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...引起腰腹部肥胖呢？1、有氧运的强度不够如果想要达到减肥瘦身的目的进行有氧运动是不可避免的，每天尽量坚持运动一个小时左右，每周运动五次以上，还要达到一定的运动强度，如跳舞、骑行、泳游、跑步等。另外如果想...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...美的性格是比较懒的，所以小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身，所以小米决定在饮食上进行极力控制，让自己能够成功减肥瘦身。一开始小米在减肥时每天还会吃一些米饭和蔬菜，后来听他人说，吃过多的主食不仅会容易长...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...介绍羽毛球如何帮助我们消耗热量、锻炼身体，从而实现减肥瘦身的目的。一、羽毛球消耗热量，助你减肥瘦身羽毛球是一种中强度有氧运动，每10分钟可以消耗42大卡的热量。在打羽毛球的过程中，我们的身体会不断地进行运...……更多
2023-11-06 06:30:00坚持羽毛球运动，享受健康生活
...的效果，还可以使得人体的新陈代谢速度加快，进而达到减肥瘦身的效果。女人肚子比胸高？晨起一勺盐，清肠排宿便，大肚腩悄悄“失踪”了生活中大部分女人都知道，在经期的时候是身体排毒的最佳时期，其实人的身体在一...……更多
2023-11-22 06:55:00晨起,大肚,女人,一杯,盐水,身体
...多的女性朋友都是以瘦为美的，而一些身材相对来说比较肥胖的女性朋友都已经加入到了一个减肥的行列中，有的人为了减肥就会采取各种各样的方法来进行减肥，但是在坚持了一段时间之后就会觉得没效果，从而就放弃了，其...……更多
2023-11-05 06:01:00泻药,天然,减肥,肠胃,蜂蜜,效果
...近年来，随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心，肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而，“管住嘴，迈开腿”并非易事，以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食品日渐火热。代餐食品真的能代替主食...……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
...，超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估，再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另一个“极端”：除非已经明显感到身体不适，否则无论体重多少、体型如何，都不放在心上...……更多
2024-02-28 09:34:00患者,评估,医生,体重,友谊医院,患者
...了”。在视频中，博主称“自己吃其他减肥药没有效果，肥胖影响社交生活，很是惆怅”，因此检验一款新产品，“若是有用就记录下来，无用就用该视频维权”。这一视频的点赞量为14万。在视频中，博主称自己初始体重145斤...……更多
2024-02-05 14:05:00生意经,生意,背后,减肥,经验,减肥
...的热量无法及时消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。因此，在冬天时，我们应该坚持锻炼，增强体质，消耗多余的热量，才能达到减肥的效果。此外，我们还需要控制饮食，避免摄入过量的高油、高热食物。许多人认...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
...中使身体摄入更多的卡路里，导致脂肪堆积，这会不利于减肥瘦身。油条油条搭配豆浆是非常好吃的，油条外酥里嫩，蘸上一口热热的豆浆，可以征服很多人的嘴巴。但是油条属于是食用油加精制面粉的组合，属于是高热量食品...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
想要减肥的人群，在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物，在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...标准健康才是最重要的她特别提醒对于胃和胆功能不佳的人群，以及贫血者，这种减肥方式可能并不适合。并强调了制定个性化减肥计划的重要性。
对此有网友表示去年秦昊，今年伊能静两口子果真是两口子也有网友认为能诚...……更多
2024-04-10 10:03:00减肥食谱,两口子,食谱,减肥,网友,减肥
...《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法，身体过度肥胖，往往也是脾胃负担过重，无法及时运化的结果。在日常生活中，我们常常会将脾胃视为一个整体，但实际上，脾胃这两个脏腑的分工是非常明确的，胃就像是一个容...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...，这都是因为不良的饮食习惯导致的。因此，对于高血糖人群，其实可以适当地吃一些花生，这样身体的碳水化合物在被吸收后会逐渐减慢，使体内的血糖保持稳定，从而防止糖尿病的出现。4、花生滋补血乳在我们的生活中，...……更多
2024-01-31 14:12:00花生,好处,变化,身体,花生,孩子
...肥不吃早餐，可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现，不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...较高。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助减肥人群更好的消化，通肠排毒，对胃肠道和贫血也有一定的滋补调理作用。8.山楂山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...》后，已经开始给自己立龙年flag了：向贾玲导演学习，减肥瘦身，做最好的自己！我个人建议，春节长假后的第一周，先别急着少吃多动。理由很中肯：节日里的作息往往较平时混乱，身体也承受着一半欢愉一半过载的压力。...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...可以增加饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。炒海带丝：将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...士学位。在工作生活中，邱磊发现随着生活方式的改变，肥胖人群越来越多，人们对于减重的需求也越来越大。从事多年胃肠外科工作后，邱磊决定专研减重代谢手术，到国内知名减重代谢外科中心学习深造。学成后，邱磊发现...……更多
2024-02-01 11:41:00百名,成功,专家,邱磊,连云,代谢
...纤细，对于有肥胖困扰的人群来说，确实是很有效的一种减肥瘦身的方式。防治癌症山植水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山植中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...超标；或者看上去没瘦，但体脂率已经有所下降。不过，肥胖并不是突然而至的，这4种表现往往就是“发胖”的预兆，若你出现了，就要及时调整。1.食欲大幅度上升除去基因与体质影响外，饮食所摄取的热量毫无疑问是引起发...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
...炼身体协调性。同时，跳舞也能帮助我们消耗热量，达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体协调性，从而实现减肥瘦身的愿望。一、跳舞消耗热量，助你减肥瘦身跳舞是一种低强度有氧运动...……更多
2023-11-06 06:31:00跳舞有利于心脏健康，增加血管弹性
...中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。3、菠萝：菠萝的消食作用只要因其含有丰...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...促进肠道蠕动，润肠通便；脂肪含量极低，代替主食可以减肥瘦身。所以秋天建议大家经常吃芋头，能够提高免疫力，健脾胃，对身体非常好。虽然芋头好吃又营养，但并不是想吃就能吃的，有些人并不适合吃芋头。医生朋友提...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...力量、提高身体柔韧性，还能减少身体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍瑜伽如何帮助我们消耗热量、锻炼肌肉、提高身体柔韧性，从而实现减肥瘦身的愿望。一、瑜伽消耗热量，助你减肥瘦身瑜伽是一种低强...……更多
2023-11-06 06:32:00每天安排一定的时间进行瑜伽，不仅可以消耗热量，锻炼肌肉
...不管女性处于哪一个年龄段，都想要让自己变漂亮，想要减肥瘦身，更希望自己的身材能够赢得他人的羡慕和喜爱，也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年，很多女性也没有停下减肥的道路，大家都认为越瘦就越好...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...魔芋的独特纤维结构，使其具备较高的饱腹感，成为减肥人群的首选零卡食物。在魔芋中，含有丰富的膳食纤维，每100克中的膳食纤维含量高达74.4克。与常见的芹菜相比，魔芋的膳食纤维含量高出了25倍。膳食纤维能够增加饱腹...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...不仅来自临床试验，还包括对不同年龄、体重和健康状况人群的观察研究，其结果都指向了同一个结论：跑步是有效的减肥手段。5.个体差异的考量虽然跑步对大多数人来说是有效的减肥方式，但个体之间的差异也不容忽视。基...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...中国质量新闻网文章显示，投诉人魏女士表示，因为产后肥胖一度身材焦虑，在绿瘦顾问环环相扣的指导下，陆续购买了绿瘦整个减肥周期的套餐，共花费18万元。另一位投诉人王女士向中国质量新闻网反映，其55岁母亲两度被...……更多
2023-12-29 11:53:00港股,口碑,艰难,生意,消费者,投诉
...的减肥可能性，来安抚当前主流审美下“白瘦幼”带来的肥胖焦虑心理。因此，浏览、搜索并下单的一个个瞬间成为他们情绪舒缓的“安慰剂”，但代餐没有奇效，减肥失败、“安慰剂”失效，最终爱美者在巨大的身材焦虑中再...……更多
2024-03-12 11:04:00东湖,沙拉,新贵,智商,液体,还是
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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