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六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。突然发生剧烈头痛,任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼...……更多
孩子能不能长高,看脸就知道!有这5个表现的孩子往往难长高!
...运动量和户外时间。但是,需要注意的是,运动不宜过于剧烈,以免损伤孩子的脾胃功能。一般来说,每天让孩子保持30分钟左右的中等强度运动就可以达到很好的调理效果了。3.保证充足的休息充足的休息对于调理脾虚同样重...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...何可能的健康问题。眼前发黑的警告:血液循环与中风的关联眼前发黑,尤其是在快速起立或体位改变时发生,可能是血液循环不良的迹象。这种情况被医学上称为“直立性低血压”,指的是在站立时血压突然下降,导致大脑短...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...后导致不孕症、宫外孕,有些人会出现痛经。6.不宜进行剧烈运动 如跳高、跳远、赛跑、踢足球等。会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经紊乱。一些增加腹压的力量运动,如举重和哑铃,也应尽量避免,否...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...呤会慢慢降低下来,有助于排泄。但是最好不要选择过于剧烈的有氧运动。因为剧烈的运动会造成嘌呤的成分浓缩,反倒对尿酸的排泄不利,应选择慢跑、练太极拳、骑自行车等比较平和的有氧运动。 ……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...意避免。因此,建议饭后至少等待1小时再进行洗澡。2、剧烈运动后运动过后,身体处于兴奋状态,心跳加速,血液循环加快,汗腺分泌旺盛,体温升高。此时若立即洗澡,尤其是洗冷水澡,会对心血管系统造成强烈刺激,可能...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...2、走路的步伐要轻松 饭后散步并不需要快速走路或进行剧烈的锻炼。轻松的步伐足以起到促进血液循环和消化的效果。您可以漫步,感受大自然或城市景观,享受这段时间的放松。这也是一个绝佳的机会来与家人或朋友一同交...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
...期干预和防止健康危机至关重要。您知道有哪4个吗?1、剧烈头痛高血压患者可能会突然感到头痛加剧,这种疼痛主要高发于后脑部或太阳穴区域,可能伴随有恶心和呕吐。2、胸部不适感患者还会偶尔性的感到胸部出现压迫感、...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...一年前,他第一次感受到了痛风的折磨:一阵突如其来的剧烈疼痛,让他整夜难以入睡。起初,他以为只是普通的关节炎,直到检查结果显示他的血尿酸水平远高于正常值。痛风,这个听起来有些陌生的疾病,突然成了老李生活...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...激血清素分泌,或者做伸展运动来打开经络。切忌不可做剧烈运动。最后,在月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以降低盆腔充血的几率。多吃蔬菜,保证营养...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...只是睡眠不足那么简单。中医教导我们,身体是一个相互关联的系统,脾虚可能导致眼袋加重,肾虚可能使您的黑眼圈更加明显。拯救美眸:揭秘脾虚与眼袋之间的秘密联系眼袋不仅是美容问题,也可能是健康的警告。在中医理...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...对身体是否有好处呢?每天运动一分钟,身体也能够获得好处很多人总...……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...察看提醒了刮胡子习气与男性寿命之间的关系,虽然这种关联更多地表现了生活方式的影响,而非直接的因果关系。英国布里斯托大学的一项长达20年的研讨标明,不经常刮胡子的男性死亡率较高。研讨中,每天刮胡子的男性显...……更多
...期护理。在血栓发作的急性期,患者必须卧床休养,避免剧烈运动,从而预防血栓脱落。同时,抬高患肢,通常高于心脏平面20~30cm,以促进静脉回流并降低静脉压,从而减轻疼痛和水肿。随着病情好转,患者逐渐增加活动量,...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...痛等,男性感觉到下身隐隐作痛但是又不会说是疼得特别剧烈,那么很有可能就是前列腺炎发作导致的疼痛。想要预防前列腺疾病,我们需要怎么做?1、合理安排性生活当男性进行性生活的时候,前列腺处于充血的状态,当性生...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...苍白如纸,而且手脚明显发凉,甚至出现发绀。5、手脚剧烈疼痛当血栓来临的时候,很多患者会出现剧烈的疼痛。主要原因是血流中断,需要供血的神经和肌肉出现了缺血坏死的现象,如果是头部有血栓,会出现头痛,如果心...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...繁重的工作和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食...……更多
一周最少要5次,23岁女大学生肛裂住院,医生:建议做好这几点
...了她的噩梦。她不得不在厕所里度过漫长的时间,忍受着剧烈的疼痛,那种撕裂般的感觉让她几乎无法忍受。肛裂,这个看似陌生又尴尬的词汇,却让小花的生活变得如此艰难。那么,什么是肛裂?为什么会发生在她这样年轻的...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...适量运动。可选择散步、慢跑,打乒乓球等,睡前不要做剧烈运动。6.安神药物还可以在医生指导下,选用中医调理,可百合、茯苓、山药、薏苡仁或酸枣仁、人参、桂圆等做米粥服用,适当选用心肾安颗粒进行助眠。经常失眠...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...流量显著增加,以支持食物的分解与吸收。此时,若进行剧烈运动,血液将被迫流向四肢及其他运动部位,从而削减胃肠所需的血流量,可能导致消化系统的功能受损,出现消化不良等症状。饭后立即运动的隐患消化系统负担增...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄,导致脑部缺氧、血流减少,从而引起一系列临床症状的现象。脑供血不足虽然不会立即威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...的症状,而且病情一直没有得到缓解。医生解释说,饭后剧烈运动是导致阳阳小肠坏死的根本原因。由于阳阳的小肠系膜存在裂孔,饭后进行剧烈运动使得充满食物的小肠被带动钻入裂孔,发生扭转后直接导致约1.5米的小肠坏死...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...病毒、细菌可直接感染肺部并且咳嗽还会使得胸腔内压力剧烈波动,可引起肺动脉压力升高,增加肺血管负担。其二:秋季气候干燥,干燥的空气会增加肺部水分流失,影响肺部黏膜的保湿和净化作用,减弱肺部对病原体的清除...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...方法;可以选择一些温和的运动,如瑜伽、慢跑等,避免剧烈运动;最后,建议有这些症状的朋友们,最好能咨询专业的医生,进行详细的检查和诊断,以便得到更准确的治疗建议 ……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...他变化。如,血丝眼或红眼症,通常与疲劳或眼部感染相关联,但在某些情况下,它们也可能表明肝脏健康问题。肝脏问题引起的血流紊乱可能导致眼睛内小血管破裂,表现为眼白部分的红斑。这些细微的变化,虽不如黄疸那样...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...等,有助于促进血液循环,缓解痛经症状。但需注意避免剧烈运动,以免加重疼痛。5、心理调适学会放松心情,通过听音乐、阅读等方式转移注意力,减轻疼痛带来的不适感。6、中药治疗根据个人体质和病情选择合适的中药方...……更多
做对四件事气血补回来
...可能这样确实很舒服,但却是在损耗人身体机能,会影响血液循环,进而导致气血运行不畅。过度沉迷于短视频。黄帝内经讲:“五脏六腑之精气,皆上注于目”“久视者必劳心,故伤血”。眼睛的过度使用,会耗费更多气血去...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺,何以...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...对改善气血不足有帮助。经常参加一些运动活动可以加快血液循环,促进气血运行。此外,运动还能增强免疫力,提高身体抵抗力。需要注意的是,气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度,如散步、打太极等。最后,在...……更多
心肌梗塞的防与护
...即拨打急救电话,并在等待救援的过程中保持平静,避免剧烈运动,以免加重心脏负担。2.病情观察与监测在心肌梗塞的护理中,要密切观察和监测患者的病情变化,定时检查患者的心率、血压、呼吸等生命体征,并记录下来。...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
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健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
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大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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