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...、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?年轻人养生主打“享受”“90...……更多
深圳南山街道:“民生微实事”擦亮幸福底色
...增加了企业职工、待业群体、高龄老人、男性老人、心理亚健康人群等不同群体,让南山街道的宜居品质辐射更多群体。根据前期调研发现,辖区内有许多全职妈妈、待业人群、离退休人士、退役军人、志愿者们等群体希望增加自...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...贴近生活,服用膏方等养生方式也已经成为日照市民预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法,深受广大市民好评。据悉,11月8日,日照市第八届膏方节即将开幕,会一直开展至来年的立春。届时市中医医院将汇集众多中医大咖,...……更多
为何说40岁是人生一道坎?身体越是走下坡路,4件事越别太勤快
...能会给身体带来更多的压力。过度劳累可能会导致身体的亚健康状态,甚至可能引发一些慢性疾病。40岁时,家庭的负担也逐渐增加,需要更多地考虑家庭和工作的平衡。为什么说40岁是人生的一道坎之所以说40岁是人生的一道坎...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...及时就医。子宫收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。激素变化。雌激素和孕激素水平在月经周期中...……更多
济宁妇幼举办第二期全市孤独症儿童康复师实操培训班
10月15日,由济宁市亚健康管理协会与济宁市妇女儿童医院共同举办的圣城•健康论坛—健康管理学术报告会儿童孤独症分论坛暨第二期济宁市孤独症儿童康复师实操培训班在济宁圣都会议中心成功举办。会议邀请国内知名专家...……更多
吃什么头发长得快
工作压力大,生活节奏快,导致脱发的发病率越来越高,脱发对患者的影响是非常大的,会严重影响患者的个人形象,会给患者带来沉重的精神负担,其实很多食物具备生发的功效,饱受脱发困扰的朋友不妨尝试一下。下面就...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...病区主任唐友勇表示,睡眠障碍会影响免疫力,身体处于亚健康的状态,容易发生疾病;像睡眠呼吸暂停就属于睡眠障碍性疾病,又称鼾症,此疾病会造成人体缺氧,慢性缺氧,动脉硬化等疾病的发生。睡眠障碍通俗来讲就是“...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...状态时,不仅会容易带来某一些衰老迹象,还会容易感到亚健康问题。那么对于女性朋友来说雌激素都是特别重要的,我们又该如何了解自己是否属于一次激素旺盛的状态呢?今天就通过一些特征来带大家了解清楚,看看自己有...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...:✅养生保健现代人生活节奏快,压力大,很多人都处于亚健康状态。药食同源的食物可以帮助我们调理身体,增强免疫力,预防疾病。比如山药、枸杞、红枣等,都是很好的养生食材。✅对抗疾病药食同源的食物在中医里被广...……更多
“望闻问切”用上机器人
...据了解,借助中医仪器体检,可以对患者进行中医体质和亚健康测评,分析其体质类型、易患疾病、健康状态、环境适应能力、心理指数、生存质量、生命周期中医诠释等,由AI自动形成一份中医体质辨识报告,供中医师参考,...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...能够给生活带来更多益处,可以养生保健帮助改善身上的亚健康状态,但是三七是一味中药材,是药三分毒。经常服用三七粉也有可能会给身体带来毒性,对于普通人而言,每日服用的三七粉量最好不要超过三克,否则就有可能...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...男性朋友出现肾虚的情况。肾虚,中医认为是一种身体的亚健康状态。据一项最新的调查报告显示,广深地区的男性肾虚情况尤为严重,且他们基本都表现出4大明显症状。第一、持久性疲劳感肾虚男性通常感到一种持久的疲劳...……更多
春暖花开 “医”心为您!北大医疗鲁中医院开展健康服务周活动
...科主任张爱君表示,随着生活压力增大、生育年龄推迟、亚健康的生活方式使越来越多的人遇到生殖障碍,北大医疗鲁中医院自2023年5月与潍坊医学院生殖医院合作,生殖健康不孕不育门诊正式开诊以来,为不孕不育患者提供了...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...注重这点,使得自身阳气一点点被损耗,慢慢的就会出现亚健康状态,而身体失去了健康,整个人也会变得萎靡不振,脸色变差,美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉,医生提醒:能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...。“高血脂害怕1素”不仅适用于高血脂患者,对于一些亚健康人群也有很好的保健作用。现代生活节奏快,工作压力大,很多人饮食不规律,容易导致血脂升高。而“高血脂害怕1素”可以作为一种健康的调味品,帮助人们改善...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...不仅能够对慢性疾病的治疗有奇效,还能够明显改善人体亚健康状态。汗蒸特有的养生保健功效,能够有效提升人体的免疫力,在帮助人们放松身心的同时,获得免疫力的提升,让人们更健康。汗蒸的禁忌:1、不要空腹汗蒸,...……更多
头发掉的厉害怎么办
...够改善脱发的情况。2、规律作息由于长期熬夜、心里压力大导致的掉发情况,那么就得从日常的良好生活习惯培养做起。每天早睡,不要熬夜,保持足够的睡眠时间。另外,平时也应注意情志的调理,释放压力,可以培养一些...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...经血的排出,致经血排出不利,引起痛经。有痛经病史的妇女在树荫下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;空调房间的温度不要调得过低,在夜间最好调成睡眠模式;沐浴时最好用温水,并及时把身上的水擦干。痛经的缓解...……更多
问止中医 | 何平医师:决战头皮瘙痒、头出油!
...也多半不同。Z女士就是众多受头皮瘙痒、油腻同时伴有脱发困扰的中的一位,通过本医案,我们看看Z女士决战头皮痒的取胜之道。头皮瘙痒,脱发头油2021年4月24日,是Z女士初次到问止中医就诊的日子。我第一眼看到她的时候...……更多
...来就有脂溢性脱发问题的人,在身体虚弱、休息不好、压力大、情绪焦虑时,油脂分泌会更旺盛,加重脱发。要想减少脱发,除了注意休息少熬夜,还要少吃油腻、刺激性强的食物。此外,有一类营养物质补充充足了,有助于减...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午在生活中,美丽和健康总是相辅相成的。然而,有些人可能会发现,随着年龄的增长,或是由于种种原因,脸上渐渐出现...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...或大便干燥;女性朋友可能还会痛经等。中医认为,这种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...合服用西洋参,能够有效的改善干燥湿热症状,帮助解决亚健康问题。而天气比较寒冷的冬季,最好使用一些人参等热性温补类的食材,可以更有助于身体健康发展,帮助改善身上的某一些亚健康状态。04西洋参的“黄金搭档”...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...见,现代生活节奏快,压力大,很多人的身体状况都处于亚健康状态;但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给大家介绍几款养生茶,让你在忙...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...调研报告》(以下简称“报告”),高达93.1%的受访者面临亚健康问题,其中排名前三位的是:肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降。报告显示,有89.4%的受访者表示,近两年来曾出现胃部不适的症状,主要症状有餐后饱胀、嗳气。年...……更多
...普遍存在不健康的问题:熬夜晚睡、作息不规律、心理压力大等。这些因素的影响,会导致脱发年龄大幅度提前。“熬夜对脱发的影响很大。我曾经遇到过一个空少,经常熬夜飞夜航班的,30岁不到就脱发严重。从职业来看,以I...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造成亚健康的重要因素,所以应积极改善这种不良现象,消除不良心理是关键环节。中医护理也包含情绪护理,与现代医学治疗方向相符。(五)养生观:中医治未病需先养,养...……更多
...辅警和退休人员进行健康体检,及时发现并帮助调整身心亚健康状态。他们积极协调解决民警辅警实际困难,不定期开展文化活动,为民警辅警的生活、工作减压减负。“感谢组织还我清白,今后执法更有底气了。”赫山分局桃...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
...,肋间神经痛,小儿推拿,保健推拿,痛经,妇科炎症,亚健康调理,埋线减肥,手术后康复,失眠神经衰弱,痛风,骨质增生跟骨刺腕管综合征,青春痘,呃逆,胃痛,胃溃疡,中医调理高血压糖尿病等。 ……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00