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...富含益生菌，对便秘有好处；萝卜含有多种益生菌，适当食用有利于便秘。薯类食物(红薯、紫薯、土豆等。)含有益生菌，适量食用可缓解便秘；水果(香蕉、青苹果、草莓等)中益生菌的含量。).)比较高。适量食用可缓解菌群失...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...的提高。羊肉补虚益气，性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷；而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。怀孕期间可以吃羊肉，不过一定要吃全熟的羊肉。二、适合孕妇吃的食物1、板栗板栗的营...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...。因此，对于高血脂或胆固醇升高的人群，应当尽量避免食用含有大量这些成分的食物，其中，猪蹄、鸡蛋和牛奶就是典型的例子，那么在这三种常见食物当中，对于高血脂患者而言，到底哪一个可以吃呢？今天就带大家了解清...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...是来自河北省迁西县的优质板栗，10月份后，这种板栗的口感、甜度都非常好，也吸引了许多人前来购买，最近每天销售都在750公斤以上，有时候能卖到1000公斤以上。挤在排队的人群中，消费者杨易军并不着急。“每次我来买板...……更多
2023-10-23 00:32:00仪式,理性,消费,栗子,板栗,螃蟹
...了一项即将发布的针对中国宝宝的实证研究。研究发现：食用含有天然乳脂(乳脂基)并强化乳铁蛋白(LF>0.45g/L)的婴儿配方奶粉时，婴儿在感冒、发烧和过敏性疾病的发生率较低，这一发现无疑是为我们在探索婴幼儿免疫系统层...……更多
2023-10-23 17:44:00乳脂,实证,婴幼,婴幼儿,免疫,天然
...次我去健身房，教练跟我说：“你知道吗，喝水可以帮助减肥；”我心想，这水不是万能的吧！不过后来发现，喝水确实能在一定程度上帮助你控制食欲，因为它能让你有饱腹感；所以，有时候你觉得自己饿了，可能只是口渴了...……更多
2024-04-25 14:41:00清洁剂,身体,效果,健康,身体,帮助
...红薯叶玉米饼】准备食材：红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将红薯叶清洗干净，晾干水分，切碎，放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面，打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后加开水将玉米面烫一下，放凉备用。3.将...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...钙质含量很高，同时生板栗中还含有一些维生素D，人类食用之后，钙与维生素D相结合，更利于人体对钙质的吸收和利用。2.保护心血管生板栗是人类心血管的保护神，它含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质，人体吸收它们以...……更多
2024-04-07 21:02:00板栗,功效,作用,板栗,糖尿,功效
...虎”，可以在生活中适当喝些醋。但要注意，醋不能空腹食用，以免导致胃酸过多，宜在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，这样避免刺激胃肠，并帮助消化。在食用的时候也要注意适量，每天喝醋最好不要超过20毫升。此外，...……更多
2023-01-08 22:44:00秋老虎,后防,秋老虎,胃酸,作用,有机酸
...看，他马上根据网友建议换了发型；说他胖，他马上开始减肥，即使是大雪天，依然在家门口的雪地里做俯卧撑；不会穿搭，他便把家里衣服拍下来，让网友帮忙搭配。改造后的小艾已经和女友领证。换发型，减肥，造型，穿搭...……更多
2023-10-31 06:08:00年轻人,青年,旅游,网友,建议,小艾
...一杯豆浆对身体好处多多，尤其是早上豆浆搭配其他食物食用，是一顿很好的营养早餐。经常喝豆浆，会给身体带来哪些好处？1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸，这些物质进入身体之后，能够帮助清除血管内壁的毒素...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...响，会导致氨基酸中毒。而且皮蛋制作过程中，为了保证口感会有许多生石灰氧化铅，吃太多皮蛋会导致铅元素中毒，加重肝脏负担。如果不能及时把毒素排出体外，会导致重金属成分侵蚀干细胞。2.动物肝脏
动物肝脏一直是...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...坏参半的结果。现在，哈佛医学院的研究人员表明，除了减肥，NMN的配方为超重或肥胖的成年人提供生理上的益处。中所报告的 《临床内分泌学杂志》与代谢， Bhasin和他的同事们表明NMN降低了总胆固醇，包括“坏的”LDL胆固...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...养1.养肺食物秋季养肺是预防忧郁的重要方法。可以适当食用一些养肺的食物，如百合、雪梨、白果、核桃等。这些食物有助于润肺止咳，改善呼吸道症状，提高抗病能力。2.养肝食物秋天肝气旺盛，容易导致情绪波动。可以适...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...品牌们推出三品管，是因为其能细品茶饮的香气、风味及口感层次。三品管是怎么做到的？常用的粗吸管口径大，入口多且快，自然难以喝出茶饮的风味。而三品管够细，能减缓茶汤流速，从而能还原茶饮细腻的层次感。除了提...……更多
2023-11-13 18:54:00来头,奶茶,吸管,奶茶,茶饮,塑料
...堆积。由于长时间坐姿，身体的能量消耗减少，而摄入的热量却没有相应减少，这些多余的热量很容易转化为脂肪，尤其是在臀部和腹部。久坐还可能影响脊椎健康。长时间保持同一姿势，会增加腰椎和颈椎的负担，容易引起腰...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...19日坠楼受伤，当天已是昏迷的第十天，期间有众多爱心人士、志愿者协会、领导干部纷纷伸出援助之手，提供力所能及的帮助。王小玲和记者说，29日上午医生到病房查看病情后说小天佑还处于危险状态，但是医生感觉到小天...……更多
2023-11-30 08:32:00五指山,男童,五指,心愿,妈妈,孩子
...，有助于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。粉蒸莲藕不但口感较好，而且蒸法有助于更多地保留藕的营养物质，有安神助眠之功效。水煮鳝片：补中益气除风湿由于夏季很多人喜欢待在空调间里，进入小暑节气后更是离不开空调...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...的一锅酸辣鱼，都要停住脚步，细细地品味一番。酸辣的口感，一口下去，唇齿留香，胃口大开，犹如回到家的感觉一样，心心念念，魂牵梦萦，不能自拔。无论春夏秋冬，只要有朋自远方来，热情好客的洱源人一定会拉上客人...……更多
2024-01-31 00:59:00洱源,木瓜,洱源,一口,鲜鱼,鱼汤
...口愈合、DNA合成以及细胞分裂过程。一个成年人每天通过食用几只生蚝就能满足其锌的日推荐摄入量，有效提高身体对各种疾病的抵抗力。除了锌，生蚝还富含其他营养成分，如高质量的蛋白质、多种维生素（尤其是维生素B12和...……更多
2024-04-06 11:34:00金属镉,寄生虫,实情,寄生,含量,检测
...要适中，煮得过久或用大火容易使柚子的苦味溶出，影响口感。在加入蜂蜜之前，要将火关掉，避免高温破坏蜂蜜的营养成分。如果喜欢清爽的柚子茶，可以在最后加入适量的冰块或将茶放入冰箱冷藏后饮用。
二、鸡蛋：鸡蛋...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...酒。其酱香浓郁,层次分明、回味悠长、空杯留香的高级口感,和极致性价比,更是一经上市引爆市场,得到百万爱酒懂酒人士的青睐。随着销量节节攀升,品牌号召力的显著提高,王丙乾酒也将持续以匠心致敬百年传承,巩固品牌实力,...……更多
2023-01-11 16:29:00王丙乾,金奖,销量,突破,王丙乾,品牌
...火龙果。虽然都同样属于火龙果，里边的品种大，味道和口感是完全不同的。因为这种燕窝，它的果肉非常软糯香甜，普通的火龙果甜度要高很多倍。平常吃的火龙果只是中间一点甜，而这样的燕窝果全部都很甜的。普通的火龙...……更多
2023-12-14 09:11:00燕窝,海参,滋补,还是,价格,燕窝
...蒸煮的方法，香芋排骨也可以炖成汤喝。香芋排骨汤不仅口感鲜美，更有益于养生美容。制作方法也相对简便，只需将排骨和香芋与其他调料放入锅中炖煮，即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效
香芋蒸排...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...与王小铃取得联系，捐出2000元救助金。此外，不少爱心人士了解情况后主动与五指山市康海志愿者协会取得联系，并筹集到5750元救助金。在11月27日上午，将这第一笔善款交到王小玲手中。据了解，此事已经引起五指山市相关职...……更多
2023-11-28 12:45:00五指山,男童,五指,援助,爱心,意外
...亲也是无可奈何，后面只能通过自己一直以来完成不了的减肥来帮助女儿重新信心，重新振作起来。而程安心也终于在见到母亲的朋友圈之后，看到母亲的努力满满改变心态，开始接受了一切，走向新的人生。《如果奔跑是我的...……更多
2024-01-14 14:18:00演员,国家,演技,女儿,观众,实力
...多，活动量减少，那么体内消耗的能量就会减少，多余的热量会合成脂肪堆积在体内，进而就会诱发肥胖。另外晚餐吃的太饱，睡眠时肝脏和胰腺都是会继续工作的，大脑就会得不到充足的休息，影响到脑细胞的代谢，很容易加...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...在浇上自制的香麻酱料拌匀，吃起来麻辣爽口，香味十足口感非常不错，是一道很是下饭的美味。【香麻鸡】第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将鸡腿准备好，将其提前浸泡洗干净，用小刀把里面的骨头剔出来，这个骨...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维生素和矿物质的食材，对于皮肤的美容有着一定的功效。玉米面馒头是一种制作简单的美食，它既美味又营养。要制作玉米面...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...养价值也很高，多吃能为身体补充较多的营养。杏鲍菇的口感佳，适合于各种烹饪方法，给大家推荐一种孜然杏鲍菇的吃法，有浓郁的烧烤香味，越吃越好吃，甚至比吃肉还香。推荐做法：【孜然杏鲍菇】食材：杏鲍菇、肉末、...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
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肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
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秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替，气温逐渐下降，干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节，选择合适的食物尤为重要
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
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随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外，一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
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“老姜，你还每天喝那么多茶吗，听说啊，这茶喝多了对肾不好，可能会引起肾衰竭呢！”那天上午，姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
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导读：大补的食材，不是牛肉和羊肉，而是这4种，价值极高，滋补养生！在中华饮食文化的浩瀚星空中，食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
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每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式
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中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
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减肥，别犯这5个错误，否则很难真正瘦下来！错误1、进行单一饮食所谓单一饮食，就是长期只摄入某一类或少数几类食物，例如只吃水果
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一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
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为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
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初冬将至，建议：多吃3根，少食2味，健脾补肾又固阳，为入冬打好基础！时间飞逝，转眼间霜降已经过去了，再过一段时间，就要迎来立冬节气了
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随着秋冬季节的来临，许多人开始感受到寒冷的侵袭，尤其是那些怕冷体质的人，更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
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从2004年起，国际疼痛学会（IASP）将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”，旨在提升全球对疼痛问题的认识，并推动疼痛管理的研究与实践
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