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...然无法确保每一家都能完美呈现地道的陕西风味，但诸如凉皮、肉夹馍、油泼面等陕西特色小吃，我们至少有机会尝试一二，感受那份独特的魅力。陕西有五大特色主食，这些美食如果你不去陕西，几乎在其他地方是难以品尝到...……更多
2024-04-10 12:54:00陕西,美食,地方,陕西,泡馍,饺子
...表简单的面条，避免吃进去太多添加剂。2. 不要买“钠”含量多的面条很多挂面为了让面条更筋道，加了大量的盐，煮出来的汤都是咸的。有的面条，100克就含有1200克钠，相当于吃了3克盐。盐吃多了，容易导致血压升高、肾脏...……更多
2023-12-08 09:57:00血糖,面条,营养,面条,荞麦,血糖
...看到添加量。就比如我的这袋鸡蛋面，它里面的鸡全蛋粉含量≥0.5‰，它的含量是极少的。所以，如果想通过鸡蛋面来补充鸡蛋的营养，还不如在煮面条的时候，直接打入一个新鲜的鸡蛋，那才真正营养。我们在购买面条时，就...……更多
2024-01-20 21:07:00挂面,面条,家人,营养,面条,鸡蛋
...病人来讲，鸡蛋不仅能够提供人体所需要的蛋白质，而且脂肪和糖类含量很低，是非常适合糖尿病人食用的。那为什么经常会看到糖尿病人应该避免吃鸡蛋的劝告呢？事实上，糖尿病和避免吃鸡蛋是没有直接的因果关系的。由于...……更多
2023-02-23 22:07:00一文,糖尿,血糖,糖尿病,患者,鸡蛋
...值。比如，油炸食品虽然口感诱人，但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高，增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食，如蒸馒头和烤全麦面包，不仅保留了更多的营养素，而且对健康更为友好。不健康主食的...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...仅美味可口，还有着丰富的营养。花生酱富含植物蛋白和脂肪，能够为我们提供丰富的能量。而挂面中的淀粉含量较高，能够为我们提供所需的碳水化合物。此外，葱花的清香也为这道面食增添了不少风味。现在，你已经掌握了...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
...营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示，煨汤里脂肪含量并不低，白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来多，过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃？北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...劲道的面条上裹上浓郁的卤汁，嗦一口，真的停不下来。凉皮和牛筋面也是不错的，凉皮很薄很薄，冰冰凉凉的，但是我并不是很喜欢他调制的这个料，萝卜白菜各有所爱，我还是喜欢麻酱料，简直是yyds,配啥都好吃。牛筋面也...……更多
2024-05-03 12:45:00太原,面皮,美食,面皮,面筋,牛筋
...煎炸熏烤还会产生易致癌的物质，少吃少吃。n-3多不饱和脂肪酸除了能预防心血管疾病之外，对皮肤健康也很重要。有研究提到，无论是膳食摄入n-3多不饱和脂肪酸还是外用n-3多不饱和脂肪酸，都能预防皮肤干燥、老化，减轻皮...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...3、鲈鱼：鲈鱼带有丰富多彩的、易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b22、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医学觉得鲈鱼温性味甘有健脾养胃、补虚、化痰止咳的功效。4、乳鸽：鸽是家禽类唯一的无胆小动物，肝脏中存...……更多
2023-05-21 10:49:00伤口,伤口,创口,病人,黑豆,尼克
每天都会入口的食用油，它的脂肪含量、营养成分、微量元素和我们的健康息息相关。选对食用油能为我们的身体提供丰富的营养，甚至有预防疾病的功效。下面，小编就来介绍处于食用油第一梯队的它——亚麻籽油。什么是...……更多
2024-03-19 11:50:00食用油,食用,营养,亚麻,亚麻酸,食用
...（包括老人、儿童）来说，最好对冷饮、雪糕、冰激凌、凉面、凉皮、凉粉之类敬而远之，以免引起肠胃不适。 ……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...锅，采用了包含以上含嘌呤高的诸多食材，且汤底含人体脂肪奇高，痛风病人禁吃！限定采用适量的的食材，(每100克成分在50-150mg中间)比如杂粮，生猪肉，牛肉，鸡脯肉，鹅肉，四季豆，虾，海带丝，绿豆等。选取含漂呤低的...……更多
2023-03-05 16:00:00四季豆,豆角,痛风,四季,痛风,嘌呤
...是许多人的早餐或午餐主食。然而，这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量，长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外，加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...少又一餐以全谷物、杂豆或薯类作为主食。4、少碰动物脂肪、内脏动物脂肪和内脏富含脂肪酸以及胆固醇，对控制血脂不利，日常饮食可以选择瘦肉、禽肉、鱼类等为主，避免肥肉、蟹黄，肉汤等高脂食物。对于已经患有高血...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...议每天多食新鲜蔬菜，饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量饮用浓茶、浓咖啡、...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...也五花八门。懂吃面的，还是得往 万州去， 这的小面、凉面、杂酱面样样拿得出手，说是能压主城区一头也不为过。头一样，这的面条就与主城区的不同，细却筋道，经煮也入味。调味风格也不同。就比如夏天的 凉面，不求麻...……更多
2023-04-24 09:09:00早餐,大伟,重庆,豆花,摄影,万州
...，结果也表明：与爱吃面食的人相比，爱吃大米的人腹部脂肪更低。[2]如果你就是特别喜欢吃面食，同时又想兼顾想降低热量摄入，控制体重。建议除了优先选择含有粗粮的面食以外，还得少吃加油加糖的面食。另外也要控量，...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
...着面条吃着饼，这种感觉简直是不要太满足。其中的红油凉面味道也很不错，有不少回头客慕名而来。因为他们家的红油算是比较特别的，他们家的红油不算是那种特别辣，反而有一种很香的味道。桌子上摆着的辣椒味道也很不...……更多
2024-05-03 13:00:00猪头肉,太原,猪头,实惠,店家,红油
...起来更有嚼劲，且米饭的颗粒比较大、不会沾叶子。2、凉皮、面条加了硼砂的凉皮、面条口感更劲道，且颜色更黄亮一些。3、腐竹腐竹内添加了硼砂，卖相更好、储存时间更长，烹饪时间过长也不会烂掉。浸泡时会发现水变得...……更多
2023-12-14 06:07:00硼砂,市面,常会,食物,建议,专家
...且营养丰富。它富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质，对于人体健康起着重要作用。尤其是在入冬前，鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用，对于大人和小孩来说都...……更多
2023-11-01 12:09:00美味,鸡蛋,味道,营养,常见,鸡蛋
...态不佳；第二，如果不吃主食，可能就会有动物性食物，脂肪、蛋白质就摄入过多，加重肝肾功能的负担，久而久之，肝功能、肾功能可能会出现一定的损害；第三，不吃主食，虽然短时间内能够减重，但是很难坚持，隔一段时...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...可能会对上午的学习和工作产生影响。而肉类含有丰富的脂肪和蛋白质，是补充能量的绝佳选择。不仅如此，美国阿拉巴马大学伯明翰分销的马丁教授表示，人的新陈代谢存在饮食偏向性，只有脂肪和碳水的利用率均衡，才能有...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...为尽量不吃、限量吃、经常吃三大类。尽量不吃大量饱和脂肪酸、反式脂肪酸食物尽量不吃饱和脂肪酸含量高的肥肉、动物油脂、鸡皮、鸭皮以及植物油中的棕榈油、椰子油等。此外，反式脂肪酸含量高的食物也应尽量不吃，如...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...导致身体不适和疲倦。
当食物进入小肠时（特别是含有脂肪的食物），小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号，从而抑制食欲，同时也会影响大脑中负责睡觉的部门，让人疲倦或产生睡意...……更多
2023-10-20 11:44:00预警,疾病,食物,血糖,素和,胰岛
...食品。其中2款售价相差10元的同一品牌“儿童面条”，净含量相差25g。营养成分表显示，价格稍贵的“儿童面条”仅比另一款多出一种名为二十二碳六烯酸（DHA）的营养成分，其余营养成分的种类和含量均一致。记者随后来到海...……更多
2024-03-25 00:06:00儿童,面条,儿童,面条,食品,营养
...VS酸奶牛奶和酸奶都是优质蛋白质来源，由于纯牛奶中含脂肪，因此热量可能比想象中的高，但它升糖指数并不高，对血糖影响不大。如果乳糖不耐受，可以选择乳糖经处理的牛奶或者是酸奶。如果怕热量超标，可以选择低脂或...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...用小龙虾时，应避免同时摄入富含鞣酸的食物。3、富含脂肪的食物小龙虾中含有较高的蛋白质、脂肪，而蛋白质和脂肪均属于不易消化的营养物质，过量摄入会造成消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。由此可见，在食用小龙虾...……更多
2024-04-28 12:14:00龙虾,龙虾,食物,食用,鞣酸,嘌呤
...管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
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本文转自：中国新闻网中新网衢州5月22日电 (钱晨菲)近日，国家中医药管理局印发《关于公布国家中医优势专科建设单位和培育单位名单的通知》
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