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...据应季而食的理念，我们应该及时添加这些食物，以保持健康的身体，安稳地度过这个冬季。一、白菜：立冬后别忘吃这个“第一菜”，白菜富含多种营养元素，尤其是膳食纤维的含量相对较高，可以起到促进肠道蠕动的作用，...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...摘、分拣、包装、装筐……一派丰收景象。西葫芦又称“茭白”，生长周期短、种植成本低、管理简单、亩产效益高，且富含维生素C，葡萄糖等营养物质，备受消费者青睐，市场前景十分广阔。基地负责人张朋凤说，他今年种...……更多
2024-11-14 20:34:00抚州市,东乡,抚州,西葫芦,西葫芦,江西
...道胡萝卜料理，不仅能让餐桌更加丰富多彩，还能帮助全家人享受一个宁静的夜晚，拥有一个甜美的梦。四：黄花菜（黄花菜炒鸡蛋）黄花菜，又称金针菜，其独特的香味和丰富的营养价值，使其成为春季不可多得的食材。富含...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...材，并结合合理的烹饪方式，来摄取足够的铁元素，保持健康和温暖。通过以上的描述，相信大家已经对这四种高铁食物有了更加详细的了解。无论是菠菜豆腐汤的清香，还是茭白青椒炒猪肝的鲜美，亦或是豆苗炒牛肉的丰富口...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
晚餐桌上摆放着新鲜烹制的蔬菜，看起来既美味又健康。但是，如果告诉您，某些蔬菜未经正确处理，可能带来潜在健康风险，会怎么想？这并非危言耸听，而是生活中经常忽视的一个事实。某些蔬菜中自然存在的化学物质，...……更多
2024-01-26 11:25:00蔬菜,建议,草酸,蔬菜,硝酸盐,物质
现代生活中非常注意健康饮食的问题，不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好，但是实际上不知道纤维素究竟是什么，有什么作用呢？纤维素是在几乎所有植物里都存在的一种物质，因为人体没有消化纤维素...……更多
2024-07-27 09:13:00含量,纤维,蔬菜,减肥,毛豆,茭白
...况出现，其中肠道是人体最大的免疫器官，对于一个人的健康来说是非常重要的，我们要养成良好的饮食习惯，多吃一些果蔬之类的食物，并且每天的时候让自己喝大约2000毫升的水是最好的，这样就不会出现避免的情况。其中...……更多
2024-05-09 14:53:00养生,蚕豆,茭白,生抽,时候,湿气
...喜欢约客户在茶馆见面，因为在他看来，喝茶远远比喝酒健康，而且茶馆的环境清幽，更能够体现公司的涵养。因此，王先生对茶文化非常了解，因为平时比较喜欢喝浓茶，每个月他基本有半个月的时间都泡在茶馆里，上个月，...……更多
2023-02-03 20:41:00关联,北大,研究,肾结石,草酸,风险
在现代社会，健康饮食已成为众多人关注的焦点。市场上蔬菜的种类繁多，它们不仅为我们的餐桌增添了色彩，也是日常营养摄入的重要来源。然而，在享受这些绿色食品带来的健康益处时，我们往往忽略了一个关键问题：并...……更多
2024-02-25 13:45:00吃法,蔬菜,提示,常见,健康,蔬菜
...在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡。年近五十的他，在前不久的体检中被查出了高血脂。这个消...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...物都带有毒性见到它们，快逃▼▼▼
野菜真是纯天然更健康、更营养吗？事实上，大部分野菜虽是自然生长的，但并不算绿色食品。长在公路、工厂附近的野菜，受到污染的风险会大大增加。汽车排放的尾气、空气中的污染物...……更多
2024-03-21 14:00:00大军,野菜,食用,石龙,中毒,白花
...的高草酸含量却让人望而却步。草酸过多摄入不仅会影响健康，还可能引发多种疾病。然而，有一种野菜却独具特色，它不含草酸，且营养丰富，这就是备受推崇的榆钱。榆钱不仅可以比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...都很好。但是他们却忽视了蔬菜，在很多人心中蔬菜都是健康的代名词，很难将蔬菜和高嘌呤联系到一起，殊不知有些蔬菜的嘌呤含量远胜于动物内脏，如果吃多了，照样会让痛风发作。提醒有痛风的人：5种蔬菜的嘌呤含量，...……更多
2024-10-12 09:44:00嘌呤,内脏,痛风,含量,蔬菜,动物
...酸的独特美味，正等待着我们去品味。清明时节，不妨为家人做一顿榆钱佳肴，让美食与亲情交织在一起，共享这美好的春日时光。 ……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...既有土地流转收入，又能就近就地就业增加收入，实现一家人有两笔收入。”会东县新街镇东风村党支部书记彭明党说。 ……更多
2024-04-07 07:38:00耕地,光景,新街镇,新街,会东县,会东
...，汕菜，韭菜，黄花菜，荠莱，菠菜等；第二，根茎类：茭白，芦笋，萝卜，胡萝卜；第三，瓜果，水果类：西瓜，冬瓜，西红柿，山楂，柠檬，香蕉，茄子；第四，花，种子，坚果类：菊花，罗布麻，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆...……更多
2024-11-02 09:19:00血压,饮食,控制,高血压,钠盐,饮食
...是一道色香味俱全的佳肴，更是她年轻时每逢佳节必备的健康良品。黄花菜，这个在古书中被誉为“山珍”、“野味”之一的食材，其实背后藏着多少健康的秘密？它是如何在中医的世界里，一步步成为调理身体的佳品？同时，...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
随着人口老龄化的加剧，老年人群的饮食健康受到了越来越多的关注。合理的饮食结构对老年人的健康长寿至关重要。那么，老年人应该少吃什么？多吃什么？1、少吃高糖食物高糖食物不仅会导致肥胖和糖尿病等疾病，还会消...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...阿姨在小区的凉亭里和邻居们闲聊，话题不经意间转到了健康饮食上。李阿姨最近被查出患有胆结石，正为吃什么、不吃什么而烦恼。这时，张大爷神秘兮兮地说：“我听说啊，胆结石患者不能吃菠菜，吃了会加重病情的！”这...……更多
2024-11-03 09:11:00胆结石,肝胆,菠菜,患者,蔬菜,健康
...素等，具有抗氧化、抗炎、降低血压、保护心血管等多种健康效益。同时，番茄中的番茄红素具有很强的抗氧化能力，对预防癌症、心血管疾病等具有一定的积极作用。二、生吃番茄的营养吸收生吃番茄时，可以摄取到更多的维...……更多
2023-11-07 17:10:00番茄,营养,价值,还是,番茄,番茄红素
...营养；而有些食物却不能一起食用，否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天，我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。首先，我们需要了解的是，豆腐和菠菜都是非常健康的食物。豆腐富含蛋白质、钙质和...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...。所以在日常生活中，如果不想要肾结石发生，呵护身体健康，一定要注重日常饮食，做到合理饮食，营养摄入均衡。这样才能有助预防肾结石的发生，有助身体更加健康。 ……更多
2024-08-08 11:58:00肾结石,肾结石,草酸,黑木,黑木耳,元素
导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整。秋季是收获的季节，各类蔬菜瓜果纷纷上市，为我们提供了丰富的营养选择。然而，尽管菠...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
本文转自：海南特区报泌尿系统结石是一种常见的健康问题，给许多人带来不适和痛苦。本文将详细介绍泌尿系统结石的预防方法、手术治疗以及饮食注意事项，帮助人们更好地了解和处理这一健康问题。一、预防方法1.充足饮...……更多
2024-03-21 00:41:00结石,饮食,治疗,系统,结石,草酸盐
...意找到刘树国，向他表达感谢。原来，老人回到家后，跟家人说起了早上的情况。“真的要感谢他帮忙！”老人跟家人说。经过跟家人商量，老人决心找到这位好心人，他还特意前往银行取出1000元，想当面对这位好心人表示感...……更多
2024-05-11 00:28:00长沙县,树国,黄花,长沙,所长,派出所
...损、泌尿感染等，甚至导致尿毒症的发生，对患者的身体健康和心理健康都造成极大影响，给患者家庭带来沉重的经济负担。既然泌尿结石的危害如此之大，那么我们是否有办法对其进行有效的预防呢?结合上面我们所说的泌尿...……更多
2024-11-01 14:01:00结石,节制,嘴巴,食物,结石,草酸
...喜欢吃笋的你可要适可而止。近日，杭州一男子因腹痛被家人连夜送医，CT检查发现男子小肠有一段疑似梗阻，通过腹腔镜，医生在男子腹中发现了一段约6厘米长的堵塞物。清洗堵塞物后，医生们发现这竟是两段完整的笋！春笋...……更多
2024-03-18 01:07:00健康,春笋,纤维,消化道,患者,黏膜
\"每天一束蔬菜，健康生活无忧虑\"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午，我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师，每天坚持食用大量的野菜，认为这是维持健康的...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...博主学习了腌笃鲜、香椿煎蛋和蚕豆腊肠的制作方法，让家人品尝到了春天的味道。厨艺不精的消费者也能在一些餐饮企业买到现做腌笃鲜、香椿拌莜面条等应季菜品，以及冷链保存的春菜预制菜、半成品，解决“小众春菜怎么...……更多
2024-03-16 04:43:00南货,春菜,春菜,消费,香椿,北京
秋天，多给家人喝这碗汤，滋补暖身，健脾开胃，顿顿喝不腻一入秋就开始喝，胜过大鱼大肉，它就是豆腐三鲜汤，里面所用的食材多种多样，可以满足我们不同的营养需求，滋补暖身，健脾开胃，5块钱就能煮一大锅，顿顿喝...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
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2024年12月20日至21日，由重庆市中医药学会主办，重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
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冬天，热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件，一旦使用不当会变成“隐形杀手”
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