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...学报国家林业和草原局竹子研究开发中心揭示竹笋有用作主食的潜力竹笋。 受访者供图本报讯（记者李晨）竹笋是最丰富、最重要的森林食品资源之一，富含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素和多种生物活性物质，且脂肪含...……更多
2024-03-20 06:40:00竹笋,主食,潜力,有用,竹笋,食品
...危险因素。老孙回家后告诉老伴，他以后不吃肉了，只吃主食和青菜。如此过了三个多月，按老孙自己的话来讲，他差不多和“兔子”吃的都一样了。但复查时，他的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）还是没降，这是为什么呢？一、...……更多
2024-01-19 10:10:00胆固醇,兔子,饮食,还是,胆固醇,老孙
...最喜欢吃牛柳，我晚上基本会吃少一点肉，准备夏天了，减肥大计划，想美的你肯定懂的。这是瘦肉末一点红汤，一点红个野菜，春季最多，吃起来口感是略苦味带回甘，春天食用能清热解毒，老人孩子吃一些对身体豆很好。
...……更多
2024-03-02 12:45:00家常菜,家常,婆婆,网友,晚餐,婆婆
...：长期不健康的生活方式是导致心梗的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖饮食，缺乏运动，吸烟和过量饮酒等不良习惯都会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，加速冠状动脉粥样硬化的进程。2、压力过大：现代社会节奏...……更多
2024-03-09 16:25:00心梗,患者,信号,数量,背后,原因
...茶特色：经过杀青、揉捻、渥堆等工艺所制成，具有降脂减肥、降压降糖、抗衰老等功效。适宜人群：适合肥胖、高血压、高血脂等人群饮用。禁忌人群：不适合胃溃疡、失眠等人群饮用。在选择饮茶时，根据自己的体质和身体...……更多
2024-04-27 12:49:00体质,人群,体质,禁忌,功效,特色
...的装修公司，设计师，教育公司，财务公司，广告公司，减肥的，瘦身的，做招商加盟的，做机械设备的，或卖任何产品的......抖音询盘获客系统”都能让你在抖音上找到目标客户。二：询盘的优势所在①抖音等短视频平台搜索...……更多
2023-01-15 02:00:00方法,企业,客户,系统,意向,全网
...的疗效，如感冒、咳嗽、哮喘等。此外，拔罐还可以用于减肥、美容等方面，具有很好的保健效果。然而，拔罐并不是万能的。对于一些皮肤敏感、破损、炎症等情况，拔罐可能会加重病情，甚至引发感染。另外，孕妇、儿童、...……更多
2024-01-24 13:26:00拔罐,疗法,中医,传统,安全,拔罐
...食材。扩写：黄豆是我国传统的食用豆类之一，既可作为主食，也可作为副食，具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外，黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种营养均衡的食物。制作黄豆美...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...这种食物最常见的就是肥肉、火锅、炸鸡、油条等，不仅热量高，而且其中含有的油脂也较多，如果过多的食用会使体重增加。尤其在到了40岁以后，人体对脂肪的代谢能力会变差，经常食用，会对身体中的血管造成损伤，也会...……更多
2024-03-11 06:48:00老人,原因,老人,汗液,味道,食物
...燕麦--降低人体对胰岛素的需求，预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖
黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆--促进胰岛素分泌，加强糖代谢二、 可降糖的...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...了。
木子李情感浅析：生活中有这样几种现象：1）有人减肥，有人饿死没粮。我见过这样的群体：大学毕业之后，因为家在小地方，不得不留在大城市工作。不是他们不愿意回到成长的城市工作，而是回到成长的城市找不到相...……更多
2024-01-24 11:15:00丈夫,时候,情人,丈夫,情人,生活
...鱼类就能够得以补充。而且，相比于鱼子酱，普通鱼类的热量往往会偏低一些，食用价值也会相对较高。除此之外，之所以不建议大家过多食用鱼子酱，是因为其所含有的脂肪以及胆固醇水平较高，若经常食用，就免不了会促使...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...殊人群：对于有特殊健康需求的人群，如糖尿病患者或者减肥者，可适当减少糖的用量或者选择低糖配方。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道具有浓郁中华传统味道的营养粥品。以大米为主料，配以鲜美的瘦肉和滋补的皮蛋，不仅口...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度。根据自身情况选择适合的运动，包括但不限于散步、打太极拳、跑步等。4、中药治疗如果胃寒问题比较严重或者长期存在，建议咨询中...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...《热辣滚烫》即将上映，引发了广泛关注。许多人对贾玲减肥100斤的事情表示关心，但她的好姐妹张小斐却给出了不同的观点。张小斐表示：“可能很多人认为《热辣滚烫》的最大特点是玲姐瘦了100斤，但其实并非如此。这部电...……更多
2024-01-14 15:04:00热辣,看点,身材,热辣,电影,导演
72岁的著名港星洪金宝近年为健康着想积极减肥，由于过往在武打电影中经常受伤劳损，曾开刀做手术换过膝头，所以不时见到他撑拐杖出席活动，或者为节省气力，他都会坐轮椅由太太或工人姐姐推到街市买菜。昨日他再次被...……更多
2024-03-13 10:42:00上水,港星,断腿,轮椅,乞丐,网友
...本文转自：福州晚报饮食过于清淡，引发代谢紊乱果蔬当主食瘦人查出重度脂肪肝福州晚报讯“为什么我这么瘦，还会得重度脂肪肝？”近日，48岁的李女士看到体检报告后百思不得其解。医生指出，生活方式不科学会引起人体...……更多
2023-10-25 07:45:00瘦人,脂肪肝,主食,果蔬,脂肪,脂肪肝
...化合物等营养素。多食用新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣、高热量食物，以减轻肠胃负担。2.生活养生（1）保持充足睡眠秋天养生，应保持充足的睡眠，以帮助身体恢复体力，增强免疫力。早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。（...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例符合均衡饮食的比例，主食为主，荤素搭配；蛋白质的供给应比正常人要稍高，可选择提供优质蛋白质的来源畜禽肉类、鱼虾、蛋类、豆类等食物，忌食粗粮、动物内脏、鱼籽、贝类等食物。 ……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...粥易消化，但它的营养价值相对较低，长期依赖白粥作为主食会导致营养不均衡。例如，一项研究指出，长期只吃白粥可能引起蛋白质和其他必需营养素的摄入不足。因此，在日常饮食中应合理搭配，如增加蛋白质和膳食纤维的...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
...承载着复杂的科学原理和营养价值。馒头作为中国传统的主食之一，它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注，理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中的健康选择，还是隐藏着潜在风...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...疼痛、口舌生疮等不适症状。不过，冰糖本身同样也是高热量食品，有糖尿病或者代谢综合征的患者，最好避免过量摄入。 ……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...比于红心火龙果，白心火龙果当中的膳食纤维含量更高，热量更低。西梅西梅当中富含膳食纤维，维生素，果胶等物质，吃西梅可以提高皮肤表面的自愈能力，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘，保护肠胃健康。茼蒿适当吃茼蒿可以...……更多
2023-11-15 12:48:00大肚,食物,帮助,肠道,纤维,膳食
...，对有肝脏疾病的人群，会加大病况。清蒸虾是高蛋白低热量的食材，是健康的美食之一，但换个做法的炸虾，就不会推荐给我们食用了，这样的虾不仅仅会让虾自身失掉更多的营养价值，还极易发生已经被清晰的致癌物丙烯酰...……更多
2023-11-19 06:01:00海鲜,肝脏,海鲜,腊肉,就是,酒精
...及加工红肉，长期摄入过多红肉和加工肉类，会导致摄入热量、脂肪超标，增加动脉硬化等病症的风险。若无法通过日常饮食摄入充足蛋白质，可选择食用含优质植物蛋白的蛋白粉，蛋白粉尤其适用于五类人：体内蛋白质重度缺...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...们吃的肉少，而且家里和外面都很冷，肉食能提供更多的热量。但是，我们现在饮食结构里的肉食占比并不小，不必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外，萝卜和白菜的热量很低，无法满足冬天抗寒所需的热能。因此，对于中老年人来说，要注意忌口，少吃白菜和萝卜，而要多吃以下三种食物，以获得更丰富的营养、提高免疫力，度过一...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...草”，润肠通便、膳食纤维高，价格不贵营养还高，不管减肥还是瘦身，每周都吃点，大肚腩越来越小。一、海带——海带豆腐汤1、嫩豆腐切成丁；适量的鲜虾仁，海带洗净切成小段；另外再准备几个鸡蛋。2、锅中加入适量的...……更多
2024-04-26 10:59:00油菜,营养,切成,蒜末,红椒,五花
...还是食物的味道。茶棠冰厅的菜单上，菜品种类丰富，有主食类、牛排、沙拉、烤鸡、汉堡等等，几乎可以满足所有人的口味。而且，每一道菜都做得非常用心，无论是摆盘还是味道，都让人赞不绝口。
我首先尝试了他们的香...……更多
2024-04-15 10:06:00天堂,美食,时代,餐厅,菜品,沙拉
...变动物蛋白多、海鲜多、高脂肪、高糖高盐、少蔬菜、少主食的饮食结构；保证一日三餐食物的多样化，五谷、水果、蔬菜、坚果类、牛奶、肉类都要吃一些，以满足机体的日常需求。4、保持愉悦的心情如果每天处于消极的情...……更多
2024-04-01 11:30:00好得,病症,不用,机体,身体,乳腺
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本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月22日 第 09 版）进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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白斩鸡，一道经典的中华美食，以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席，白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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在忙碌的现代生活中，很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而，早餐是一天中最为关键的一餐，特别是对于老人和孩子而言
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随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
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在繁忙的生活中，追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼，作为深海鱼的代表之一，不仅因为其污染少的特性备受青睐，更因其高含量的DHA和EPA
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在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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