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水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...。 5.乳酪:乳酪中含有丰富的益生菌和乳酸,能够提升肠胃健康,增强机体对外界环境的适应力,从而使肌肤保持水润状态。通过适当的食用乳酪,不仅能够补水保湿,还能够提高机体免疫力,使肌肤健康美丽。6.菠菜:菠菜中...……更多
不论你想加热什么食物,记得一个原则温度都别超过100度
...热不均匀。导致蛋白质降解,有可能吃下肚,可能会引发肠胃的不适。3.菠菜反复加热菠菜的话,会导致菠菜里的硝酸盐增加,转换造成亚硝酸盐,很容易致癌。所以在选择蔬菜的时候,大家一定要注意啦!二次的加热,4.鱼肉...……更多
老是怕冷是怎么回事
...,还可以促进人体的血液循环,能增加肺活量,从而促进肠胃蠕动,预防便秘。3、通过饮食来改善经常怕冷的人可以注意一下自己的饮食,通过饮食来改善。羊肉富含蛋白质、丰富的B族维生素以及一些铁、锌等离子。在寒冬季...……更多
霜降有哪些风俗
...山林、高山空气新鲜,大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺,既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,还可舒缓心情,预防秋郁。3、饮酒赏菊:霜降时节正是秋菊盛开的时候,中国很多地方在...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...,就会使我们的体内产生湿毒,久而久之我们就会有一些肠胃不好,便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生,虽然不是什么很大的疾病,但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活!所以说,排除体内的湿气就是一件很重要的事...……更多
湿气重如何调理好
...液循环。2、多吃清淡食物凉性、生冷的蔬果,容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以,湿气阶段,多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸深呼吸有利于调整我们的肺功能,也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼...……更多
胃病反复怎么办?每天搅拌一杯水,赶走胃病,消灭幽门螺旋杆菌
...茶,开水冲泡饮用。经研究表明,常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用,含有丰富的生物碱,可以促进胃液分泌和肠胃蠕动,对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用,能有效缓解胃胀滞涨,对于胃不好的人,饭后经常喝...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...们的长寿秘诀呢?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,提高脾胃功能。此外,玉米还具有益肺养心的功效,对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱:玉米面包 材料:新鲜玉米2个,鸡蛋3个,纯牛奶150...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...多不易消化的食物,如炸鸡、糯米等,可能会影响到个人胃肠道的蠕动,从而引发腹胀、腹痛等症状,也会伴随上述情况。家长可以适当调整男童的饮食习惯,避免食用过多不易消化的食物,也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...患者会因为周围神经的损害而出现下肢末端感觉减退,对冷热、疼痛等感觉都会变得迟钝。因此,刘女士并没有在早期发现自己脚部的症状。长期高血糖可以损伤患者的神经系统,特别是末梢神经,从而引起神经病变。在糖尿病...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
...活中是常备的一种饮品,我们都知道酸奶对于我们身体的肠胃蠕动速度是有着很好的益处的。酸奶中含有丰富的乳酸菌,而且还有着一些有益菌,对于我们的肠胃有着很好的养护作用。其实常喝酸奶能够帮助我们消化食物,还能...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...等)的海鲜,而苹果富含维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动和增强免疫力的作用,但苹果中的果酸和果胶会与虾中的铁元素结合,生成难溶的物质,使虾中的铁元素不能被人体充分吸收利用,此外,果酸还可能引起胃肠道...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...。黑米也属于粗粮,就自然会含有较多的膳食纤维,对于肠胃比较虚弱的人就不要经常食用,可能会使肠胃的负担加重。对于肝火比较旺盛的人,也可以偶尔食用黑米粥来改善。女性的身体本来就比较偏寒,所以在冬天的时候更...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等微量元素很多,对宝宝的肠胃吸收有一定的帮助。南瓜有润肠的功效,可以排毒。添加辅食注意事项1、给宝宝添加辅食的时候,要慢慢地增加,让宝宝适应一种食物之后再添加新的辅食。2、把喂...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...或能“忽视”你膳食纤维进入体内能增加粪便体积,刺激胃肠道蠕动,利于粪便排出体外,防止发生便秘,缩短肠道和毒素接触时间。另外膳食纤维也能维持肠道菌群生态平衡,利于肠道健康,和消化道肿瘤“见面”的机会也更...……更多
天然“青霉素”被发现,若每天吃点,“消炎杀菌”,身体更健康
...长时间食用马齿苋的话能够帮助清火解毒,而且还能促进肠胃蠕动,防止胃酸的形成,其实马齿苋还有一个最大的作用就是能降低身体中的血压。 大蒜在日常生活中也是非常常见的一种食物,特别是在我们的厨房当中,随时随...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分解为更小的颗粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...作用。与此同时,桑叶中所含的丰富纤维素也有助于促进肠胃蠕动,对于肠胃消化功能的维护有很好的帮助。因此,不论是从营养角度还是食用效果来看,桑叶都是一种值得推荐的春季美食。凉拌桑叶的独特魅力 桑叶虽然可能...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...响身体对蛋白质的营养吸收,还可能结块形成胃石,导致肠胃不适。当大量板栗和山楂同时摄入后,得胃石的风险就不断上升。因此,医生提醒,吃山楂时要避免和含蛋白质丰富的食物(如鸡蛋、牛奶、海鲜)一起吃。事实上,...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...一定的负担,韭菜中含有硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道炎症,从而影响肝脏的正常代谢。韭菜中还含有丰富的纤维素,这种纤维素在肠道内会促进肠道蠕动,但同时也可能引起肠道过敏或感染。加重肝...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...而俗话说得好,“人老胃先老”。衰老速度加快,肠胃消化系统衰老的速度也可能会更快,空腹状态下的肠胃,对刺激性物质的承受能力变差,同样也会变得更脆弱。所以,即便是一杯水,50岁以上的朋友,空腹时也...……更多
...入已连续6个月保持两位数增长。不过,当前消费仍面临冷热不均现象。前三季度,传统零售承压前行,便利店零售额仅增长1.5%,超市零售额下降0.1%。 针对市场需求不足等问题,近期,我省又推出进一步激发市场活力推动当前...……更多
先声药业:一季度销售好于去年下半年,创新药需求端很稳定
...看需求端。中国创新药的市场需求没有受到资本市场高低冷热的改变的影响,也不像其他产业存在消费降级的问题,需求端是稳定而持续的,且还在持续扩大,自己对创新药、生物医药产业的发展还是持比较乐观的态度。先声药...……更多
孕妇体质差吃什么好
...,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...童来说,过度进食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出,而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里,我们将介绍两个食疗方,以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童,可以尝试以下食疗方...……更多
男人决定不爱了,“潜意识”不会骗人,希望你也能早点放下
...无常的男人,女人拼尽全力保住自己的命运,却在对方的冷热中找不到自己的位置。当女人在某个转折点将自己的真情和全部的爱托付给男友后,她意识到,尽管他偷走了她的心,但她已经爱上了别人。这是一个故事,它有一个...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...原体通过粪便污染的物体、食物或水引起的传播,易引发肠胃疾病。此传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群具有较大影响,严重情况下甚至可能导致死亡。预防和控制粪-口传播的方法包括:保持环境卫生,尤其注意...……更多
霜降是什么时候
...在霜降的这一天,都会选择吃鸭子进补。因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。此外,鸭肉有降低胆固醇的作用。所以,平时多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的...……更多
一到冬天都会出现大便秘结的问题?为什么会便秘高发?
...加重肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、导致胃肠神经功能紊乱。便秘、大便潴留、吸收有害物质可引起胃肠神经功能障碍,导致食欲不振、腹胀、嗳气、口苦、肛门排气。3.增加患结肠直肠癌的风险...……更多
2022-12-16 09:41问题
胃疼喝什么能缓解疼痛
胃疼是肠胃经常出现的症状,胃疼的原因有许多种,有不少疾病都会造成胃疼,另外,吃东西不当也会造成胃疼,有不少人胃疼的人都会通过饮食调养,那么胃疼喝什么能缓解疼痛呢?一起来看看吧。胃疼喝什么能缓解疼痛1.温...……更多
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胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
2025-01-17 09:32:00
几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
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周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
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朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
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儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
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陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
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黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
2025-01-17 09:41:00
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郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病,往往伴随着高死亡率和致残率,不仅会对患者的生命构成威胁,还可能导致严重的身体和认知功能障碍
2025-01-17 09:41:00
结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会,人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化,患结直肠癌的人数逐年增加
2025-01-17 09:41:00
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