• 我的订阅
  • 头条热搜
...增强血液循环,增加脑血流量,对人体生理机能有很大的益处。爬山时,山上温度一般较山下低,温度变化较快,可使人的体温调节机能不断处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。耐寒按摩用手摩擦头面部及四肢...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...女性的身体抵抗力相对较弱,需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵,影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚,以及生理期的保暖措施,帮助大家了解生理期的护理知...……更多
雅江山火五日:海拔两千多米之上的扑救和失去松茸生计的村民
...都停电了,“发电也发不了”,因此都没有热水,只能洗冷水澡,夜间也无法照明,住宿确实不便。另一家乡村酒店的经营者则向南都记者反映,除了断电,还有断网的情况,好在目前算是淡季,村里游客不多。山火产生了大量...……更多
号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多!
...语:号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多! ……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...说,经常喝这道汤可以有效促进健康,给身体带来更多的益处。3、秋季养生的重要性和建议秋季是一个适合养生的季节,正确的养生方式可以帮助我们增强体质,增加免疫力,预防疾病。不过,在进行秋季养生时,也需要注意...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...竹煲鸡汤。这款鸡汤不仅口感鲜美,汤汁醇厚,还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点 1.准备...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...错过这个机会,多买些黄瓜,简单炒一炒,享受它的健康益处。双耳炒黄瓜的具体做法1.食材选择:我们需要准备干木耳、银耳和黄瓜。干木耳要选非常干燥的,泡发后要当天食用,不能放置过久;银耳要选择淡黄色的,避免选...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...螃蟹也有很多种做法,比如清蒸。那么,螃蟹水开蒸还是冷水?清蒸螃蟹的热量是多少?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候,温度很高,会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中,其肉质会因为高温而脱...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有增强免疫功能、抗疲劳、抗衰老等作用。甜菜碱则有助于保护肝脏、促进脂肪代谢等。而枸杞色素则具有抗氧化、抗炎等作...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材:选择两根粗山药、一根胡萝卜、新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...我感觉很无助。人一旦无助,就会各种尝试,比如早上洗冷水澡增加免疫力,狂吃维生素 。我主要是从心理层面去疗愈的。那段时间我没办法跟人接触,但是跟狗在一起我感觉很舒服,很治愈,就领养了一条狗。小动物太可爱...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...富,帮助消化,还含有多种维生素和矿物质,对身体大有益处。比如西兰花富含维生素C和K,魔芋低热量又高纤维,非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜,不仅能保持身体健康,还能帮助我们保持良好的体形。在寒冷的冬天,这样...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...含有丰富的胶原蛋白等营养物质,经常吃对身体是有很大益处的,姐妹们担心的发胖问题可以理解,不过在胖与皱之间,我还是选择前者,因为胖了可以通过运动锻炼达到塑形的效果,随着年纪越大,脸上的皱纹增多,皮肤暗淡...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...维生素和矿物质,对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中,香菇中含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧化等作用。此外,香菇中的核酸类物质被认为有助于促进肝细胞再生,改善肝功能。因此,...……更多
...高品质食物。适度的吃一些猪排骨针对补钙补锌是十分有益处的,另外猪大骨里边还会继续带有一定量的胶原蛋白粉,他会出现非常好的养颜美容的功效。瑶柱和猪排骨一起吃得话能够有补充碳水化合物和矿物的功效,另外还可...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐:黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜!黄豆红烧猪蹄!软糯脱骨!肉质鲜嫩,入口即化...……更多
清水“煮虾”时,冷水下锅还是开水下锅?一直做错,虾肉又老又腥
...了。但其实,它里面大有窍门。就比如水煮虾时,是应该冷水下锅,还是热水下锅呢?今天就给大家分享水煮虾的正确方法,让你煮出来的大虾鲜嫩可口,比饭店的还好吃,下面就一起来看看吧!【原材料准备】:大虾适量、几...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...化。在日常生活中,简单的习惯调整可以带来显著的健康益处。通过避免这三个饭后常见的错误行为,您不仅能够促进消化健康,还能为自己的长寿之路铺平道路。记住,健康的生活方式并不复杂,从今天开始,让我们一起迈向...……更多
辣椒辣手最快解决办法
...时需要注意的事项。辣椒辣手最快解决办法?1、立即用冷水冲洗双手。辣椒中的辣味成分主要是辣椒素,而辣椒素易溶于油,不易溶于水。但冷水冲洗仍可以迅速带走皮肤表面的辣椒素,减轻辣痛感。冲洗时可以用力搓洗双手...……更多
...味水煮栗子作法一1、最先将栗子准备好,接着将它放进冷水中侵泡一段時间,将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中,并添加适量的冷水,要吞没栗子。3、压力锅是迅速的,类似等候40分钟就可以了。4、接着就可以将压力锅的...……更多
“妈在,家就在!”
...海波 靳勇 刘臣天气晴好时,在秦岭腹地宁陕县江口回族镇冷水沟村兴堂组,村民总会看到,年近七旬的张昌玉用轮椅推着101岁的老母亲王好莲,在通村水泥路上散步的场景。“张昌玉十年如一日照顾百岁老人,吃一碗端一碗,着实不容...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...食物一起吃,可以达到食品酸、碱平衡,对身体特别的有益处哦。在我们南方地区,魔芋豆腐是很常见的一种食材,并且它的吃法也是五花八门,可以炖,炒,烹,凉拌,无论怎么做出来,口感都十分的美味,而用来作为减肥吃...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...下次进餐时,请尽量放慢速度,享受每一口食物。二、喝冷水可以帮助你燃烧更多的卡路里当我们喝冷水时,我们的身体需要消耗能量来加热水分,从而增加了我们的代谢率。此外,冷水还可以让我们感到更饱,减少进食量。因...……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...纷纭,有说是用热水比较好,也有些人说自家从来都是用冷水下锅焯的,那么到底该用啥水来焯呢?其实最好的做法是用冷水。因为当我们把羊肉放进烧滚到底热水中后,表层的肉突然遇到了高温,会快速收缩卷曲,这样不利于...……更多
在夏季,如何防止工业冷水机出现高温报警?-子力制冷
在炎炎夏日,工业冷水机需要不断运转,为机器设备和生产线提供稳定的冷却环境,确保生产顺利进行。然而,高温天气使得工业冷水机的负荷加重,容易出现高温报警的现象。那么您知道在夏季,如何防止工业冷水机出现高...……更多
工业冷水机的保养方法
相信大家都知道,工业冷水机作为现代工业生产中不可或缺的一种设备,其保养维护至关重要。正确的保养方法不仅能确保工业冷水机的稳定运行,还能延长工业冷水机的使用寿命,为企业节约维修成本。那么您知道工业冷水...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...多人都是把鸡蛋洗净后直接放入到锅中,然后加入适量的冷水就开始煮,大概煮7-8分钟后就关火,把鸡蛋焖个几分钟就开始吃。其实这种做法煮出来的鸡蛋,是非常难剥壳的,如果赶时间,恨不得把整个鸡蛋都扔掉呢,所以煮鸡...……更多
如何解决工业冷水机出现高温报警的问题?
在使用工业冷水机的过程中,因种种原因,有时候会遇到出现高温报警的情况。当出现高温报警时,工业冷水机通常会停止工作,以防止过热对设备造成进一步的损害。我们只有在解决了高温报警问题后,工业冷水机才能够恢...……更多
风冷式工业冷水机出现散热不良,该如何处理?
风冷式工业冷水机在长时间运行过程中,偶尔会出现散热不良的情况。一旦当风冷式工业冷水机出现散热不良的问题时,很多的时候,往往都是由多种因素共同作用所呈现出来的一个结果。那么您知道风冷式工业冷水机出现散...……更多
更多关于健康的资讯:
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00