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...省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现：拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现，拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实，与不进行柔韧活动者相...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...的人都知道腿部肌肉对于我们的重要性，锻炼腿部肌肉的好处有很多，增加睾酮素的分泌，增加肌肉量，增加代谢等等，腿部肌肉占的全身肌肉的绝大多数，所以无论我们是增肌还是减脂腿部肌肉的训练都是必不可少的，而腿部...……更多
2023-12-01 06:32:00腿部,一个月后,肌肉,肌肉,腿部,身体
...度是适宜的。6.这些情况不适宜运动运动对于健康固然有好处，但也因人而异，一些特殊人群，盲目进行运动反而容易威胁健康。如高血压合并心力衰竭、视网膜病变、不稳定性心绞痛的患者，要注意避免进行运动。三、经常运...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...六腑、清肺经、推脊柱以及揉一窝蜂、揉二扇门等。(三)刮痧、拔罐：对大椎、肺俞进行刮痧、拔罐；如若小儿高热不退，也可以双耳尖放血等。(四)点刺放血：小儿表现出发热伴咽喉红肿者，可对少商、商阳、耳尖进行点刺；...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...学、康复医学纳入基层医疗培训体系，增加热敏灸技术、刮痧技术、康复技术、理疗技术、保健技术等实用课程，打造适应基层医疗康复需求的“融合”培训体系；强化对基层中西医结合的康复技能人才临床常见疾病的动手操作...……更多
2023-01-15 07:16:00中西医,储备,康复,基层,人才,康复
...给出合理的治疗方向及建议。康复治疗师们开展了艾灸、刮痧、耳穴埋豆等中医适宜技术项目。为方便村里的孤残寡老人，康复科医务人员上门义诊，了解老人们的生活和身体状况，并提供日常生活指导、疾病防治、合理用药、...……更多
2023-12-01 12:04:00中医医院,人心,乡村,关爱,中医,医院
...保健器材，如理疗床、针灸针、红外线理疗仪、艾灸盒、刮痧板、拔罐器；根据师生普遍存在的健康问题，伏案引发的肩、颈、脊柱等问题有针对性地进行运动理疗，还有针对女生月经不调的调理。学生的一些健康指标，将纳入...……更多
2024-01-29 07:43:00火炬,学校,工程,健康,健康,火炬
...、家庭医生签约、老年人免费体检、口腔健康护理、中医刮痧、推拿理疗等服务， 并举办了《打呼噜≠睡得好》、《睡不好！怎么用睡眠呼吸机解决？》主题讲座，为大家科普了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害，让大家了解...……更多
2024-03-25 17:12:00睡眠,白云,广州,市民,健康,世界
...荐一些外治法来缓解春季过敏症状。例如，针灸、拔罐、刮痧等中医特色疗法可以通过刺激穴位、疏通经络来调节身体机能，减轻过敏症状。此外，中药熏洗、中药面膜等也是不错的选择，可以直接作用于皮肤，缓解皮肤瘙痒、...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...一项能够调动全身参与的运动，坚持跑步对身体有极大的好处，俗话说静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处，因此越来越多的人加入到跑步的行列当中，跑步可以随时随地地参与进...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...之所以可以传播千年，是由于它的确对人体安康有着诸多好处。
首先，从中医的角度来看，脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络：脾经、肝经和肾经，常踮脚能够刺激足三阴经，使体内的气血向上运转，进而温补内脏、激...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...即涂抹，减轻皮肤因烫伤而长水泡，手脚发麻者可用中医刮痧方式将青草膏涂抹于欲刮痧之脖子肩膀及背部等部位，刮痧可以让气血畅通及排毒之功效果！泰国原装进口kavagood（卡瓦库德）青草膏源自天然草药制成，萃取多种植...……更多
2024-02-29 19:07:00青草,库德,卡瓦,泰国,功效,家庭
...肌酶等相关检查。中医非药物疗法则是运用拔罐、针灸、刮痧、耳穴埋籽、中药熏蒸等手段，对新冠康复人群进行针对性的治疗，促进体能恢复、增强免疫力，达到防病治病、强身健体的功效。（邵旭根、徐啸雨） ……更多
2023-01-12 07:14:00中医医院,康复,中医,医院,中医,中医医院
...疗。”“传统的针灸，可以广泛应用于神经科疾病；温通刮痧，能够改善患者因精神压力过大、长期熬夜等导致的头晕等。”王蕾说，“我们还有督灸、平衡火罐、脐疗、埋针疗法等特色中医适宜技术。”据悉，医院专门设置了...……更多
2023-11-30 11:46:00脑部,药方,中西医,招牌,疾病,阿尔茨海默
...不同的饮食标准和运动规划配合中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔罐、中药泡脚、中医药穴位贴敷等内调外治，让参与者愉快地体验训练并可顺利达到减重目标。联系方式：江津区中医院老年病科（地址：小什字院区2楼老年病...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...场，中医科医师免费为患者开展针灸、推拿、穴位贴敷、刮痧等中医适宜技术治疗。各医护人员针对每个居民的情况逐一进行细致地问诊、查体、测心电、测血糖、血压等，分析身体不适原因，并针对不同病症和个体差异提出合...……更多
2023-10-24 12:19:00永安镇,东兴村,东兴,永安,垦利,健康
...的商业思路，“一根人参熬夜水”“中药咖啡”、热卖的刮痧片、流行的养生课程，甚至还出现养生产品“零食化”趋势，2023年“双十一”数据显示“营养保健品”的电商销售额为148亿，跻身热门销售品类。《2023职场青年健康...……更多
2024-02-23 22:15:00东湖,脆皮,姿态,年轻人,评论,脆皮
...室内进行，只需要一个瑜伽垫和一些简单的道具。瑜伽的好处：1.提高身体柔韧性和平衡能力。2.增强肌肉力量，塑造优美身材。3.帮助人们放松心情，减轻压力。4.提高心肺功能，有益于心血管健康。5.改善睡眠质量，帮助人们...……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
...院等11家医院的中医名家，在现场为大家集中展示针灸、刮痧、耳穴压豆、小儿推拿等中医特色疗法。从老年人的心脑血管疾病、糖尿病，到年轻人的失望焦虑、肥胖、颈椎病，到小朋友的感冒、腹泻、咳嗽……在现场，针对市...……更多
2024-02-27 04:41:00国粹,神奇,魅力,中医,南阳,中医药
...以医保报销。”她说，身边不少同事都做过按摩、针灸、刮痧、牵引治疗等。养生茶也受到年轻人追捧。社交媒体上，奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享，收到了不少点赞与转发。...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...再浮肿，腿部肌肉和外形也改善了。其实，踮脚对身体的好处早就被发现了，在800多年前的“八段锦”中，最后一段：\"背后七颠百病消\"就与其有关，能诱发全身震荡，从而柔和按摩五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...。今天，就来为您盘点一下，科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭，这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液，导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而，日本北...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...在改善糖尿病并发症方面具有显著优势，常见的包括耳部刮痧、穴位贴敷、中药膏摩、灸法、火罐疗法、中药熏洗等。江苏省中西医结合医院内分泌科门诊上，中医特色疗法“降糖三宝”（耳部全息铜砭刮痧、益肾膏、降糖贴）...……更多
2023-11-14 00:04:00降血糖,中医特色,中医,特色,技术,糖尿
...职工亲身体验中医特色疗法，如拔罐、推拿、针灸、头部刮痧、莲花灸等中医适宜技术。此次活动接受义诊的麻丘镇干部职工有100余人，发放中医药制剂200余份，义诊活动受到了大家的一致好评。 ……更多
2024-01-18 17:22:00中西医,江西省,江西,机关,医院,活动
...这队就一个字“刮！”白板大乔就不说了，本身就是比较刮痧的武将。但是满红大乔，伤害也极其拉跨。除非说配合粉筹算才能把拉高上限。并且大乔法刀有一个很奇怪的点，那就是这三个武将的定位都不相同。大乔是打续航的...……更多
2023-01-11 20:04:00之滨,队伍,环境,吕蒙,整队,输出
...人群的喜欢。还有不少人认为，嚼口香糖对健康有一定的好处，这是真的吗？嚼口香糖对身体好吗？一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成，有着非常强的黏性和韧性，在嚼口香糖的过程当中，能够与牙齿不断接触，就可...……更多
2024-04-17 10:30:00长时,口香糖,好处,身体,口香糖,牙齿
...、饮食调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味，通过内服、外用等方式达到调理身体阴阳寒热虚实的方法，具体包括中药汤剂、中药熏蒸、中...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...现慢跑是多么让人享受了！其实慢跑能给我们带来不少的好处，这些好处让我们痴迷不已，这些好处让我们彻底的爱上跑步！现在有不少人就是因为发现了慢跑的好处，所以才能逐渐的爱上，并且变成享受！慢跑的确让人享受，...……更多
2023-11-20 06:22:00膝盖,苦恼,好处,怎么办,膝盖,跑道
...血糖，改善心脏功能。二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...液回流，让心脏能得到的氧气供给增加，对于心脏健康有好处。2.改善身体疲劳众所周知的是，人们的日常生活之中，非常容易出现身体疲劳的情况。医学专家们指出，人们的身体疲劳和人们身体内部的乳酸堆积是有着很大关系...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
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肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
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鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
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三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
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每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
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点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多的女性朋友是非常重视养生的，但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
说起黄芪大家都非常的熟悉，黄芪是一种著名的中药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称之为“补气高手”，对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
相信对于多数女性来说，都是希望自己保持苗条身材，所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长，代谢能力下降，器官功能大不如前
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