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生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...求以瘦为美,很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的目的,但是减肥的过程是非常漫长的,而且需要足够的毅力,如果半途而废,很容易会出现反弹的情况,这对身体的健康也是非常不利的。其实在我们身边,大...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...想方设法的让自己变得瘦一点,再瘦一点。甚至有些人在减肥的道路上走上了偏路,选择节食减肥或者是吃减肥药减肥。要知道节食减肥对于我们的身体健康是非常不利的,而且节食减肥还特别容易反弹,还可能会让你越减越肥...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...富的茶多酚、儿茶素等物质,具有降脂降压、暖胃消食、减肥瘦身等多种功效。冬季进补较多,容易导致胃肠负担加重,饮用普洱茶能够帮助消化食物,减轻胃肠负担。同时,普洱茶中的茶多酚还能够降低血脂、血压,预防心血...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...美身材。所以很多人为了达到这样的要求,也是在努力的减肥,努力的健身。身材过胖不仅仅会影响到女性的颜值,而且也可能会给身体健康留下隐患。有一些身体肥胖的女性朋友肚子肥胖非常的明显,甚至肚子比胸都要高。那...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避开就能帮你轻松减肥。 1选菜:这6种蔬菜...……更多
【透视社·全民健康】司美格鲁肽,真能实现“躺赢式”减肥?
...注射剂受到广泛关注,社交平台上流传着不少“躺赢式”减肥心得。在节食、运动之外,很多人宣称找到了一种毫不费力的减肥“捷径”。在庞大的减肥需求下,围绕“神药”司美格鲁肽的热捧与争议从未停止,医院断货、多国...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...蔬菜,在平时的餐桌上会经常见到它的身影,尤其是一些减肥人士,通常会通过吃黄瓜来帮助自己提高饱腹感,并且帮助减肥,而可能很多人不知道的是黄瓜不仅能够帮助减肥,而且它还能够帮助降低血糖,对于糖尿病人来说是...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...。而近几年,人们发现,在生活中经常喝黄芪水,或对于减肥瘦身具有一定的帮助,那么,这究竟是为什么呢?除此之外,黄芪水还有什么其他好处呢?我们不妨一起来了解一下。一、为什么喝黄芪水,人会变得越来越瘦?其实...……更多
奶水少如何调理
...喂奶水,喂得越多,妈妈分泌的奶水也就越多。3、不要减肥如果还在哺乳期的妈妈们,不要急切地想要降低体重恢复身材,可以等到哺乳期过后再减肥。4、定期给乳房按摩可以定期给乳房按摩,促进乳房血液的循环,对乳汁分...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...其是硒元素含量较高。经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等。接下来,我将为大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉...……更多
“铁拳”行动|上万元的“神器”包治百病?上海市市场监管局起底养生骗局
中国消费者报报道(记者刘浩)生产厂价1800元的美体减肥仪,卖给老人的价格是1.59万元/台,利用“免费”体验、打感情牌欺骗老年人……3月12日,上海市市场监管局执法总队结合举报录音线索和多轮排摸,联合青浦区市场监...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...量植物纤维和水分,具有排毒通便、滋润肌肤的作用。04减肥瘦身白萝卜中含有大量膳食纤维,属于粗纤维食物,而且热量很低,食用后可减少其他高热量食物的摄入,对减肥很有帮助。而且食用白萝卜能够促进胃肠蠕动,有利...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...和积蓄,还能促进食物发酵、消化和排泄,通便消食,是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养,但沈军建议,以下四类人群尽量要少吃:①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...生素C、维生素B群和膳食纤维。苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的作用,而排骨则富含蛋白质和钙质,有助于补充营养和增强骨骼健康。这款汤水不仅有助于瘦身和消除水肿,还能够提高免疫力和促进消化。结语:在坐月子期间,...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...有百利而无一害。黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。项研究发现,大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系,这是因为它们有助加快脂肪燃烧,从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身功效。 芦荟因为并不常吃,所...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...个数!!”9月20日,记者点进其中一个名为“阿佳(努力减肥中)”直播间,一主播一边高举着自己食用这款产品七个月前后的体型对比图,一边声嘶力竭地宣传一款名为“嗨吃咖啡”的产品。“我就是喝了这款咖啡从(下面)...……更多
壹健康港股上市艰难:消费者投诉众多,绿瘦生意的负面口碑
...康将迎来失效。这家前身最为外界所熟知的“绿瘦”瘦身减肥产品,依然面临着众多消费者的投诉与“众怒”。上市未果的壹健康将如何面对口碑的“滑落”?十几万被绿瘦“掏空”,消费者投诉众多11月初,据有多名消费者向...……更多
赤小豆和红豆的差别
...润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。着名的药膳赤小豆鲤鱼汤,就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水,可以减肥、降血脂、调节血压,有助于预防心脑血管疾病。减肥 山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解,促进肠道蠕动,对于身体的新陈代谢也是具有一定作用的,因此坚持用山...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...耗脂肪来供能,短时间内体重会快速下降。如果没有刻意减肥,三个月内体重下降大于10%,要提高警惕了。3.淋巴结会发生肿大 发生淋巴肿大跟很多疾病都有关系,其中跟癌症的关系最密切,这是因为癌细胞随着血液、体液的...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...较劲儿,这话一点也不假,打开朋友圈,这几天喊着上班减肥吃素的朋友们一大堆,放假过节在家准儿没少吃。也许胖的还不止三斤,在与减肥的道路上抗争这个话题上,唯一不变的真理就是“管住嘴,迈开腿”,吃完了赶紧做...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单,还能满足减肥群众的要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道蒜蓉清蒸西葫芦,希望大家在吃的开心的同时,还能轻松瘦身!先来简单了解一下西葫芦的功效。...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...花茶加蜂蜜搭配在一起泡水喝,帮助加速身体新陈代谢,减肥消脂,保持完美的身材,体内毒素减少了,皮肤状态自然越来越好。但5类人最好别“凑热闹”空腹人群不宜饮用。玫瑰花茶含有一定的单宁酸成分,在空腹状态下肠...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...写着对应同事的名字。在这家生命科学创业公司里,打针减肥一度风靡,从CEO、联合创始人到执行人员,纷纷试水。冯琳注射司美格鲁肽后,瘦了十几斤。不过,这款“神药”并非对谁都管用,“CEO体重180斤,打了针,却丝毫没...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处?好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠蠕动,有助于体内代谢废物的排出。好处二:护肤白...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...功效就是可以帮助我们降低血压,还有很好的抗癌功效,减肥星人也很中意它。2.可以减肥、抗癌海带中含有的物质可以抑制肿瘤细胞的生长,所以可以起到抗癌的作用。海带的脂肪含量很低,而且热量也比较低,可以减少我们...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...能够软化粪便,润滑肠道,从而达到预防便秘的效果。6.减肥:对于追求健康体态的减肥人士而言,这款果汁更是理想的选择。火龙果低热量、高纤维的特性,与香蕉搭配,既能满足口感,又能在不增加过多热量负担的情况下,...……更多
...肾。【适宜人群】糖尿病前期、糖尿病患者。(2)消脂减肥茶饮方。【组方】荷叶、绞股蓝、山楂、丹参、泽泻、陈皮。【作用】健脾祛湿,活血消脂。【适宜人群】1.体重超重及肥胖人群;2.高脂血症患者。五、倡导健康生活...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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