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3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
职员3个月从126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧!大家好,我叫小美,是一名小职员,之前我的体重最胖的时候大概126斤左右,那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的,那会是真的没有...……更多
为什么说跑步是最实用的减肥药
提到减肥药,我们就会想到诸如“绿瘦”这种大品牌,成功帮助你瘦回s形的苗条身材,而且所用的时间也是特别的短,一般来说几个周甚至一个月都能轻轻松松瘦掉10斤呢。还有一些减肥茶的商品,说的也是能够帮助我们很快...……更多
44岁还能吃颜值红利演甜剧女主!?她这逆天腰臀比被全网猛夸…
...大大小小翻车的例子并不少,比如,找搭子结果对方是个减肥药微商的马甲…还有刚加上微信,没打卡两三天就玩消失的好不容易找到个可以一起打卡的人,结果对方又是个毒舌......分分钟给人打击得想放弃减肥总之,无论是遇...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...肥的方法真的是非常多,比如说节食减肥,运动减肥,吃减肥药减肥,所以很多减肥的女性为了减肥瘦身,简直是无所不用其极,但是目的只有一个,那就是希望自己能够更快的瘦下来。这是减肥和吃减肥药,减肥对于我们的身...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...健康的表现,有些女性盲目追求瘦的身材,吃很多所谓的减肥药不管身体是否讲健康,这样的减肥方式是不可取的。想要拥有一个健康的身体是离不开日常锻炼的,就算你没有健身的爱好,但是跑步这些最基本的运动还是要有的...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存在什么危害?减肥药中奥利司他胶囊在各平...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...么吃?流行的饮食减肥法真的有效吗?到底有没有健康的减肥药?【浪潮工作室】,并回复“减肥”,来看看最适合中国人的减肥方法是什么样的,还可获得14天减肥食谱。除了减肥,关于女孩子的日常生活,相信你还有诸多疑...……更多
减肥如何做行动上的“巨人”
...苹果减肥法、过午不食法、盲目崇拜郑大妈、甚至还吃过减肥药,结果越减越胖。我身边也有朋友了解了辟谷,就盲目尝试零进食减肥。结果在胖子路上越走越远。健身先健脑,不是要求你像健身教练一样什么都懂,而是明白自...……更多
赵飞燕的减肥方法今天也有用吗
...轻盈的身材,她的减肥方法今天也有用吗?在古代,没有减肥药,没有健身房,那赵飞燕等女性是怎么减肥的?从历史上看,其实在古代,女性对好身材的渴望,要比现在更强烈。我们要说的是赵飞燕,这个汉成帝最著名的妃子...……更多
其实运动减肥也是有技巧的,不然再努力也会事倍功半
相对于节食和减肥药等减肥方式来说,运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题,明明已经坚持运动了,但是减肥效果却不像想象中那样明显,付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...,当然这也是导致发胖的另一个因素。第十禁止食用各类减肥药减肥药刚出现在国内时,吸引了一些减肥心切的年轻人及学生购买,后面食用减肥药的新闻层出不穷,长期服用减肥药引发身体机能紊乱。如:引起严重的肾病,引...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...房操练一番;也有部分市民为了短期内见效快,尝试一些减肥药或者抑制食欲的针剂。造成肥胖的原因是什么?除了合理膳食和科学运动,有没有不“痛苦”的“捷径”可走?带着这些疑问,记者采访了市第二医院运动医学科主...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...承认,为减肥而走极端的现象,却已是见怪不怪。有人吃减肥药吃到出现幻觉,从高楼坠亡。有个女孩,靠减肥药一个月成功瘦身20斤。但遗憾的是,因摄入激素过多,导致终生不孕不育。 有人为减肥,每天只吃代餐,从不吃...……更多
哪3个时间点,是减肥的“黄金时间”
...比如节食减肥、运动减肥等等,还有的人会通过吃代餐、减肥药来减肥。其实只有选择健康的减肥方式,才能让你在瘦下来的同时不影响身体健康,所以在减肥期间还是要注意饮食,适量运动,减肥药一类的方式就不要考虑了。...……更多
身上肥肉多,总想快点减掉但苦于没有方法?不妨看看
...我们身上的一点机会!而且赛乐赛奥利司他是国药准字OTC减肥药,在服用赛乐赛奥利司他时会有一个3000+人的专业团队为你量身定制减肥计划和疗程,所以不用担心自己不会瘦!在做减肥产品的同时,该公司在过去的7年里还做了...……更多
何洁惊艳减重近70斤,勇敢揭秘如今体重,流出绝密独家抽脂经历
...火龙果一天、每天只吃西红柿和黄瓜,甚至还尝试过各种减肥药。甚至,她还做过手臂和腿部的抽脂手术。“但是,结果都没有用,并且还有生命危险,抽完之后,我的大腿和胳膊并没有瘦下来。”此外,为了减肥,何洁还曾多...……更多
...些能搜到的减肥方法都用过,我也去尝试买过一些外敷的减肥药,还有祛湿拔罐儿,我也都有尝试过。”王晓钰说。减重不是一件容易的事,王晓钰选择一步一步来。“我一开始是在家做运动,就是跟着运动软件做运动,做那种全身燃脂...……更多
我的减肥小记
...的粽子吞了下口水,一甩头,扬长而去。我在电商平台淘减肥药,专找吃了掉秤快的。最终下单一款欧美产的减肥药,考虑到人家胖子多,相对减肥应该更有经验。人家说一个月掉十斤,我要求不高,五斤即可。一瓶尝试,三瓶...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...想了很多办法,据她透露:“针灸、推拿、包药、代餐、减肥药我都试过了,但都效果有限,最多减个10多斤,坚持不下来又复胖了,我干脆就听之任之不折腾了。”可是2021年11月13日立下目标后,汪女士真的开始找私教带着她...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...,想互相监督。看着别人迅速掉秤,她好奇去问,原来是减肥药,泰国进口的,有人在群里求购药,几百块一小盒。图图买来试,虽然掉秤很快,但容易失眠、心慌,副作用接踵而至。更无语的是,停药后,体重会反弹。“千万...……更多
介绍比吃肉还易长胖的五种水果
...大家减肥的方式都是不同的,除了一小部分的女性会通过减肥药来进行减肥大多数的女性朋友也都是知道这是不可取容易出现反弹。的一个减肥的方式。于是也就会从饮食上来进行下手,这也是不可以的,很多女性朋友认为吃肉...……更多
减肥误区 你知道几个?
...当恢复正常饮食后,体重又会很快恢复到从前。误区二吃减肥药快速减肥减肥药作用主要有抑制食欲、增加身体水排出量、增加胃肠蠕动加速排泄等。虽然能达到减轻体重的效果,但却会危害身体健康。误区三运动后放开吃不管...……更多
“幸福肥”后,我的波折减肥之路
...至接触过一些美容院和养生机构,他们会给你各种酵素、减肥药,吃了以后一天就能见效,减掉两三斤。可是它减掉的主要是如下物质:第一是水分;第二是粪便;第三可能是肌肉。-2-走了很多弯路后,我提出“42 天睡眠减肥法...……更多
...,并且有非常好的利尿通便的实际效果,是一种较为好的减肥药。2东瓜是一种常见的蔬菜,东瓜中带有非常丰富的维他命,矿物和一些营养元素,东瓜非常合适夏季服用,能够解暑,能够有利排尿并且冬瓜皮也是有非常好的清...……更多
减肥过程中,为什么体重容易反弹?可能是你选错了法
...肥速度,延长减肥周期。这就要求你要避开减肥误区拒绝减肥药、催吐等不健康的方法,不能过度节食,还要合理加强健身锻炼,才能健康的瘦下来。建议,饮食方面,每天的热量摄入不低于1100-1300大卡,这样才能满足身体的基...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...减肥方式,还请大家引以为戒①盲目借助药物减肥。比如减肥药,泻药等,觉得吃这些药,能够加速脂肪的代谢,从而达到快速减肥的效果。但实际上,很多减肥药和泻药,不仅没有明确的减肥效果指标,甚至还可能存在风险性...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
27岁美女销售有害网红“减肥药”获刑,案发前她刚考上国外大学研究生即将留学
...用,吃一盒就能瘦十多斤!”一款打着如此广告的网红“减肥药”,却含有违禁添加物“西布曲明”。25岁女孩小夏(化名)曾经历两段网恋,均因肥胖分手,于是决心减肥。她在网上购买了上述网红特效“减肥药”,服用后却...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...导家长帮助孩子养成健康的饮食习惯。误区六:盲目依赖减肥药品在减肥过程中,药物减肥绝非首选。减肥应建立在生活方式干预(包括控制饮食、科学运动)的基础上。只有生活方式干预失败了,才需考虑药物治疗或手术减肥...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...一系列的健康问题。在朋友的推荐下,李明开始尝试各种减肥药。起初,这些药物似乎有所作用,但不久后他开始体验到副作用,如心慌、失眠和消化不良。滥用减肥药不仅可能导致严重的健康问题,如心脏病和高血压,而且一...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...在此基础上辅以适度的运动。第二类是借助外力型,比如减肥药。第三类是非理性型,比如贝尔。贝尔作为演员,形象与演技俱佳。不过,在减肥这件事上,他属于“反面例子”——为了减重,一天只吃一个苹果、一罐金枪鱼。...……更多
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
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儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
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寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00