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运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...。搓项:右手背抵于腰部,左手中指至于枕骨粗隆部,左掌心搓头枕部6次,双手交换,搓6次;左掌心搓颈项部6次,双手交换,搓6次;左手食指、中指、无名指搓大椎穴6次,双手交换,搓6次。功效:预热肌群、祛风散寒、改善...……更多
网友不满刘诗诗新剧男主,AI换脸霍建华毫无违和感,刘宇宁回应
刘诗诗的新剧《一念关山》一经开播便取得了开门红,甚至创下平台首播热度最高记录,果然古偶还得看85花啊,虽然刘诗诗已经好几年没拍古装了,但是只要她还乐意拍,就永远不缺观众,她的仪态就是天选古人。《一念关山...……更多
掌心的折叠屏:骁龙8+、165Hz屏幕仅4599元,比华为三星更亲民
在这个充满创新的时代,智能手机市场就像是一场盛大的化妆舞会,各种品牌的手机装扮成各种形态,争奇斗艳。但在这场舞会中,有一位低调而优雅的贵族,摩托罗拉razr40 Ultra,它以一种几乎颠覆性的姿态重新定义了“翻盖...……更多
你我携手,共同“手”护健康
...法吧01洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。02洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。03洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。04洗指背。弯曲各手指关...……更多
85花三月全进组!唐嫣再做配,杨幂演村妇,她们再不卷就迟了
...很熟的杨幂,还有欧豪、倪大红、秦海璐等人。还有一部刘诗诗领衔主演的古装悬疑大女主剧,其余主演为窦骁、郑业成、张予曦、徐娇等。 三月份,春暖花开的好季节,真是呈现出一番繁忙景象,各大剧组纷纷开工。一看这...……更多
全球洗手日:预防疾病 “手”当其冲
...,内——洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步,外——洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。第三步,夹——洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉...……更多
张艺谋《雪迷宫》火热来袭,全员实力派,悬疑剧又有天花板!
在3月档期正式开启后,我们也是迎来了诸如《掌心》等多部新剧的开拍和官宣。其中在近日正式官宣阵容的网剧《雪迷宫》,张艺谋领衔豪华的主创团队,黄景瑜、章宇坐镇下的雄厚演员配置,也是引发了网友们的关注和热议...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...功效:养颜乌发,延缓衰老。步骤四:鸣天鼓动作:双手掌心紧贴双耳,手指置于后枕部,食指叠于中指之上。食指从中指上滑下,轻叩于后枕部,如击鼓般使两耳有“咚咚”响声。左右手各叩击24下。功效:宁心安神、健脑,...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...?步骤1、预备式同上;2、手掌落在肚脐前面,手掌翻转,掌心朝上,双手手指交叉;3、交叉的双手往上托,到胸前位置时将手掌翻转,尽力向上托,像伸懒腰一样让双臂尽量伸展,同时慢慢抬头往上看双手,轻缓地吸气;4、然...……更多
筑牢孩子们的健康防线
...、弓、大、立、腕”。“内”即清洗手掌内侧;“外”即掌心对手背,两手交叉揉搓;“夹”即掌心对掌心,十指交叉揉搓;“弓”即十指弯曲紧扣,转动揉搓;“大”即拇指握在掌心,转动揉搓;“立”即指尖在掌心揉搓;“...……更多
《一念关山》男配出圈,发cp合照后秒删
...都在争议剧中男主角刘宇宁的颜值,认为他的颜值配不上刘诗诗,更撑不起古偶男主角的人设。刘诗诗一直被大家称为是天选的古装演员,所以合作刘诗诗,刘宇宁确实会有一定的压力,但此前剧方和刘宇宁也都多次强调过这部...……更多
《不二神探》是哪一年上映的?
...不二神探》是一部2013年由王子鸣执导,文章、李连杰、刘诗诗、陈妍希、柳岩等主演的喜剧、动作、犯罪类型的电影。该片于同年6月21日在中国大陆上映,片长98分钟,别名为《BadgesofFury》。尽管在IMDb上的评分并不算高,但这...……更多
《一念关山》杀青,刘诗诗但凡拉胯一些,都压不住剧中几位女配
...青了,历时四个月的时间,2年多的时间,大家终于等到刘诗诗的新作品了!该剧讲述了安国朱衣卫前左史任如意因机缘巧合成立梧国迎帝使小分队,带领宁远舟、于十三、杨盈、元禄、钱昭等人历经生死,共同成长的故事,这...……更多
如何练出好看的肩颈线条?
...。 接着进行“YTWL训练”:Y—T练习:站立,双手上举,掌心相对,手臂与身体呈Y字形,停留3秒,向两侧打开双臂到与肩呈直线,再返回到Y形,重复做5组。T-W练习:站立,双手掌心向上侧平举,吸气,肩胛带动上臂向内靠拢曲...……更多
鹿客科技双十一全渠道销额3.4亿
2023年,鹿客发布的旗舰高端产品掌心锁 V5系列是跨越性科技创新的成果。外观设计与“苹果设计之父”艾斯林格(Hartmut Esslinger)合作,充满了创意十足的设计理念、极致的使用体验,让人“一见倾心”,一举囊括了德国红点奖、...……更多
网传刘诗诗、白客将合作《极盗者》,首搭民国悬疑剧会咋样呢?
网传刘诗诗、白客将合作出演电视剧《极盗者》,一个是演技派老戏骨,一个是演技派女神,这样的实力派演员间的合作,简直不敢想象会多好看,大家期待二位的合作吗?该剧是一部民国悬疑破案剧,讲述了宗烨9岁寻死之际...……更多
刘诗诗《一念关山》定档央八,全员演技实力派,武侠剧又有王炸!
...告后,目前站内的预约人数也是直接突破了百万的大关!刘诗诗这部全新的古装武侠剧,何时能开播的问题就成为大众所关注的焦点!而根据开播平台的档期安排,以及各种资讯的汇总,《一念关山》也是基本确定会在11月中旬...……更多
刘诗诗、景甜、古力娜扎新剧同时上线,《一念关山》拿下最大赢面
...新生小花的竞争,而是成名已久的美神们的精彩对决。当刘诗诗、景甜、古力娜扎的新剧同时段上线。《一念关山》没有想象中的引发万众期待,《风起西州》率先退出冠军争夺之战,倒是《乐游原》拿下了最大的赢面。服化道...……更多
狂降0.6分!《一念关山》大结局崩盘,反向he再度引发争议!
...对于反向he的大结局,是有多么的不满了! 要知道,在刘诗诗的人气加持下,《一念关山》一经开播就成为了最为耀眼的作品,仅仅播出一周在站内的热度就突破了10000大关,在全网热度榜上也是完成了制霸!再加上前期剧情的...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...10~20次。侧平举前后划圈取站立位或坐位,双手侧平举,掌心向前,保持肘关节、腕关节不动,肩关节向前、向后划圈,反复交叉进行,各15~20次。徒手侧平举取站立位或坐位,双臂伸直,依次前平举、侧平举、上举,重复10~15次...……更多
《一念关山》引热议,宁远舟被AI换脸成霍建华?
...而且五官也不够立体,很“丑”。还有网友直言,“冲着刘诗诗看的,男主没法代入;刘宇宁太普,内娱没有帅哥了吗”“刘宇宁直接把我丑退了,因为男主直接弃剧。” 甚至还有网友表示,“虽然内娱演技好颜值高的帅哥难...……更多
坚持一个月 养出好气血
...腑也起到了调节作用。④还阳卧身体自然平躺仰卧,两脚掌心相对,小腿向内收,脚跟尽量接近屁股,两掌心放在小腹处,睡前练15~30分钟。保持还阳卧姿势时,大腿内侧肌肉绷紧,刺激到循行此处的肝、肾两条经脉,起到补肾...……更多
南阳市中心医院康复医学科:脑卒中急性期康复的意义
...侧肩胛和上肢下垫一长薄枕,前臂旋后,肘与腕均伸直,掌心向上,手指伸展位整个上肢平放于枕上;患侧髋下、臀部、大腿外侧放垫枕,防止下肢外展、外旋;膝下稍垫起,保持伸展微曲。健侧卧位:健侧在下,患侧在上,头...……更多
2023影视剧名场面基本都油腻
...还有歌手跨界表演的刘宇宁,虽然演了几部配角,但搭档刘诗诗演男一号,基本上是给刘诗诗拖后腿,让这部剧变成了粉丝定制。刘诗诗本来就有点装嫩,而刘宇宁的表演造型也比较夸张,特别是剧中变脸的场面,更是被网友吐...……更多
刘诗诗新剧首播破纪录,连看6集不过瘾,她又要打出“王炸”了
...果然没有失望。演员阵容强大、全员美人很养眼:该剧由刘诗诗、刘宇宁、方逸伦、何蓝逗、常华森、陈宥维等人主演。先说女主刘诗诗,时隔5年再演古装戏,颜值仪态均挑不出毛病,随手一截图都是绝美。再看男主刘宇宁,自...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...屈、四伸、五对:一搓,两手对掌相搓,频率稍快,搓至掌心有热感;二焐,用手掌按摩对侧手的腕、掌指和近侧、远侧指间关节,每个关节按摩1~2分钟;三屈,顺序为远侧指间关节向近侧指间关节,屈曲时尽量充分,一只手...……更多
“悬疑+”能成为《唐人街探案》IP开发的新方向吗?
...角是以旁观者的身份观看处于泥沼中的受害者或施害者,配角承担呈现“社会议题”的功能,其它剧集的主角则是亲历者。故事的主角必然需要有独立的探案过程,而对于“社会议题”的探讨也需要足够的篇幅。于是在其它剧集...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷处。简便取穴:屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘,于尺骨小头最高点水平的骨缝中取穴。或掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点上,然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中取穴...……更多
...可以帮众人现场“逼毒”。随后,“苗医”在围观群众的掌心滴上“药水”并让他们握拳,待其介绍完药酒疗效后,再向众人掌心滴上另一滴“药水”完成“逼毒”。紧接着,“苗医”会在旁人看到掌心变红而讶异惊叹之时趁势解释,...……更多
阴市穴+风市穴,这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效
...按揉阴市穴5-10分钟。风市穴风市穴在股部,直立垂手,掌心贴于大腿时,中指尖所指凹陷中,髂胫束后缘处即是此穴。按摩风市穴时可取坐位屈膝,腰微弯,将两手的掌心分别放在两侧的风市穴上,用拇指的指腹按揉风市穴。...……更多
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冬季血压易飙高!快看看这些中医药防治高血压的小方法
高血压病是导致心脑血管疾病的重要危险因素。进入冬季,高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点。因此,正确认识和防治高血压病至关重要。 来源:中国中
2024-11-21 11:14:00
世界胰腺癌日:警惕“癌王”,早诊早治很重要
在逢年过节时,朋友相聚容易喝多、吃多,患上所谓的“节日病”“富贵病”,其中就包括胰腺疾病。胰腺疾病的发病与我们的生活方式与饮食习惯密切相关
2024-11-21 13:36:00
百雀羚被误伤,日用和消费品减禁用原料成趋势
文|李振兴 于琪11月20日,百雀羚发布针对近日舆论关注的添加禁用原料的情况说明(以下简称“情况说明”)称,2021年5月26日国家药品监督管理局发布的新规定
2024-11-21 11:06:00
鲁网11月21日讯近日,沂南县劳动研学基地热闹非凡,一群热爱劳动的小学生们在此度过了充实而难忘的一天。其中,临沂普村小学五年级三班的刘子源小朋友更是收获颇丰
2024-11-21 11:27:00
英国《卫报》:为什么减不下来?可能细胞记得你“胖过”
本文转自:环球时报英国《卫报》11月18日文章,原题:为什么你减肥总反弹?因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题
2024-11-21 11:09:00
这些事情经常做,血压升高不再惧怕,身体健康稳稳地
导语:什么是心梗呢?心梗其实就是我们的心脏部位的血液的供给突然中断,从而引起我们心肌缺血时间过久,从而导致死亡。心梗是一种非常严重的疾病
2024-11-21 09:13:00
不管吃什么油,都要牢记这四点!饮食减油,健康加油
调和油营养更多样?从单品种的植物油来说,每个品种都有自己独特的营养价值。这些不同的植物油混合到一起配置成调和油之后,那么它所含有的独特的营养物质就会增多
2024-11-21 09:14:00
血瘀体质易生病,这3类人要注意,做好这5件事或能调理
每个人的身体情况不同,所以体质都不太一样。有的人从小免疫力很好,而有的人生病容易得流感,吃点药会不见效,而有的人几乎不生病
2024-11-21 09:14:00
总是半夜三四点醒来睡不着?哪些原因是关键?明眼人一看便知
睡觉,相信大家一定不陌生。这是我们每天所必须做的一件事,我们要保证,每天的睡觉时间在7个小时以上,是非常有必要的事情,在我们的日常生活中
2024-11-21 09:15:00
常吃这种水果竟能有效抑制癌症,真想不到
白血病患者都爱吃橘子。是因为橘子能够治疗白血病吗?其实并不是这样的。橘子里含有丰富的维生素C,对于提高人体免疫力很有帮助
2024-11-21 09:15:00
保护好你的心肝宝贝,发现肝脓肿,该如何治疗?
肝脓肿为消化系统严重感染性疾病,肝脓肿如果不能及时发现和治疗,往往会造成非常严重的后果,甚至危及生命。严重的继发病变包括以下几种情况
2024-11-21 09:16:00
喝茶不利于健康?忠告:尽量少碰这3种茶,别不放在心上
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫
2024-11-21 09:16:00
血压高,要先控制“心率”?若心跳不超过这个范围,不用太担心
高血压是一种心血管疾病,是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病
2024-11-21 09:17:00
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
虽然每个人都会面对衰老,但大多数人都会想尽办法延缓衰老。提到衰老,每个人都会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近
2024-11-21 09:17:00
寿命短的人,脚部往往会发出“信号”,出现一个也需注意
随着大家对身体健康认知的日渐提升,有更多的朋友开始注重身体的保养,希望能够健康长寿,但其实,长寿除了与遗传因素相关,自我保养也是非常重要的
2024-11-21 09:19:00