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贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
大皖新闻讯 日前,知名喜剧演员贾玲分享了自己成功减肥100斤的经历,引发广泛关注。贾玲本人并没有公开自己的减肥方式,但称“这一年真的好饿好累,像过了一辈子”。这引发了网友的讨论:“是节食减肥吗?” “5+2轻断...……更多
减肥时,出现这4个信号,恭喜,说明你可能正在悄悄变瘦
...心肺功能受到脂肪的影响,比较容易犯困和嗜睡。所以在减肥期间,如果发现早上能够轻松起床,嗜睡的情况,不如之前那么严重时,说明我们已经在开始变瘦了。2、运动起来更轻松减肥主要是管住嘴,迈开腿。三分靠吃,七...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴桃。不要吃香蕉,因为它是凉性的并且热量很高。含糖很高的也...……更多
本文转自:湄洲日报减肥药下“猛料”卖家因犯销售有毒、有害食品罪被判刑本报讯(全媒体记者黄凌燕通讯员宋敏)记者昨日获悉,因犯销售有毒、有害食品罪,颜某被城厢区人民法院判处有期徒刑1年9个月,并处罚金5万元...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...人对自己的体型要求越来越严格,所以很多女人都走上了减肥的道路,而女人若减肥成功,也是会带来很多好处的,除了体型改变了以外,整个人的气质也会大有不同,所以减肥确实对于女人来说是非常重要的,女人时时刻刻做...……更多
本文转自:法治网朋友圈“热卖”的减肥药,宣称见效快、无毒害,更有掉秤二十斤店主“亲身示范”。可就是在“速效燃脂”的背后,多半藏着非法添加违禁药物的“猫腻”。近日,天津市静海区人民检察院办结一起销售有...……更多
一天跳多少下绳减肥最有效
...一个很好的运动,可以快速的消耗身体的热量,达到运动减肥的效果,那么一天跳多少下绳减肥最有效呢?接下来一起来看看吧。一天跳多少下绳减肥最有效每天最少坚持在三十分钟左右,才能起到减肥的作用。一般来说,刚开...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...警示:脖子粗,健康危机潜伏? 为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细,常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积,这不仅是局部问题,更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明,脖子粗与多种健...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...总是暗自为自己身上的赘肉烦恼,一些爱美的女性更是将减肥视作一生的事业。但是有的人嘴上总是嚷嚷着减肥,却还是各种美味吃个不停,体重又怎么会降得下来呢?其实想要减肥首先就是应该好好制定饮食计划,控制食量,...……更多
运动减肥不见效?或是因为这几个误区
...消耗体内的脂肪和糖,使能量的消耗大于摄入,从而实现减肥的效果。误区一:只要运动就能减肥研究表明,运动虽然能消耗人体内的能量,但光靠运动,减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球,但只要多喝一到两瓶碳酸饮...……更多
港星陈嘉佳减肥后遗症曝光!耸肩、脱发、站不稳,连累贾玲遭质疑
最近港星陈嘉佳因为减肥一事受到外界关注,她被封为港版贾玲,8个月瘦了120斤,比贾玲瘦身速度还要夸张,以至于受到质疑,为此她晒出体检报告自证身体健康,只是很快被发现是为了带货做准备。目前陈嘉佳已经开启减肥...……更多
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?女人每个月都会来一次月经,而有相关的数据表明,在女人月经走后的七天到14天的事,减肥的黄金时期,因为在这个时间段,女人身体会分泌大量的雌性激素,各...……更多
还在盲目减肥吗?减肥也要量体裁衣,根据体型不同的制定饮食餐谱
...是无可厚非的事情,可是有很多人急于求成,而出现盲目减肥,其减肥的结果自然不理想,于是越来越多人便失去信心,你是否也还在盲目减肥吗?其实,大可不必如此,减肥也要量体裁衣,根据体型不同而制定不同的饮食餐谱...……更多
减肥期间便秘怎么办
在减肥期间,由于饮食的变化,特别是碳水化合物的减少,消化道内容易出现纤维素不足的状态,再加上没有喝足够的水,容易出现便秘,那么减肥期间便秘怎么办呢?一起来了解一下吧。减肥期间便秘怎么办1.增加膳食纤维的...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...劳等常见问题外,一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑,同时也带来了一些希望。那么,女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢?让我们一起来了解一下吧。”首先,我们需要了解女性在...……更多
喝什么茶叶减肥效果好
喝茶可以起到消脂,清肠和预防改善便秘的作用,对于减肥来说是非常有效的。那么喝什么茶叶减肥效果好呢?一起来看看吧。喝什么茶叶减肥效果好1.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵的茶类,不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂...……更多
什么水果有利于减肥
...特别崇尚水果,甚至把水果当饭吃。那么什么水果有利于减肥呢?接下来就为大家介绍。什么水果有利于减肥1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感,所以有...……更多
网购“三无”减肥药8小盒2816元,女子服用后身体不适,法院判决商家十倍赔偿
为了自己的“幸福肥”而烦恼,朋友介绍说有一款减肥产品能够快速瘦身,买回来却发现是“三无”产品,尝试后还出现不适。起诉卖家要求十倍赔偿,法院会支持吗?2022年,阿珍(化名)经朋友介绍,在微信上添加了出售减...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
近日,伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤 于是她开始尝试碳循环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕...……更多
臀部减肥方法
...多女生就是生完孩子后屁股会变大,可偏偏臀部又是很难减肥的部位,天天看着自己的臀部而叹气,其实如果你有正确的方法,臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢?赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有...……更多
多次从国外购买假冒减肥药,再以代购身份销售给他人牟利,近日,经湖北省汉川市检察院提起公诉,被告人张某因犯销售假药罪被法院判处有期徒刑一年二个月,缓刑二年,并处罚金36万元。11月6日,承办检察官介绍,张某曾...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...一年多“成功减了100斤”,迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程,也有人担心过度减肥伤身,还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要,但这值得我们普通人效仿吗?我们真的需要减肥吗?是不是真的需要减肥...……更多
贾玲减肥100斤引爆热搜,一整年都在拍电影,果真是个狠人!
...》,虽然目前关于电影方面的了解的不多,但是因为贾玲减肥100斤的话题引发了网友热议,电影自然而然也被更多吃瓜群众知晓了,不少网友纷纷表示,贾玲果然是个狠人!贾玲减肥100斤是一个非常惊人的成就,需要极大的毅力...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
本文转自:西安日报减肥别伤及肠胃多人“戒晚饭”减肥导致住院■记者 马相 实习生 张成 最近的西安到了春暖花开的季节,很多人又开始了漫漫减肥路,“16+8”、碳循环、戒糖、戒晚饭……各种方法轮番上阵。多动少吃是大...……更多
港版贾玲陈嘉佳减重110斤被质疑用药!本人回应,竟患胰岛素抵抗
...因身体亮起警号,患上急性糖尿病晕眩入院,为保命决心减肥。半年成功甩肉121磅(110斤)的陈嘉佳,目前仍有165磅(150斤),她前日(27日)在IG发帖,期待自己没有一截截的肥肉,努力减掉最后的35磅!她的打气贴却惹来一名...……更多
夜跑和晨跑,哪个更减肥?很多人可能不了解,看完别再跑错了
说起减肥,需要管住嘴,迈开腿,而运动是减肥最好的方式,因为通过运动可以使身体的脂肪得到有效的分解和燃烧,还可以将体内多余的脂肪转化成肌肉,进而可以有效塑造人的完美身材,使身材看起来更加的性感,而且我...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...所以,无论是为了自己的健康,还是家人的责任,都加入减肥的行列吧。肥胖不仅会引发疾病,还会导致器官衰老,但健身却可以帮助我们恢复器官的健康状态。能掌控自己体重的人才可以掌握自己的人生,减肥前后的差距相信...……更多
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”河南日报客户端记者 周晓荷 通讯员 刘立新 胡传仁“不用节食不用运动就能瘦”“一颗见效,轻松减肥”……随着春节档影片《热辣滚烫》的热映,减肥、瘦身再掀热潮。2月28日...……更多
贾玲回忆减肥卡在平台期:教练瘦了我还没瘦,嗷嗷哭完接着练!
最近,贾玲分享了她在减肥过程中的挣扎,她感叹减肥期间的心情低落:“你不知道发生了什么,做了一切科学上你能做的事情,但体重依然不动,那种情绪上的低落没办法缓和。”然而,她坚持不懈的努力终于带来了改变,...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
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牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
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糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
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江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00