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孕育是一段艰辛又华丽的旅程，女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的，也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值。家里老人常劝痛经的女性说：“生个孩子就好了！”正所谓“话糙理不糙”...……更多
2024-10-30 11:35:00刊文,中国,好处,孩子,女性,健康
...区疾病预防控制中心主任医师赵清水2023年在学生健康报刊文介绍，拉伸运动可以提高身体的柔韧性，增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...出汗后山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉在健康时报刊文中表示，大量出汗后需要及时补水，但要少量多次，喝两三口，停下来，一会儿再喝，也不要喝冰水和饮料，避免电解质失衡和胃肠痉挛。④2. 气候干燥时夏季长时间...……更多
2024-06-06 10:21:00新发,杯水,天真,研究,健康,健康时报
...优势火箭军特色医学中心主治医师杨超2020年在科普中国刊文介绍，女性的性染色体是XX，而男性的性染色体是XY。氧自由基影响着人类的健康寿命，而X染色体上定位有清除氧自由基的酶。因此，拥有两条X染色体的女性能产生更...……更多
2024-03-08 10:22:00长寿,男性,原因,关键,女性,女性
...、不要过度吃辣浙大一院全科医学科主任任主任医师菁菁刊文提醒：吃辣要注意控制好食用量，避免一下子吃太多来酵素，新鲜辣椒最好别超过100克，干辣椒别超过10g。3、不要空腹时吃辣椒辣椒是个辛辣刺激的食物，在空腹的...……更多
2024-09-04 16:36:00辣椒,糖尿,上海交大,交大,上海,糖尿病
...食品科学与营养工程学院副教授彭星云2023年在CCTV生活圈刊文表示，大豆中的蛋白质含量高达35%左右，吸收率能达到0.9以上，与肉类蛋白、鸡蛋中蛋白质的吸收率基本相当。大豆属于最接近肉类，可以替代肉类使用的植物蛋白。...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...山市中医院皮肤科主任中医师钟卫红于2016年在健康时报刊文中介绍了常见的8点加速衰老的生活习惯。1.口味偏重。偏爱煎炒油炸容易引起“上火”，使皮肤出现暗疮等状况，过咸可导致面部细胞脱水，过量摄入糖则会导致皮肤...……更多
2023-12-04 13:37:00断崖,衰老,男性,女子,男女,专家
...省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示，山楂除了能健胃消食，还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说，吃些山楂可消食去脂，是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的理想保健...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示，运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大心率不超过“170减去自身年龄”。比如70岁的人，运动...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男2016年在健康时报刊文介绍，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。④4. 经常发脾气，会损伤甲状...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...系尚不明确。北京协和医院临床营养科主任医师于康教授刊文提醒，真正要少吃的是以下4种鱼，很容易带来健康风险。
咸鱼：咸鱼被世卫组织列为了明确的一类致癌物，其内里有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐大量进入体内，与鼻...……更多
2024-07-27 09:22:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,研究
...阻湖南省中医院肛肠二科主治医师李鑫磊近日在健康时报刊文表示，针对既往无便秘病史且病程超过3天的便秘，建议进行CT检查，明确是否存在肠梗阻及可能的致病因素。由于前期部分肠梗阻发病早期，腹痛不明显，症状与便秘...……更多
2024-09-11 11:55:00症状,期限,健康时报,时报,健康,刊文
...科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，能防止不必要的血小板凝结，经常吃能预防心脑血管疾病。④健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，能防止不必要的血小板凝结，经常吃能预防心脑血管疾病。④健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2...……更多
2024-02-20 13:58:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...全风险评估中心研究员方海琴2023年在CCTV生活圈微信公号刊文指出，日常主食，用豆米饭代替纯白米饭，饮食健康级别就上了个档次。
杂豆中的一些豆子，像红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。由于它们淀粉含量较高...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...医师郑荣辉2023年在广州市卫生健康宣传教育中心公众号刊文中介绍，茶叶的防癌效果主要与所含茶多酚类物质有关，而这一物质会在发酵过程中被茶叶中的多酚氧化酶所氧化，导致其含量降低。就防癌效果来说：1. 绿茶、白茶...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康时报刊文表示，对于预防肌肉减少症而言，运动是指一整套、极为个体化的方案，应包括：■适当增加肌肉重量的力量训练（也称抗阻运动，如使用杠铃、哑铃等器械针对胸、...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...家食品安全风险评估中心研究员方海琴2023年在CCTV生活圈刊文指出，豆类含有谷类蛋白质中所缺乏的赖氨酸，是优质的植物蛋白来源。因此，将豆类（尤其是大豆）与谷物搭配，对改善免疫功能、骨骼健康，甚至皮肤和头发健康...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...院中西医结合科主任医师杨云柯2024年9月在医院微信公号刊文介绍，别看颠足是一个很小的动作，但在古代就早已被运用。有悠久历史的养生术八段锦，其最后一式动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠足的方式...……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
...第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示，摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科大学附属...……更多
2023-10-07 13:55:00器官,研究,健康时报,健康,饮酒,酒精
...市中心医院神经内科副主任医师窦海玲2024年在健康时报刊文解释，在我们入睡和睡眠过程中，有2个温度的调节起着至关重要的作用：1. 人体的核心温度：人体的核心（心脏、主躯干等）温度，通常比较稳定；2. 人体的肢体温度...……更多
2024-12-12 11:53:00袜子,意料,答案,袜子,睡眠,脚部
...第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示，摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。 ④2. 导致肝硬化、肝癌中国医科大学附...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...科技大学第一附属医院风湿免疫科护师张甲甲在科室公号刊文中表示，一到夏天，痛风就会成为高发疾病，主要跟这几个因素有关系。②1. 体内水分流失快了夏天天气炎热，出汗多，人体水分流失快。若此时没有及时补充水分，...……更多
2024-06-29 09:22:00痛风,钟南,腿脚,院士,不便,食物
...曾有过回应。今年6月27日，中国出版营销周报微信公众号刊文介绍，《新华字典》作为小型字典，重在收字，从上世纪50年代至今，所有版本中，在“倭”字下都未曾收录“倭寇”这一词语，因此所谓“新版删除”该词不属实。...……更多
2023-12-18 09:33:00腰里,新华,释义,手枪,工具书,字典
...处还是有些片面的，因为女性在绝经之后，确实会有两个好处能够体现出来。二、也有两个好处1、妇科疾病的发病率降低可能很多人都不知道，女性在绝经之后妇科疾病的发病率是会降低的，比如常见的子宫肌瘤或者是卵巢问...……更多
2024-05-20 10:30:00衰老,坏事,意味,好处,女性,女性
...有帮助。②③此外，注册营养师王璐2023年12月在科普中国刊文中也推荐试试这5种抗抑郁食物④：（1）新鲜、深色的蔬菜水果（2）鱼虾海鲜（3）全谷物、粗杂粮（4）奶类（5）坚果2.多去户外活动晒晒太阳亲近自然，多晒晒太阳...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...量增加体检频率。——吸烟仍是患癌主要风险《柳叶刀》刊文表示，全球有近445万例癌症死亡是由吸烟、饮酒和肥胖等风险因素造成的，占全球所有癌症死亡人数的44.4%，吸烟仍然是全球癌症的主要风险因素。在我国男性群体中...……更多
2024-04-18 00:34:00知识点,知识,癌症,乳腺,结节,肺癌
...失去了金钱或财产，他们也会感到不舒服。03女人胖的8个好处让男人更有吸引力有品味的男人会更喜欢圆胖的女人。又圆又胖的女人又被称为天生丽质，因为它代表了女性的美丽，这是源于身体的本能。优点。稍微胖一点的女人...……更多
2023-10-23 12:48:00好处,男人,女人,女人,女性,身体
...市第五医院感染二科副主任医师黄涛2022年在其医院公号刊文指出，大部分染发剂中都含有几十种化学成分，很多化学物质都是有毒的，比如硝基苯、苯胺等。这些物质很容易被皮肤吸收，危害人体健康。毒素随着毛囊、皮肤渗...……更多
2023-10-24 10:41:00美发,致癌,女生,方式,染发剂,风险
豆浆，作为传统的植物蛋白饮品，自古以来就在中国人的餐桌上占据了一席之地。尤其对于女性而言，豆浆更是被赋予了诸多美好的寓意和期待。那么，女性每日坚持喝豆浆，到底会带来怎样的结果呢？本文将为您详细解析豆...……更多
2024-03-09 16:36:00豆浆,好处,结果,女性,豆浆,肠道
更多关于社会的资讯：
宇宙的大小，一直以来都是个未解之谜，今天的科学家穷尽最新的技术，也只能测定出一个可观测宇宙。也就是以地球为中心，半径465亿光年的球形空间
2024-12-25 20:56:00
宇宙有多大？它有边界吗？这两个问题困扰了天文学家数千年，现在我们知道太阳系的直径是2光年，以现在的技术，需要数万年才能飞出太阳系
2024-12-25 20:58:00
1977年发射的旅行者一号，现在距离地球245亿公里，每秒能飞17公里的它，仍需要3万年才能飞出半径一光年的太阳系。就算把速度提升到光速
2024-12-25 20:59:00
截至目前，天文学家在宇宙中已经发现了5400多颗系外行星，其中有几十颗跟地球的相似度很高，比如开普勒452b，开普勒22b
2024-12-25 21:00:00
在距离地球2545光年的太空深处，天文学家发现了一个新的太阳系，它也有8颗行星，并且恒星的质量跟我们的太阳也差不多，目前它被命名为开普勒90
2024-12-25 21:00:00
每秒30万公里的光速，一秒能绕地球赤道7.5圈，一天之内就能追上已经飞了47年的旅行者一号，一年后就能飞出太阳系。但如果我们驾驶一秒一光年的超光速飞船
2024-12-25 21:01:00
在太阳系里，太阳的质量占了99.86%，剩下的才是八大行星和它们的卫星们，所以太阳能装下130万个地球。作为一颗中等质量的黄矮星
2024-12-25 21:02:00
作为太阳系的上级，银河系的直径一直以来都是一个棘手的问题，因为隐匿带阻碍了我们的视线，所以长期以来银河系的直径就在10万光年到20万光年之间徘徊
2024-12-25 21:02:00
你现在看到的这张照片，叫暗淡蓝点，是旅行者一号在1990年的情人节拍摄的，那时候它距离地球64亿公里，刚飞过土星，准备向更远的太阳系边界进发
2024-12-25 21:02:00
作为爬行类的巅峰，恐龙早在2.4亿年前的三叠纪就出现了，但它们真正爆发，是在2亿多年前的侏罗纪灭绝事件之后，从那时开始算起
2024-12-25 21:03:00
作为太阳系的上级，银河系的演化历史一直以来都是天文学家十分感兴趣的话题，在分析了银河系中心区域25万颗老年恒星之后，目前认为银河系的年龄在130亿年左右
2024-12-25 21:03:00
20世纪20年代之前，天文学家认为银河系就是宇宙唯一的星系，后来哈勃发现了仙女座星云，其实是一个独立于银河系的大星系，打破了传统的观念
2024-12-25 21:03:00
近期，不法分子以花店、蛋糕店等商户为目标，抓住一些商铺接到“大单”心理，将你拉进洗钱诈骗的一环，导致多人无辜变成洗钱“帮凶”
2024-12-25 20:13:00
