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...的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭。春季养阳，食疗是一种有效的...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多吃黑色食物有很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...冬天出门的舒适感，我选择直接穿衣服，不露出脚踝。我从头到脚全副武装。它安全有效。它可以保持热量的同时抵御冷风的侵袭。对于所有还在观望姐妹的人来说，这似乎有了一颗定心丸。今年冬天不露脚踝的穿搭方式有很多...……更多
2023-12-31 15:23:00方式,脚踝,选择,脚踝,高筒,紧身
...愿意称之为“恐怖分子风格穿搭”。女明星们机场街拍的秘诀是不好好穿衣服，这一点作为后辈的虞书欣自然熟练掌握。皮衣跟背心搭配时，要小露香肩凹造型。毛领背心搭皮衣时，也是同样的穿法。
运动服外套配连衣裙时，...……更多
2023-10-13 11:39:00审美,私服,用力,造型,背心,私服
到了夏季以后，雨水开始增多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...，将于12月30日13时14分在部分影城举办“你在身边，就是初雪”的“下雪场”活动，并在全部影城12月30日“13:14”场次发放“1314仪式场”限定卡片。该影片现已预售近2亿元。图/猫眼专业版APP“下雪”等相关元素对这部作品的忠...……更多
2023-12-11 09:57:00百元,雪场,预售,票房,票价,争议
...蓝色或者浅蓝色，这样可以凸显肤色的纯净度和纯净度。秘诀3：选择合适的材料和图案选择外套的材质和款式也是一门技巧。首先，根据当地季节和气候选择面料。例如，羊毛和羊绒适合较冷的地区，而较薄的棉质或混纺更适...……更多
2023-11-23 19:00:00靴子,外套,方式,外套,夹克,选择
冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...泽市首届安宁疗护专委会主任委员、单县中心医院副院长初雪云担任开幕式主持。单县卫健局局长时维贵发表开幕致辞，对本次大会召开表示热烈祝贺，并对前期护理工作给予充分肯定，对今后的工作寄予厚望，所有护理人必将...……更多
2023-12-02 11:16:00单县,菏泽市,菏泽,护理学,学术会议,首届
...意思是冬季正是人体养藏的最好时刻，人们应当注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起。同时，要注意避寒就温，不要让皮肤开泄出汗，导致闭藏的阳气频频耗伤。◆养肾：少咸多苦冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。...……更多
2023-12-13 04:23:00冬月,三亚,中医,阳气,情志,三亚
...夜有军大衣盖在被子上面，就相当双层被子，加上年轻时阳气足，能一夜睡到天亮，即使夜里起身如厕，也是披着大衣就去的。那时候的南方军营，没有暖气和空调，军大衣等于加了一层暖；冬夜站岗和巡逻的时候，身上穿着大...……更多
2023-12-05 01:06:00军大,军大衣,绿色,军大,军大衣,大衣
...进入一年中最冷的日子，因此，在冬至前后，要注意补养阳气，来帮助身体抵御寒冷。每到冬至，南方人有吃汤圆，北方人有吃水饺的习俗，由此可以看出，在冬至养生，“吃”是很重要的，那么冬至到来，我们应该如何通过饮...……更多
2023-12-16 14:23:00健康,阳气,门窗,时候,白菜,腰果
...重要时机，要早起早睡，不要过早减衣。调养情志，生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律，方可使肝气顺畅通达。这就要做到，学会自我调控情绪，学会戒愤戒怒，培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。可经常抽片刻时间闭...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...气养血，润肠通便。方用益气养血润肠汤加减：黄芪30g，党参15g，生白术60g，当归10g，生地黄10g，生何首乌15g，玄参6g，炒枳实10g，丹参15g，郁李仁15g，火麻仁10g，生大黄6g。7剂，水煎服，每日1剂，停用番泻叶等。2月20日二诊：...……更多
2023-12-27 10:20:00益气,老年性,白术,益气,何首乌,郁李仁
...体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...的女士来说，“上衣叠穿”技巧成为了打造个性化风格的秘诀。在气温转凉的季节，将贴身的“修身高领”毛衣和宽松的“开衫”或者“针织马甲”进行巧妙搭配。不仅能够增强保暖效果，也会赋予整体造型丰富的层次感和视觉...……更多
2023-12-05 16:25:00运动鞋,裙子,运动,运动鞋,运动,裙子
...什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜藏到体内；天亮时阳气升发，人的阳气开始活跃起来。睡眠和清醒是阴阳交替的...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...，他们还选择了黑色连衣裙，甚至袜子和鞋子。黑色系列从头到尾都可以称为黑色，但却展现出一种冷静和清澈。选择深色衣服时要注意保暖，这样才不会显得老旧无趣。比如我们可以选择一些V领、圆领、U领或者平领的主穿。...……更多
2023-11-22 21:32:00毛衣,秋冬,吸引力,气质,季节,时尚
...夸的少女感，这个春天，让我们一起探索优雅高级的穿搭秘诀，展现出大方自然的美。一、轻盈色彩，彰显春日生机春天是色彩斑斓的季节，选择明亮的色彩能够展现出活力与生机。靓丽的红色、清新的蓝色和温暖的米色都是不...……更多
2024-01-02 16:11:00生机,色彩,女生,选择,细节,自然
...㈠如何凸显“标准、纤长式”身形➊短上+长下，是显高秘诀搭配 短款的上身单品与高腰式的烟管裙结合起来， 缩短上半身的视觉比例、拉长下身的比例长度， 强调和营造更为标准，纤长的视觉比例，这样的穿搭组合是 显高小...……更多
2023-01-19 16:18:00烟管,裙装,烟管,裙装,比例,视觉
...行，使人精神焕发，面色红润。3、拍打督脉督脉为人体阳气之海，贯穿脊柱，主管一身阳气。通过拍打督脉，可激发阳气，补益元气。具体操作如下：①站立或俯卧，保持脊柱自然伸直。②双手握拳，用拳背自尾骶部沿脊柱中...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...。黄芪炖鸡
食材：1. 母鸡：1只2. 黄芪：10g3. 大枣：10g4. 党参：10g5. 猴头菇：100g6. 姜：少许7. 葱花：少许8. 盐：少许9. 料酒：少许步骤：1. 先把宰杀好的母鸡去掉头、脚、内脏，洗净，剁成方块。把猴头菇去蒂，洗净后浸泡，...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...峰插云）、秋杏黄（雷峰夕照）、知秋红（花港观鱼）、初雪银（湖镜初雪）、柳霜白（苏堤冬笔），为消费者提供了更加丰富的选择。吉利银河E8配备45英寸8K屏幕，有效显示区域尺寸达1130mm*138mm，实现7.5mm边框，屏占比达到98%...……更多
2024-01-10 14:59:00银河,元起,吉利,银河,吉利,座椅
...的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，阳气充足则人体健康，阳气不足则易生病。肉桂性温，归心、脾、肾经，具有很好的补火助阳作用。对于阳气不足所引起的手脚冰凉、腰膝...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...、厚朴花、扁豆花等药物。3.暑伤元气，病程日久者需加党参扶正。案3 刘某，女，9岁，因“反复发热1个月”于2023年12月4日就诊。患者1个月前出现发热，被医院确诊为肺炎支原体感染，多次使用阿奇霉素、克林霉素、罗红霉素...……更多
2023-12-20 10:00:00外感,事项,香薷,银翘,治法,生石膏
...秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一起探索这些神奇的食材，了解它们如何帮助男性维持健康，提升生活质量...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...一年中口感最肥美的季节。中医认为，春季是万物复苏、阳气升发的季节，人体阳气也应顺应自然，向上向外疏发。韭菜具有固护阳气的功效，有助于人体阳气升发。另外，韭菜不仅能增进食欲，帮助消化，还能疏肝调气，有助...……更多
2024-04-18 17:11:00真香,韭菜,韭菜,阳气,含量,膳食
...用黄芪红枣水，能够使身体更有活力，延缓衰老。黄芪+党参如果长期将黄芪和党参泡水饮用，就能够有助于保持气血通畅，气血在人体中扮演着非常重要的角色，如果气血不畅，就容易出现多种疾病。而黄芪和党参的搭配可以...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...更加容光焕发。三、清炖羊头汤所需食材：羊头、枸杞、党参、黄芪、葱、姜、食用油、盐步骤如下：1.将羊头洗净，凉水下锅，加葱姜大火煮开后焯水，去血水和杂质。2.锅中加入足够的水，加入羊头、葱段和姜片，煮沸后转...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
在我们的身体中，有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”，它默默无闻却至关重要，这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走，保护着脊髓，还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而，...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00