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每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...白、瘦身、抗老化…等功效,一大串说不尽的优点,让想减肥的、想变美的,都很依赖这一杯柠檬水。特别是看到宋慧乔、陈妍希…等女艺人,分享自己的柠檬水减肥经验,还成功减去了婴儿肥,你一定很羡慕,也一定有不少人...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...居民提供运动健康干预。经评估,患者可在社区医院运动减肥,费用还能刷医保卡。据悉,江苏省自2022年试点基层慢病运动健康干预以来,共培训200名基层运动处方师,提供运动处方服务近22万人次。南京小伙张先生说,自己在...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...是这些疾病的“开路先锋”。针对肥胖,现在各种各样的减肥方法和减肥广告铺天盖地,好不要轻易相信减肥广告。劝大家不要因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次,胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次,胜...……更多
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
...气喘吁吁、大汗淋漓,难道健身房锻炼还没有随便走走的减肥效果好?显然不是。健身房教练认为,把流汗等同于减脂这一想法太天真,失去的体重迟早会回归!因为你只顾着流汗了,没有意识到流汗与减脂的区别。有些人可能...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...良友;鸡蛋的蛋白质,则是身体细胞的基础。结语:春天减肥,选择凉拌菜不仅可以享受美味,还能保持身材。以上五道低卡凉拌菜,让你瘦身不馋,富含丰富的营养。趁着???天的美好,从健康饮食开始,让每一道料理都是对身...……更多
减肥营销别得寸进尺
本文转自:广州日报当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...的近照来看,贾玲整个人脱胎换骨,可以称之为“整容式减肥”,网友们纷纷看傻眼。持续一年多减重100斤是可以实现的“贾玲持续一年多成功减重100斤,相当于每个月减重不到10斤,这是有可能的。”浙江中医药大学附属第二...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...盐分的食物,最好饮食清淡,才好养生。有些女生会为了减肥而不吃早饭,但是这样不仅不能有效的减肥,而且还会导致肥胖。因为如果早上不吃饭,那我们的胰岛素水平就会升高,也就可能加速脂肪的堆积,最后导致肥胖产生...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一个是一根香蕉吃一天的朴山多拉。另一个是,一周只吃两次米饭...……更多
餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗?玫瑰荷香茶实际上针对大伙儿而言,并并不是任何人都了解的,自然也不是任何人都喝了的。那麼餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗?下边我给你详细介绍。1、餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗玫瑰荷香茶...……更多
吃饭时,避开3个“易胖点”,悄悄形成“易瘦体质”,想变胖都难
...多再加上很多人都有一些容易让自己变胖的坏习惯,所以减肥也就成了一件有难度的事情。现在体重超标的人可不在少数,即使人人都在喊着要减肥,但实际上减肥成功的人却寥寥无几。所以有些肥胖者的积极性是很容易受到打...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的?打了“减肥针”的人究竟减下去了吗?为何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...孜以求的目的,无论是为了外在的美丽还是内在的安康,减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是,减肥并非易事,它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响,增加患病的风险...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...个重要因素。几乎每个女生都在和脂肪“做斗争”,难道减肥减脂还有错了?跟着一起深入了解下脂肪和卵巢健康的关系!了解脂肪家族这就要细说脂肪了,我们的脂肪分为三种,白色脂肪、米色脂肪和棕色脂肪。● 白色脂肪...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...,这给身体保养造成的不良影响可谓是极其严重。所以在减肥过程中,日常饮食一定要尽量遵循低油、低糖与低盐原则。 此外,还要提醒大家特别注意的一点是,千万不要将控制饮食简单等同于过度节食。事实上,通过过度节...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...的生活习惯,进而模仿他们的行为。就像不断坚持,成功减肥的贾玲,以及不断健身,直播跳健身操的刘畊宏,他们的行为都充满正能量,激励着粉丝不断进步。但凡事都有度,过于冒进的行为会让身体受到伤害,盲目模仿偶像...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
亚麻籽油,这个看似不起眼的小东西,却因其减肥功效受到了越来越多人的追捧。那么,为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?首先,亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,这种不饱和脂肪酸可以促进脂肪分解,减少脂肪的积...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...总是暗自为自己身上的赘肉烦恼,一些爱美的女性更是将减肥视作一生的事业。但是有的人嘴上总是嚷嚷着减肥,却还是各种美味吃个不停,体重又怎么会降得下来呢?其实想要减肥首先就是应该好好制定饮食计划,控制食量,...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
当谈及减肥,食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,...……更多
“减肥神药”卷出新战场:多家药企公布进展,礼来、诺和诺德如何接招
...给到了诺和诺德、礼来两大GLP-1巨头。多家药企公布GLP-1减肥药积极数据当地时间2月27日,美国生物科技公司Viking Therapeutics(VKTX.US)宣布,其在研GLP-1/GIP双靶点药物VK2735的二期临床试验取得了积极结果,治疗13周后,肥胖患者的...……更多
减肥体重一直下不来的人,饭后都有三个小习惯!中一个也快改了吧
现在对于很多爱美的女人来说,几乎天天都在嚷嚷着减肥,毕竟现在这个社会都是以瘦为美,谁都想让自己看起来好看一点,但是却有一些女人明明非常注重饮食,但是减肥一段时间后体重一点变化都没有,这到底是怎么回事...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...,避免摄入过多的糖和脂肪。长期不吃晚餐是否真的可以减肥?研究结果揭示了新的身体反应!传统的减重理念认为,每日的热量摄入应该逐渐减少,晚餐则是一个重要的时间段。有人主张完全不吃晚餐,认为这样可以大幅度减...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...抗。研究表明,肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形,更是赢回健康减轻体重,对于很多人来说,似乎只是为了外在的美观。然而,减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
...医院福建医院”)脂肪肝门诊来了一位25岁女生,因盲目减肥减出了重度脂肪肝。陈艺(化名)今年25岁,年初时,她发现由于自己经常久坐不动,体重已经70多公斤了。为此,她决定减肥。 她给自己制定了...……更多
如何在月经期减肥
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食,应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食,平时要多喝水,这样有助于新陈代谢的加快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,...……更多
个矮腿粗也是妥妥顶流,她怎么就学爽子为爱退圈了…
...。但U1S1,甭管人家用了什么极端的办法瘦下来的,人家减肥能赚钱,还有专业营养师,咱普通人可别学!要不然就得像这个一年不吃晚饭的姐妹一样,法令纹、眼纹、脸颊凹陷都找上门了????之前就有姐妹找后台问过羊???? 「不...……更多
秦海璐神奇瘦身18斤,《花儿与少年5》的秘密减肥大公开!
...旅行中保持身材的呢?今天,就让我们一起揭开秦海璐的减肥秘诀吧!秦海璐在旅行中保持了规律的饮食。虽然身处异国他乡,但她仍然坚持着健康的饮食习惯,尽量选择新鲜、天然、低热量的食物,避免过多的油炸和糖分摄入...……更多
生吃大蒜减肥法有效吗?没想到大蒜还有这4种好处
...吃完大蒜实在太臭了。笑完之后不禁有疑问:大蒜真的能减肥吗?吃大蒜的好处有哪些?说大蒜能够帮助减轻体重的,是因为大蒜中所含有的蒜氨酸是可以进入血液变成大蒜素,而变成大蒜素之后就能够燃烧脂肪。但是因为大蒜...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...中科技大学同济医学院22岁医学生李彤(化名)开始疯狂减肥他每天坚持跑步5公里4个月减重30斤,消除了重度脂肪肝12月20日,在武汉市中心医院李彤成功捐献293毫升造血干细胞成为全国第16637例、湖北第616例捐髓志愿者配型成功...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00