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...媛）昨日，本版向市民推荐了除夕年夜饭菜单八道热菜的制作方法，今天，天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜：开门红（白糖西红柿）营养价值：西红柿含有...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...以当菜，直接拿来当主食也很棒。既是一道热菜，却又像凉菜，夏天吃它，味道也颇为清爽，还能收获大口吃肉的快感。如果想加点热乎乎的烟火气呢？那也简单!上油烧热、倒入葱姜蒜辣椒炝锅，倒入猪耳翻炒入味，然后加入...……更多
2023-10-23 20:46:00一宝,鱼肉,羊肉,猪耳,生抽,鸡精
...在沙拉、炒饭或炒菜中增添口感和香气。这道炸花生米的制作方法简单易行，口感酥脆可口，适合作为休闲小吃或下酒菜。3【炒肥肠】编辑制作步骤：【1】将猪肥肠洗净，切成约4厘米长的段，放入开水中焯水至变色，捞出沥干...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...一起拌匀即可。味道清淡爽口，酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是：首先将土豆刨成丝，焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣，清爽可...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...够滋补身体，还能够提高免疫力，改善肤色。胡萝卜汁的制作方法非常简单。首先，选购新鲜的胡萝卜，洗净去皮。然后，将胡萝卜切成小块，放入榨汁机中榨取汁液。最后，将胡萝卜汁过滤，倒入杯中即可享用。除了单纯饮用...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...而且富含营养。接下来，让我们一起学习制作这道美味的凉菜吧！准备材料制作白菜凉拌鸡蛋皮，我们需要准备的材料有：白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...，凉拌皮蛋是一道简单又美味的凉菜。只要掌握了正确的制作方法和调料搭配，就能轻松做出口感和味道都令人满意的佳肴。 ……更多
2023-11-16 14:30:00凉菜,皮蛋,美味,一道,皮蛋,调料
...做，口感清爽的凉菜。下面，我们就来具体介绍一下它的制作方法及一些小贴士。1、准备材料：-鸡腿肉1个-苦菊300克-红尖椒丝10克-盐、鸡精、花椒油、生抽适量
2、制作步骤：（1）将苦菊洗净，择去老叶，切段备用。（2）将...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...腩是一道美味可口、营养丰富的家常菜。学会这道菜肴的制作方法，让您的餐桌更加丰富多彩。在日常生活中，适量食用西红柿土豆炖牛腩，有助于身体健康。本文为您介绍了家常做法和健康益处，供您参考。快动手尝试，品味...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...，加入葱姜蒜末和辣椒油，充分拌匀即可。凉拌猪头肉的制作方法非常简单，只需要将食材准备好，按照步骤操作即可。在制作过程中，需要注意火候和调料的搭配，以保证猪头肉的味道和口感。同时，为了保证食品安全，食材...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用，也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹
第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...简单方法：所需食材：
秋葵蒜瓣红椒
小葱所需调料：生抽
鸡精盐食用油
相关做法：将秋葵洗净后切段，用清水冲洗，并加入少量盐拌匀，静置3分钟。加热锅中的食用油，加入蒜瓣，红椒和小葱，爆炒至香气四溢。倒入生抽...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜，要有荤有素，最好多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅影响消化，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...，只需多品尝些汤羹。以下为你呈现四道鲜美营养的汤品制作方法，不仅口感极佳，更能滋养身心。\"【一、丝瓜蘑菇汤】将丝瓜和蘑菇洗净并切成适当大小的块，待油温达到六成熟时，用姜丝炒香，然后加入丝瓜和蘑菇进行翻...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...感，每一口都让我陶醉其中。我立刻向朋友请教这道菜的制作方法，他慷慨地分享了这道菜的做法。这道酸辣豆芽，我认为它好学又好吃。它的制作过程简单，食材容易购买，口感清爽，适合各种人群。而且，它的制作过程可以...……更多
2024-04-10 14:14:00一口,豆芽,做法,根本,豆芽,生抽
...撕包菜既美味又容易制作，而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单，只需将包菜叶子撕成小块，然后加入适量的盐和油，用手轻轻揉搓片刻，直到包菜变得软滑。这道手撕包菜不仅口感鲜嫩，而且还能增强免疫力和促进消...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...茄子充分融合。6.调味：根据个人口味，加入适量的盐、生抽、老抽、白糖等调味料，翻炒均匀，使菜肴更加美味。7.出锅：待西红柿熟透，茄子入味后，便可出锅。出锅前，可以撒上一些葱花、香菜等点缀，增加色香味。二、...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...以来调一下料汁：小碗中加入一勺食盐、一勺白糖、一勺生抽、半勺香醋、小半勺蚝油、一勺淀粉、适量番茄酱（根据个人喜好调整），用勺子搅拌均匀。4、准备3个土鸡蛋打入碗中，用筷子迅速的搅散，起锅烧油，锅中油温烧...……更多
2024-04-13 10:16:00红宝,红宝石,大碗,小朋友,水果,方法
...、拌凉菜、炖汤等等。其中，一款香菇油菜非常受欢迎。制作方法很简单，将香菇切成\"M\"字形状或者十字形状，然后将油菜从中间切开，煮沸的水中焯水一分钟，捞出沥干，摆在盘中备用。接着，将葱姜蒜切末，干辣椒切圈，...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...菜品的香气，不要错过哦！希望大家喜欢这道清蒸鳕鱼的制作方法，快去厨房试试吧！享受美食的同时也要珍惜和家人一同分享的时光哦~胡萝卜炒肉丝今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——胡萝卜炒肉丝！清淡不失营养...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...块鸡蛋。(3)可根据个人口味加入适量的调味料，如鸡精、生抽等，增加菜品的风味。三、苦瓜：苦瓜富含维生素C、维生素B、维生素K、钾等营养成分，同时还含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质。苦瓜具有清热解毒、降火去火...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...美丽！
推荐做法：小炒山药食材：山药、葱姜蒜、盐、生抽、白胡椒粉、食用油做法：1、将山药去皮，洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2、葱姜蒜分别切成末备用。3、热锅加入适量食用油，待油温升...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...。3、营养减肥早餐4点搭配原则
1、粗细搭配这里指的是主食，粗粮膳食纤维含量较高，可以带来更强的饱腹感，所以细粮搭配粗粮更利于减肥。怎么吃？粗粮占1/3，可以吃杂粮粥、全麦面包、纯燕麦片、杂粮面。2.干稀搭配睡...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...牛腿肉，水发香菇，蛋液，姜片，洋葱片，蚝油，绍酒，生抽，精盐，白糖，白胡椒粉，淀粉，小苏打，花生油，香油。做法● 水发香菇洗净切片，用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗，剔净白色筋膜；横丝切块，再切成大小...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再放入鸡肉翻炒两分钟，放入酱油、盐、糖、料酒、蚝油翻炒，倒入葱、香菇翻炒，加入泡香菇的水，加盐...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...和症状也能起到一定的辅助治疗作用。2、凉拌面条菜的制作方法凉拌面条菜是春天里一道清爽可口的凉菜，制作方法如下：新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...大葱、大蒜、干辣椒、红花椒、蒸鱼豉油、陈醋、香油。制作方法：（1）准备两根胡萝卜，清洗干净后切成丝，在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。（2）准备青尖椒、红椒，切成丝，香菜切成小段，大葱切成葱丝，大蒜切成蒜...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...芹菜200克、香干100克、蒜末适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤：1.芹菜洗净切段，香干切小块备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末炒香。3.放入香干翻炒片刻，之后加入芹菜继续翻炒。4.炒至芹菜变软后，...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...维和维生素，蒸制后口感绵软，甜度适中。它既可以作为主食，也可以作为甜点，满足你的味蕾。蒸南瓜1.准备材料：南瓜、红枣、百合等。南瓜可以选择新鲜的，红枣和百合可以根据个人口味添加。2.处理南瓜：将南瓜洗净，...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生的食材，富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂，能够增强免疫力...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
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本文转自：新华社发展乡村产业、促进村民增收、美化乡村环境……中部地区的乡村振兴之路正越走越宽。江西靖安县中源乡是避暑胜地
2024-06-22 20:44:00
中考期间，气温居高不下，不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知，不少人一喝绿豆汤胃就不舒服，还会拉肚子。6月22日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒
2024-06-22 22:19:00
在中医的千年智慧中，对于肿瘤的治疗有着独特的见解和方法。其中，成都宝芝堂中医馆的杨兰萍医生，以其精湛的医术和深厚的中医理论
2024-06-22 21:59:00
2024年6月22日上午，“回生灵疗法传承人”拜师仪式在山西运城安国中医结核病医院隆重举行，它象征着回生灵中医中药的宝贵遗产在岁月长河中得以传承
2024-06-22 16:21:00
随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知，硒产业正以迅猛之势发展，富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起，深受国人的喜爱与追捧
2024-06-22 16:33:00
6月23日，《三餐四季》贵州篇将在央视CCTV-1(综合频道)20:00档播出。从“世界辣椒之都”遵义，到全国人均火锅店最多的贵阳
2024-06-22 16:42:00
本文转自：人民日报客户端沈文敏作为糖尿病注射器械的知名生产商，英佰达近日在中国市场上线启动ERP（企业资源计划）系统，标志着英佰达从碧迪医疗拆分后
2024-06-22 19:41:00
竟然还有人学的是伪知识，今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排，上班的公主，在家带娃的公主，都可以轻松操作起来：一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
在这个注重健康的时代，人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说，尤其是过了50岁的中老年人，更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
因为肾脏疾病种类多种多样，病因和发病机制又复杂，不同的疾病，治疗方案和病情发展结果也有很大差异，因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
前几天，门诊来了个患儿，患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果，这次特意从山西来北京求医，期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
今天门诊来了一个小朋友，不小心磕了一下之后，一直疼痛，经过检查，属于血管畸形。从检查的报告来看，小朋友的患处有个小包，属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
门诊来了一个小朋友，身体的血管瘤已经超过3公分，这种情况的血管瘤非常危险，要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后，和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00