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大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作方法:所有材料洗净,白萝卜、生姜切片,香菜切段,葱切粒。羊肉切块,开水焯过捞起。把羊肉块和生姜放入汤煲中,加水2000ml水。大火煮开半小时后加入白萝卜,...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...。今天,就让我们一起揭开酸汤鸡的神秘面纱,探索它的制作方法和独特魅力。苗族酸汤鸡选用当地散养的土鸡,这种鸡肉质鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在选购鸡肉时,我们要选择新鲜的鸡肉,肉质...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...韭菜三鲜馅 准备食材:韭菜、鸡蛋、鲜虾、盐、食用油制作方法:1.碗内打入3个鸡蛋,加少许盐,用筷子将蛋液充分搅散。锅内加油,烧热,油热后,倒入蛋液,用筷子快速搅拌,炒成鸡蛋碎,放凉备用。2.将韭菜清洗干净,...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法,让猪肚更加干净美味。 一、清洗猪肚1. 准备食材:猪肚、面粉、盐、生姜、料酒。2. 处理猪肚:将新鲜的猪肚购回后,用清水冲洗表面的污物。然后,在猪肚表面...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...养成分相互融合,达到提高免疫力的效果。花豆炖排骨的制作方法 花豆炖排骨是一道非常营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且非常适合秋冬季节食用。下面我们来详细介绍一下制作方法。1、准备材料主材料:花豆500克,排骨500...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作方法吧!首先,准备好需要的食材:牛里脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后,用少量盐、...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...白时火候不宜过长,以保持茭白的爽脆口感。(2)茭白本身味道清淡,可以根据个人口味调整盐和生抽的用量。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以在最后加入少许清汤或水收汁,也可以省略。二、炒丝瓜:丝瓜是一种低热量、高纤维...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...后点缀以小米辣与蒜的辛辣与香醇,构成一道美味佳肴。制作方法简述如下:1.首先将牛肉切成片状。2.接着,加入两勺生抽、一勺淀粉和一勺食用油进行腌制。3.确保牛肉充分吸收调料后,腌制大约25分钟即可。2.锅烧热油,迅...……更多
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...感,每一口都让我陶醉其中。我立刻向朋友请教这道菜的制作方法,他慷慨地分享了这道菜的做法。这道酸辣豆芽,我认为它好学又好吃。它的制作过程简单,食材容易购买,口感清爽,适合各种人群。而且,它的制作过程可以...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...汤,还有一整个家庭的温暖和幸福。掌握白萝卜虾米汤的制作方法 白萝卜虾米汤是一道简单而营养的汤品,它结合了白萝卜的清甜和虾米的鲜香,口感鲜美,营养丰富。现在,我将教大家如何制作这款汤品。具体做法如下:1....……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...菜的原味。二、蒜苗炒猪肝蒜苗炒猪肝是一道口感鲜嫩、味道鲜美的菜品,富含蛋白质、铁、维生素B族等营养成分,有助于增强肝脏功能,改善贫血状况,提高免疫力。材料:猪肝250克;蒜苗200克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱适量...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...的油菜放入锅中,快速翻炒均匀,使油菜均匀吸收香菇的味道。6.调味:加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整,翻炒均匀。7.焖煮收汁:加入少许清水,盖上锅盖,焖煮片刻,待油菜变软烂,收汁即可。8.出锅:最后可根据个...……更多
6款不能错过的螃蟹料理秘籍:大厨的烹饪艺术,自己做更好吃!
...。近年来备受追捧的香辣蟹,不仅色、香、味俱佳,而且制作方法多种多样。通常采用小型螃蟹,如铁蟹或河蟹,先炸至金黄酥脆,然后与郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、葱姜、盐、味精、蚝油、白糖等调味料一同烧制。这种独特的...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...哪些食材不宜同食,同时还会分享三道美味的莲藕菜肴的制作方法。1.大豆:大豆是一种富含植物蛋白质的食材,并且富含铁。莲藕中的纤维素会影响人体对铁的吸收,如果将莲藕与大豆一同食用,可能会降低铁的吸收。2.猪肝...……更多
鸭子炖土豆的吃法
...皮肤健康、延缓衰老有着积极的作用。二、鸭子炖土豆的制作方法鸭子炖土豆是一道简单而美味的家常菜。它的制作过程并不复杂,但需要一些耐心和技巧。下面,我将为大家详细介绍这道菜的制作方法。食材准备 首先,我们...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...、白糖半勺、盐适量、食用油适量、红米椒适量、醋1勺 制作方法:1、茼蒿放入清水中,加少许盐,浸泡15分钟,再多用清水冲洗几遍,把茎的部分多切掉一些,因为茎比较难咬断2、锅中加入足够的水,水沸腾后,加入茼蒿烫...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...肥,提高免疫力等。接下来,我将为大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤:1、准备适量的口蘑,清洗后...……更多
春天碰到这道鱼香滑肉,我从不心软,吃起来弹弹的,饭店都没有卖
...,不妨与家人朋友一同品尝,共享美好时光。希望以上的制作方法和烹饪技巧能够为您带来美味佳肴的享受,期待您的试验与分享。 ……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...粉丝为例,介绍了两道简单易做又美味营养的菠菜佳肴的制作方法。菠菜猪肝汤融合了猪肝丰富的蛋白质和菠菜丰富的叶酸,不仅味道鲜美,而且又营养丰富。而凉拌菠菜粉丝则以清爽口感和多样的营养成分受到大众的喜爱,既...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...。紫薯花卷是一道美味可口、营养丰富的传统食品,不仅味道香甜,而且色泽诱人,适合作为早餐或下午茶的点心。您可以根据自己的口味调整甜度和馅料,制作出更符合自己喜好的紫薯花卷。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,...……更多
清蒸鱼要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味
...原味的烹饪方式还是清蒸,既健康又美味。虽然清蒸鱼的制作方法相对简便,但想要做得美味却并非易事。无论是河鱼还是海鱼,都带有一定的鱼腥味。对于不擅长处理的人来说,红烧、酱炖等烹饪方式可以依靠调料来中和腥味...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...苦瓜放入冰箱冷藏腌制片刻,让苦瓜片充分吸收调味汁的味道。8.出锅食用:取出冷藏好的苦瓜,摆盘即可食用。温馨提示: (1)在腌制苦瓜时可以加入适量的冰糖,能够缓解苦味,使苦瓜更加美味。(2)可以根据个人口味调整调...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
美食推荐及制作方法在这个美食盛行的时代,人们对美食的需求和探索愈发迫切。今天我推荐三道美味的菜肴给大家,它们分别是蒜汁牛蹄蒸茄子、招牌鲶鱼和椒麻鸡枞菌。下面我将为大家详细讲解它们的制作方法。第一道菜...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...子 所需食材:萝卜缨子、大蒜、小米辣、食用油、盐。制作方法:1.萝卜缨子洗净,焯水后切段,大蒜切末,小米辣切段。2.锅中热油,加入大蒜末和小米辣炒香,然后加入萝卜缨子段翻炒均匀,继续翻炒至萝卜缨子变软,加盐...……更多
广式腊味炒饭,大厨教你一个方法让腊味十足,米饭粒粒喷香
...划#或者,也可以尝试一下以另一种方式制作的蛋炒饭,味道也会令人惊喜不已!【腊味炒饭准备食材】广式腊肠50克,米饭300克,是此食物的主要成分。鸡蛋两只,盐三克,味精三克,适量葱花,以及适量的煲仔饭混合酱油。【...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...蘑菇——天然的抗氧化剂蘑菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,硒元素是蘑菇的一大特点。每100克蘑菇中含有约8-22微克的硒。蘑菇富含的硒不仅是一种强效的抗氧化剂,...……更多
买菜时注意这菜,买一把炒肉丝,比辣椒炒肉还香!吃完还想吃
...制前对其进行适当的腌制,这不仅有助于肉丝更好地吸收味道,还能够锁住其鲜嫩的口感。通过腌制,可以利用蛋清、淀粉和最后添加的食用油封住肉丝内部的水分,有效避免在炒制过程中水分丢失。在腌制过程中添加适量盐也...……更多
虾仁蒸鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩无蜂窝,入口即化,全家人都爱吃
...其中蕴含的健康理念。如有任何疑问或想要探索更多美食制作方法,随时欢迎向我提问,让我们一同在美食的海洋中发掘更多精彩! ……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...料理,软糯劲道的萝卜丝蘸着特制的料汁吃,简直绝了!制作方法如下:1.准备食材:白萝卜,盐,黑胡椒粉,淀粉,面粉,蒜泥,香葱,小米辣,红青椒,黄青椒,豉油,醋,芝麻,香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮,用擦...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...够滋补身体,还能够提高免疫力,改善肤色。胡萝卜汁的制作方法非常简单。首先,选购新鲜的胡萝卜,洗净去皮。然后,将胡萝卜切成小块,放入榨汁机中榨取汁液。最后,将胡萝卜汁过滤,倒入杯中即可享用。除了单纯饮用...……更多
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喝不起奶茶的打工人,把3元一杯的香飘飘重新捧红了
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里
2024-11-10 06:53:00
打开发展新空间(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河北滦平县五道营子满族乡发挥区位优势打开发展新空间(帮扶县驻村手记)李浩燃 沈 晟《 人民日报 》( 2024年11月10日 第 03 版)“这儿山清水秀
2024-11-10 05:16:00
黎米稻草的绿色循环(记录中国)
本文转自:人民日报江西黎川发展生态农业黎米稻草的绿色循环(记录中国)本报记者 周 欢收割机正在收割黎米。在稻草上种完稻草菇留下来的菇筒废渣
2024-11-10 05:30:00
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 11月6日,佳沛中国在上海第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)开展了“营养可持续
2024-11-10 07:27:00
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00