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产后掉头发比较厉害怎么办
...捣末,制成药丸内服。加味四君子汤用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤服用。2、中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水洗头发。3、食膳疗法将中药菟丝子、茯苓...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...腻,头面多油多汗,痰多,容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷...……更多
如何在月经期减肥
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食,应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食,平时要多喝水,这样有助于新陈代谢的加快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...法:健脾燥湿化痰方用六君子汤加减党参24g,炒白术18g,茯苓18g,甘草9g,枳壳12g,陈皮12g,法半夏15g,夏枯草30g,桑叶18g,杏仁15g,款冬花18g,蝉蜕9g,木蝴蝶9g,浙贝母18g,胆南星12g。3剂,每日1剂,水煎服。5月18日二诊:服...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...积气、解油腻,减脂降脂。 3祛湿排寒茶食材:山楂10g+茯苓10g+玫瑰花5g适合湿气重,气虚脾弱,代谢低下,喜欢重口味饮食导致的肥胖、下肢浮肿的小伙伴喝。茯苓具有利水渗湿、宁心安神的功能,可以健脾胃,帮助排出多余...……更多
被誉为中医“神药”的逍遥丸,这4类人相对适合,且不限男女
...种中成药,它的主要成分有柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷以及生姜等。尤其其养生效果比较显著,所以它成为了很多人的养生利器,并且会在日常生活中坚持不断地服用逍遥丸。但事实上,逍遥丸虽然对人体...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂枝10g,柏子仁10g,合欢皮15g,合欢花10g,红景天30g,川芎10g,炙甘草6g。7剂,日1剂,分3次服用。12月21日二诊:睡眠明显好转,头已不痛,后项疼...……更多
...质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期待在夏季减肥的女性来说,这更是一种耗气伤阴的表现。因此,夏季...……更多
培土宁风汤
...难杂症的诊治有深入研究。组成:党参10g,炒白术10g,云茯苓10g,陈皮6g,姜半夏9g,合欢皮20g,天麻8g,钩藤15g(后下),夏枯草15g,泽泻12g,车前子12g,石决明20g(先煎),地龙10g。功能:健脾化痰,平肝息风。主治:良性位...……更多
祛风活血法治荨麻疹
...:荆芥10g,防风15g,连翘10g,二花20g,丹参20g,当归15g,茯苓20g,陈皮10g,车前草20g,地肤子10g,蛇床子10g,菊花10g,白鲜皮10g。10剂,水煎服,早晚分2次温服。二诊:药后瘙痒减轻,睡眠改善。守上方加黄芪30g、白术15g以助脾...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...个中医调理脂肪肝很有用的方子——化湿消脂方。组方:白术,茯苓,炒薏米,陈皮,山楂干,决明子,桂枝,丹参。(可加减泽泻,茵陈,葛根,柴胡等)1、白术白术是可以去湿气的。因为白术具有健脾、祛湿、止泻的功效...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...柴胡10g,醋香附10g,川郁金6g,酒黄芩5g,生甘草10g,云茯苓15g,生黄芪15g,生地黄10g,麦门冬10g,生白术30g,鸡血藤20g,菟丝子10g。7剂,早晚饭后1小时温服。月经前1周复诊:自诉腹痛好转,大便正常,无不适症状。嘱继服7剂...……更多
晚上吃什么有助减肥
晚上可以吃黄瓜、马铃薯、萝卜、酸奶等有助于减肥。黄瓜经常用来做减肥餐,所以晚上吃黄瓜对减肥也有很大的帮助。马铃薯含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...脾、行气化痰的功效,而普洱茶则有助于清脂解腻、降脂减肥。这款茶饮不仅能暖胃驱寒,还能帮助调整肠胃功能,是冬季饮茶的健康选择。材料:陈皮:适量;普洱茶叶:适量;冰糖:适量;清水:适量做法步骤:1.准备材料...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...虚或脾胃阴虚者都可以用黄精来调理,还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材,起到更好的效果。黄精+党参:健脾益气取黄精,党参,甘草各30克,适量水,煮15-30分钟。适合脾气虚或气血不足的朋友。2、养肾益精中医认...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...行气散瘀,化浊降脂的功效,搭配枸杞使用,有助消化,减肥消积的作用,适合消化不良,身体肥胖者饮用。二、枸杞大枣茶1、将10到15粒枸杞放在杯中。2、和田大枣洗净,去核,切片。3、加入刚烧开的开水即可。作用:大枣...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...言,无疑是一种打击,所以有些肥胖的女人就开始嚷嚷着减肥,会采取各种各样的减肥方法,但是最终效果也不是特别的明显。其实在减肥期间,我们首先要控制自己的饮食,而且要搭配适当的运动,尤其是在饮食方面一定要更...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...材并不多,只有6味中药,即甘草、当归、柴胡、白芍、茯苓以及白术,不过,在煎煮时,通常也会加入一些生姜和薄荷,既有散剂,也有丸剂,丸剂就是人们常说的“逍遥丸”。逍遥散的主要功效用两个,一个是疏肝解郁,另...……更多
水饮致视物重影治验一则
...。诊断:水气凌心,气血不足。治则:温阳化水。处方:茯苓30g,桂枝10g,白术15g,甘草6g,干姜5g,细辛3g,五味子5g,白茅根10g,芦根30g,太子参15,预知子10g,藿香10g,炒酸枣仁20g,黄连3g。7剂,水煎服。4月2日二诊:药后症...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心等功效,多用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等不适...……更多
张洪洲疏肝理气散结治乳癖
...,化痰散结。处方:当归12g,杭芍12g,柴胡10g,白术10g,茯苓12g,薄荷5g,路路通10g,王不留行12g,通草9g,皂角刺10g,夏枯草20g,牡蛎30g,昆布15g,海藻30g,三棱10g,陈皮10g,白芥子10g。10剂,水煎服。8月16日二诊:患者自觉结...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,就可以慢慢瘦下来第1个、萝卜现在这个季节,萝卜正是刚上市的季节,这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了,为什么这么说呢,那是因为萝卜中含有大...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...,遇水可膨胀,增强饱腹感,减少热量摄入,有利于女孩减肥减肥。但火龙果也是一种感冒水果,它也会加重宫寒,不利于子宫的健康,所以女孩子应该少吃。2.山竹山竹是一种营养价值极高的水果,有果中之王的美称,山竹是...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...丸的成分与功效逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草等中草药组成。这些成分经过精心配伍,共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用?关于逍遥丸能否长期不间断...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
随着大众审美观念的改变,“减肥”已然成为了时下的一大热点话题,但在减肥的过程中,很多人都会因为想要过于急切的达成目标,而陷入一个又一个的误区,有时不仅不能起到减肥的效果,反而会让自己的身体受到各种各...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...疏肝之力,白芍的养血柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓的宁心安神之效,当归的活血调经之用,以及炙甘草的调和诸药于一身。它如春风拂面,悄悄拂去肝气郁结的阴霾;如暖阳普照,缓缓消融心情低落的坚冰。逍遥丸,...……更多
...9g,生石膏15-30g(先煎),桂枝9g,泽泻9g,猪苓9g,白术9g,茯苓15g,柴胡16g,黄芩6g,姜半夏9g,生姜9g,紫菀9g,冬花9g,射干9g,细辛6g,山药12g,枳实6g,陈皮6g,藿香9g。服法:传统中药饮片,水煎服。每日一剂,早晚各一...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉,选择和缓、少量、持续的运动方式,可以使筋骨舒展,脾胃得健。结合患者的体质特征和临床症状,根据常见中医证型,合理膳食。湿浊证,常见于无...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...,吃山楂不会促进体脂增加,相反,山楂还常被用于一些减肥降脂产品。所以,餐后嚼两三个山楂有助于消化。真正需要担心的是有些含糖量高的山楂制品。鲜山楂的PH值约为3.2,可与醋的酸度相当,所以很多山楂制品,如果丹...……更多
白术健脾益气,燥湿利水!湿痹腰腿痛吃它好得快
...用,以达到更好的治疗效果。例如,可以将白术与桂枝、茯苓等中药材一起使用,以增强祛湿利水的作用;可以将白术与黄芪、党参等中药材一起使用,以增强健脾益气的效果。五、注意事项及不良反应虽然白术具有多种药理作...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
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肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
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许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
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女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00