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...“后悔药”，最大限度地消除缺觉的后患呢？答案是中药黄芪和西洋参。睡眠不足会马上体力不支，觉得疲乏，随之而来的还可能有口疮甚至疱疹，一些既往的老毛病也会随之而来。从中医来讲，这就是气虚，无以抵御外邪；从...……更多
2023-10-07 00:29:00后悔药,黄芪,睡眠,西洋,西洋参,免疫力
...搭配，这里可得给大家推荐一个超级滋补的吃法——红糖黄芪蒸苹果！这道甜品不仅女生吃了好，男生吃了也同样受益哦！红糖，那可是咱们女生的“好朋友”，补血暖身效果杠杠的；黄芪，则是中医里的常用药材，补气效果一...……更多
2024-11-08 14:43:00好香,三养,脾胃,苹果,红糖,黄芪
...升。因此想要养肝的朋友，平时可以多吃一点百合。
3、黄芪有一个顺口溜叫做“常喝黄芪汤，防病保健康”，所以不少人在煲汤的时候都喜欢加一点黄芪，其实黄芪也有很好的养肝的功效。因为黄芪含有丰富的皂苷、多糖、氨...……更多
2024-11-01 12:43:00帮手,食物,就是,肝脏,枸杞,黄芪
...吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...中用小火煎煮30分钟，能起到养血补血功效。也可以选择黄芪红枣茶，能缓解疲劳感、乏力和自汗等症状。2、山药山药能入肾经、脾经和肺经，具有健中补虚和补中益气作用，驱除体内寒热邪气，促进肌肉生长，长时间服用能耳...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...者来到甘肃刘家峡农业开发集团有限公司，只见收购来的黄芪堆积如山，工人们正有条不紊整理修剪每根黄芪，按照不同品质摆放整齐。“这些黄芪是从永靖县西山区的7个乡镇收购来的，目前已收购了将近2000吨，预计能收购2500...……更多
2024-01-14 08:46:00永靖,永靖县,致富路,上香,黄芪,西山区
...几种应季的补物，可别错过了。古有：“牛肉补气，如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”，有“肉中黄芪”之称的牛肉，补气的作用自然不一般。我们常吃的牛肉，一般是水牛肉和黄牛肉，两者都能补气益血...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...牛肉炒老。(2) 包菜炒至断生即可，保持脆嫩口感。
二、黄芪猪肉汤材料：黄芪 15克；猪肉（猪骨、猪蹄或者猪肩肉等）500克；枸杞 10克（可选）；生姜 3片；料酒 适量；盐 适量；清水 适量步骤：1. 准备材料：猪肉洗净切块，...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...很多人都会通过中药材来帮助自己，养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外，很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝，以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养生佳品，所谓“贵有...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等。1、解表散寒生姜性温，与黄芪一起泡水喝可以起到解表散寒的作用，有助于缓解胃脘冷痛、食欲不振、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。2、健脾补中黄芪性微温，入...……更多
2023-10-12 08:32:00解表,黄芪,生姜,作用,黄芪,生姜
...现乏力、畏风、虚汗及体虚易感冒者，可服用玉屏风散、黄芪制剂等中成药。起居规律，适量运动春天为新陈代谢旺盛、生命萌发的季节，宜作息有规律，尽量避免熬夜，养成早睡早起的习惯。春天春困会比较严重，规律作息对...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...水开后，慢慢撇净浮沫，转小火炖1个半小时即可，出锅前记得加盐调味。
三、粗粮我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药，比如小米、黑米、大豆、黑豆等，相对于精米白面，谷物杂粮不但膳食纤维丰富，还含有丰富的不饱和...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...气的食物，帮助找回满满活力，轻松应对生活挑战！1、黄芪黄芪药食同源，性微温，味甘，入脾、肺经，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分，能显著提高人体免疫力，增...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
一、引言：补气血是女性保养的重要一环，不仅可以改善肌肤问题，还能增强免疫力，提高活力。在众多的补气血食材中，桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料：黄芪15克，升麻3克（1人份）。做法：药材洗净后加入300-400毫升清水，烧开后，再转小火继续煎，煎至...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤，选择不仅味美可口，更是提升女性免疫力，补充气血的佳品。让你的手脚暖和，容颜更显红润。在这寒冷的季节里，用这碗滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...，中药的妙用在中医中，有些药材也可以作为食材，比如黄芪、枸杞等；黄芪能够补气固表，适用于气虚的人群；枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效；在使用这些药材时，要注意适量，过量可能会引起不适；例如，黄芪的常用...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...量加入即可，不宜过多以免影响羹的口感。三、桂圆党参黄芪排骨汤材料:排骨 300克；桂圆肉 20克（干桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨用清...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...咳嗽的朋友们，一定要试试这款汤，别再硬扛了！
四、黄芪无花果苹果汤：脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人，那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...气不升的问题？可以李东垣的《升阳益胃汤》主要是由生黄芪、法半夏、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药的用量是比较大的，能够...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...进消化。但是如果肾脏不好的人，不建议服用甘草。3、黄芪黄芪是补气的一味中草药，而且黄芪中含有多种微量元素，如果肝脏受损时，可用黄芪与枸杞一起泡水或煎汁，有助于促进肝细胞生成，排出肝毒，养肝又护肝。但是...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...已揭晓，坚持泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了西洋参+黄芪黄芪与西洋参的搭配，是一种传统的中草药养生方式，黄芪，被誉为\"补气之圣药\"，其甘温的特性有助于补中益气，增强体力和免疫力。对于肝脏健康，黄芪和西洋参...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...：大同日报本报讯 （记者 宋芳 张晶） 昨日，首届恒山黄芪新品研发大赛暨精深加工论坛活动在浑源县举办。大赛现场，黄芪酵素、黄芪茶、黄芪啤酒、黄芪洗护套装、黄芪粗粮饼干、黄芪荞麦乳茶、黄芪祛垢牙粉……16支参赛...……更多
2023-05-10 06:45:00恒山,黄芪,精深,首届,新品,大赛
...身体更加健康，里面可以适当添加冰糖，让口感更好。4.黄芪
说到肾脏健康，很多男性朋友都十分关注，因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在，还会对生育能力造成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的功效，但是黄芪也能...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...可以用来搭配日常饮食，提升蛋白质的营养价值；例如，黄芪可以补气，增强体力，适合与富含蛋白质的食物一同食用；个人经验分享：如何在日常中实践我自己在日常生活中，会根据中医的饮食原则来搭配食物；早餐会选择一...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
养肾补肾吃黑色的食物，喝鲤鱼汤、黄芪枸杞水较好。该食材在养肾补肾中有一定的功效，并不能达到类似药物的效果。1.黑色的食物：如果患者想养肾补肾，应该多吃黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物，也可以选择吃药食同源的...……更多
2023-05-04 05:36:00建议,学习,患者,黄芪,枸杞,食物
...于篮球运动员来说，可以采用以下几种食方来增强体质：黄芪炖鸡：黄芪30克，母鸡一只；将黄芪和母鸡一起炖煮，食用时去黄芪，喝汤吃肉；黄芪具有补气固表的作用，可以增强体力，提高运动表现；枸杞红枣茶：枸杞15克，...……更多
2024-06-06 22:32:00护膝,益处,篮球,选择,运动,护膝
...气滋补鸽子汤食材：老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。
2、鸽子冷水下锅焯水，捞起洗净沥干水待用。3、把准备好的鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...血虚体弱、未老先衰、脱发遗精等。二、补气类药膳1．黄芪鲤鱼汤材料：黄芪50克、鲤鱼1条（60克），姜少许做法：黄芪泡水30分钟备用。将鲤鱼清洗干净，加入黄芪水中。用大火将汤煮滚。改中火炖至鱼肉熟，加一点盐调味即...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
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