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减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...保持肌肉。所以啊,这个菜谱既健康又好吃,特别适合想减肥的朋友们。材料:来点新鲜白菜心,虾仁别少了,干辣椒和大蒜也备点;姜蒜粉、酱油、醋、白胡椒粉、盐,这些都来点;食用油也得备齐。这做法简单得很,白菜心...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
本文转自:北京日报保险公司认定“切胃”属减肥手术拒赔通州法院:不能简单归类为健美治疗当赔本报讯(记者 安然)在保险公司投保后,刘女士因病在医院“切胃”,保险公司却认定这属于减肥手术,不予理赔。2月27日,...……更多
北大减肥课怎么上
...京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期,一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著,被视作“神奇...……更多
只需三种食材,用平底锅就能做蛋糕,无油无糖又低脂,减肥期必备
...厚实一些的就将面糊挤厚些,反之就挤薄些。因为是提倡减肥期食用的,所以没加糖,如果喜欢甜口的可以在蛋清中加入三十克细砂糖,再进行打发。 ……更多
于正春节瘦了8斤?肉眼看变化不大,放豪言今年还要瘦15斤
...正并没有闲下来,他一直保持着高度的自律,积极投入到减肥计划中。他坦言,这个春节期间,他成功减掉了8斤体重。尽管肉眼看上去似乎变化不大,但那些久未见面的朋友们都纷纷称赞他明显瘦了不少。在谈到减肥的初衷时...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
本文转自:扬子晚报让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?有人用这种中医疗法瘦了20斤,具体咋样来听听医院专家的看法扬子晚报“有事找紫牛”专栏近日收到“粉丝”求助,她说“闺蜜”最近成功减重,经询问,说是一...……更多
郭德纲家伙食有多好,郭麒麟回家过年,给吃胖了,岳云鹏称要减肥
...多好呢?郭麒麟回家过年,给吃胖了,岳云鹏还发文称要减肥。至于伙食如何?那肯定是非常丰盛的。再说了,过年期间,除了吃、玩,也没有别的事情,身体好,想不胖都难。郭德纲家没有瘦人。郭麒麟小时候,胖乎乎的,让...……更多
减肥别光盯着控糖,这个东西比糖热量高
...康所何丽研究员提醒大家,“超标摄油”现象绝非个例。减肥别光盯着糖,应该先检查自己的日常饮食中是否包含了过多的油,并注意减少油摄入。吃油多成2型糖尿病关键诱因近日,北京白领王先生的体检报告敲响警钟:35岁的...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...,又或者仅仅是为了健康的生活方式。无论动力是什么,减肥和瘦身的旅程总是充满挑战,尤其是在面对美食的诱惑和繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议:严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我...……更多
今日春分!贵州人都在吃什么减肥(下饭)菜~
最近,“国家喊你减肥了”成为舆论热议话题。今年全国两会期间,国家卫健委主任雷海潮在记者会上专门用7分钟谈体重管理,并表示将持续推进“体重管理年”行动。国家都出手了还不得跟上脚步海报设计:周滔今日春分一...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...的陈微体重达到了68公斤,测得BMI为25.6,属于超重。为了减肥,她尝试了健身、节食、吃药等办法,也去过减重门诊。在减下10斤后,她的体重进入正常范畴。仅从体重这个维度看,陈微跨越了那条几乎将我国成年人一分为二的...……更多
同是43岁,把柳岩和霍思燕近照放一起看,珠圆玉润的美就出来了
...中自曝从前年起开始瘦身,瘦了二十五斤。柳岩分享她的减肥秘籍,主要是合理饮食和多运动,她很喜欢空中瑜伽,自称这是让她快乐的瘦身方式。当镜头拉近,可以明显看到柳岩变瘦后脸颊凹陷,法令纹较深,显得面容更加沧...……更多
它是天然“泻药”,每天吃点,排出黑臭宿便,肚子也平了!
...些身材相对来说比较肥胖的女性朋友都已经加入到了一个减肥的行列中,有的人为了减肥就会采取各种各样的方法来进行减肥,但是在坚持了一段时间之后就会觉得没效果,从而就放弃了,其实在减肥的时候也会要讲究一定的方...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...这生菜嘛,水水的,吃起来那叫一个清爽,特别适合咱们减肥时候当主食或者配菜吃。生菜里头的纤维素也特别多,能帮助咱们肠道动一动,排排便,身体自然就更健康啦!推荐你这么做:来一盘蚝油生菜,味道简直不要太好!...……更多
渴望“带薪减肥”的年轻人,涌入生鲜分拣仓
...跟陌生人打交道,拥有清晰的计件工资,还可以实现带薪减肥,但被有意无意掩去的另一面,则鲜有人提起。一线城市里,在生鲜电商平台下单几乎成了年轻人最主流的买菜方式。每次只需要提前在APP选好菜,等到下班回家就能...……更多
减肥老是原地踏步?没想到,这些简单的方法是“王炸”
减肥老是原地踏步?没想到,这些简单的方法是“王炸” | 科学减重一起来 在追求健康的道路上,我们常常面临诸多困惑:怎样的体重才是健康的?如何做到吃动平衡?想在减重时避免营养不良,饮食安排上要注意什么?别担...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...良友;鸡蛋的蛋白质,则是身体细胞的基础。结语:春天减肥,选择凉拌菜不仅可以享受美味,还能保持身材。以上五道低卡凉拌菜,让你瘦身不馋,富含丰富的营养。趁着???天的美好,从健康饮食开始,让每一道料理都是对身...……更多
贾玲新纪录片引争议:营销过度致口碑反噬,票房成功难掩电影质量
...》也上线了,这部纪录片一共4集,里面详细讲述了贾玲减肥过程的经历和心得。有网友觉得很励志,但更多网友却反感,打开评论区,网友给出差评的理由也差不多,基本上是觉得贾玲“营销过度”了。一部以“减肥”为卖点...……更多
贾玲你够了!你到底图啥?
...受了不少质疑,网友对贾玲也是褒贬不一。本以为影片里减肥100斤一身腱子肉的贾玲已经足够让人震撼了,没想到纪录片更震撼!4月16日,纪录片《我只活一次》上线,看过纪录片的网友很难不感慨。贾玲你够了!你到底图啥?...……更多
...司美格鲁肽片Rybelsus销售233.01亿丹麦克朗,同比增长26%;减肥版司美格鲁肽注射液Wegovy销售582.06亿丹麦克朗,约合81亿美元,同比增长86%。据礼来2024年财报,仅降糖版替尔泊肽Mounjaro销售额就突破百亿美元,为115.401亿美元,而降...……更多
《父母爱情》为了能够饰演自己心仪的角色,她一个月减肥二十斤
...犯难的时候,张延已经看完了剧本,她向导演保证,她要减肥,给她一个月的时间。在张延看来,安欣和欧阳懿的结合,属于门当户对的爱情,安欣有文化,是知识女性,用“大家闺秀”来形容安欣,多年以来,她一直希望自己...……更多
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大,时不时还有阵阵冷空气南下,使冷热空气交汇,下起了一阵阵淅淅沥沥...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...的药物,想要利用它来治疗疾病。 饿上16个小时,就能减肥?有趣的是,网络消息中说的16个小时,倒是和另一个热门研究话题有关。这涉及到近年来提出的一个叫作“间歇式断食”的概念。“间歇式断食”指的是把每天吃饭的...……更多
53岁陈松伶近照曝光!减肥过度显出老态,和丈夫年龄差距愈发明显
...还是流露出真实心态——年过50岁了,陈松伶突然就忙着减肥保持体态了。 从2022年开始,陈松伶就进入减肥模式,4个月瘦了20斤,直到2024年,两年时间过去了,她还在请专业教练协助自己,如今近照曝光,让人发现瘦了,对她...……更多
实探《热辣滚烫》襄阳路演现场,贾玲:减肥后暂时不敢吃襄阳牛肉面,原本路演只有北上广
...有没有吃到好吃的牛肉面时,贾玲笑着用襄阳话说,“(减肥100斤后)牛肉面没那么能吃得进去了,太油了……现在身体不是很稳定,很敏感,如果喝酒、吃油的东西,会受不了。(减肥过程)确实辛苦,回家了说实话。” 贾...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还...……更多
如果有通过动感单车锻炼,而没有瘦下来,那你可能是练错了方法
其实啊,动感单车的减肥效果远超于,跳绳和慢跑。一个小时的动感单车,相当于两个小时的慢跑,更是秒杀跳绳的减肥效果,如果有通过动感单车锻炼,而没有瘦下来,那你可能是练错了方法,快来了解一下!动感单车减肥...……更多
66 岁倪萍惊现蛇精脸!下巴反光似锥子,工作室急辟谣:只是减肥
...年发福那会儿,她胖得连走路都喘,医生一瞪眼:\"再不减肥,命都要搭进去!\"这才咬牙切齿地跟身上的肉较劲。您猜怎么着?瘦是瘦下来了,可这脸啊,就像被风吹皱的绸子,再贵的粉底液都填不平。网友们拿着放大镜瞅,...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...出不穷,真的可以不运动不节食轻松“躺瘦”?出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来司美格鲁肽激活GLP-1受体示意图。 司美格鲁肽附近的GLP-1受体失活示意图。 以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物持续爆火,不仅...……更多
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肿瘤治疗更精准 长安医院开展空间分割放疗技术
近期,长安医院肿瘤医院放疗中心成功开展空间分割放射治疗(SFRT)新技术,让多位复杂肿瘤患者受益。该技术对于体积较大、形状不规则
2026-01-30 17:14:00
中国消费者报报道(记者刘浩)我们每天吃的米饭,有的软糯弹牙,有的却干涩松散,为什么口感差别会如此明显?近日,上海市质量和标准化研究院提醒消费者
2026-01-30 17:17:00
中国消费者报郑州讯(记者耿记安)年关将近,酸甜可口的草莓已扎堆上市。新鲜草莓如何挑选?大个草莓是不是打了膨大剂?草莓该如何存储
2026-01-30 17:17:00
中国消费者报长沙讯(记者孙蔚)1月29日,湖南省商标品牌协会公布2025年度第二批“湖南省知名商标”认定结果,仲药集团(中国)有限公司旗下核心品牌“仲药纲目”凭借深厚的中医药文化底蕴
2026-01-30 18:17:00
小叶医探 |一天内抢救4名心梗患者,最年轻才32岁!医生紧急提醒
大皖新闻讯 32岁、43岁、59岁、77岁……从凌晨4时到下午5时,短短13小时内,4名不同年龄段的心梗患者相继紧急入院
2026-01-30 18:09:00
枣庄市市中区孟庄镇中心小学开展传统腊八蒜制作活动
鲁网1月30日讯为加深学生对传统节日的理解与体验,枣庄市市中区孟庄镇中心小学五年级四班于腊八节当天组织了一场别开生面的“腊八飘香
2026-01-30 14:20:00
袁林天儿童口腔医院高新分院乔迁新址 服务升级更贴心
1月30日,袁林天儿童口腔医院高新分院正式迁至雁塔区高新路89号枫林绿洲云顶园。新院区不仅地理位置更为优越,更致力于全面提升就诊环境与服务质量
2026-01-30 16:42:00
聚力共生共赢未来 荣鑫智生活生态联盟峰会落幕
2026年1月29日,以“共生态·创未来——共建数字社区新纪元”为核心主题的荣鑫智生活生态联盟峰会在西安康馨园温情启幕
2026-01-30 16:10:00
腰酸背痛、颈肩不适?不妨试试这个中医“能量包”!
江南时报讯 随着强冷空气的到来,不少人肩颈腰腿疼的老毛病也开始犯了,比如近期在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心住院的李奶奶
2026-01-30 11:35:00
鲁网1月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 李添祎)近日,多位市民在常规体检后因肿瘤标记物指标异常陷入焦虑,部分人甚至怀疑自己罹患癌症
2026-01-30 10:16:00
在孕期这个特殊的生理阶段,妊娠期高血压是一种较为常见且危险的疾病。它不仅关系到孕妇自身的健康,更与腹中胎儿的安危息息相关
2026-01-30 05:51:00
眼睛是我们心灵的窗户,但生活中,眼内异物的情况时有发生。眼内异物,是异物不慎入眼导致的眼外伤,不同性质的异物,症状表现各异
2026-01-30 05:51:00
“耳朵里的毛病怎么会和肠癌扯上关系?”拿着病理检查报告,67岁的金女士(化名)满脸困惑与难以置信。过去两年,她被反复的耳痛
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45岁的吴先生,工作繁忙之余向来重视自己的健康,每年都认真体检,2025年底刚进行了全面的检查,没什么大毛病。没想到最近的一次“任性”的AI诊疗
2026-01-30 06:51:00
近日,有网友拍到知名女艺人林允在古装剧拍摄期间,遭遇零下低温侵袭,身着单薄戏服连续熬夜高强度赶拍,补妆间隙竟含服速效救心丸缓解不适
2026-01-30 07:52:00