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膝关节骨性关节炎疼痛怎么办?10个注意事项大家要重视
...疗团队应包括一名医师,例如理疗师、风湿病学家或运动医学专家,以指导非手术治疗,物理治疗师和可能的营养师 [也]可以成为团队的重要成员。9、按规定服用药物非处方药或处方药强度...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放
...到北京、南京、郑州等地学习并开展刺络放血疗法、针灸减肥美容疗法、日式整脊技术、中风康复等先进疗法。引进了“邵氏针灸流派”传承人,通过“三穴五针一火罐”及穴位贴敷治疗过敏性鼻炎,慢性支气管炎,支气管哮喘...……更多
中医药治疗心衰科研成果登上国际权威医学期刊《自然医学》
...李新立教授介绍,该研究在方案设计阶段就得到了国内外医学专家的广泛关注和支持。新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
本文转自:人民网-科普中国流言:网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;只吃水煮菜能减肥;水果热量低,吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;吃某种食物,吃的越多瘦的越快;吃欺骗餐能够提高基础...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...使瘦素减少,胃饥饿素增加,进而引起体重增加,所以想减肥的朋友一定要睡好觉。长期失眠也与糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的发病率相关。“长期失眠的人,高血压患病几率是正常人的4倍,糖尿病患病几率是正常人...……更多
不吃饭16小时让细胞自我消化 为什么断食能减肥?
16小时断食法引发了人们的关注,这一减肥方法已经流行了20多年。研究人员发现,人体在空腹16小时后会自动启动两个功能。首先是肝脏的糖原被消化殆尽,血液中的糖分和脂肪开始被分解,真正的减肥从这个时候开始。当身...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...影响。因此,预防和治疗癌症需要从多个角度进行。根据医学专家的建议,以下这些方法是值得我们注意和实践的:定期进行体检和筛查。体检和筛查可以帮助我们及时发现癌前病变或者早期癌症,从而提高治愈率和生存率。一...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...肥往往会导致反弹和健康问题。建议采用科学的、健康的减肥方法,包括调整饮食结构、控制摄入量,并结合适度的运动,以长期稳定地减肥和保持健康体重。 ……更多
这七种“臭美”方法非常伤身
...升外貌,但实则非常伤身,值得我们警惕。一、过度节食减肥为了拥有苗条的身材,很多人选择过度节食。然而,长期摄入不足会导致营养不良,影响身体的正常代谢和器官功能。此外,过度节食还可能导致厌食症、脱发、免疫...……更多
第一批用上“减肥神药”的人,现在都怎么样了?
本文转自:人民网-科普中国在“减肥圈”里,这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生,作为一种降糖药,它显著的降低体重效果,已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并...……更多
别让健康毁“脂肪肝”上,快给肝脏减减肥,这四种食物瘦肝最快!
...我们的肝脏减减肥真的很重要。运动结合食物,是最好的减肥方法。冬瓜具有刮油的功效,荷叶具有利尿的功效。两者纯天然的绿色食物相结合,美味而健康,喝出好气色、好身材。经常饮用不但可使皮肤光滑、减少皱纹、淡化...……更多
生殖专家提醒科学理性对待减肥,守护好生育力
...威三级生殖专科医院,特向广大女性发出呼吁:理性对待减肥,切勿以健康为代价追求所谓的“完美身材”,应守护好生育力!小美,一位青春靓丽的女孩,因追求完美身材而选择了腹部抽脂手术,却未料这一决定竟让她付出了...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...鸩止渴。第二点,帮你找到适合你自己的减肥方式。其实减肥方法千千万,每个人的作息,饮食规律,获取食物的方式(比如自己制作,食堂,外卖)都是不同的。所以营养师团队可以帮你找到最适合你的那一种,而不是让你拿...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...增长,他们发现自己的体质似乎更加“易胖”,而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式...……更多
每天用梳子梳这些部位,不仅能减肥瘦身,竟还能保持乳腺健康!
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法,不仅可以助力减肥瘦身,还能在某种程度上保护你的乳腺健康,你会尝试吗?这听起来可能像是一种迷人的健康神话,但事实上,这种方法真实存在,且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
在一次公开讲座上,著名医学专家钟南山教授强调了牛奶在提高免疫力和维护健康中的重要作用。他的话语,如同春风化雨,滋养着每一个关注健康的心灵。然而,随后的提问环节中,一个平凡却引人深思的问题浮现——“如...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...给身体带来的巨大伤害无法弥补,甚至危及生命。总之,减肥方法必须是科学安全的,并且需要持之以恒。(来源:人民日报健康客户端) ……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...整饮食结构,还有可能需要做所谓手术。比节食还管用的减肥方法,那就是不吃米和面让人肥胖的元凶是米面之类的碳水,因为身体大部分能量都是它提供的,肉提供的只占了一小部分。于是很多人在尝试节食失败后都会改变策...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
这四种高糖水果比糖还可怕,很多人以为能减肥,医生:别记错了!
...李医生的解释感到既惊讶又兴奋,她意识到,自己之前的减肥方法太过偏激,忽略了饮食的科学性和平衡性。最后,赵小姐问了一个关于日常饮食调整的问题,“李医生,那我应该如何调整我的饮食才能既健康又有效地减肥呢?...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...越来越多的年轻女孩为了追求苗条身材,不惜采取极端的减肥方式,过度节食、抽脂、切胃……然而,这不仅可能对身体造成严重的损害,甚至出现不可逆后果。体重管理并非单纯的“数字游戏”,其中蕴含着科学策略。由潮新...……更多
东城中医医院骨伤科特聘专家、首都名中医赵勇:小小铍针 为膝关节解压止痛
...半蹲位的动作,及爬山、上下台阶等少做,其次,还需要减肥,体重过大,也会增加膝盖压力。患者可进行静力性的肌肉练习,重点练习股四头肌,平时走平路散步锻炼为宜,如果身体条件允许游泳是更为适宜的运动。不受伤注...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...籽、开天门等中医适宜技术。夜门诊特色项目:穴位埋线减肥(仅限每周一)另外,夜门诊还提供了4种中医茶饮(祛湿基础方、降脂方、乌梅饮、失眠方)、1种泡脚方(失眠泡脚方)和中药驱蚊包,可供大家选择。每位前来就...……更多
女性减重不当,当心闭经
究竟是怎么减的呢?节食?大量的运动?吃各种减肥药?我相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中,结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么减重短暂成功后又反弹。在妇产科门诊,...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
本文转自:每日商报减肥期间如何打开正确吃零食的方式? 营养均衡、清淡饮食、补充适量高蛋白是关键浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”文 /唐林俏 又到露胳膊露腿的季节了。为了能快速瘦下来,最近,有许多年轻人...……更多
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题。但自主减肥的理由也很充分。两大减肥药受到追捧自从 Wegovy 和 Mounjaro 等减肥注射剂占领市场以来,减肥治疗的话题获得了巨大的发展动力。患者每周使用一支钢笔大小的药物注...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00