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...着希望的笑容，心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥，找回健康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...2.无排卵最常见于多囊卵巢综合征（PCOS），是常见的妇科内分泌疾病之一，也是引起月经过少、月经稀发的主要原因之一。PCOS患者由于高雄激素的影响，募集和激活更多的卵泡，从而表现出卵巢多囊样改变，同时因为胰岛素抵...……更多
2024-01-12 11:52:00月经,医生,月经,卵巢,宫腔,卵泡
...后都习惯性玩手机，进行熬夜，这种方式无疑会加速体内内分泌失调也会影响身体内脏器官的排毒和修复。对于所有爱美的女士来说，这种行为无疑是让自己加速衰老进程，长期熬夜不仅损害皮肤的健康，也会引起色斑和粉刺。...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...与饮食打卡、减肥和体质监测与评估等，旨在使学生树立健康生活观念，掌握科学减肥的方法，养成规律运动、合理膳食的习惯，改善超重或肥胖学生的身体成分，提升体能，提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
本文转自：北京日报塑形课程需要抢 低脂轻食排队买健康生活理念风行大学校园本报讯（记者 何蕊）最近，北京科技大学启动“钢筋铁骨·活力北科”夏日燃脂健康塑形训练营课程，报名通道开启不到10分钟，扫码入群报名的...……更多
2024-05-08 10:52:00健康生活,理念,校园,健康,大学,生活
...脂肪，这样就会导致肥胖。而且常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题，对身体健康不利。 ……更多
2023-11-25 11:00:00内分泌,不利,身体,健康,问题,身体
...。了解这些原因可以帮助我们制定科学的减脂计划，重视健康生活方式，包括合理的膳食结构和适度的运动，从而有效控制体内脂肪的积累，维持健康的身体状况。三、如何远离肥胖？
抑制肚子发胖是许多人努力追求的目标。...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...热量摄入、坚持平衡膳食、适量运动及作息规律等。通过健康生活方式干预不能有效减重者，可考虑采用药物或手术等方式治疗。张婳表示，真正的减肥，不仅仅是把体重降至标准范围，而是要将健康的体重保持下去，才是真正...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...只是皮肤问题，后期还有补救的余地，可偏偏熬夜会影响内分泌，影响雌激素，这些都是不可逆的伤害。不想显老，那就努力控制自己，彻底和熬夜行为说再见。睡眠充足的好处，真的无法用语言形容，尤其是身体的代谢问题，...……更多
2023-01-07 21:12:00雌激素,事情,建议,雌激素,身体,女性
...大增究竟什么是“碳循环减肥法”？长江航运总医院肾病内分泌科副主任医师李琴介绍，碳循环减肥法的原理是将高碳水饮食日和低碳水饮食日与运动结合，通过严格控制碳水化合物的摄入量，再搭配运动，从而有效的改善脂肪...……更多
2024-05-09 11:37:00女演员,医生,减肥法,循环,减肥,运动
...可能会问，这究竟是怎么回事？事实上，这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统，这个我们身体内默默工作的系统，当它失去平衡时，会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上，一位亲戚突然问道：“你最近...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...正常的。但是，体重在短时间内的大幅波动，除了会造成内分泌紊乱和心血管疾病外，更重要的是会引发认知功能障碍！世界卫生组织建议：在健康的减肥方式下，每周减肥0.5至1公斤，一个月减1至3公斤，对身体损伤最小且不易...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法，不仅可以助力减肥瘦身，还能在某种程度上保护你的乳腺健康，你会尝试吗？这听起来可能像是一种迷人的健康神话，但事实上，这种方法真实存在，且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
2024-02-28 08:59:00减肥瘦身,梳子,乳腺,部位,减肥,健康
...衰是不可逆转的，未来，小张只能通过服用激素，以替代内分泌功能。”其实，在日常门诊中，因为过度减肥导致闭经的年轻女性不在少数，像小张这样卵巢早衰的也有。“很多女生自以为管住嘴、吃点减肥产品就能拥有姣好身...……更多
2024-01-14 13:52:00浙江,举动,女子,又是,小张,卵巢
随着春天的到来，大家一上班，开始讨论最多的话题：减肥。春天不仅是生命的再生之季，也是减肥的好时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，新陈代谢加快，身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量，使身...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...或肥胖的成年人提供生理上的益处。中所报告的 《临床内分泌学杂志》与代谢， Bhasin和他的同事们表明NMN降低了总胆固醇，包括“坏的”LDL胆固醇，并降低了血压。这些研究结果支持NMN的代谢稳定作用，虽然需要进一步的临...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...保养它的方法有哪些?其实我们都知道，卵巢是维护女性内分泌平衡的一个重要器官，随着年纪增长，雌激素分泌会慢慢减少。特别是更年期女性，还会有四肢乏力，皱纹以及斑点生成，若是想要缓解这种情况。日常生活中可以...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...多人都作息紊乱了，长时间的熬夜会加速身体衰老，影响内分泌，身体的激素分泌出现改变，或者内分泌功能异常，在影响下胰岛素分泌量会减少，更容易出现血糖升高情况。而那些作息规律，每天有充足睡眠时间的糖尿病患者...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...期提早到来。内心平和快乐，宽容善良，情绪稳定对维持内分泌平衡十分重要。8.嗜好抽烟。香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用。图片与事件无关（图源：健康时报）
如何...……更多
2023-12-04 13:37:00断崖,衰老,男性,女子,男女,专家
...理的负担。就在李娜准备放弃时，她偶然参加了一场关于健康生活方式的讲座。在那里，一位营养学家提到了几种既能满足口味又有助于健康减肥的食物。李娜的好奇心被激起了。她开始想象，如果真的有这样的食物，那她是否...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...多的减肥药伴随着一些不良反应，不同程度地影响女性的内分泌系统，不宜长期使用。对于月经的影响因素比较多，减重期间女性经常会忽略月经的变化，直到出现闭经才开始重视。当体重恢复，月经也会慢慢恢复，但恢复时间...……更多
2024-02-23 14:14:00女性,月经,肥胖,体重,运动,减肥药
...老年人而言，每天至少要睡够6个小时，这样才能够保持内分泌稳定，提高基础代谢率，又可以使瘦素在睡眠的过程当中分泌出来，这样才能够更有助于保持体重健康。温馨提示：不管中老年人过胖还是过瘦都不利于身体健康，...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...缺乏安全感等均是发病的诱因。本病还与青春期或更年期内分泌功能的不稳定，或对部分生理现象错误理解有关。疑病症患者患病后很痛苦，家人要充分关心、理解、支持患者，引导其建立正确的认知观念及科学的生活方式，多...……更多
2024-04-08 21:27:00淄博市,淄博,空巢,精神卫生,心理健康,隐患
...发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。2、内分泌因素：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。3、频繁烫染：爱美的女性会经常的烫...……更多
2024-02-20 06:02:00头发,怎么办,头发,坚果,毛发,营养
...症加重、疼痛感增强等症状。此外，这些食物还可能影响内分泌系统的正常功能，进一步促进结节的生长和发展。3.如何避免辛辣刺激性食物结节患者应尽量避免或减少辛辣刺激性食物的摄入。在烹饪过程中，可以使用温和的调...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...月14日、15日，第17个“联合国糖尿病日”来临之际，我院内分泌科举办“预防糖尿病，改善生活”主题宣传咨询活动。本次活动旨在提高公众对糖尿病危害的认识，提升控制危险因素意识，提醒人们预防糖尿病的重要性，鼓励人...……更多
2023-11-23 10:29:00广安门,广安,糖尿,联合国,糖尿病,风险
...。当身体的某些部分不适或功能失调时，比如慢性疲劳、内分泌失衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时，不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...要治疗，就需要治疗原发疾病。
原发性痛经只是由于体内分泌的前列腺素比较多，而引起子宫肌肉收缩、疼挛引起的疼痛。多发于年轻女性，疼痛的时间也比较短，大多持续2-3天后缓解。简单说，原发性痛经可以理解为一种”...……更多
2024-01-18 10:18:00月经,痛经,月经,女性,经期,子宫
...警示：脖子粗，健康危机潜伏?
为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细，常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积，这不仅是局部问题，更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明，脖子粗与多种健...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...法，调节人体内环境和阴阳失衡，调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统，使肝脾肾脏之功能恢复正常，以达到减重目的，同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段，也是常用的减重手...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
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本文转自：人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦，产量比去年还高呢
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年龄越大真的要多吃肉吗，这听起来有点颠覆常识，毕竟，大家总是说年纪大了要清淡饮食，少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
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在这个喧嚣的社会中，有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题？尤其是对于那些特殊体质的老年人，食物的选择更是一门大学问
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均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石，更是塑造健康体魄的关键。日前，徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
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