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贾玲减肥半年差点失败!体重一度飙升十几斤,最后成功坚持
在贾玲的生活中,减肥一直是一个挑战。一年多以前,她开始了自己的瘦身之旅,然而,过程并非一帆风顺。体重在减肥半年后,一度飙升十几斤,让贾玲几乎陷入了绝望。从贾玲的减肥曲线图上,我们可以清楚地看到贾玲体...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药,成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美,比如赵飞燕,而到了唐代则是以胖为美,比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
...果的大道理是一样的。整体而言,冬瓜既非增胖食品又非减肥瘦身食品,两者都沒有很大实际效果。要想减肥瘦身得话最好是的方式還是少吃加强锻炼。常吃南瓜往往有利于减肥,取决于冬瓜中带有丰富多彩的膳食纤维素,具有...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
提醒减肥的人:这5个“征兆”也能说明你可能在变瘦,了解下
减肥的人总是很在意体重秤上数字的变化,尤其是迫切希望快速瘦下来的人,一天都会称上好几次体重,体重秤数字微小的变化都会影响他们的心情。在减肥人心中体重下降就代表减肥有成效了,如果没有下降,就难免会沮丧...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...每天4个小时泡在健身房疯狂的运动,可是1个月过去了,减肥效果并不明显,对减肥失望的绵绵陷入抑郁中,其实减肥不比如如此折腾自己,你是否还在为减肥而苦恼吗?经常饮用山药菠萝枸杞汁,有强身降脂、排毒瘦身,自然...……更多
山野珍馐破土出 食出春天的味道
...强调灰菜具备的清肠、通便作用,立竿见影。常食灰菜,减肥瘦身效果非常明显。“灰条复灰条,采采何辞老”明朝人滑浩曾作灰条诗,赞扬灰菜对增强体力,抗拒衰老的作用。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
引言部分:进入三月份了,春天渐渐来临,又到了减肥的好时节。想要在夏天穿上自己心仪的短裤短裙,从现在开始就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中,科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不...……更多
奥利司他泄油的基本原理是啥
说到减肥瘦身,坚信大家都了解,要想真实的做到减肥瘦身的实际效果,就务必要清除身体不必要的植物油脂,那麼很多人除开在饮食搭配上少吃植物油脂外,还会继续根据奥利司他来做到泄油实际效果,殊不知奥利司他泄油...……更多
很多人认为减肥不能吃肉,别傻了,这样时间久了比增肥还可怕
关于减肥,小雪前面也是写了很多的文章,这里要跟大家讲一下减肥和吃肉的关系。因为在大多数人的眼中,对于这个减肥一直都是有误区的,认为减肥就不应该吃肉。其实这个是非常不正确的,因为对于我们每个人来说,减...……更多
喝什么茶叶减肥效果好
...的功能。4.蜂蜜柠檬茶蜂蜜柠檬茶有清理肠道的作用,对减肥瘦身、排毒和美肌有着很好的效果。另外蜂蜜柠檬茶还有增强抵抗力和提高新陈代谢的效果,推荐日常饮用。5.普洱茶普洱茶有减肥降脂的效果,长期饮用便可以收获...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
...肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止渴,除烦润燥减肥瘦身的作用。还有苦瓜汁,性味寒,苦,很多人不爱喝,但是效果很不错。减肥效果最快的蔬菜汁1、苦瓜汁,性味寒,苦,效果非常不错。2、番茄汁,偏酸性有较多...……更多
奥利司他对人体危害吗
...应用的一种减肥药物许多人到应用一段時间以后都是感觉减肥瘦身的实际效果还不错。可是应用的時间太长便会比较严重的影响到身体健康,因此大伙儿在应用的情况下最好是能够加多留意。以便让大伙儿加多掌握关于奥利司他...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...道。但是多数的人可能不知道还能使用萝卜做一些有利于减肥的料理。萝卜减肥原理是什么呢?下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦;姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!赶紧试试吧!萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...的蠕动增进体内的脂肪分解和消耗,这样的话就能够达到减肥瘦身的目的。 ……更多
还在盲目减肥吗?减肥也要量体裁衣,根据体型不同的制定饮食餐谱
...是无可厚非的事情,可是有很多人急于求成,而出现盲目减肥,其减肥的结果自然不理想,于是越来越多人便失去信心,你是否也还在盲目减肥吗?其实,大可不必如此,减肥也要量体裁衣,根据体型不同而制定不同的饮食餐谱...……更多
...可以非常好的消耗它的发热量。猪肉脯的高热量食物也为减肥瘦身者们闪烁了“绿灯”,这针对彻底靠饮食减肥法的小伙伴们而言是十分不友善的,因此减肥瘦身中的人要尽可能杜绝猪肉脯,但是毫无疑问的是猪肉脯中带有许多...……更多
有毒有害减肥药!警方查扣5万余粒 严重可导致心肌梗死
除了发胖减肥对于大众来说一直是热门话题俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”爱美之心人皆有之于大众对于“美”的概念追求“胖”确实是一个不利的因素近日警方破获一起系列生产销售有毒有害食品案查扣有毒有害减肥糖...……更多
港星陈嘉佳减肥后遗症曝光!耸肩、脱发、站不稳,连累贾玲遭质疑
最近港星陈嘉佳因为减肥一事受到外界关注,她被封为港版贾玲,8个月瘦了120斤,比贾玲瘦身速度还要夸张,以至于受到质疑,为此她晒出体检报告自证身体健康,只是很快被发现是为了带货做准备。目前陈嘉佳已经开启减肥...……更多
陈乔恩13天拒碳水挑战成功,瘦身惊艳亮相,重获昔日风采!
...回想这13天的自控旅程,陈乔恩每日的餐单上只有蔬菜、水果和蛋白质,坚决与碳水化合物说“不”。如同进行一场与自我意志力的较量,她在社交媒体上毫不保留地分享了自己的饮食计划与锻炼成果,赢得了粉丝们的广泛点赞...……更多
女生用网红减肥法,“减”进了ICU,至今没有度过危险期
说起减肥网上有不少网红减肥法非常流行不少朋友都或多或少的尝试过但这些方法并不适合所有的人如果一味的去尝试有可能会带来生命危险19岁的女生小欣(化名)12月30日和朋友从外地赶来郑州观看跨年灯光秀没想到刚到宾...……更多
快速减肥之轻断食,每周2天,就能让你秀出好身材
...种减肥的方式,与节食减肥并无差异,其实轻断食不仅有减肥瘦身的作用,还有其他神奇的效果。一、轻断食的功效1、瘦身这也是轻断食最主要的功效,轻断食之后,体内多余的脂肪就会转化成能量被消耗掉,还能起到一定的...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
你可能已经听说过无数次:“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前,有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”河南日报客户端记者 周晓荷 通讯员 刘立新 胡传仁“不用节食不用运动就能瘦”“一颗见效,轻松减肥”……随着春节档影片《热辣滚烫》的热映,减肥、瘦身再掀热潮。2月28日...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...逢佳节胖三斤啊,相信各位也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃,因为既能降糖降脂,对身体也是很有帮助的,重点还是不需要担心自己发胖。其中的第一个蔬菜就是白菜了,因为白菜所含的...……更多
王晶:女喜剧演员减肥,就是把钱往外推
“女喜剧演员减肥就等于把钱往门外推!”一次,王晶在采访时如是说。当年,吴君如花了很长时间减肥,结果王晶一见到她就问:你为什么要减肥自断戏路?吴君如说:我减肥成功,别人见了说我变靓了,我高兴啊。可说完...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
女性朋友应该都希望自己有一个完美的身体,所以减肥也是很多女性一直在坚持的事。但是减肥并不是一件容易的事,能够瘦下来的人也是比较少。很多人在减肥的时候,会选择用节食来达到瘦身的目的,但是这样做对身体的...……更多
网购“三无”减肥药8小盒2816元,女子服用后身体不适,法院判决商家十倍赔偿
为了自己的“幸福肥”而烦恼,朋友介绍说有一款减肥产品能够快速瘦身,买回来却发现是“三无”产品,尝试后还出现不适。起诉卖家要求十倍赔偿,法院会支持吗?2022年,阿珍(化名)经朋友介绍,在微信上添加了出售减...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关,引起肺、脾、...……更多
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为喜剧人提供零负担的轻松型比赛
身边大多数是一路笑着走过来的同道中人,台下是懂自己的观众朋友,《轻轻松松喜剧节》很真挚的一点是,在130多分钟的时间里
2024-06-24 18:27:00
喜剧人与观众,一起过节
当王勉、何广智、杨蒙恩组成的主持人男团登台亮相的时候,过去的记忆重新发起快乐攻击,你会隐隐猜测,接下来会不会开出什么意想不到的“隐藏彩蛋”
2024-06-24 18:27:00
刘亦菲新剧《小城焕日》引期待,与秦昊搭档或再掀悬疑剧热潮
最近,《玫瑰的故事》还在热播中,而刘亦菲的一部新剧也疑似要开拍了。根据豆瓣一位瓜主的爆料,刘亦菲可能即将出演作品《小城焕日》
2024-06-24 18:28:00
“不配”这个词在他的口中出场率很高,这是他不自信的表现之一
尽管早已是一名专业的音乐人,但在最开始筹备《半血王子》时,庆怜第一次感受到了无措的滋味。“我不知道我想做什么内容”,他成了第一个怀疑庆怜的人——还没有准备好
2024-06-24 18:30:00
庆怜接受挑战、全力前进,却也遇到那些自我怀疑的时刻
舞台上的高光可能只是一瞬间,更多的时间是如何与自己相处,去尝试、去寻找如何更好地与音乐事业同行。“你好,我来了。”庆怜推着白色的行李箱出现在公司会议室门口
2024-06-24 18:29:00
《繁花》在TVB翡翠台收视率惨淡,引发对王家卫改编及港剧创新
6月24日,电视剧《繁花》在TVB翡翠台播出至第16集。该剧已经在香港TVB翡翠台播出两周。其两周的收视率数据情况,表现都非常差劲
2024-06-24 18:29:00
持续欢乐,一起“笑吧”“这样的节,能天天过就好了”
对《轻轻松松喜剧节》上头的人或许都想对着喜剧之神许下这样的心愿。毕竟,从生理角度看,轻松大笑有助于消耗卡路里;从心理角度看
2024-06-24 18:28:00
从《繁花》到《我的阿勒泰》:严肃文学改编电视剧的通病与反思
6月24日上午,我写剧评分析,聊电视剧《繁花》在香港TVB翡翠台播出的时候,收视率创了翡翠台电视剧新低。不期,很多读者和我一样
2024-06-24 18:28:00
音乐世界之外,庆怜似乎绷紧了一根弦
他有自己坚持的东西,要成长,要进步。他格外在乎别人对音乐的看法,“我必须听大家的想法”。专辑里的歌曲创作完成后,他就让身边的所有人去听
2024-06-24 18:32:00
庆怜是如此地沉浸在美妙自由的世界,这个瞬间,真的很打动人
在创作营里,庆怜遇到了Harikiri,一个才华横溢,曾为朴宰范、HigherBrothers等知名音乐人创作歌曲的音乐制作人
2024-06-24 18:32:00
蓝盈莹给自己取了一个名字是“盈莹超人”
“超人”像是她心中的灯塔,她希望通过自己的行动能让这个世界哪怕是变美好一点点,就足够了。蓝盈莹一进门,笑声伴随而来,她梳着清爽的短发
2024-06-24 18:37:00
“热门剧集+热门综艺”的模式,早在十年之前就已经在韩国出现
由《请回答1988》衍生出了《花样青春·老挝篇》和《花样青春·非洲篇》。《花样青春》原本就是成熟的旅行综艺,借由剧集热度以及“双门洞兄弟”合体旅行的噱头取得了不错的反响
2024-06-24 18:35:00
社交媒体传出《甄嬛传》即将录制团综的消息
这部几乎要被“盘出包浆“的剧集,至今仍然是许多演员在社交媒体上活跃的”谈资“,播出13年以来,不断以各种方式重回观众视线
2024-06-24 18:36:00
什么样的剧集可以做出优秀的衍生团综?
“团综“的概念源于偶像团体,原本是围绕偶像团体成员而制作的真人秀节目,用以展现每个人的真实性格与成员之间的关系。近年来
2024-06-24 18:36:00
“幸运”只是结果,它不是等来的,而是争取来的
在外人看来,蓝盈莹是一个幸运的演员,在职业的每一个阶段,摆在她面前的都有一个最好的选择。作为一个非文艺生,通过自学考试科目收到了中央戏剧学院的录取通知书
2024-06-24 18:38:00