烦躁，心情压抑的人群。陈皮加四神汤材料：陈皮5g、茯苓10g、莲子10g、山药10g、芡实10g。做法：将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...影响奶汁的分泌，所以多吃一些红枣也是比较好的。3、龙眼：也是很适合产妇的水果，有补血补气、安神养心的作用，特别适合体质虚弱的产妇，把龙眼肉和鸡蛋或者鸡肉一起煮汤进补是非常好的，可以促进乳汁分泌。 ……更多
2024-02-11 09:32:00奶水,豌豆,催乳,产妇,木瓜,猪脚
...题，如易怒、烦躁、抑郁等。情绪波动可能与肝郁气滞、心脾失调等有关。中医治疗情绪波动的方法主要包括舒肝理气、养心安神等。通过以上九大症状的介绍，相信大家对女性内分泌紊乱有了更深入的了解。在面对这些问题时...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成，方中黄芪作为常用的补气药来益气固表；桂枝辛温可以发散风寒，并且能通阳化气，温通经络；芍药养血和营，填充脉道中的阴血来除血痹，并且与桂枝合用来调和营卫；而生姜辛温，能疏散...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...过。至于龙眼，就是大家都熟悉的桂圆肉。一味具有补益心脾、养血安神的良药。既是食品也是药品。嘉兴人在冬至晚上一家人围坐一桌吃上一碗龙眼酒酿煮鸡蛋，已成一种习俗，它带给大家的不仅是身体健康，还有天伦之乐和...……更多
2024-02-22 07:21:00龙脑,地龙,天龙,龙胆,冰片,中药
更多关于健康的资讯：
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00