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本文转自：合肥日报便秘既尴尬又常见，尤其在减肥人群中更是屡见不鲜，此外50岁以上的中老年人也经常被便秘所折磨，因为随着年龄的增长往往中气不足、排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病，...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...力的验证，但司美格鲁肽确实也存在不良反应，最常见的胃肠道不良事件报告率高达84.1%，如恶心、腹泻、呕吐和便秘等症状。用药禁忌警告中，包含着“胰腺炎、胆囊问题、低血糖、急性肾损伤、糖尿病视网膜病变、心率加快...……更多
2023-11-20 09:29:00跟随者,富贵,减肥,格鲁,糖尿,临床
...能够增强机体的免疫力，而且蛋白质好吸收，可以直接被胃肠道吸收。同时，还具有抗癌作用。3、清肠通便：香蕉富含膳食纤维，因此能刺激胃肠道蠕动能力，利于排便。4、具有减肥作用：香蕉卡路里较低，所以一天吃一根香...……更多
2024-02-19 17:32:00香蕉,香蕉,作用,微量元素,元素,胃病
...而减慢胃肠蠕动，促进身体放松和入眠。吃得过多会刺激胃肠道，让消化器官继续工作，使人难以进入深度睡眠。晚餐不吃或者少吃，可以让身体得到更好的休息，有助于提高睡眠质量。晚餐不吃或者少吃对消化系统的休息非常...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...泌，主要用于减重和2型糖尿病的治疗，其优点是不改变胃肠道的生理状态，不干扰食物的正常消化和吸收过程。 ……更多
2024-04-12 17:28:00体重,身高,男子,成功,小石,襄阳
...可导致“中风”。奥利司他，其主要作用于消化系统中的胃肠道，阻止脂肪摄入。奥利司他是目前唯一合法的OTC减肥药，但副作用明显，包括服用后肛门会不由自主地流油，如同大小便失禁一般，需要经常穿着纸尿裤；其次是长...……更多
2024-03-14 09:03:00重庆市,重庆,减肥,减肥,奥利,脂肪
...多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚上不吃饭，大约多久可以瘦下来呢？今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...便效果，可以排出过剩的肠内营养和代谢废物，可以做到减肥和清洁肠道的效果。7.蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，长此以往可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早饭也容易造成胆汁淤积、胆固醇析出，可能诱发胆囊炎和胆结石。”闵力提醒，如果整个上...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...我们还要善待我们的消化系统，规律进食、少量多餐是对胃肠道的保护，并利于肝脏、胰腺的正常分泌。”“特别是一些人群在严格控制饮食后会出现便秘的情况，这其实是正常现象，随着体重的恢复，大多数人的排便习惯都可...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...食时间。4.避免暴饮暴食。早餐不宜过量进食，以免加重胃肠道负担。要适量进食，保持饮食均衡。5.注意饮食卫生。早餐的食品要保证卫生，避免不洁食品引发肠胃疾病。总之，早餐对于人体健康具有重要意义。我们应当养成...……更多
2023-11-05 16:50:00早餐,质量,健康,生活,早餐,胆汁
...一些，其内里所含有的膳食纤维含量十分丰厚，具有刺激胃肠道爬动、预防便秘的效果；而紫色红薯内含有的花青素、硒、铜、锌、钾元素的含量相对较高，这些物质具有一定的改善血糖作用，对身体安康有益。二、日本研讨：...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
...，生姜中的姜辣素，大蒜中的蒜素，它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分，除了带来独特的口感，还有各自的健康效应。以大蒜为例，蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而，对于胃部敏感或消化不良的人...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
减肥是一个让很多人苦恼的问题，但其实它并不是一件容易的事情，需要采取科学合理的方法，才能达到健康减肥的效果。减肥需要采取科学合理的方法，同时要有耐心和信心，要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...这样在睡觉的时候也会发现，满头香气缭绕。荷叶茶可以减肥吗荷叶茶是能够减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上，形成一层脂...……更多
2024-04-03 00:30:00荷叶,副作用,荷叶,脂肪,毒素,茶会
...时间延长，伤口容易感染。消化问题免疫力下降可能导致胃肠道问题，如腹泻、胃痛、消化不良等。如何健康减肥？5个小建议，不妨听一听合理饮食在饮食方面，要遵循均衡、多样、适量、低热量的原则，建议多吃蔬菜、水果...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...奶类，这些食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠道增加负担。作者｜阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任审核｜韩宏伟国家食品安全风险评估中心研究员来源：中国互联网联合辟谣平台版权归原创者...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...过度进食或暴饮暴食；嚼食慢一点，不要吃太快，以减少胃肠道负担。控制压力。压力会对消化系统产生不良影响，因此要学会应对压力，如通过运动、休闲活动等方式来放松自己。减肥。如果超重或肥胖，减少体重可能会改善...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...黄瓜富含膳食纤维，热量又低，吃起来清脆爽口，无论是减肥还是解腻，都很合适。7.节后减少在外就餐节后尽量减少在外就餐，在家吃饭。烹饪方式上多选择蒸、煮、炖等方式，忌用重油、重盐等调料对肉进行再次加工，如扣...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...道菜烹饪简单，汤汁鲜美，既可作为下饭菜品，也可作为减肥餐桌上的佳肴。总结：中老年人在饮食中常吃这5种“清肠菜”，有助于改善肠道健康，缓解便秘症状。不仅可以滋补身体，促进健康，还能丰富饮食种类，增加口味...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
...，“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解，减缓亢进的胃肠道吸收机能，抑制‘馋猫’般的食欲。”从218到117 ，惊喜不止减肥，还有终于当上妈妈从2022年8月到2023年7月，经过12个月的治疗，减重100斤的蜕变不仅让巧巧的亲朋...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
...然辣椒可以为食物增添味道和风味，而且过量食用会刺激胃肠道，甚至引起不适。因此，吃辣要适量，根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时，准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...高，诱发痛风。因此，痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成分，如果摄入过多，可能会影响胃肠道的消化吸收，引起消化不良等症状。因此，胃肠道疾病患者应该尽量避免食用海参。六、还...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...、维生素以及多种微量元素。其对蛋白质分解酶的分泌、胃肠道的蠕动都具有良好的效果，对食物消化吸收有较大的促进作用，能够帮助瘦身。柠檬还可以降低血脂和美容，对女性来说，诱惑力很大，它对血液循环和新陈代谢的...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...。“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解,减缓亢进的胃肠道吸收机能,抑制‘馋猫’般的食欲。”袁筱岩说什么样的人群适合针灸减肥?袁筱岩解释道:那就是单纯性肥胖的人群,即由生活行为因素造成的肥胖,如暴饮暴食、熬夜等...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...中含有的氨基酸在合成时会产生硫化物。人造甜味剂：在减肥饮料、无糖糖果和某些口香糖中，常见赤藓糖醇、木糖醇等多元醇甜味剂。这些成分在大量摄入后不被人体吸收，不只产生气体，还可能招致浸透性腹泻。豆类：黄豆...……更多
2024-02-10 10:39:00中老年人,医生,肠道,乳糖,安康,结肠
...质：如出现消化道症状，要及时补充电解质，以免脱水。胃肠道是病毒潜在的传播途径和靶器官，在早期的新冠感染患者中，腹泻是常见的临床表现，这时就更要选择容易消化的食物。不要大量喝糖水或者果汁，因为里面的果糖...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...和投资机会。资料显示，目前的减肥药物主要是围绕抑制胃肠道吸收、抑制脂肪合成、增加能量消耗、抑制食欲等机制进行药物研发。其中，GLP-1R是减肥药物主流研发靶点。国投证券分析师马帅认为，近年来，国内市场上GLP-1多...……更多
2024-02-20 23:01:00热辣,减肥,减肥药,概念股,热情,概念
...体的消化不良。3.胃病放屁次数增加，还有可能与功用性胃肠道问题有着十分大的关系，特别是当患者存在着幽门螺杆菌问题。当患者感染幽门螺杆菌以后，便会容易带来功用性胃病呈现，此时假如不及早就治疗疗，便会容易使...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...大体有两个方面：一方面是抑制患者的食欲，抑制亢进的胃肠道消化吸收机能，从而减少能量的摄入；另一方面是促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的分解，最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
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很多食品，例如月饼、蛋糕、面包，虽美味，但其高糖、高油的特性往往让人在品尝后有一种油腻感。此时，搭配一杯热茶，便能有效缓解这种油腻感
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精子和卵子相遇并且结合成受精卵后，需要经历一系列复杂而又有奇妙的过程，才能最终成长为一个健康的宝宝。如果在这个过程中，受精卵出现了停止发育的现象
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不良生活方式和精神状态影响精子质量数据显示，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个
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在中国的传统小吃中，木薯丸凭借其独特的口感和丰富的内馅，成为了众多食客心中的美味选择。这种小吃的外皮Q弹，内里却隐藏着多样的风味
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水果饼，作为一种口感独特的甜点，融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软，令人垂涎。它的做法简单，适合各种场合，尤其是家人聚会或朋友小聚时
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在家里，做一道简单又可口的菜肴总是让人倍感幸福。今天，我们要聊的是烧黄瓜，这道美食不仅简单易学，而且色香味俱全，绝对能俘获你的味蕾
2024-10-04 15:37:00