“不配”这个词在他的口中出场率很高，这是他不自信的表现之一

尽管早已是一名专业的音乐人，但在最开始筹备《半血王子》时，庆怜第一次感受到了无措的滋味。

“我不知道我想做什么内容”，他成了第一个怀疑庆怜的人——还没有准备好、唱歌能力和写歌能力还可以继续进步，问题从脑袋里呼啦地全跑出来。庆怜不太自信，“我一直会觉得，哦，我不配这个，我不配那个。”

无论是发新专辑，还是想和自己喜欢的艺人合作，甚至在直播中，他提到与时尚杂志的合作，他都下意识地说了“不配”。在一个偶像艺人的自我叙述中，“不配感”的浓度过于高了。

庆怜在录音棚

没有自信的感觉是逐渐发生的。

《创造营2021》庆怜虽然获得了超高人气，但是却因为排名第12位而未能出道。即使他凭借独特的辨识度和艺术审美，仍然是倍受瞩目的偶像明星，可卡位的遗憾并非不存在。

接下来的日子，庆怜发布了个人单曲《去依赖》《不真实场景》《tonight》等作品，在不同的音乐节和晚会上表演，什么都想试试，偶尔也会想起那次错过的机会。

庆怜发布的单曲

直到参加《舞台2023》之前，庆怜感受到，自己丢失了一样东西——舞台的自信。节目的初舞台上，面对导师和选手们的目光，他说：“我是回来的庆怜。”他以为那句话的意思是“庆怜的自信回来了”，但很快他绝望地发现没有，“我以为我可以提醒我自己，你有自信了，但是我就是没有。”

《舞台2023》初舞台的结果是糟糕的，他排位倒数第二。一些选手看过庆怜之前的节目，他们关心地问他，庆怜，你的性格改变了很多。庆怜问为什么？得到的答案是，他没有《创造营2021》时自信了。“你担心观众会不喜欢你，是这个吗？”庆怜说，可能不止是这个，还有导师，其他艺人，其他的艺术家，把自己展示给大家，在他看来是一件“有点尴尬”的事。

《舞台2023》宣传图

“我每次去（参加）一直需要比赛的节目，应该是需要让导师们或者观众们喜欢我，如果他们不喜欢我，我会觉得，我是不够的，我不好的。”庆怜对博客作者说。

两次舞台竞技节目的经历，给庆怜带来广阔体验的同时，也不可避免地在他的身上留下被评价的印迹。等待结果的过程中，人总是会怀疑自己，当结果与众人期望产生落差时，事件中的主体，会比观众更先攻击自己。

第6名，《舞台2023》的前5名可以进去总决赛，庆怜又被卡位淘汰了。

“我不想一直在卡位的位置。我一直在卡位，我真的太累了。卡位真的让我难过很多，真的影响我很多，影响我的想法，真的让我怀疑自己，我突然觉得这可能是我的缘分吗？不会赢的缘分，可能输的缘分。”庆怜深深地怀疑过自己。

《舞台2023》剧照

朋友的开导给他带来了力量，稍微松了绑。《舞台2023》时，蔡维泽的提醒，让庆怜意识到“我是什么人”。他想，他们是对的，自己担心太多了，想太多了。比赛节目中输掉了，不代表人生到了终局，人依然可以继续前行，到节目之外的世界。

他需要找回自信。新专辑的创作让庆怜彻底地经历了一次蜕变。他用这张专辑找到了自己。从开始的不自信与无措，到最后沉寂内心，享受其中，他终于可以好好地说那句“庆怜回来了”。

庆怜在舞台上

2023年10月，《舞台2023》结束不久，庆怜受环球音乐版权集团邀请，与多位音乐人、制作人一起，身赴巴黎，参加在那举办的Afro创作营。

录歌的时候，一股紧张的情绪侵袭了庆怜。他担心别人的经历和体验比他多，控制不住地否定自己，习惯了别人会评判自己，他想象着别人否认他的话——“为什么他会在这里？他真的一般般。”

察觉到这点，庆怜让自己冷静下来，他明白那个不舒服的时刻，不是外界环境的反馈，而是不自信的内心作祟。“我知道这是个挑战”，他没有放弃继续写歌，而是待在录音室，心里默念，“OK，let'stry，let'stry.”

庆怜写真照

顺利完成制作后，创作营的朋友们发出了惊叹并夸赞他。庆怜觉得有点不可思议，真的吗？这让朋友们难以置信，他们说，why？那段时间，他和很多音乐人自由热情地交流，大家建立了友谊。

对音乐的全情投入和朋友的鼓励，让庆怜逐渐找回了自信。他学会了放松心态和面对自我的不完美。“我一直跟很多人说，我不是完美的，我也接受了我不是完美的，（这些）我是OK的。”这个对世界和生活充满探索欲的男孩，不会轻易被困难禁锢。终点未到，结局未定，“我还没有那么成熟，我可以成熟更多，我可以成长更多，这只是个开始。”