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凉秋九月,为家人煮一碗白术茯苓“养生粥”:暖心开胃,健脾祛湿
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些既能滋养身体,又能温暖心灵的食物。今天,就让我带大家走进一道充满传统智慧与温情的美食——白术茯苓养生粥。白术,被誉为“健脾圣药”,其性味苦甘温,归脾、胃经,具有补...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...肪的燃烧与分解,让体重慢慢降大,肚腩不见了。茯苓+白术=健脾运湿白术和茯苓都属于养生价值较高的食材,如果将两者搭配在一起泡水喝,能够帮助健脾活胃,脾胃是人体重要的器官,主要负责人体内的水湿运转。如果脾胃...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...与组成1.五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷,这些天然的植物成分组合在一起,既形成了独特的风味,也为人类提供了多种养分。2.白果白果,为松果科植物的种子,味甘、性平。含有...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...风散”化裁而来,通过健脾来达到益肺的目的。由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...:五指毛桃30克,垆土怀山30克、土茯苓50克,茯苓20克,白术10-15克,清水1升。准备的食材分别都是祛湿健脾的,比如常见的垆土怀山,脾强壮了,才能把水气运化代谢出去,五指毛桃补中益气,而这里面还有一味能帮助收集身...……更多
一张古方流传400年,补脾养胃还益血,每天吃点胃都舒服了
...人体的消化吸收能力。该古方的主要成分包括黄芪、参、白术、茯苓等中草药。黄芪具有益气养血的功效,能够提升机体免疫力,增强体力和抵抗力。参可以补充人体精气神,改善脾胃功能,增加食欲,并具有调节血糖、调整内...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...失眠问题也有独特的疗效。另一种常见的中成药是“参苓白术散”,由人参、白术、茯苓和泽泻等草药制成。这种方剂具有益气健脾,利水渗湿的作用。其中的人参被认为具有参与活动的功能,可以提升人体的免疫力和抗疲劳能...……更多
痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
...要。今天,我要向大家介绍一个专门攻痰的方子——半夏白术天麻汤。半夏白术天麻汤出自清代医家程钟龄的《医学心悟》,是一个燥湿化痰、平肝息风的经典方剂。这个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
健脾胃的药很多,参苓白术散就是其中一种,它药性比较平和,温而不燥,是调理脾虚湿盛泄泻的常用方,出于《太平惠民和剂局方》,作为一个千古名方,想必大家都不陌生,很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...作用;适合因肝火旺盛引起的眼睛干涩、便秘的人群;14.白术茶白术性温,有健脾益气、燥湿利水的功效;对于脾虚湿重引起的消化不良、水肿有很好的改善作用;15.黄芪茶黄芪性温,味甘,有补中益气、托毒生肌的功效;适合...……更多
喝什么汤可以减肥
...物残渣堆积在肠胃之中,出现食积不化的情况。3、鲤鱼白术汤鲤鱼白术汤主要由白术、茯苓和鲤鱼组成。白术健脾制湿,茯苓健脾利水。以鱼汁熬煮药材,调和脾气,促进水湿代谢,有利于减肥。喝汤真的有营养吗通常情况下...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...中医日常治疗中,陈皮常与其他药材配伍使用;例如,与白术、茯苓等药材配合,可以增强健脾利湿的效果;与枳实、厚朴等药材配合,可以增强行气解郁的作用;这些药材各自有不同的效果,如白术健脾利湿,茯苓利水渗湿,...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...湿胃苓汤。组成:苍术6g、厚朴6g、陈皮9g、滑石块12g、炒白术12g、猪苓12g、炒黄柏12g、炒枳壳9g、泽泻9g、赤苓12g、炙甘草9g。2. 健脾渗湿法适应病证:适用于脾肺气虚夹湿者。临症用于手足汗疱疹、静脉炎、慢性湿疹等皮肤病的...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨,比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物,如冷饮、凉菜等,寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原...……更多
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
...最早记载于《‌太平惠民和剂局方》‌卷三。‌人参、‌白术、‌白芍、‌白茯苓,‌这四味药材共同构成了这款方剂的核心,‌每一味都是中医药宝库中的瑰宝。‌人参补气益血,‌白术健脾和胃,‌白芍养血柔肝,‌白茯苓...……更多
新泰市中医医院:古方加减治疗脑梗,眩晕
...则头眩,脉沉紧,发汗则动经,身为振振摇者,茯苓桂枝白术甘草汤主之。《金匮要略•痰饮咳嗽病脉证治第十二》心下有痰饮,胸胁支满,目眩,茯桂术甘汤主之。患者走路时自觉身体摇晃倾倒,左侧脸及手凉,怕冷,舌淡胖...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...教你一招,那就是三和散。三和散是一种中药方剂,它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
...、厥而心下悸为主证。苓桂味甘汤 本方即苓桂术甘汤减白术、加五味子而成。此方一是治疗肾气素虚之人,因误服小青龙汤发动肾气,引发肾气不摄,气从少腹上冲于胸;甚或为上厥巅疾,头目眩冒,面赤如醉,心悸,脉结,...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...来说,日常用黄芪的保养和恢复作用是非常不错的。 3、白术白术味苦、甘,历代医学典籍和临床经验都证明,白术在健脾养胃、燥湿利水方面,具有不可替代的功效作用,可谓是“无白术、不脾胃”。它是很好的调理脾胃的中...……更多
老年生病就两个原因,有这几个方子药到病除!
...可服用逍遥散去心病。逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15 g,薄荷、炙甘草各 6 g。用法:将以上药材研磨成粉,每次服用 6~9 g,每日三次。功效:能起到疏肝解郁、养血健脾作用。02 饮食失节,脾虚湿重另...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿,改善消化功能;白芍...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...阳、滋养益气、扶弱补虚的作用。这四味药就是:人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人参皂苷和人参多糖等活性成分,可以增强机体的...……更多
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
...果很明显,有的人却是越补越虚,比如常见的补脾药参苓白术散,并不是所有脾虚的人吃了都有效。如果出现了这种越补越虚的情况啊,大家要重新考虑一下,自己究竟虚在了哪?中医通常将脾虚分为3种,一是脾阳虚,二是脾...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...宋代的《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》,由茯苓、白术、桂枝、甘草四味中药组成。这个方剂的功效是温阳化饮,健脾利水。它可以治疗脾胃阳虚,水饮内停所致的各种病症,比如头晕目眩,心悸气短,胸胁胀满,呕吐涎...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...围广泛且收效显著。益气解毒汤方药组成为:黄芪12g,炒白术12g,黄连3g,黄柏10g,银花15g,厚朴10g,藿香6g,土茯苓15g。方中黄芪、炒白术益脾胃元气,黄连、黄柏清利中下焦湿热,银花清血分热毒,土茯苓分利下焦湿毒,藿...……更多
气不足先养脾,一个方子健脾理气,补全身之气,活力满满
...气补足,充盈全身气机。方子组成也比较简单,由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮等,共5味药材。那大家看看,人参,白术,茯苓和甘草,这4味药是不是都比较熟悉。所以,异功散,其实正是由”补气第一“的四君子汤,然后...……更多
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科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
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2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
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糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
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