- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议：严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我们坦白说，这些方法对许多人来说既困难又不现实。毕竟，生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么，有没...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...不管女性处于哪一个年龄段，都想要让自己变漂亮，想要减肥瘦身，更希望自己的身材能够赢得他人的羡慕和喜爱，也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年，很多女性也没有停下减肥的道路，大家都认为越瘦就越好...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...，也会选择迈开腿，通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当中，也有一些明星通过减肥来实现逆袭，比如我们大家所熟知的魏大勋、彭于晏、郭麒麟等。大家都说”每个胖子都是一个潜力股“，减肥甚至就...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...自己的减肥计划。在教练的悉心指导下，贾玲通过锻炼和饮食调整，终于实现了自己的瘦身目标。据了解，贾玲的减肥计划非常科学和全面。在锻炼方面，她接受了专业的力量训练和有氧运动指导，包括健身房训练、瑜伽、跑步...……更多
2024-01-26 09:58:00教练,跟着,减肥,小时,减肥,教练
...。减肥不仅仅看一项指标，是看综合性指标，减肥中低GI饮食对减肥有帮助，但是依靠低GI饮食减肥就不靠谱了。还需要考虑总摄入和总消耗。而经常只吃一些素食类的食物，会造成营业部均衡。
很多人认为夏天气温高，稍微一...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...。事实上，减肥和脂肪燃烧主要通过增加身体活动和调整饮食来实现。需要强调的是，健康的体重管理应该侧重于长期的生活方式改变，包括均衡饮食和定期锻炼。任何声称能够快速减肥而不需要改变生活方式的产品都应该被谨...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...，简单的说就是：想要在不影响正常饮食的情况下，还能减肥瘦身，身体健康。
莴笋，富含维生素C、胡萝卜素，还有丰富的膳食纤维，多吃了也不容易胖，还有利于排毒。但是有一点需要注意，莴笋营养物质丰富，为了减少营...……更多
2023-12-19 11:40:00健康饮食,错过,饮食,减肥,健康,莴笋
减肥瘦身食谱很多，要根据的饮食习惯来决定，要做到营养全面，荤素搭配好，多吃蔬菜水果，不能挑食。晚饭要少吃，不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物，比如鲜玉米，吃了可以增加饱腹感，能减少其它食物的...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...。她咨询了专业的营养师和健身教练，制定了一份合理的饮食计划和运动计划。同时，她还调整了自己的心态，学会了面对挫折和困难。在接下来的几个月里，贾玲严格按照计划执行。她坚持每天锻炼，控制饮食，逐渐改变了自...……更多
2024-03-11 20:27:00体重,半年,减肥,成功,减肥,体重
...揭开秦海璐的减肥秘诀吧！秦海璐在旅行中保持了规律的饮食。虽然身处异国他乡，但她仍然坚持着健康的饮食习惯，尽量选择新鲜、天然、低热量的食物，避免过多的油炸和糖分摄入。此外，她还养成了少食多餐的习惯，避免...……更多
2023-10-31 23:04:00大公,花儿,神奇,减肥,秘密,少年
...并不是适用于所有人的，如果按照他们的方法来做，就能减肥瘦身，那么这个世界上大概不会再出现肥胖人群了。很多人为了追求痩，会采用很多极端的减肥方法，这些都是不可取的，痩并不是美，健康才是美，如果健康没有了...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...用可以补充身体热量，更有体力运动。减肥注意事项1、饮食注意均衡营养每天的饮食都需要均衡营养，这是因为人体只有获得充足的营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。2、吃低热量的食物体重增长的实质是人体摄入了过多...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...罚相关责任人；涉嫌犯罪的，要及时移送公安机关处理。减肥瘦身应科学切勿盲目相信网络宣传另外，专家表示，减肥瘦身应该采用科学合理的方式，切勿盲目相信网络宣传，以腹泻的方式来达到减肥的目的，这极有可能会对身...……更多
2023-12-16 09:21:00话梅,猫腻,神奇,背后,减肥,食品
...只要管住嘴迈开腿就可以，一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身，才能在保证身体健康的前提下塑造好身材。01为变瘦，浙江一女子坚持5年“过午不食”，她的现状或令人们反思来自浙江的陈女士，今年31岁，在大学毕业之后...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...了便会开展绝食减肥，直到感觉体重下降的情况下就终止减肥瘦身，那样便会出现暴食暴饮的状况。那么暴饮暴食后第二天断食有效果吗？一起来了解一下吧。暴饮暴食后第二天断食有效果吗暴饮暴食后第二天断食没有用。这种...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
...中，肥胖患者一定要提前做好长期坚持的心理准备。因为减肥瘦身并不是一蹴而就的，因此如果只因为一时未能取得理想的减肥效果就放弃体育锻炼，是很容易导致肥胖问题不断加重，从而引发身体健康严重受损的。所以在认真...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...营养丰富。粉丝富含植物膳食纤维，能延长饱腹感，控制饮食摄入。这道菜低热量低脂肪，适合减肥期间食用。秋葵富含维生素和矿物质，有助于调节内分泌，促进新陈代谢，降低脂肪囤积，实现减肥塑形的效果。清爽可口，低...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...应该通过循序渐进的锻炼来实现。另外，还要搭配科学的饮食。在饮食方面，要保证营养均衡，尽量清淡饮食多吃蔬菜、水果。记者 梁丹 文/摄来源：太原晚报 ……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...心疼钱。
减肥中，我的身心备受折磨。我制定了严格的饮食计划——放弃一切高热量食物。首先，我放弃了米饭、馒头等主食，替换成玉米、土豆、红薯等粗粮。然后，我把肉类进行了严格的划分。能吃鱼肉、鸡肉时，绝不吃...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法，不仅可以助力减肥瘦身，还能在某种程度上保护你的乳腺健康，你会尝试吗？这听起来可能像是一种迷人的健康神话，但事实上，这种方法真实存在，且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
2024-02-28 08:59:00减肥瘦身,梳子,乳腺,部位,减肥,健康
...照片的对比，网友直呼不敢相信，话题也上了热搜。控制饮食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...身之谜，也将在纪录片中揭晓。包括她的训练方法、日常饮食，以及在减肥过程中遇到的一些挫折，大概都会放在纪录片中。减重100斤，说起来嘴一个比一个硬，好像谁都能做到，但做起来真没那么简单。所以对于要减肥的朋友...……更多
2024-04-17 19:15:00热辣,纪录片,纪录,减肥,时间,热辣
...想要拥有苗条的身材，并不是一件难事，只需要在平时的饮食中，多吃一些对减肥有帮助的食物就能够事半功倍了，其中，低脂、低热量且膳食纤维含量高的食物就是最好的选择。而在众多食材中，有一样菜被称作是“脂肪最怕...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...多种减肥法，通过中医的疗法，改善人体的内分泌，达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最大的优势就是健康，通过对穴位的刺激来调理体内平衡，这样减肥不仅能去掉多余的脂肪，也能使内脏减重，同时还能防止减...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...肌肉的协调能力，坚持一段时间，体重不仅蹭蹭的下降，减肥瘦身效果良好，而且身体也变得更加的灵活。
跳绳对于想要减肥的人来说，在平时可以坚持每天跳绳，跳绳也是一项非常简单的运动，其实跳绳对脂肪的消耗和燃烧...……更多
2024-01-23 11:19:00能比,减肥,建议,方法,减肥,效果
...检测，进行人体成分分析，有针对性地进行减肥。要合理饮食，健康运动，减脂增肌，不然会对身体有严重伤害。科学的减肥不应当是一味地节食，也不是拼命运动，而是要拥有健康向上的生活方式，包括均衡膳食、早睡早起、...……更多
2024-02-26 02:06:00减肥,减肥,科学减肥,健康,电影,一口
...的瘦身方式成为了众人关注的焦点。贾玲凭借运动与健康饮食，展现了积极的生活态度；而鲁豫则因长期节食，让人对身体健康产生了深思。贾玲：运动与健康的完美结合贾玲的减肥之路并非一帆风顺。从曾经的210斤到如今的健...……更多
2024-02-29 00:49:00鲁豫,美的,背后,健康,鲁豫,健康
...就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中，科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不仅可以控制热量，还能帮助瘦身呢？今天就来介绍这四种“减肥神器”，它们的热量比黄瓜还低，不仅常吃不胖，还有...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...要走捷径、减肥不要只看体重，节后减重应把节日期间的饮食习惯及时调整过来，少吃高热量的食物。再者“管住嘴、迈开腿”看似老生常谈，却是最本质的一句减肥箴言。电影里能看见贾玲的训练，主要分为3大部分：拳击、...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
更多关于健康的资讯：
一位怀孕8个月的朋友，体重只涨了十几斤，穿上宽松的衣服根本看不出来，四维检查也都一切正常。但是每次一回老家，就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
都说杭州人有“不时不食”的美食传统，那么进入十月，大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响，今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
“秋风起，蟹脚痒”，在接下来的日子里，浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹，是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
在浙江方言中，“落胃”是对美食的最高赞誉，金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成，被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00