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暴瘦后人生就开挂?
...计划,既科学健康又持之以恒呢?郑州大学第一附属医院内分泌科东院区病区主任赵艳艳介绍,体重控制不能盲目地追求体重秤上的数字,应培养健康的生活方式,合理饮食、增加运动、规律作息,只有通过科学的方式,才能达...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...引发热议,有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在保证身体健康的前提下塑造好身材。01为变...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...针灸减肥是通过针灸身体相关穴位,刺激神经系统、调节内分泌和调节消化系统等,从而实现减肥。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱、各种激素异常,针灸可以调理内分泌,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...免疫力降低,另外,还容易引起代谢系统改变,尤其是有内分泌系统疾病的人,不吃晚餐会造成血糖出现较大波动,不利于疾病的控制和治疗。 ……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...她提出的具体实操建议。女性关注自我健康从家族遗传和内分泌开始学习了解自己的身体,是我们女性能做的最为重要的事情之一。在分享记录篇之前,羊先来科普一下「女性荷尔蒙」。在人体中,存在大约100种荷尔蒙,而人的...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...自:陕西日报3月12日,西安市儿童医院主任医师汪治华在内分泌遗传代谢科病区查房。 本报记者 齐珂雨文/图“看这大胖小子,真敦实。”这是不少人见到10岁的方一卓(化名)的第一反应。前段时间,方一卓的妈妈林朵发现...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...能提升个人的自信和魅力,同时这一事件也引发了我们对健康生活方式和减肥理念的深入思考——只有科学营养减肥,才能健康轻松“享瘦”。这不,随着春节假日复工后,重庆市江津区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...规律的作息时间,充足的睡眠可以维持正常的新陈代谢和内分泌平衡,有助于减肥。07阅读延伸:什么时候称体重最准?体重最准确的称量是在早上起床后,排尿和排便之后进行称量,以下是一些称重时应该注意的事项:1.保持...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
生育能力下降?看看自己是不是踩了这些“雷”
...也容易在怀孕过程中造成一些并发症。熬夜熬夜会对女性内分泌系统有损害,容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的...……更多
吃酵素能减肥吗
...人群。皮肤暗沉、长斑、长痘大多是由于体内宿便堆积,内分泌失调导致垃圾毒素长期在体内无法正常排出引起的,每天喝一杯酵素可以调理内分泌,帮助身体代谢和排毒。用酵素做成面膜使用,也可以改善肌肤问题。3、生活...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
你可能已经听说过无数次:“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前,有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...代科学研究中的地位,我们将一一揭晓。无论是对于追求健康生活的您,还是对于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们一起开始这段回味无穷的旅程,发现天香汤背后的故事,体验它带给我们的健...……更多
减肥,为什么老是减不下去
...,带来能量赤字(支出大于收入)时,体内会发生一系列内分泌的生理变化,从而影响我们的食欲、饱腹感,以及在食物摄入方面的行为反应,从而本能地去缩小能量收入与能量支出之间的差距。也就是,体重减轻后,参与食欲...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...和习惯才是生活的一剂良药。市第一人民医院优越路院区内分泌代谢科主任王俊宏提供两个自测体重是否超标的方法。一看体重指数(BMI),即体重(公斤)÷身高(米)的平方,BMI在24至27.9即超重,BMI大于等于28为肥胖;二看...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...合理的工作和休息时间,对于维持人体正常的新陈代谢和内分泌平衡至关重要;不规律的作息会导致内分泌失调,进而影响减肥效果;情志调摄:心态平和,减肥更有效情志调摄是中医减重中不可忽视的一环;保持心态平和,避...……更多
本文转自:云南日报大观微议“减肥课”走红释放什么信号何嵘近日,北京大学一门名为《体能提升:运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标:身体质量指数(BMI)...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...,女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化,特别是在雌激素和孕激素水平下降的时期,容易感到疲劳、焦虑和情绪不稳定等不适症状。在这段时间内,女性更容易因为情绪变化而导致摄入过...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...率也呈显著上升、日益低龄化的趋势。”江西省儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师杨利提示,儿童肥胖可能出现影响智力发育、发育不良、心理疾病等健康风险。预防肥胖,认识先行。专家介绍,肥胖并不单纯由体重决定,目...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...肥经历,减肥期间怎么吃肉呀?参考文献:[1]中华医学会内分泌学分会,中华中医药学会糖尿病分会,中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会,等.基于临床的肥胖症多学科诊疗共识(2021年版)[J].中华消化外科杂志, 20...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...朋友为了追求骨感美,盲目节食,这样会造成营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。所以需要科学减肥,强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调。对于运动不追求强度,但是要持之以恒,一周至少两...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...为肥胖。今年8月,中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明团队发表文章《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》。研究结果显示,48.9%的人超重或肥胖。《中国新闻周刊》报道指...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...身体的伤害是很大的。对于女人来说,熬夜会扰乱女性的内分泌,进而造成内分泌紊乱,便会出现月经量减少,痛经等异常表现。因此,月经量少的女人,一定要改掉熬夜的坏习惯,这样才能调养好月经,避免闭经或者提前绝经...……更多
天天洗头,为啥头发还老出油,头皮屑还是多?原因在于这4点!
...泡沫和顺滑感,但长期使用可能对头皮造成负担。饮食与内分泌平衡饮食习惯与头皮健康密切相关。高糖、高脂肪的饮食可能导致内分泌失衡,进而影响头皮的油脂分泌。合理的饮食应包含丰富的蔬菜、水果和全谷类食物,这些...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...人比女人更易肥胖?为啥男人比女人胖更多?北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱表示,男性更容易肥胖有几方面的原因,通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。一是长期的过高压力和不良情绪易导致内分泌激素分泌紊乱...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...豆减肥用王不留行籽按压相关耳穴,如神门、胃、三焦、内分泌、饥点等,可降低食欲,促进脾胃消化功能,从而达到减肥目的。总之,为了身体健康,体态轻盈,在日常生活中,应合理膳食,适当运动,保持良好生活习惯,健...……更多
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婚姻里,夫妻总在这两件事情上折腾,情分迟早会耗尽,很难长久
托尔斯泰说:幸福的婚姻都是相似的,不幸的婚姻各有各的不同。幸福的婚姻里面,都有两个懂得欣赏伴侣,对婚姻充满感恩之心的夫妻
2025-02-16 02:37:00
枕边人背叛了你,心里有了其他异性的明显表现:3个反常行为
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)已婚男女之间
2025-02-16 02:37:00
《六姊妹》要不是何家欢入狱,张秋林至死不懂,她挑上方涛的真相
最新剧情中,张秋林从国外回来了。当年,张秋林为了出国,和家庭背景优越的孟丽莎结了婚。出国后,本以为他们会安家生子,但张秋林事业太重
2025-02-16 02:38:00
男人不爱你,大多是因为你主动付出这些,付出越多,越不珍惜你
在爱情的舞台上,我们常常听说“付出越多,收获越多”的道理,但在某些情境下,这一法则似乎并不总是奏效。特别是在两性关系中
2025-02-16 02:40:00
这2个字,就是男人拒绝你的信号,他表现很绝情,你不必上赶着
成年人最大的清醒,就是能够做到见好就收。遇到不值得的人,碰到无能为力的事。就要学会收手。而不是任由情绪掌控理智,在一段精疲力尽的关系中
2025-02-16 02:52:00
让女人离不开的男人,满足了她的三个需求,有一个都让人难以离开
在爱情的广阔天地里,两性之间的相互吸引与依恋,往往源自于对方能够满足自己内心深处的某些需求。对于女人而言,能够让她们产生强烈依赖感
2025-02-16 02:53:00
原来,男人对你发这些小脾气,是不想和你过了,在逼你主动分手
在爱情的舞台上,我们总是期待着彼此的理解、包容与珍惜。然而,有时,一些微妙的信号却可能预示着关系的转折。当一个男人开始对你发一些小脾气
2025-02-16 03:21:00
女人默许你做以下事,并非是大方,而是心里没有你了
在人际关系的微妙世界里,我们常常通过对方的言行举止来揣测其内心的真实想法。有时,一个人的慷慨或许并非出于真正的善意或大方
2025-02-16 03:22:00
女人后半辈子有没有福气,看三个地方
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!亦舒在《要多美丽就多美丽》中写道:“生活中发生的事,如果合乎理想,是我们福气
2025-02-16 03:36:00
后台网友提问,大家快快支招:今天突然决定要做痔疮手术,我心里特别害怕,整个手术室里全是我的大喊大叫。术后疼得厉害,被医生抬进病房后
2025-02-16 03:40:00
女人愿意和你相处,会有的三种表现,别看不出来
文/叶飞飞yff图/源于网络女人的喜欢,向来不会明说,但她的行为表现却会暴露内心的秘密。真的对你动情了,她会给你很多的特权
2025-02-16 03:42:00
向你发出这4个“信号”的女人,一直在偷偷爱着你,别傻傻不懂!
爱情的世界,总是充满新奇和未知,令人向往。心里住进了某个人,动了情,入了心,就会为对方所吸引,变得魂不守舍,心动不已。书上说
2025-02-16 03:42:00
男人发自内心,深爱一个女人,会不自觉流露出这4个自然表现!
深爱一个人是什么感觉,或许只有真正爱过的人才懂得。爱能改变的不只有一个人的模样,更有思维模式和人生观。爱情是令人向往的东西
2025-02-16 03:48:00
一个女人,如此顺从你,不过是对你疏远的方式罢了,并非爱
在爱情的舞台上,我们常常渴望对方的顺从与依赖,视之为爱与关怀的体现。然而,有时,这种看似顺从的行为,可能隐藏着更深层次的情感真相
2025-02-16 03:56:00
奶奶在我家养老,大姑三姐弟给1万还嫌多,我说:谁想要带走奶奶
我叫陈晓春,今年四十岁,出生在一个北方的小县城。家里兄弟三人,我是老二。初中毕业后,我没再继续读书,早早跟着父亲学手艺
2025-02-16 04:04:00