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秋季高效运动赛乐赛减肥指南:方式与技巧全解析
...容易导致肥胖,此时运动锻炼就显得尤为重要。一、秋季减肥运动方式跳绳:这是一项不受地点和空间限制的有氧运动,只需一根绳子和一小块空地即可进行。跳绳能在几分钟内提高呼吸频率和心率,加快减肥速度,同时还能锻...……更多
康复路上的“粤桂协作”
...患儿病症,给予患儿施行小儿易罐双侧肺腧及肩胛骨内侧刮痧治疗,同时给予天突、膻中等穴位拔罐治疗。肺腧穴属足太阳膀胱经,此穴为肺脏之气转输、输注之处,善于治疗肺部疾病。刮痧治疗后患儿背部出痧色红,此乃肺热...……更多
绵阳平武启动中医药文化进校园活动
...亲手制作成的香囊,让同学们收获满满。 艾灸、推拿、刮痧……在六年级教室内,中医医院医务人员手把手教授同学们基础中医治疗技艺和手法。“今天我了解到了中医的治疗方式,不仅有汤药,还有针灸、推拿、刮痧等一些...……更多
滨医附院护士李娜:传承护理技术,以专业能力发扬中医魅力
...候,她一天做了四五个患者的火龙罐治疗,七八个患者的刮痧治疗,还不算其他患者治疗时的辅助工作,“一次火龙罐治疗用时约30至40分钟,整个过程很消耗人力,当然会累。”“是不是夏季最忙?其他时候会轻松一些吧?” ...……更多
内乡县“万名护工”中医药知识技能培训班成功举办
...膳食指导》《中医康复照护》《穴位贴敷、艾灸疗法》《刮痧疗法、拔罐疗法》等课题进行了生动讲解,让学员掌握了相关中医药适宜技术的操作规范及流程,并针对临床常见病、多发病运用到的中医护理方法与学员进行互动,...……更多
...复。”40多岁的王女士在富阳区中医院护理门诊做完耳部刮痧后连连称赞。王女士两周前因工作劳累引发突发性耳聋在该院7病区住院,3日后通过常规治疗结合艾灸和耳穴埋豆等中医适宜技术治疗,王女士听力恢复大半。在治疗...……更多
泰安市第一人民医院“冬病夏治”受热捧!三伏贴成为健康新宠,掀起中医养生热潮
...三伏贴,医院还同步开展葫芦灸、碗脐灸、督灸、针灸、刮痧等多种“冬病夏治”中医特色治疗。中医养生热潮吴女士在生完二胎后,明显感到怕冷怕风、畏寒乏力、频繁感冒、睡眠质量差,医生认为可以通过督灸温热刺激,使...……更多
河北高阳举行京津冀专家大型义诊暨第一届膏方节活动
...群众免费品尝膏方的独特风味,感受其滋补功效;艾灸、刮痧、耳穴埋豆等中医特色疗法体验,让群众感受中医药文化独特魅力。近年来,高阳县坚持发展新思路,明确发展新方向,开展备受群众欢迎的“冬病夏治”“夏病冬治...……更多
幻塔手游新手攻略 幻塔折扣号哪里领
...快,但装备和武器会跟不上你的等级。你会发发现自己在刮痧。那么该如何选择呢?建议如上,如果你是有朋友带的,或者找到大公会愿意带你的,又或者你非常干,想快速体验游戏玩法的,那么建议去老区,推荐新岛一区,二...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...老百姓喜欢的所谓养生“排毒”法,如采用针灸、拔罐、刮痧等。不过她提醒,这对专业知识、操作技术、消毒环境等均有较高的要求,因此并不建议老百姓根据网上教程自行“排毒”。此外每个人的体质是不一样的,还需要通...……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...六腑、清肺经、推脊柱以及揉一窝蜂、揉二扇门等。(三)刮痧、拔罐:对大椎、肺俞进行刮痧、拔罐;如若小儿高热不退,也可以双耳尖放血等。(四)点刺放血:小儿表现出发热伴咽喉红肿者,可对少商、商阳、耳尖进行点刺;...……更多
...热的中医护理方法,帮助小儿有效退热降温。一、小蜜罐刮痧小蜜罐又叫蜜芽罐,是从中医火罐衍生出的一种专门针对小儿的治疗工具。蜜芽罐的原理是经络学说,是一种硅胶罐,在小儿身体局部涂抹润滑油后,利用负压将蜜芽...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
跑步,作为一种普及度极高的锻炼方式,不仅能增强心肺功能,还能提升整体体能。尤其对中老年人群而言,它是一种既便捷又有效的日常健身活动。然而,随着跑步热潮的兴起,与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。...……更多
...生市集,成为南京年轻人的新潮流,问诊、艾灸、推拿、刮痧……不仅免费体验中医专家现场坐诊把脉,还能品尝中药茶饮和养生小食。中医养生市集将城市烟火与杏林药香创意组合在一起,火爆出圈。这顿中医药文化“大餐”...……更多
孩子发热不退久咳不愈 省中医院专家:可尝试“小儿推拿”
...热的作用。同时为了增强退热效果,又给孩子加上了后背刮痧。 “虽然治疗时,孩子哭得稀里哗啦,但退热效果非常明显。”周女士有给孩子量体温做记录的习惯,细心的她发现治疗前孩子体温始终在38.5℃以上,推拿一次后,...……更多
坚持爬楼梯,真的可以减肥吗?
在追求健康与苗条身材的道路上,运动减肥始终是热门话题,而爬楼梯作为一项简单易行、无需特殊场地与器材的运动,备受关注。那么,坚持爬楼梯到底能不能减肥呢?让我们分点来一探究竟。一、运动耗能,制造热量缺口...……更多
市中医院开设新冠“专病门诊+康复门诊”
...多学科专家介入,为市民提供中药、推拿、针灸、火罐、刮痧、药浴、膏方、药膳调养等全方位康复治疗,有需要的市民可至市中医院挂号就诊。新冠专病门诊儿科新冠专病门诊主要针对人群:有新冠预防需求的患儿;新冠阳性...……更多
...保健器材,如理疗床、针灸针、红外线理疗仪、艾灸盒、刮痧板、拔罐器;根据师生普遍存在的健康问题,伏案引发的肩、颈、脊柱等问题有针对性地进行运动理疗,还有针对女生月经不调的调理。学生的一些健康指标,将纳入...……更多
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
...肥胖大军的逐渐增加,挺着“将军肚”的人也越来越多,减肥成了“大肚腩”们的口头禅。令人头痛的是,明明很努力减肥,但腹部脂肪就是不见减少,如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形成原...……更多
《泰拉瑞亚》史莱姆王掉落物品介绍
...史莱姆王,然后迅速爬上绳梯,再使用手雷或者远程武器刮痧,将它刮痧致死。挑战史莱姆王以上就是本次内容所有的介绍,希望对大家有所帮助哦 ……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...不同的饮食标准和运动规划配合中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔罐、中药泡脚、中医药穴位贴敷等内调外治,让参与者愉快地体验训练并可顺利达到减重目标。联系方式:江津区中医院老年病科(地址:小什字院区2楼老年病...……更多
Lisa豪门梦大反转?滤镜破灭后是彻底两头不讨好了?
...腿大法,想给大家分析一下~不过说到瘦腿,最近爬楼梯减肥瘦腿的风很大话说上周一姐在给大家分析完「NEAT减肥法」之后~发现有不少姐妹对「爬楼梯」这个运动非常感兴趣相信绝大多数姐妹都想不到~在最新的2023版「中国居民...……更多
泰国的青草膏都有哪些功效和用法,卡瓦库德青草膏家庭必备
...即涂抹,减轻皮肤因烫伤而长水泡,手脚发麻者可用中医刮痧方式将青草膏涂抹于欲刮痧之脖子肩膀及背部等部位,刮痧可以让气血畅通及排毒之功效果!泰国原装进口kavagood(卡瓦库德)青草膏源自天然草药制成,萃取多种植...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...罐、竹制药罐和橡胶罐等。到养生馆、美容美体馆等机构刮痧、拔罐、艾灸等成为流行的养生保健方式。不过,相当多养生保健机构及从业人员不具备从事保健服务的资质,由于缺乏服务技术标准和规范,养生“养出”伤病甚至...……更多
...酸痛及颈项腰背疼痛的患者,可选择督脉灸及膀胱经走罐刮痧等方法进行扶正祛邪调理。专科简介市肿瘤医院中医科为一级综合性科室,包括中医内科、中医肿瘤科、中医妇科、中医伤科、针灸推拿科和理疗科;共有医师8名、...……更多
发挥中医特色护理优势,西苑医院济宁医院开启服务新模式
...,医院肾病/脾胃病科主管护师黄芳手拿虎符铜砭为其进行刮痧治疗。“前段时间得了带状疱疹,身上又疼又痒,去诊所治疗后虽然不痒了,可左腿依旧疼痛,下地走路痛感加剧,背部还有针扎般阵痛,天天夜里疼得睡不着觉。我是咱医院...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...得身体愈加的疲惫,以至会呈现酸痛的病症。延伸阅读:刮痧和拔罐哪个效果好?刮痧经过手持刮板在皮肤外表重复刮动,刺激部分穴位、促进淋巴排毒和增加血液循环,有助于缓解肌肉酸痛等问题。而拔罐则运用气压原理,在...……更多
慢跑和快走,哪种方式减肥效果更好?
减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动。而慢跑和快走也是一种减肥的...……更多
安徽明光:中医文化进夜市 义诊摆摊送健康
...石头压住肩膀,总感觉一肩高一肩低,非常地难受。今天刮痧后,非常地舒服。”7月25日晚上,在明光市剋街“中医夜市”刚刚享受免费刮痧的明光市民胡女士开心地说。剋街位于明光市城区中心繁华地段,集农贸市场、餐饮美...……更多
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乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00