• 我的订阅
  • 头条热搜
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...冷却后入口更加美味。温馨提示:1、老陈醋的选择对于口感有一定影响,可以根据个人喜好选择适合自己口味的陈醋。2、姜片爆炒时火候要掌握好,以免过度炸焦影响口感。3、白糖的加入可以根据个人口味调整,增加或减少糖...……更多
买鲫鱼,要分清“野生鲫”和“工程鲤”,差别不小,很多人不知道
...中还暗自得意。经过炖煮的鱼汤并未如预期般鲜美,反而口感不佳,鱼肉也不够嫩滑。相较于过去烹饪的鱼汤,这次的结果大相径庭,令人失望。后来,我有幸造访了孩子同学的家中,其家长是淡水鱼养殖专家。 在这次交流中...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...且润肠通便,让你随便一吃就能瘦下来!口蘑鸡丁的清淡口感,包菜炒鸡蛋的营养丰富,西蓝花炒木耳的清爽口味,西葫芦炒牛肉的美味诱惑,还有凉拌菠菜的清新爽口,每一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑鸡丁简单又美味...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...豌豆,因为这往往意味着它们已经开始老化,营养价值和口感均会下降。储存豌豆是一个关键步骤,直接影响其新鲜度和营养保持。最佳的方法是将豌豆连同豆荚一起存放在冰箱中。这样做可以延缓豌豆中糖分转化为淀粉的过程...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...豌豆捞出来,用清水冲洗过凉,这样虾仁就能保持嫩滑的口感。3.锅内烧热油,将腌制好的虾仁和焯烫过的豌豆一起倒入锅中,大火翻炒使食材入味。待食材的香味融合后即可出锅。这道清淡可口的虾仁炒豌豆,口感清淡而营养...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...质,实则是桃树自然分泌的油脂,富含丰富的营养成分。口感Q弹,清爽宜人,与春节时品尝的皮冻颇为相似。经常食用桃胶,不仅能够舒缓身心压力,还具有滋补养颜的功效。更令人欣喜的是,它的价格亲民,你可以在大多数...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...后将藕尖放进去煮熟后捞出备用。藕尖的纤维丝丝入扣,口感鲜嫩。3.热锅烧油,放入蒜末、姜片煸炒出香味,再将腌制好的牛肉片放入锅中翻炒变色。放入姜蒜炒出的香味,使牛肉更加回味悠长。 4.接着将煮熟的藕尖放入锅中...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...汤更加鲜美。胡萝卜还可以和其他蔬菜、肉类搭配,增加口感和营养价值。 木瓜的功效与做法木瓜也是冬季进补的好选择,它被誉为“水果中的皇后”,因为它富含大量的维生素C。维生素C是一种天然的抗氧化剂,可以增强免...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...美食,不仅美味可口,而且制作简单方便。南瓜的甜味和口感与面团的香酥相融合,独特的风味令人回味无穷。除了基础的制作步骤外,为了增加南瓜饼的口感和营养价值,还可以加入一些自己喜爱的配料,如核桃碎、葡萄干、...……更多
南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物
...都会种一些,邻里之间也会互相赠送,今年妈妈种的南瓜口感特别好,和板栗的口感一样香糯,每天蒸一个,又香又糯超过瘾。南瓜全身都是宝,不光果肉可以吃,它的种子也是一道美食,妈妈每次都会把南瓜籽单独取出来,晒...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...物质等营养成分。将韭菜和鸡蛋一起炒食,不仅可以增加口感和营养价值,还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下:将韭菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。在锅中加入适量的油,待油热后倒入鸡蛋液,炒至七成熟时加入韭菜段...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...季节里,晒制红薯干是最佳选择,这是老一辈的心头好,口感香甜软糯,吃了还想吃。如果你喜欢有嚼劲的零食,可以晒得稍硬一点,更有口感。肚子饿或者嘴馋时,吃上几块红薯干,既解馋又饱腹。而且,红薯干营养丰富,适...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,炖出的汤汁更加鲜美。(2)土豆切块的大小可以根据个人口感调整,不宜切得太小。(3)在炖煮过程中,可以适量搅拌,防止食材粘底。(4)炖肉的时候可以加入一些料酒,有助于去腥提香。(5)可以根据个人口味加入一些香料,如八...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...翠绿、清香扑鼻,但是我们大多数的做法都会破坏掉它的口感和营养,这种做法却能保持其营养不流失,而且口感和味道都是最原始的,那就是青麦穗直接放入蒸笼中蒸熟,晾凉后可以扒开吃,不一样的吃法,不一样的感觉,这...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...锅中爆炒,加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人,口感清爽,是一道健康美味的佳肴。 扩写:百合又被称为“花中之王”,在古代就被誉为“百花之首”。它不仅外形美丽,花香四溢,更是一种营养丰富的食材。百合甘...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...去掉叶子,只留杆,再搭配春笋,红辣椒,色香味俱全,口感清爽,特别适合春天的一道素菜,你喜欢吗?做法只需要加一些清油翻炒即可这道菜是最贵的,我们不是沿海地区,这一小盘就已经是60块钱了,还不到一斤,花螺的...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...鲜美。2【燕窝粥】燕窝的品质和新鲜程度,对这道菜的口感和营养价值影响很大,因此建议选择质量好、新鲜的燕窝。烹饪时可根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材,增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...花胶,来源于鱼的泳膀胱,是东方美食中的珍品。它不仅口感独特,更含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,对于保持皮肤弹性、延缓衰老具有显著效果。对于已步入30岁的女性来说,花胶不仅是一道美味佳肴,更是一种天然的美...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...铃薯,表面光滑,颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩,口感脆甜,含有丰富的水分和营养成分。主要营养成分水分丰富:荸荠含有高达85%的水分,非常适合秋冬季干燥气候,可以有效补充身体水分。富含纤维素:纤维素的含量...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...透即可。小提示:(1)苦瓜焯水可以去除一部分苦味,使其口感更好。(2)炒制牛肉时火候不宜过长,以免肉质变老。(3)可根据个人口味适量加入少许糖或鸡精增加味道。二、洋葱:洋葱是一种常用的调味品和蔬菜,在日常饮食中广...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...块,配以水果颗粒、蜂蜜水或奶茶食用。 这款玉米凉糕口感清爽,营养丰富,是一道健康美食,适合作为早餐或下午茶点。 红薯:优秀食材红薯富含膳食纤维,能够降脂增强体质,防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼...……更多
调饺子馅最忌讳的调料,10个人有9个放错,难怪饺子不香有怪味
...而会给饺子馅带来怪味。那么,如何确保饺子馅既有好的口感又有香味呢?以下是一些小技巧:1.适量食用料酒:料酒虽好,但并非越多越好。在调制饺子馅时,应根据食材的腥味程度和自己的口味来适量添加料酒。一般来说,...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...质是高淀粉含量。通常,馒头的主要成分是小麦面粉,在口感上它酥软、松软,是很多人的日常主食。但是,含有高淀粉含量的食物会迅速转化为糖分,进而导致糖尿病患者血糖波动。因此,糖尿病患者在补充能量时,不宜过量...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...时间,让其充分入味。可以放入冰箱冷藏一段时间,增加口感和清凉感。6.装盘:取出冷藏后的枸杞叶,装入盘中,根据个人喜好,可以撒上少许芝麻或葱花点缀。温馨提示: (1)在炸蒜末的过程中要控制火候,避免蒜末炸焦。(2...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...许盐和胡椒粉,搅拌均匀。这样的调味料能够增添酥脆的口感和丰富的味道。 步骤四:在平底锅中加入适量的食用油,加热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速划散成蛋花状。这样的烹饪技巧能够保留鸡蛋的鲜嫩口感。步骤五:将煮好...……更多
椰香四溢!椰子奶冻做法揭秘,口感绵密,清新爽口,美味吃到心醉
...蜜的完美融合,如同一股微风拂过,让人陶醉。那绵密的口感仿佛在舌尖上跳跃,香气在口腔中四溢,一刹那间,仿佛置身于椰树掩映的度假天堂。这不仅仅是一道美食,更是一种味蕾的冒险。无论是在炎热的夏日还是在寒冷的...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...。无糖奶茶,作为市面上的热门选择,似乎成为了健康与口感之间的完美妥协。但“无糖”二字真的就是健康的保证吗?无糖奶茶:健康饮品还是隐藏的危险?在当今的饮品市场中,无糖奶茶被许多消费者视为一种健康选择。但...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...热量也很低,还有肉选用的是相对含脂量较低的猪里脊,口感香嫩好吃,两样一起蒸好再浇上调味料汁,美味程度一点不输那些炒菜炖菜。食材:白玉萝卜、猪里脊、花椒、葱、生姜1、猪里脊冲洗后切片,用花椒、姜片和葱段...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...。可以根据个人口味调整烤制时间和温度,以达到最佳的口感和外观效果。烤好的大蒜可以作为配菜或调料,搭配其他菜肴一起食用,增加风味和口感。如果喜欢辣味,可以在刷油后撒上一些辣椒粉或花椒粉进行调味。2:蜂蜜...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1根、食用油:适量、盐:适量、生...……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00